针灸后能锻炼吗
针灸后能锻炼吗
针灸后能锻炼,但运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
肩周炎针灸效果好吗
很多患者在患上了肩周炎这种疾病之后,为了能够让自己尽快的恢复健康,都会积极的配合医生进行治疗,但是有些患者害怕西医治疗会留下后遗症,所以也会想了解一下中医对这种疾病的治疗方法,我们今天就专门来讲解一下,中医里面的针灸对肩周炎的治疗过程。
中医针灸治疗肩周炎选穴:
肩髃、肩前、肩贞、阿是穴、阳陵泉、中平穴(足三里下1寸)
中医针灸治疗肩周炎辩证加减:
证属太阴经者加尺泽、阴陵泉;证属阳明、少阳经者加手三里、外关;证属太阳经者加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳配条口透承山。
中医针灸治疗肩周炎的操作:
肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向,切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时,均令患者活动肩部。
肩周炎患者在针灸治疗的同时,还必须进行积极的功能锻炼,常见的方法有爬墙锻炼:面对墙壁,用双手或单手缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复进行。
体后拉手:双手向后反背,由健手拉住患肢腕部,渐渐向上抬拉,反复进行。外旋锻炼:背部靠墙而立,双手握拳屈肘,作上臂外旋动作,尽量使拳背靠近墙壁反复进行。
治帕金森综合征方法是什么
1.帕金森可以采取针灸的方式进行治疗。针灸能够有效的抑制帕金森的症状发展,针灸的方式可以随着病症的情况进行加减,留针时间可以根据情况确定,但是一般在30-50分钟,针灸多以舞蹈震颤控制区为主要刺激区域,根据症状还可以对其他区域进行控制,比如运动区、感觉区以及其他头部经穴。
2.帕金森症可以采取训练治疗,比如颈部的锻炼,放松与呼吸锻炼等,颈部锻炼可以前后左右的互动颈部,可以改善患者颈部前倾的问题。放松与呼吸锻炼是指找一个安静的地方,全身仰卧,放松,然后深呼吸,也可以采取坐着然后做深呼吸。
3.帕金森病症还需要及时的做好心理治疗,帕金森这个病发展缓慢,病程较长,病人会非常痛苦,所以很多病人会出现消极的情绪,认为这样活着没有价值,甚至在治疗出现瓶颈的时候出现轻生的念头,这个时候,医护人员一定要做好患者的心理工作,让患者坚强起来,树立起抗击病魔的决心,做好各方面的治疗锻炼任务,积极的配合医护人员做好治疗。
针灸减肥价格 针灸减肥也需要配合运动
并不是针灸减肥就可以一劳永逸地坐着等待施针就能减肥,进行针灸减肥的时候也需要配合健康的运动锻炼和规律的生活作息才能让减肥效果更好。
脑中风的常见治疗方法
1.针灸,包括头针,体针,艾灸等,以体针,头针,效果为好。个人经验是,早期应用头针,后期主要是体针为主。很多医生认为急性期,尤其是脑出血的急性期,不宜针灸。但是个人认为,在病人全身情况良好,尤其是血压稳定的情况下,针灸越早越好。
2.按摩,这是个人最推崇的。对促进大脑神经恢复,避免肌肉萎缩和关节僵直,有很大的作用。手法宜循序渐进,逐渐加重为好。最好是全身按摩,从头到脚。而不是仅仅按摩肢体。个人曾按摩一中风半年瘫痪病人,七天可使其拄拐走路。所以个人经验,针灸按摩的效果,以下肢最为明显,上肢为次,因为上肢涉及很多精细动作,恢复很慢。
3.中药治疗。一般是补阳还五汤为主。要注意这个方剂的精髓,不是活血,而是补气。补益为主。部分医生认为脑出血不宜使用,而恰恰相反,脑出血后期已不是出血期,也是血淤为主。活血补气。效果更佳。当然,以中西医结合的角度来看,使用活血药物,最好在病人血压稳定的基础上。
4.病人的个人锻炼。这是最主要的。即使医生天大的本事,也只能给病人每天1--2个小时的治疗,其余时间,只能靠病人自己。而且这个疾病本身就是一种懒病,需要病人坚持不懈的锻炼,才能最终取得良好的效果。个人经常使用的锻炼方法如下。(需要病人家属积极配合,促使病人锻炼):牵引带治疗,用自行车内胎,一头绑在床头,另一头用患者的手用力反方向牵拉,如果患者的手不能握住,要有人帮助他握住自行车内胎。这样锻炼,可以避免肌肉萎缩,促进恢复。下肢可以等能走路后,积极练习骑三轮车。三轮车可以锻炼下肢灵活性,而且不会翻车。
月子病针灸能治好吗疗效怎样
月子里得了病不要拖延,要抓紧时间治疗,产妇往往不予充分重视,不及时求医,在不经意间失去了最佳治疗时机,等到病情严重了再治,治愈的难度自然就大了许多。因为,疾病初发期治疗起来比较容易,一旦发展为慢性病就会迁延难愈,治疗难度大为增加,还有可能导致长期缠身,难以解脱。所患的全身性关节疼痛,应在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗。
月子病所致的怕风、寒凉、疼痛是因为风邪、寒邪、湿邪、瘀血侵袭经络,导致气血不通,引起肢体关节疼痛、麻木、重着、屈伸不利、寒凉等症状。这类疼痛类的疾病用针、艾灸并用再合适不过了。针灸起到了温经通脉、行气活血、散寒瘀止痛等作用。
月子病是怕冷和寒凉,疼痛类的疾病用艾灸再合适不过了。针灸治疗月子病是通过穴位,经络和热能三效合一来对身体进行调理的过程,针灸治疗的同时还可以进行经络穴位疏通,能促使有效药物成分直至作用于脂肪深层的患处作用于病灶,使药物被充分吸收,扶阳驱邪,并对患处透过皮肤表皮直接加热,可以使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅能够排除体内的寒气。
以上就是月子病针灸能治好吗的内容。月子病对于产后的女性来说,问题其实不大,但是也需要重视,如果月子病不治疗,很容易给女性留下严重的后遗症,对今后的生活也间接留下了一个隐患。所以,检查出患上月子病的时候要积极接受治疗才行。
脑血栓的针灸治疗方法
中医针灸能治脑血栓吗
脑血栓具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高等特征 , 被列为世界十大医学难题之一。脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓,称之为脑血栓。临床上以偏瘫为主要临床表现。多发生于50岁以后,男性略多于女性。
有研究资料表明,针灸可以降低血液粘度,抑制血小板聚集和粘附,抑制红细胞聚集及降低血球压积,达到增加脑血流量,改善脑细胞供氧,促进脑细胞恢复功能。最常用的为体针,根据瘫痪肢体选取穴位,结合补泻手法施术治疗。
近些年来,头针被广泛地用于脑血栓的治疗,还有入应用刺络法来治疗脑血栓,均取得了一定的效果。脑血栓若能早期进行针刺治疗,并予以适当瘫胶功能锻炼,效果会更好些。
治疗方法:
1、针灸疗法取头穴:前庭聪、百会、四神聪、水沟穴(取健侧)
体针疗法取肢瘫侧:针灸治疗--体针取穴为上肢的肩与髃、曲池、手三里、外关、合谷、八邪。下肢的环跳、风市、阳陵泉、足三里、悬钟、太冲等。 部分阿是穴等.电针留针30分钟.
2、放血疗法:在病人的十二井穴点刺放血和八邪点刺放血,可以有效地建立新的血液循环,起到祛腐生新、通经活络的功能。每5-7天放血一次,每次放血总量掌握在20-30毫升。此法可去瘀生新,促进肢体功能恢复的作用。
3、按摩疗法:每天按摩头部和四肢,这样可以有效地促进血液循环,尽早恢复功能。
针灸治疗可以疏通经络,调节气血,促进疾病康复。有研究资料表明,针灸可以降低血液粘度,抑制血小板聚集和粘附,抑制红细胞聚集及降低血球压积,达到增加脑血流量,改善脑细胞供氧,促进脑细胞恢复功能。
上面就是对中医针灸能治脑血栓吗的介绍,通过了解之后我们知道针灸对脑血栓治疗有一定的治疗效果,但是我们一定要到正规的中医院进行治疗,另外在治疗的同时也要定期的做好复查,并且饮食上一定要吃些清淡的食物。
治疗膝关节炎的主要方法
一、中药治疗:医师会根据不同类型配以不同的药方。除了内服药外,也可选用以上的一些药材,置入布袋内加热后用于外敷患处,或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹,趁热敷患处。
二、推拿治疗也是膝关节炎的治疗方法:推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好,在急性炎症期最好不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎证加剧。
三、针灸(拔罐)治疗:针灸对膝关节炎的治疗的效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的,可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法。
四、运动锻炼:养成运动锻炼的习惯,必须从年轻开始,锻炼时量力而为,不要过度,因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不能完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做一些不负重的运动,对膝关节炎还是利多于弊的。
治腰椎间盘突出
推拿治疗:经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状,自己可以去医院推拿,或者去按摩房也行,告诉对方你的症状,他们就知道怎么按摩了,推拿可以从以下几方面进行:
1、点按摩双侧的腰肌部位,以此来减轻肌肉的紧张。
2、以揉的方式,按摩腰背、大腿、小腿部位,使身体经络血气得以畅通。
3、用手掌根推脊柱两侧及臀部,已求达到放松腰部肌肉的效果。
4、用手指拿捏股四头肌,增加肌肉张力。
5、用手指点按身体腰部的穴道,针灸治疗:针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则,使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式,以缓解病症。
针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛,改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择,可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。
药物治疗:腰椎间盘膨出大多以中药进行调理,很多医书中有治疗的方子,例如:《伤科大成》中对于前期症状,针对活血舒筋作用的方子,处方:杜仲3克、枸杞子3克、当归尾3克、没药3克、山茱萸3克、破故纸lO克、熟地黄lO克、菟丝子10克、红花2克、,肉苁蓉3克、独活3克,用水煎服,每日1剂。 如果下肢腿部有明显疼痛,可加威灵仙15克、地龙12克。
锻炼治疗:自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出,多锻炼腹肌,例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢,每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌,例如躺在床上,然后抬臀,使臀部尽可能的远离创面,坚持几秒钟之后,放下,再进行几次。
食物配合治疗:多吃一些有益于缓解腰椎间盘膨出食疗,例如:猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。
手术治疗:手术治疗有一定的风险,而且可能会出现并发症,建议慎重选择,如做手术,一定要注意术后保养,多卧床休息,多锻炼,少进行大体量工作。
中药调养护胃法
针灸推拿法:
针推法是养胃的有效方法,针灸能促进胃肠蠕动,可每晚灸足三里及中脘穴,亦可针刺足三里,有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部(两手相叠,于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次),提高胃动力和免疫功能。每天早晚两次,养胃作用显卓,能治病防病。
自然疗法:
一是饮食调理。
食宜清淡、温热熟软,多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆类制品、粗粮等,令大便通畅,脾胃和健。饮食要有节制和节度。
二是精神调摄。
情志刺激可损伤脾胃,故调摄精神是养胃的重要条件之一,可用各种方法使情志怡畅,如寄情于各种文艺、书、画、花卉、会友清谈等,使精神愉快,食欲旺盛。
三是运动养胃。
适当的运动有养胃健脾之功,运动不仅能锻炼肌肉四肢,而且能增强脾胃健运功能,促进饮食物的消化吸收,如散步、慢跑、保健操、跳舞、太极拳、太极剑等。
中医教你如何正确养胃
中医养胃方法颇多,概括起来有
中药调养护胃法
常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。
针灸推拿法
针推法是养胃的有效方法,针灸能促进胃肠蠕动,可每晚灸足三里及中脘穴,亦可针刺足三里,有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部(两手相叠,于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次),提高胃动力和免疫功能。每天早晚两次,养胃作用显卓,能治病防病。
自然疗法
是饮食调理。食宜清淡、温热熟软,多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆类制品、粗粮等,令大便通畅,脾胃和健。饮食要有节制和节度。二是精神调摄。情志刺激可损伤脾胃,故调摄精神是养胃的重要条件之一,可用各种方法使情志怡畅,如寄情于各种文艺、书、画、花卉、会友清谈等,使精神愉快,食欲旺盛。三是运动养胃。适当的运动有养胃健脾之功,运动不仅能锻炼肌肉四肢,而且能增强脾胃健运功能,促进饮食物的消化吸收,如散步、慢跑、保健操、跳舞、太极拳、太极剑等。