猕猴桃蜂蜜汁的做法 功效
猕猴桃蜂蜜汁的做法 功效
美白，淡化色斑，改善食欲。每天喝一杯猕猴桃蜂蜜汁还可以降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血液的作用。
盘点果中之王猕猴桃的营养与功效
盘点果中之王猕猴桃的营养与功效
猕猴桃骨肉饱满，汁液鲜甜，还分为青奇异果和今奇异果，都是维生素C的仓库，耐贮藏。而且猕猴桃的吃法有很多，既可以制作成果汁、果酱、果酒、糖水罐头，又可以制作成果干、果脯等等，老少咸宜。
猕猴桃具有相当多的有益物质，如亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，此外，猕猴桃还有着丰富的膳食纤维、以及多种人体需要的矿物质，如钙、磷、铁等，而猕猴桃的胡萝卜素和维生素含量也十分丰富，对人体是有百利而无一害。
猕猴桃的功效与作用：
1、降低胆固醇。猕猴桃中良好的膳食纤维可以帮助降低当固醇，同时保护心脏的健康。
2、促消化防便秘。猕猴桃里面多种维生素和纤维有助于促进肠胃蠕动，加快消化，同时还能防治便秘，快速清除体内毒素并有效排出。
3、预防癌症。猕猴桃极其丰富的维生素C，作为一种强抗氧化剂，可以帮助身体有效抑制硝化反应，防治癌症的入侵。
4、促进头发光泽亮丽。这个功效相信大都数MM都没有听过，头发没有光泽而且经常掉头发的话，可以用猕猴桃榨汁用来洗头一个星期，或者切一片猕猴桃放在一桶水里面洗头，可以增加头发活力。
5、猕猴桃+蜂蜜。用猕猴桃加上蜂蜜泡水喝，可以起到改善视力的作用。对于经常使用电脑的上班族来说，每天早上用猕猴桃和蜂蜜泡水，不仅可以养眼，还能养颜。
6、防治糖尿病。不要看猕猴桃酸酸甜甜的，其实它还具有防治糖尿病的潜力，因为猕猴桃含有铬，具有改善糖尿病的营养价值。此外猕猴桃是一种含糖量低的水果，糖尿病人适合吃。
吃猕猴桃可以美白吗 猕猴桃怎么吃可以美白
食材：猕猴桃2个，蜂蜜1勺，柠檬1片，冷开水50毫升。
做法：将猕猴桃洗净，去皮切成小块，放入榨汁机中，挤入适量柠檬汁，倒入蜂蜜，最后加冷开水搅打均匀即成。
功效：经常喝这款果汁，可以清热降火，加速人体新陈代谢，还有美白肌肤和淡化色斑的效果。
食材：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶适量。
做法：将猕猴桃去皮，切成块，苹果洗净去核，切块，薄荷叶洗净先放入榨汁机中打碎，再放入猕猴桃，苹果一起搅打成汁，搅拌均匀后饮用。
功效：猕猴桃和苹果都含有丰富的维生素C，具有美白功效，两种水果一起榨汁饮用，有助于增白皮肤，促进肌肤新陈代谢，保证肌肤健康。
食材：猕猴桃2个，苹果半个，西芹1根，柠檬半个。
做法：先将柠檬榨汁备用，猕猴桃去皮切块，苹果去皮去籽切块，西芹洗净切丁，将猕猴桃，苹果和西芹一起放入榨汁机中，加适量蜂蜜和水打陈国志，再兑入适量柠檬汁即可饮用。
功效：猕猴桃含有维生素C，可以起到美白，抗氧化作用;苹果含维生素C和矿物质，能改善气色;西芹富含膳食纤维，有助于排毒润肠，柠檬也有很好的美白功效，一起榨汁饮用，可以补充充足的维生素C，纤维素和矿物质，能使皮肤变得白皙，拥有好气色。
食材：猕猴桃1个，杏子5个。
做法：将猕猴桃去皮，果肉切丁，杏子洗净，去掉杏核，和猕猴桃一起放入榨汁机中搅打成果汁即可饮用。
功效：这款猕猴桃杏子汁有助于增强机体免疫系统，促进消化，能更好的吸收猕猴桃中所含的维生素C，从内而外起到美白作用。
乳腺增生喝什么果蔬汁好 猕猴桃橘子汁
材料：猕猴桃150克、橘子150克、蜂蜜适量；
做法：1.猕猴桃去皮，切小块；橘子去皮，切小块。2.将上述食材放入果汁机，加入适量饮用水搅打均匀，然后调入蜂蜜即可。
功效解析：猕猴桃和橘子含有丰富的钙、钾、维生素C等成分，能够帮助高血压患者降低血压。
去角质面膜怎么用 猕猴桃杏仁去角质面膜
美容功效：杏仁中所含的脂肪酸可以使皮肤角质层软化，润燥护肤。这款猕猴桃杏仁面膜能滋润肌肤，去角质，促进角质细胞新陈代谢，有效滋润美白肌肤，使肌肤变得光滑细嫩，
材料准备：猕猴桃1个，蜂蜜5毫升，杏仁五个。
做法：将猕猴桃去皮后放入榨汁机中榨汁，杏仁磨成粉末状倒入猕猴桃汁中，再加蜂蜜搅拌均匀即可，洁面后将面膜涂于面部，10分钟后用清水洗净即可。
猕猴桃榨汁能加蜂蜜吗
可以。
在榨猕猴桃汁的时候是可以适量的加一点蜂蜜的，因为猕猴桃的口感偏酸，而蜂蜜的口感是甜的，两者混在一起榨汁能使猕猴桃汁的口感更好。
另外蜂蜜中含有丰富的氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素、微量元素等多种营养成分，具有润肺降噪、润肠通便等功效。将其和猕猴桃一起榨汁的话能增加猕猴桃汁的营养价值。
猕猴桃可以和苹果一起加酸奶吗 猕猴桃和什么榨汁好喝
材料：菠萝1/3个，西红柿、猕猴桃各1个，蜂蜜2大匙，冷开水适量。
做法
1、将菠萝去皮，切成小块备用。
2、将西红柿去蒂、洗净，切成小块；猕猴桃洗净、去皮，切块待用。
3、将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中
功效：这款猕猴桃菠萝汁，喝起来酸酸甜甜的感觉，很爽口；而且，富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，还能帮助提高身体免疫力，美容又瘦身。
材料：猕猴桃、雪梨。
做法
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用；
2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料；
3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中；
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
功效：猕猴桃营养丰富，对消化不良等有一定的改善作用；而梨子水份充足，能软化血管，对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳，改善便秘。
材料：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、 蜂蜜两小匙。
做法
1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块。
2、一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌。
3、倒出加入蜂蜜，于餐前一小时饮用。
功效：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水，可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛；而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴、润肠通便，两种合用能润口唇，而且这款美味果汁，还能使你产生饱腹感，促进排便，是美容瘦身的好喝饮品。
猕猴桃蜂蜜汁 做法步骤
1.猕猴桃洗净，去皮，切成小块。
2.将猕猴桃块和蜂蜜一起放入榨汁机内，倒入冷开水，先不打开出果汁的闸口，让其搅拌均匀。
3.最后挤入柠檬汁，搅拌均匀即可。
苦瓜怎么吃减肥效果好 苦瓜汁
食材：苦瓜，猕猴桃，西红柿，蜂蜜。
做法：
1.将苦瓜洗净去瓤，去籽，猕猴桃去皮，西红柿开水烫去皮，切小块。
2.将所有处理过的食材用榨汁机进行榨汁处理，即可，食用时可用蜂蜜适当调味。
功效：清热去火，解毒消炎，减肥瘦身。
猕猴桃蜂蜜汁的做法 食材
主料：猕猴桃2个。
其他食材：蜂蜜1勺，柠檬1片，冷开水50毫升。
榨猕猴桃汁可以放蜂蜜吗
可以。
在榨猕猴桃汁的时候是可以适量的加入一点蜂蜜的，因为猕猴桃中维生素C含量十分的高，所以有些猕猴桃的口感会偏酸一点，而蜂蜜的口感十分的甜，两者搭配在一起榨汁喝的话就能就能增加猕猴桃汁的口感。并且蜂蜜当中也含有丰富的果糖、氨基酸以及多种矿物质元素成分，两者搭配一起食用还能增加猕猴桃汁的营养价值。
猕猴桃是发物吗 猕猴桃怎样榨汁喝
原料
猕猴桃、蜂蜜、柠檬汁、凉水。
做法
1、将猕猴桃洗净去皮，切成块状；
2、将猕猴桃放入榨汁机中，加适量凉水；
3、榨汁，加入蜂蜜、柠檬汁，搅匀即可。
原料
猕猴桃、橙子、凉水、白糖。
做法
1、将猕猴桃洗净去皮，橙子去皮切块；
2、将猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉水；
3、加入橙子，榨汁后倒入杯中；
4、加糖搅拌均匀，即可。
猕猴桃太硬怎么变软 猕猴桃太硬怎么吃
猕猴桃、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。
做法
1、将猕猴桃洗净，去皮；
2、将猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉开水；
3、榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，即可。
原料
猕猴桃、银耳、冰糖适量。
做法
1、将猕猴桃洗净，去皮切片；
2、银耳洗净泡发，撕成小块，放入锅中；
3、加适量水，大火煮开，放入猕猴桃片；
4、加入冰糖，搅匀，煮沸出锅。
红心猕猴桃怎么吃 红心猕猴桃汁
红心猕猴桃用来榨汁也是一种比较常见的食用方法，可以只用猕猴桃榨汁，也可以根据自己的口味加入一些其他的水果或者食物，如：蜂蜜、苹果、橙子、梨等。
材料：红心猕猴桃2个，青瓜2根，蜂蜜适量。
做法：
1、红心猕猴桃去皮，切成小块。
2、青瓜洗净，切成小块。
3、将切好的猕猴桃和青瓜放入搅拌机中。
4、榨成果汁，倒入杯中，再调入适量蜂蜜即可。
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1、蜜醋方
材料：醋、蜂蜜各20毫升
做法：蜂蜜、醋倒入杯中，温开水冲泡。
用法：直接喝
功效：能改善皮肤粗糙现象，美容嫩肤。
2、猕猴桃杏汁
材料：猕猴桃1个，杏4-5个
做法：猕猴桃洗净，剥皮切小块，杏去核洗净，将处理好的猕猴桃和杏榨汁。
用法：喝汁即可。
功效：美白、润肺
3、枸杞子煎
材料：枸杞子一些
做法：锅加水，放枸杞子，慢火煎煮成膏状后，倒入瓷器内。
用法：每次服用半汤匙，用温酒调下。
功效：润肤美容，还可以明目。