晒苦瓜干用老点的还是嫩的 苦瓜晒干好还是烘干好
晒苦瓜干用老点的还是嫩的 苦瓜晒干好还是烘干好
都可以。
苦瓜干无论是晒干还是烘干都是可以的，只是晒干的话容易受天气的影响，要是突然下雨，那么就容易导致苦瓜干发霉或者是晒不干，烘干就不受天气的影响，可以随时随地进行烘干，所以苦干无论是晒干还是烘干都是可以的，主要根据自身的实际需要进行选择。
柠檬片烘干好还是晒干好
晒干的好。
柠檬片较薄，很容易脱水晒干，而且柠檬片用晒干的方式进行加工的话，能够最大程度的保持柠檬片里面的营养成分，而烘干的过程中会受到高温的影响，柠檬片里面的营养会遭到一定程度的破坏，因此，制作柠檬片还是晒干的会比较好。
苦瓜怎么吃最好 苦瓜茶
1、苦瓜洗净切片，排入烘干机架上。
2、选择烘干温度为55℃，开启电源，连续工作4小时，苦瓜干烘制完成，密封装袋，随时食用。没有烘干机的家庭，可以将苦瓜放在太阳下晒，直到晒干为止。
3、取适量苦瓜干和枸杞，开水冲泡，清火降压又减肥的苦瓜茶就可以饮用了。
苦瓜晒干怎么吃
1、煲汤：苦瓜干30克、排骨400克、红枣10个、蚝豉3个，加水适量煲2—3小时，加适量调料即可，风味独特。
2、焖煮：苦瓜干50克，用温水浸泡5—10分钟，挤干水，放入250克猪肉或排骨一齐焖煮10—15分钟，加入适量调味料即可食用。
3、如果想留住夏日的味道也可以将苦瓜晒干，之后做菜的时候使用。将苦瓜干浸泡变软，清洗干净，加入蔬菜炒制，或者与排骨、五花肉等搭配炖汤都是不错的选择。
苦瓜干泡水喝能减肥吗
苦瓜晒干泡水可以减肥。
食苦瓜干放十片左右冲成一杯水在饭后饮用，还有的就是每餐只能吃7分饱，用苦瓜片泡茶对肥胖的人能减肥。贫血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。
冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。
苦瓜晒干了泡水喝效果好不好 苦瓜怎么晒干才能泡茶
具体步骤：
1、苦瓜用流动的清水清洗干净。
2、擦干净苦瓜表面的水分。
3、将苦瓜切成一片一片的。
4、准备一个干净的透气的盘子。
5、将苦瓜均匀的铺在上面。
6、放在太阳底下进行晾晒。
7、晒干后用干净的瓶子或者保鲜袋密封保存。
8、泡茶时取出冲泡饮用即可。
苦瓜晒干怎么吃合适
1、煲汤：苦瓜干30克、排骨400克、红枣10个、蚝豉3个，加水适量煲2—3小时，加适量调料即可，风味独特。
2、焖煮：苦瓜干50克，用温水浸泡5—10分钟，挤干水，放入250克猪肉或排骨一齐焖煮10—15分钟，加入适量调味料即可食用。
3、如果想留住夏日的味道也可以将苦瓜晒干，之后做菜的时候使用。将苦瓜干浸泡变软，清洗干净，加入蔬菜炒制，或者与排骨、五花肉等搭配炖汤都是不错的选择。
4、晾晒苦瓜干，最好选择个大肥厚、表面无病虫害、稍微老一点的苦瓜，苦味更浓，晒出的苦瓜干更能保持风味。
5、将水煮沸，然后加入苦瓜干浸泡几分钟，然后将苦瓜干倒入茶壶中，等茶汤转浓晾凉即可饮用，此种方法苦瓜干释放的最为充分。
晒好的苦瓜干怎么吃 苦瓜生的和熟的哪个能晒干泡茶
生的晒干。
采收：夏、秋间选取青绿色鲜苦瓜，切成约1厘米厚片块，晒干。
贮藏：用麻袋装载，存放于阴凉干燥处，防蛀。
苦瓜干可用于泡水，苦瓜有清热去火的作用柠檬有清热的作用。干柠檬片和干苦瓜片一起泡茶喝，有减肥的效果。不建议一早喝，苦瓜晒之前可过水。建议加上蜂蜜会比较好。苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。
怎样晒苦瓜干的方法
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。
苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
方法一：
1、挑个大肥厚的苦瓜，洗净，晾干水分。切成片状，用少量食盐充分拌合均匀。这一步主要是防止干后生虫。
2、把苦瓜片上蒸笼一下，五成熟到全熟都可以。
3、把蒸好的苦瓜片取出，放在布上或者打的平板上，在通风的地方晾干或者晒干，烘干也行。这个苦瓜干就算做好了。
方法二：
1、苦瓜洗净，去瓤，切片。
2、水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。
3、平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。
4、晒干后密封保存。
注意事项
苦瓜干有两种晒法，一种是生晒法即不经过焯烫，二是烫过之后再晒。
自制苦瓜干需要去籽吗 晒苦瓜干的做法
1.先要挑选一个肥厚的苦瓜，表面五病虫害、稍微老一点的苦瓜。
2.将苦瓜洗干净，去不去籽根据自己的需求，然后将苦瓜切成片状，不要太薄，一厘米左右即可。
3.将切好的苦瓜焯水，放盐揉搓，也可以直接放盐揉搓进行晾晒。
4.在天气好的时候，可以直接将苦瓜放于垫子上暴晒干，2-3天即可。若是天气不好，就放于烘干机中烘干。
5.待苦瓜干了之后就可以将其放入防潮、防尘的容器中储存了。