火疗术之-补肾壮阳

火疗术之-补肾壮阳

导致肾虚因素的几方面：

a、竞争残酷压力过大，现代文明带来的困惑，便多数人承受巨大身心压力，精力衰退，出现失眠神经衰弱等肾虚症状。

b、生活无节：吸烟、饮酒、作息无规律、过度疲劳、损伤肾脏致肾虚。

c、纵情色欲：不良习惯，性生活过频等直接损伤人体肾精造成肾虚。

d、现代污染：环境、空气、食品(激素样物质)污染。

e、滥用药物

f、肾精自衰：自然规律。

g、邪毒犯肾

h、他病及肾。

火疗针对补肾壮阳的方法：采用补肾强精、滋阴壮阳功效的藏经基因活力精油液浸泡的精油片，摆放于肾俞、八髎 等穴。

通过火疗过程及藏经手法(引火归元)以拨、揉拿、搓为主，使药物渗透更快、更持久、再运用气血循环机打通泉穴等，综合作用起到温肾阳、滋肾阴、纳肾气。用于阳痿阴冷、固精养巢等。

补肾壮阳≠补性壮阳

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而“肾虚”分为“肾阴虚”和“肾阳虚”。

1、肾阴虚

“肾阴”亦称“真阴”、“元阴”、“肾水”，指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。《景岳全书》称：“五脏之阴气，非此不能滋。”肾阴虚症状为：五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数。

六味地黄丸是目前针对于肾阴虚症状的主要产品，它是宋朝著名的儿科专家钱乙根据张仲景的名方八味肾气丸变化而来。目前国内六味地黄丸已经达到了年销售额10个亿的市场规模，主要品牌有仲景、汇仁、同仁堂、九芝堂、兰州佛慈等。

2、肾阳虚

肾阳亦称“真阳”、“元阳”、“命门之火”。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动。肾阳虚症状为：肢寒、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓等。

读到这里，我们可以发现：“阳萎”、“早泄”等性功能健康问题与肾阳虚有一定的关系。各种补肾产品所谓的“壮阳”就是针对中医理论的肾阳虚。而实际上，传统中医理论里的“补肾壮阳”是人体抵抗疾病的中医理论，男女皆可以补肾壮阳，而不是狭义字面的补男性的“阳具”。

吃什么水果补肾壮阳

补肾壮阳水果：荔枝

男人吃什么水果可以补肾壮阳，荔枝是最人们认可的有补肾壮阳功效的水果。唐代有句“日啖荔枝三百颗，不惜长作岭南人”的诗直接表现出荔枝是多么的受人喜爱。荔枝中含有丰富的葡萄糖、果糖、铁、磷、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素B1及粗纤维等元素。对缓解肾亏梦遗、脾虚泄泻、失眠健忘等有一定的功效，其实主要的功效还是补肾壮阳。

补肾壮阳水果：黑莓和蓝莓

男人吃什么水果可以补肾壮阳，黑莓和蓝莓也有补肾壮阳的功效。黑莓和蓝莓中都含有能让人补肾壮阳的物质，特别是野生的黑莓和蓝莓的补肾壮阳效果更是极佳。黑莓中含有丰富的还原糖、有机酸、粗蛋白、氨基酸、维生素C及维生素E等微量元素，是世界上最好的最健康的保健水果之一。

补肾壮阳水果：木瓜

男人吃什么水果可以补肾壮阳，木瓜是一种具有补肾功效的温性水果。木瓜是一种营养成分含量非常多的热带温性水果，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素，能有效的促进人体对食物进行消化吸收。也有人说用木瓜泡酒可以有效的治疗男人肾阳虚导致的一系列症状。

补肾壮阳水果：桂圆

男人吃什么水果可以补肾壮阳，桂圆具有壮阳益气、补血安神的功效。桂圆中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养元素，对于劳心用脑、心脾气血损耗严重的人更是适合食用桂圆。

补肾壮阳水果：榴莲

男人吃什么水果可以补肾壮阳，有水果之王之称的榴莲绝对不可少。榴莲中含有很丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙等矿物质营养元素。《本草纲目》中就有记载着榴莲对于精血亏损、头发早白等症状有治疗功效。

男人吃什么水果可以补肾壮阳，榴莲、荔枝、木瓜、桂圆都有着一定的补肾壮阳的功效，男人补肾壮阳可以适当的食用这些水果。

大蒜怎么吃补肾壮阳 吃大蒜补肾壮阳需要注意什么

1.吃大蒜补肾壮阳是有一定的补肾壮阳的作用，但是肾虚的原因有很多，不是每个人食用大蒜都具有补肾壮阳的作用。

2.大蒜壮阳属于食疗，而食疗的作用都有一定的限度，因此可以在食用一些其他具有壮阳作用的食物或药物时搭配食用大蒜壮阳。

3.食用大蒜壮阳的同时，最好积极健身，使自身体质加强，也能补肾壮阳。

4.食用大蒜壮阳有效，自身情况好转之后，就要停止食用大蒜，以免造成身体不适。

5.大蒜食用过多容易损伤肝脏，造成眼睛不适，因此食用大蒜的时候一次食用2到3个的大蒜瓣就可以了，以免出现身体的不适。

火疗术之－减肥

肥胖症中医称“形盛”，凡除外水钠潴留或肌肉特别发达等因素，而体重超过标准体重的20%，即为肥胖。

肥胖症的原因：

A遗传：遗传原因能量代谢降低，而进食过多。

B饮食：热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食。

C活动：长期不活动与运动少，消耗能量少。

D性别与职业：女性多于男性，活动少的职业，做车出行及少动的工作。

E年龄：35岁后肥胖发生增多。

F精神因素：迷走神经兴奋胰岛素分泌增多，食欲异常亢进;精神高度紧张，交感神经兴奋，食欲抑制。

G代谢因素：合成代谢亢进。

H内分泌因素：胰岛素分泌过多，促进脂肪合成堆积。

火疗减肥的方法：根据肥胖者不同特点，不同部位进行辨证施治全身减肥，局部减肥、美体维护，通过全身明火燃烧使贴敷人体经络穴位的精油片中的成分进入肌体而疏通经络，然后采用藏经手法(巧运天河)配以藏经气血循环机，藏经减肥三联带，综合实施相互配合，按一定部位进行重点刺激，对经络及脏腑功能的调节疏导，清胃热、利水湿、助脾运、活气血，使体内停聚的脂肪水分调节，湿浊排泄、气血通畅，阴平阳秘。消除患者的异常饥饿感，使患者自主运动和控制食量的能力明显上升，较易做到少食多动的要求，做到了“安全、自然、无痛苦、无副作用”，藏经火疗正是从根本着手，从而把美体塑身做到了一个新高度，用于肥胖及相关并发症等。

冬天吃什么壮阳补肾呢

人的身体都是随着天气的变化而不断变化的，冬天天气寒冷干燥，人体内阳气开始藏，这时候就需要补肾壮阳了。特别是对于男人来说，冬天补肾壮阳是一定要的。那么男人冬天吃什么补肾壮阳呢?对于男人来说海鲜和肉类食品是最佳的补肾食物，包括羊肉，虾，牡蛎等。

男人冬天吃什么补肾壮阳

羊肉

如果问北方的朋友冬天吃什么补肾壮阳，北方的朋友一定会告诉你是羊肉。羊肉性温而不燥，有补肾壮阳，温补气血，开胃健脾的功效。冬天打霜下雪时，吃羊肉既可以抵御风寒，又能滋补身体。需要注意的是羊肉不可与南瓜同吃，烹饪时也不要加入茶叶。

虾

虾我们日常生活常见的食物之一，肉质吃起来松软可口。虾不仅含有丰富的高蛋白，而且还含有矿物质等微量元素，对人类的健康极其有益。多吃虾不仅能补肾壮阳，还有利于我们身体的各项机能的成长。男人多吃虾能有利于补肾壮阳，益气补精，还对治疗阳痿早泄有一定的辅助作用。

牡蛎

牡蛎也叫生蚝，是传统滋补品。李时珍《本草纲目》中记载：“治虚损、壮阳、解丹毒，补男女气血”。中医学认为牡蛎的肉具有很好的食用和药用价值，是一味非常好的滋阴、补血，而且还能激发情欲的食物，特别适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。

驴肉

冬天吃什么补肾壮阳，相信很多人对驴肉情有独钟。有古语言，“天上的龙肉，地上的驴肉”。驴肉含有极少量的脂肪，同时又富含高蛋白，一般来说平常人均可食用。现代医学认为驴肉本身含有的各项营养成分，能够很好的调节机体。经中医学研究认为，驴肉具有补肾益阳，健气等效果，而且不含毒素，是男人冬天补肾壮阳的极佳食物。

鹌鹑

鹌鹑肉是高蛋白，低脂肪和维生素多的食物，营养丰富，被称为动物人参。我国中医认为，鹌鹑性味甘有消肿利水，补中益气的功效，是极好的补肾壮阳食物。需要注意的是鹌鹑不可与猪肉同吃，也不能喝菌类一起吃。

男人冬天吃什么补肾壮阳，上面就是给大家推荐的食物，这些食物不仅仅是补肾壮阳的作用，同时对我们的身体各个方面也有作用。当然冬天补肾壮阳也应该要适当的运动运动。

补肾壮阳药会改善精子质量和数量吗

补肾壮阳药物只适用于各种阳虚病症，证见畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲淡漠、阳痿早泄、尿频遗尿，眩晕耳鸣、须发早白等症。若患者为阴虚体质，滥用补肾壮阳药，则会助热化火，反而会伤及阴精，致使阴虚更甚，对精子的质量更是起到了相反的作用。

由此可见，补肾壮阳药不能完全改善精子的质量，甚至某些补肾壮阳药却具有杀精的功效，如蛇床子等。故治疗弱精症等导致的不育症，不能一味地补肾壮阳。

另外，补肾壮阳药物在改善精子数量方面的作用，答案也不一定。中医治疗疾病理论是辨证施治，需对患者进行个体化治疗。而每个不育症患者，个体差异很大，每个人的病情都不一样，因此治疗也不能千篇一律。具有补肾壮阳功效的中药大多温热，但是临床发现大多不育症患者均表现为阴虚体质，若一味地盲目补肾壮阳，会化热伤阴，有时甚至反而会对患者产生不利影响，从而适得其反。故在使用补肾壮阳药物的同时，要根据患者的体质辨证用药，才能取得良好疗效。

海参可以补肾壮阳吗

海参有一定的补肾壮阳效果。

海参是一种高蛋白食物，适当的吃些海参可以起到补肾经、益精髓，也就是有一定的补肾壮阳的作用。另外适当的吃海参还可以调节机体免疫力以及抗氧化等效果，是一种不错的保健食品，可以通过适当的食用海参来达到补肾壮阳的效果。

吃出男人的信心

1、虾可以补肾壮阳

虾是最适合男性食用的补肾壮阳食品，它味甘，性温可以壮阳补肾也能补精，对男性肾虚和性欲减退有很好的调理功效。

2、鸡蛋能补肾壮阳

鸡蛋也是一种可以补肾壮阳的食品，它可以让男性身体快速恢复原气，增加肾动力，还能为人体提供多种营养成分，能起到快速恢复体力的作用。

3、淡菜可以补肾壮阳

淡菜也是一种可以补肾壮阳的食品，这种蔬菜中不但有蛋白质，还有多种维生素和锌与铁等多种微量元素，它性质温和，具有补肾固精的作用，可以让男性的性功能障碍快速消失，对男性的阳痿和早泄以及遗精也不错的调理功效。

4、男人壮阳吃鸽肉

男人壮阳吃鸽肉也是不错的选择，鸽肉能加快男性性激素的分泌，补肾阳性，提高男性的性能力，同时还能为人体提供大量的蛋白质和维生素，经常食用能起到强精补肾的功效。除了上面介绍的这些食品以外泥鳅、驴肉和狗肉和蛇肉以及鹌鹑等食材也都是十大补肾壮阳食物中的重要成员，适合肾虚的男性食用。

常吃什么补肾壮阳

1、芒果

可以去芒果核10g，然后打烂之后，配水来服用，每天可吃两次，连续的吃上两周，则就可以达到壮阳的目的了。

2、葡萄

你是否知道吃什么水果可以补肾壮阳?其实很多的水果都是有壮阳的效果的，可以取新鲜的葡萄250g,将葡萄去皮捣烂之后，然后配上适量的开水进行服用，这样每天吃上一次到两次，连续的服用两周，可以有壮阳的效果，并且对于小便涩痛还有前列腺炎是有一定的治疗作用的。

3、红枣

男人想要壮阳，那么可以吃一些红枣，红枣的作用可是很大的，可以补血，并且对于男人的阳痿早泄有一定的治疗效果。

4、木瓜

对于木瓜，男人也可以经常的吃，吃什么水果可以补肾壮阳?可以吃一些木瓜，取木瓜250g，然后切片之后放入低度的白酒或者是米酒中，浸泡两个星期。每天使用两次，连续的吃上两周，则可以治疗肾虚早泄等疾病。

上述就是对于吃什么水果可以补肾壮阳的介绍，其实可以补肾壮阳的水果还是有很多的，并且水果中的营养还是很丰富的，因此，男人想要补肾壮阳那么可以经常的吃这些食物，不仅可以达到壮阳的目的，并且还可以补肾壮阳。

上文是我们关于常吃什么补肾壮阳的问题进行了详细的介绍，我们主要是从水果方面介绍的，相信各位男性朋友在忙碌的工作生活中，抽空多吃上面介绍的一些水果，相信你们一定会如愿以偿的。

教男人们自制7种补肾壮阳药酒

中医养生专家教男人们自制7种补肾壮阳药酒。一提到男人的面子问题，性能力是绝不能缺的话题。良好的性能力，是男人的“骄傲”。然而如今阳痿、早泄等男性问题，困扰着男性朋友。男人们如何补肾壮阳防男性疾病呢?下面中医养生专家教您自制补肾壮阳药酒。

凤凰中医养生专家教男人们自制7种补肾壮阳药酒

补肾壮阳药酒一：锁阳酒

配方：锁阳30克，白酒500毫升。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。

功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。

补肾壮阳药酒二：韭菜子酒

配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。

补肾壮阳药酒三：鹿茸酒

配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

功效：补肾助阳。

补肾壮阳药酒四：菟丝子酒

配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒) 。做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。

功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，遗精，阳痿，腰膝酸软等症。

补肾壮阳药酒五：板栗酒

配方：板栗500克，白酒1500毫升。做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性爱前适量饮用。

功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿、滑精等症。

补肾壮阳药酒六：石燕酒

配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。

功效：添精补髓，壮阳益气。

最好的补肾壮阳药是什么

对于补肾，大家首先要对补肾有个正确认识，了解什么时候需要补，怎么补。另外，目前市面上的补肾产品繁多，良莠不齐，一个好的补肾壮阳药是要满足安全无副作用、效果好又无明显依赖性的要求。那最好的补肾壮阳药是什么呢?

肾是先天之本，对男人尤为重要。我们这里所说的补肾是指强壮肾气，即通过补充身体阳气来到达到补肾强肾的作用。对于补肾用药，效果因人因病而异，不能一概而论，评价好坏。但一个好的补肾用药是要满足使用安全、副作用小、效果出色、无依赖性等要求的，下面就是一些用户反馈情况较好的补肾壮阳药品，大家可以了解一下。

龟鹿补肾片含鹿角胶和菟丝子提取物增加血浆睾酮浓度，促进肾上素激素中的性激素分泌增加，提供给男性阴茎能量，增强硬度，龟甲胶滋阴药性达到阴阳同步，是专门用于男性补肾壮阳的产品，通过补肾养精治疗阳痿早泄。

益肾壮阳膏内病外治，通过体外局部给药，药物直接由皮肤进入血液循环，

通经贯络，作用稳定。

肾宝片全面补肾，益精起萎，调和阴阳，增强体质，适用于阴虚、阳虚、气虚;补肾要阴虚、阳虚、气虚一起补才有效，光补一样不行，否则补好了这个，那个又虚了，划不来。搭配龟鹿补肾片一起服用，补肾虚，激活

引阳索胶囊独含五味子和淫羊藿，具有补肾壮阳，益津，主要适用于男性阳痿早泄，肾亏肾虚，性爱时间较短或对性生活质量不满足者。与玛卡合用壮阳缓解疲劳。

复方玄驹胶囊温肾、壮阳、益精、祛风湿，内服治疗肾阳虚导致精冷滑泄，肢冷尿频，性欲低下等症，搭配外用的益肾壮阳膏，治疗阴茎勃起功能障碍，双重吸收效果更佳。

常吃什么补肾壮阳

常吃什么补肾壮阳，相信这个问题很多男性朋友是很想知道的吧，由于现在快节奏的生活，很多男性朋友都被生活和工作忙的团团转，对于自己那方面的，就相对顾不上了，其实只要我们的男性朋友平时多吃一些补肾壮阳的食物，一样能够达到你们想要的效果的，那么下面我就为大家介绍一下吧。

1、芒果

可以去芒果核10g，然后打烂之后，配水来服用，每天可吃两次，连续的吃上两周，则就可以达到壮阳的目的了。

2、葡萄

你是否知道吃什么水果可以补肾壮阳?其实很多的水果都是有壮阳的效果的，可以取新鲜的葡萄250g,将葡萄去皮捣烂之后，然后配上适量的开水进行服用，这样每天吃上一次到两次，连续的服用两周，可以有壮阳的效果，并且对于小便涩痛还有前列腺炎是有一定的治疗作用的。

3、红枣

男人想要壮阳，那么可以吃一些红枣，红枣的作用可是很大的，可以补血，并且对于男人的阳痿早泄有一定的治疗效果。

4、木瓜

对于木瓜，男人也可以经常的吃，吃什么水果可以补肾壮阳?可以吃一些木瓜，取木瓜250g，然后切片之后放入低度的白酒或者是米酒中，浸泡两个星期。每天使用两次，连续的吃上两周，则可以治疗肾虚早泄等疾病。

上述就是对于吃什么水果可以补肾壮阳的介绍，其实可以补肾壮阳的水果还是有很多的，并且水果中的营养还是很丰富的，因此，男人想要补肾壮阳那么可以经常的吃这些食物，不仅可以达到壮阳的目的，并且还可以补肾壮阳。

上文是我们关于常吃什么补肾壮阳的问题进行了详细的介绍，我们主要是从水果方面介绍的，相信各位男性朋友在忙碌的工作生活中，抽空多吃上面介绍的一些水果，相信你们一定会如愿以偿的。

吃泥鳅的好处

补肾壮阳

从古至今，泥鳅一直都是著名的补肾壮阳食物。平时只要男性有肾虚阳痿的情况，都会选择吃泥鳅来补肾壮阳，可见泥鳅的补肾壮阳功效是非常强大的，才能从古代流传到现代。

改善贫血

泥鳅里面含有非常多的铁元素，是缺铁性贫血患者必须吃的一款美食，具有强大的补血功效。