会致癌的食物 烟熏、烧烤、油炸食物
会致癌的食物 烟熏、烧烤、油炸食物
代表食物:熏肉、熏鱼、熏肝、熏蛋、熏豆腐干、熏制腊肠;各种烤肉(如烤羊肉、烤牛肉、烤鹅、烤鸭、烤乳猪、烤羊肉串);炸臭豆腐、炸油条、油煎饼、猪油渣、锅巴等。
烟熏食物独具风味,是逢年过节餐桌上的常见食品。但是,熏制食物里含有较多的亚硝酸盐,进入胃里,会变成亚硝胺而被吸收。而亚硝胺是诱使细胞癌变的一大元凶。
另外,肉类、脂肪在高温熏制、油炸或烧烤的过程中会产生另一种致癌物质——苯并芘,煎炸越久,苯并芘的含量越高。街边的小摊档,多重复使用食用油来煎炸食品,高温下产生的致癌物质含量更高。有报道称,咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍;香肠等熏制品中苯并芘含量可比普通肉高60倍。
尽量少食用烟熏、烧烤、煎炸食物;少光顾街边摊档。在家中煎炸食物时,应尽量缩短煎炸时间,不要炸得过焦,煎炸用油不要反复使用。饭烧焦后的“锅巴”不要吃。
日常护理胃癌的小常识
1、注意饮食卫生,改变不良饮食习惯。注意饮食卫生,多食新鲜、洁净食品,避免长期服用刺激性强的饮食如烈性酒、咖啡、辛辣调味剂以及过烫或过于粗糙、坚硬的食品。养成良好的饮食习惯,定时定量,改变暴饮暴食、摄入过快、边走边吃等不良饮食习惯。
2、禁食霉菌污染食品。霉均属于真菌,在自然界分布甚广。已证实有20多种霉菌有致癌作用。一些真菌可利用一级胺或无机胺转化成各种不同的二级胺,并促进亚硝胺的生成。因此重视食品的防霉去毒,对粮食、蔬菜和其它食品的收割、贮藏、加工、制造、运输过程中,都要严防霉菌污染,禁食霉菌污染的食品。
3、少食烟熏、烧烤、油炸及高盐食品。胃癌护理的措施还包括要少吃烟熏油炸的食物,食物在油煎时温度高达200度以上,油脂进行着复杂的氧化、聚合、环化等反应。尤其经反复高温的剩油可产生致癌物和促癌物。在食用了油炸肉类食品的人尿中,可检出杂环胺,虽含量较低,但长期食用将会蓄积,增加患癌的危险性。这些都是胃癌患者的日常护理注意要点。
烧烤油炸食物多吃伤精
饮食危害不能不防
在饮食之中,对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍,长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低,精子的形态异常率也较之明显升高。因此,在准备怀孕的前几个月里,准爸爸要完全戒烟、戒酒,以保证成功受孕和孩子的健康。
不过,戒烟戒酒通常是大家都明白的道理,还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂,都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品,含有丰富的植物雌激素,过量食用,可引起体内内分泌紊乱,可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言,在食用豆类食品时一定要适量。
烧烤油炸食物多吃伤“精”
夏天爱吃烧烤的男人注意了,河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所警惕。
在疾病方面,精索静脉曲张可影响睾丸的生成,因此这类患者应早诊早治。
远离癌症别碰这些食物
1、熏制食品
熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,经常食用容易得食道癌和胃癌。对于腌制食品引发致癌的问题,事实上人们早已知晓。我国西北地区人群胃癌高发,这与他们爱吃腌肉腌菜不无关系。盛产烟熏肉的湖南地区胃癌发病率也不低,主要与烟熏烤食物制作过程中燃料不完全燃烧时产生大量的多环芳烃污染食物有关,其中很多都具有强弱不同的致癌性。
2、油炸食品
食物煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。如咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。研究发现,经常吃油炸类食品的人群,不但内脏等器官会受到损害,如果长期食用更会有致癌的危险。
口腔溃疡这些食物别碰
热性水果:荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果、桃、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
坚果类食物:花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。
刺激性食物:葱、姜、蒜、八角、辣椒、胡椒、花椒、茴香、桂皮、芥末、韭菜、五香粉等。
发物类食物:羊肉、狗肉、鱼类、鹅肉、虾、螃蟹、鸭蛋等。
油炸食品:油条、油饼、炸春卷、炸丸子、薯条、炸鸡、烧烤、炸排骨等。
烟熏食物:烟熏鱼、熏鸡、熏肉等。
腊制食物:腊肉、火腿等。
腌制食物:咸菜、咸肉、咸鱼等。
怎么在日常生活中护理胃癌患者
1、注意饮食卫生,改变不良饮食习惯。注意饮食卫生,多食新鲜、洁净食品,避免长期服用刺激性强的饮食如烈性酒、咖啡、辛辣调味剂以及过烫或过于粗糙、坚硬的食品。养成良好的饮食习惯,定时定量,改变暴饮暴食、摄入过快、边走边吃等不良饮食习惯。
2、患者应要少食烟熏、烧烤、油炸及高盐食品。胃癌护 理的措施还包括要少吃烟熏油炸的食物,食物在油煎时温度高达200度以上,油脂进行着复杂的氧化、聚合、环化等反应。尤其经反复高温的剩油可产生致癌物和 促癌物。在食用了油炸肉类食品的人尿中,可检出杂环胺,虽含量较低,但长期食用将会蓄积,增加患癌的危险性。这些都是胃癌患者的日常护理注意要点。
3、禁食霉菌污染食品。霉均属于真菌,在自然界分布甚广。已证实有20多种霉菌有致癌作用。一些真菌可利用一级胺或无机胺转化成各种不同的二级胺,并促进亚硝胺的生成。因此重视食品的防霉去毒,对粮食、蔬菜和其它食品的收割、贮藏、加工、制造、运输过程中,都要严防霉菌污染,禁食霉菌污染的食品,胃癌 患者护理怎么才有效呢?患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯。
肺肿瘤患者的饮食禁忌
肺部肿瘤患者饮食主要有三大禁忌:
忌高脂肪食物:肥胖者有半致以上易患癌症,食入过多脂肪可导致体重增加,过多脂肪导致机体激素发生变化,限制机体免疫监视的效能,影响细胞的代谢方式,增加体内镁的排出,这些因素都会促使肿瘤发生。猪肉、肥肉、黄油等均属这类食物。
忌烟薰烧烤食物:烟熏烧烤之品如烟熏香肠、熏肉、烤羊肉等含有3,4—苯并芘,为致癌物质.食用该类食物过多,癌发病率较高。
忌食辛辣食物:肺癌主要症状多表现为热毒、阴虚,辛辣食物(如辣椒、胡椒)性温热,有耗伤阴津、助热生痰的作用,食之会加重阴虚,使病情恶化。忌多吃糖:糖具有致癌的催化作用。
肺部肿瘤患者的话,还是要注意补充蛋白,这里的蛋白是指植物蛋白。。其他的海鲜类,肉类,油炸类的食品都不要吃,多吃一些蔬菜水果等碱性食物,调节下身体的酸碱平衡。
上述的全部内容都是关于肺肿瘤患者需要在饮食方面的禁忌,希望这些可以给有需要的朋友们起到一定的帮助作用。肺肿瘤患者除了日常的饮食之外,平时还应该多加强对身体的锻炼,以简单、缓慢的有氧运动为主。饮食和运动能够为患者的身体恢复起到辅助作用。
食物加工不当可致食道癌
1、熏烤:研究表明,鱼、肉经熏制后含有多种致癌物质。熏制时产生的烟是进入食物的致癌性烃类的来源。肉类经高温烧焦(如烧烤)时,可产生致癌物质,诱发前列腺癌。用明火烤鱼、肉(如肉串)会产生更多有毒物质,经常吃很容易诱发食道癌。
2、老火:用任何方式过度地加热食物都会改变其中的碳水化合物和脂肪的性质,使其产生致癌物质。老火汤一煮几个小时,反复沸腾,不仅使大量的维生素遭破环,还会使汤中的有害物质的含量越来越浓,故老火靓汤可致癌。
3、油烟:在烹调食物的过程中,接触油烟将增加罹患食道癌的危险,食用油加热到可炒或炸的温度后会释放出多种可能对人体有害的化学物质,其中包括多环芳香烃和丙烯酰胺。烹饪食物应尽可能避免煎、炒、炸,多用蒸、煮等方式。
焦化食品像烧烤、烟熏、油炸等食物为什么会致癌
烟熏、油炸、烧烤这些食物,在加工过程中会因为高温而焦化,在焦化的时候又会发生一系列化学变化。食品中的主要成分是蛋白质、脂肪和碳水化合物,从化学上看,是由碳、氢、氧、氮、硫、磷等元素增城,在高温下这些元素可重新组合成新的化合物。
蛋白质丰富的食品在高温焦化时,不仅可使蛋白质变性,失去原有的营养价值,影响人体对他的吸收利用,而且还会转化成是人体细胞突变的化合物,比如蛋白质的色氨酸和谷氨酸,在高温下可转变成致突变的物质。细胞突变的结果就是产生了致癌和致畸作用。
胃病患者不能吃的食物 烟熏和油炸食物
腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高,会损害胃黏膜,其中还有大量致癌物,如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物,都应该少吃。建议吃熏制食品时先用水泡一下;吃腊肠、腊肉要配上蔬菜,如西兰花、油麦菜等,其中的维生素C可有效阻断亚硝酸盐形成致癌物。食用油炸和烧烤食品每周不要超过一次。
肝癌患者饮食有何宜忌
肝癌患者饮食宜忌: (1)饮食宜以高蛋白、高维生素、低脂肪为主,并给予足够的碳水化合物。 (2)宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物,如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。 (3)宜多吃具有护肝作用的食物,如龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑葚子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。 (4)忌烟熏、烧烤、腌制的食品。烟熏、烧烤之品含有3-4苯并芘,为致癌物质;腌制食品中会有亚硝酸盐,也为致癌物,故腌菜、泡菜、腌鱼肉等均应忌食,以免加重病情。 (5)忌食霉变食物。霉变的食物中含有黄曲霉素,有很强的致癌力,应禁忌用。 (6)忌饮酒。酒精在肝脏中代谢,会加重肝脏的负担,进一步损害肝功能。 (7)忌食肥甘油腻食物及油煎、油炸食品。如肥猪肉、猪油、炸牛排、炸猪排等油腻食物损伤脾胃,影响脾胃的消化吸收,酿生湿邪,蕴于肝脏,而加重病情。 (8)忌食辛辣、温热助阳食物。如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物以及羊肉、狗肉、公鸡、猪头肉、母猪肉等性温助阳发物可助火生热,使湿热毒邪更重,病情加重,故应忌食