母乳喂养致乳房不美吗

母乳喂养致乳房不美吗

据Aesthetic Surgery Journal(2008年九/十月刊)发表的报道，母乳喂养并不是妊娠后乳房下垂的原因，而年龄增大、高身体质量指数(BMI)及吸烟史才是一些女性妊娠后乳房下垂的诱因。

1. 该研究调查1998至2006年间寻求乳房美容外科治疗的93位女性(所有女性至少有过一次妊娠经验)，从而找出导致乳房下垂的风险因素及判断母乳喂养与乳房外观之间的关系。

2. 研究中，通过比较患者术前照片判断乳房下垂程度，且收集导致乳房下垂潜在风险因素的患者信息，包括年龄、妊娠次数、母乳喂养史、母乳喂养持续时间、BMI、妊娠前乳房罩杯尺寸、吸烟史及妊娠中增加的体重。

3. 据统计，54位患者有一次或多次母乳喂养史，39位患者并无母乳喂养史;所有患者妊娠中增加的体重从5至45公斤不等;39%患者有吸烟史;51位患者妊娠后乳房形状变形;妊娠中BMI和体重增加在非母乳喂养患者中显著较高。

4. 结果表明，高年龄、高BMI、妊娠次数多、妊娠前乳房罩杯尺寸大且有吸烟史都是乳房下垂的重要风险因素，而母乳喂养和喂养时间都不是乳房下垂的原因。

5. 患者应根据客观资料作出重要手术决定，而该研究也为担心母乳喂养影响乳房美观的患者提供参考信息。

哺乳期乳房发痒的原因

哺乳期乳房发痒一般是两个原因，第一是由于为适应哺乳的需要乳腺增生，导致乳房的皮肤被牵拉从而要出现乳房部分的所谓妊娠纹引起的发痒症状，另外一个原因是由于哺乳本身造成的，宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房皮肤不适应造成，类似过敏反应，因此针对第一种情况，也没有特别好的办法，建议不母乳的时候可以用橄榄油按摩一下，另外的情况则是做好乳房的清洁工作，同时保持乳房部位的皮肤护理，可以使用橄榄油按摩或者热毛巾擦拭后再用橄榄油轻轻按摩一下。

哺乳期妇女保健

母乳喂养和乳房护理推荐母乳喂养，必须正确指导哺乳。应在产后半小时内开始哺乳，这个时候乳房内乳量可能不多，但是通过新生儿吸吮动作可刺激秘乳。应该按需哺乳。

母乳喂养的好处

母乳是婴儿必需的和理想的营养食品，营养丰富，适合婴儿消化吸收。母乳喂养是婴儿健康生长发育提供理想食物的一个独特途径，用母乳喂育婴儿省时、省力、经济、方便。

母乳含多种免疫物质，能增加婴儿的抗病能力，预防疾病。

通过母乳喂养，母婴皮肤频繁接触增加母子感情。

促使母乳喂养成功的十点措施有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有保健人员。

哺乳期乳房痒怎么回事，上面我们已经做了很详细的介绍了，这些原因也是很常见的，不必过于担心，女性朋友在哺乳期间还应该多了解一些科学的饮食问题，才能够很好的保证宝宝的发育。

母乳喂养的保质期

>>肯定

专家指出，母乳中含有丰富的抗体，如免疫球蛋白，可以提高婴儿抵抗力;尤其是产后10天内的初乳，有很强的抗细菌能力。母乳中钙磷比例比较合适，铁含量虽然不多，但容易被婴幼儿吸收。母乳中还含有不饱和脂肪酸、DHA等促进婴儿脑部发育的成分。此外，母乳中的糖、蛋白质、脂肪等比起配方奶粉来，更容易被孩子消化吸收，吃母乳的孩子便秘的比较少。

母乳喂养还有一个医学比较肯定的结论，就是母乳喂养不但方便、卫生，温度也比较适宜，而且母乳喂养还可以增强母婴间的交流。科学研究发现，婴儿生理、智力、发育的快慢和母亲的爱抚、语言交流有密切关系，母乳喂养是母亲和宝宝密切接触过程，促进了母子的亲情。

>>误区

有些女性担心母乳喂养影响自身体型，造成乳房下垂，因此宁愿给孩子喂牛奶也不愿意喂母乳。专家指出，这种担心是没有科学依据的，没有确切的证据表明母乳喂养会导致乳房下垂。为了消除这种顾虑，哺乳时女性可以每隔10分钟给孩子换一边进行哺乳。

>>提醒

母乳虽好，但也有“保质期”。专家指出，产后大约10个月，母乳中的蛋白质成分降低，而这是婴儿脑细胞获得营养的重要来源。由于这之后母乳营养有限，因此如果孩子不能及时合理添加辅食，则可能出现缺铁、缺乏维生素C和D的情况，甚至造成缺铁性贫血。

母乳喂养会导致乳房下垂

女性生完孩子以后就会面临乳房下垂、身材走样的情况，所以我们都说妈妈是伟大的，大家最关心的问题就是母乳喂养导致的乳房下垂应该怎么办呢?这是大家都比较关心的问题，所以今天我们为大家介绍一下!

针对“妈妈乳房下垂是被宝宝吸的”，“母乳喂养时间减少至半年，可避免乳房严重下垂”的说法，张安秦表示并不正确。“生育和哺乳的影响，一是改变腺体和脂肪的比例，未哺乳前的女性腺体多，哺乳后，腺体退化，脂肪增多。二是由于哺乳时腺体多，乳房被‘撑’大了，韧带就像橡皮筋一样，随之拉长甚至超过限度。等到哺乳结束，就会变松，再也回不到原来的长度，因此显得乳房下垂。”

乳房变形的程度和哺乳时间长短并无必然的关系，而且还会存在个人差异。经常有妈妈因故只喂了孩子几天奶，乳房还是下垂变形。而有的妈妈喂了一年的奶，下垂程度并不严重。“提倡母乳喂养半年至一年左右就可以给孩子断奶，是因为一年以后的奶汁营养大不如前，”他说，不能倒过来理解为“喂到半年对乳房走形的影响小”。

母乳喂养致大便发绿

大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆绿素和胆红素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色，母乳喂养的小儿大便呈酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转变为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色，这时正常现象。如果宝宝吃奶好，全身情况正常，新妈妈可不必担心，这只是暂时现象，随着宝宝的长大，会有进步。

婴儿含着乳头睡觉的危害

很多新妈妈为了尽快哄宝宝入睡，喜欢让宝宝含着乳头睡。其实这样做危害很大。据专家解说，母乳喂养的宝宝含着乳头睡，妈妈乳腺炎发病率高。

哺乳时，乳头不干净或破损，乳头过小、内陷或哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少、经常含乳头睡觉或口腔环境差时，都会使细菌趁机侵入，引发乳头感染，导致乳腺炎。

很多新妈妈在母乳喂养时期患有不同程度的乳腺疾病，其中，急性乳腺炎尤为常见。

因此，预防乳腺炎，正确的哺乳方式很重要。新妈妈哺乳时，让婴儿含住乳头、乳晕，充分刺激乳汁分泌，先喂一侧乳房，再喂另一侧，下次喂奶对换。不要让宝宝长时间含乳头睡觉。哺乳后，用温水清洗乳头，避免挤压乳房。乳头轻度破裂时，可在哺乳后涂敷鱼肝油，促进乳房恢复。此外，乳腺不通的新妈妈，可在每次哺乳后用手轻轻托起乳房按摩10分钟，帮助乳腺疏通。母乳喂养

若已患上乳腺炎，则要勤给孩子喂奶，尽量把乳汁排净。停止母乳喂养，不仅影响婴儿营养，还增加了乳汁淤积的机会。但若乳腺局部化脓，应停止患侧乳房哺乳，并用吸奶器将乳汁排尽，保持乳腺导管通畅。如果乳腺感染严重或发生乳瘘时应完全停止哺乳，遵照医嘱做好回奶措施。

产后不喂奶防止乳房松弛下垂

近一成的白领妈妈们为保持身材，主动选择剖腹产和产后不喂奶，而且部分人群成增长趋势。

妇产专家表示，在怀孕过程中，孕妇的体重都有一定的增加。婴儿娩出以后，产妇应尽可能进行哺乳。

选择剖腹产保持身材基本没效，因为怀孕晚期，由于激素作用，骨盆已经变宽大松弛，与分娩没有关系，选择剖腹产并不会因为没有经过阴道分娩而缩小骨盆宽度。

至于产后喂奶，对乳房本身确实存在影响，分娩后乳房会增大，但停止喂奶后乳房会松弛，影响乳房美观。

上面就是有关如何在产后保持自己乳房不下垂的方法，但是在此建议大家的是，母乳进行哺乳时是对宝宝的成长是有帮助的，所以为了宝宝最好还是选择进行母乳喂养。其实如果不进行母乳喂养的话，是会导致自己患上乳腺炎的，这种的发病率还是比较的高的，所以一定要谨慎的选择。

母乳喂养怎样防止乳房下垂

很多人认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但其实未必，新妈咪的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

新妈妈在哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界剌激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。

1、在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法。新妈妈可以两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。

2、同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，在哺乳期避免乳腺炎的发生。

3、母乳喂养期间，新妈妈四只手指并拢托住乳房下围，既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。每次母乳喂养都要让宝宝把奶水都吸完，避免涨奶。

在正常哺乳结束以后，新妈妈要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。做好乳房清洁护理，不但能够使孕妈妈的乳头皮肤变得坚韧，还能预防乳腺炎。而且可以确保母乳喂养的卫生，使产后哺乳相对顺利地进行。更重要的是，孕妈妈的乳房可以干净和饱满，保持怀孕前的体态。

不喂母乳的坏处

1、妈妈易患疾病

许多研究表明，妈妈对宝宝进行母乳喂养，能减少患上乳腺癌的机率，而且幼时是母乳喂养的女宝宝，长大后患上乳腺癌的机率也会减少。但如果进行母乳喂养，妈妈们患乳腺癌的机率就大大减少了。

而且如果妈妈不喂母乳，卵巢癌、尿路感染和骨质疏松的机率都会提高。

2、妈妈子宫恢复慢

其实很多人都不知道，宝宝在吮吸妈妈的乳头时，会引起妈妈的子宫收缩，减少出血，使妈妈的子宫加快恢复。因为宝宝的吮吸动作会刺激催产素的分泌，从而使子宫恢复到怀孕前的大小。

但是如果妈妈不进行母乳喂养，那么没有了以上的帮助和刺激，妈妈的子宫就会恢复的较慢且不全面。

3.妈妈月经紊乱

妈妈不进行哺乳会导致月经期变少，有些没有哺乳过的妈妈无月经期平均是14.6个月。会导致月经不能按以前的准时来，造成月经紊乱的困扰。

而且妈妈们的月经期减少，与罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症有着直接的关联。

4.妈妈乳房易下垂

有些妈妈不愿母乳喂养是因为怕影响乳房形状，但其实不哺乳才会影响乳房，而且容易导致乳房下垂。

因为母乳消耗的是妈妈体内额外的卡路里，而且喂奶的妈妈新陈代谢会加速，根本不会影响到乳房，还能起到一点减肥的效果。

而且妈妈们乳房形状改变的根本原因，是因为妈妈们平时没有注意好乳房的护理和按摩调节。

母乳喂养对妈妈最好

母乳喂养能让你恢复身材

宝宝吸吮乳头会刺激妈妈分泌催产素，这种物质会刺激子宫收缩，逐渐恢复到孕前水平。宝宝出生后，发育速度很快，需要大量的营养，而这种营养通过母乳获取，自然而然妈妈臃肿的身材能够渐渐恢复到孕前。另外，不要担心母乳喂养会导致乳房变形，乳房的变化是怀孕造成的，只要你保持了正确的哺乳姿势，一般不会有乳房变形的问题。

母乳喂养能促进睡眠

大家都知道，宝宝吃着母乳很容易睡着，在宝宝哭闹时给他喂点奶，他很快就会不哭不闹。母乳就像天然的镇定剂一样，让宝宝和妈妈感到放松。

为什么母乳会让宝宝和妈妈放松呢?研究表明，母乳中含有一种能促进睡眠的天然蛋白质，能让宝宝舒适地进入睡眠。而宝宝吸吮乳头会刺激妈妈体内产生能起到安定作用的激素。所以母乳喂养不仅能促进宝宝睡眠，还能让妈妈情绪安定，放松心情。

母乳喂养还能避孕

现代科学研究证明，哺乳避孕之所以有一定的效果，是因为母乳喂养时婴儿吸吮乳头的刺激可使一种叫催乳素的物质在母体内分泌增多，从而抑制排卵。不过，这种效果随着时间的推延而逐渐减少。产后6个月妈妈月经还未恢复，而且在24小时内，甚至夜间必须频繁的给婴儿哺乳，而不另加任何辅食或流质，那么她怀孕的可能性低于2%。但在产后12个月时，同样月经尚未恢复的妇女如仍继续以同样方式哺乳，此时怀孕的可能性增加。

不过母乳避孕危险很大，特别是如果奶水不充足的话，哺乳避孕的效果就会大大降低。如果奶水不足，就有可能出现排卵，产后是先排卵后来月经，这时就有怀孕的危险，建议用合理的避孕方法。

母乳喂养的其他好处

母乳喂养除了上面这两个看得见的好处，还有一个最大的好处，那就是母乳喂养的宝宝患乳腺癌的机率比较低，特别是你的家族有乳腺癌病史，母乳喂养可以降低患病机率

预防产后乳汁淤积给宝宝充足母乳

妈妈的乳房是宝宝的“摇篮”，有了充足的乳汁才会孕育出健康的宝宝。可是许多新妈妈因没有护理好乳房，让自己遇上这样或那样的麻烦。而哺乳期乳汁淤积引起的乳房硬块是较为常见的一种，如处理不当容易引起乳腺炎。有的宝宝因此失去母乳喂养的机会。

产后乳少的患者近几年在门诊中逐渐增多。专家表示，这些患者中有相当一部分并非真性乳少，而是乳管堵塞、乳汁排出不畅，乳汁淤积、急性乳腺炎、产后乳少均为哺乳期妇女的常见疾病。

乳汁淤积引起的乳房硬块最常见于哺乳初期的产妇，也可发生在哺乳的任何时期。新妈妈最初几天没有做到有效的母乳喂养，未及时排空乳房，乳汁淤积在乳房内，导致乳腺管阻塞，引起乳房硬块。宝宝错误的吸吮姿势引起乳头皲裂，妈妈怕疼而拒绝哺乳，也是导致乳汁淤积的原因。

母乳喂养能使女性预防乳腺癌

研究表明，母乳喂养的时间长短影响女性患乳腺癌发病几率，甚至超过了遗传因素。

母乳喂养超过6个月以上，可以降低女性患乳腺癌几率5%。目前，对于母乳喂养这一特异性机制的原因，科学家还需进一步研究。哺乳对绝经前期乳腺癌和卵巢癌的保护作用证据非常充分。哺乳婴儿时间更长的母亲的癌发率可能更低。母乳喂养可以减低母亲体内和癌症有关的激素水平，母乳喂养后，身体还会把乳房内遗传基因受到破坏的细胞排出体外，从而降低患上乳腺癌的风险。

女性分娩后坚持母乳喂养，能保持乳腺通畅，因而对乳腺癌可起到一定预防作用。极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险。不仅如此，坚持母乳喂养，还可以促进子宫收缩，有效地消耗怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复。

生过1个孩子的女性患乳腺癌的机会要比没有生育的女性少。乳腺癌与首次生育时的年龄也有关系，年龄较早生育者、30岁以上首次生育者，发生乳腺癌的危险性都要较在23岁左右生育的几率大。

母乳喂养会导致乳房下垂吗

产后胸部下垂的3个原因：

1.与女性孕期有关

由于女性在怀孕期间，受到孕期激素影响变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。如果怀孕次数较多，确实可能会导致乳房下垂。

2.与女性的年龄有关

随着女性年龄的增长，胸部也可能会下垂，这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。这种类型的下垂是难以避免的。

3.过度肥胖导致下垂

多见于中年女性，这类现象的出现主要是身体迅速的减肥，乳房内的脂肪减少导致。一般来说，注意补充维生素和营养成分，促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房。有些妈妈孕期身体增重过多，乳房增加过大，待哺乳期结束后，也会呈现出比较明显的胸部下垂。

正确哺乳不会导致胸部下垂

母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。女性产后胸部下垂主要跟孕期激素、年龄、肥胖有关，跟母乳喂养关系不大，当然正确的母乳喂养也能防止胸部下垂进一步加重。为了在哺乳期间预防乳房下垂，应注意以下几点：

1.根据具体情况选择正确的喂奶方式，—一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，根据婴儿需要随时哺乳，每次喂奶后应将乳汁排空。

2.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

3.每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

4.乳罩要松紧合适，令其发挥最佳提托效果。

5.坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。