根治脚气最有效的方法
根治脚气最有效的方法
从日常细节开始预防脚气
一、足部卫生
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。
3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。
4、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。
二、舒适的鞋子
1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。
2、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。
3、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。所以， 足部臭汗也不那么可怕，如果做好个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，在特殊情况下，予以药物预防或饮食调理，是可以做到有效预防的。
4、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。
十个治脚气最有效的方法
有脚气怎么办?试试下面十个治脚气最有效的方法吧，清除脚气，还脚部轻松舒适：
1、白萝卜除脚臭：把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚臭。
2、嫩柳叶治疗脚气：准备一把嫩柳叶，然后加水煎熬，取汁液洗脚。
3、盐姜水除脚臭：准备几片姜，然后和适量的盐放一起，加水煮沸，煮好之后放凉至适宜的温度，然后洗脚，搓脚部几分钟，可以起到除脚臭的作用，同时也有助缓解脚部疲劳。
4、高锰酸钾治疗脚气：准备适量的高锰酸钾水，然后每个月都使用其泡脚一次，可以防止脚气病再发。首先，准备半盆温水，然后加入两粒高锰酸钾，水会变成粉红色，然后泡脚3到5分钟。
5、无花果叶治疗脚气：准备几片无花果叶，然后加水煮大约10分钟，将水放置至适宜的温度，再进行泡脚，每天两次，每次十分钟，通常进行三到五天即可。
6、白醋治脚气：有脚气病的患者，可准备一些白醋，取棉球沾涂在患处，有助杀菌止痒，会有轻微的脱皮症状出现。
7、啤酒治疗脚气：将啤酒到进盆里，不要加水，将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中，大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可，每个星期浸泡1到2次。
8、黄豆水治疗脚气：准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。
9、韭菜治疗脚气：准备250克韭菜，洗净之后切碎放置在盆中，然后加入开水，等到适宜的温度时则可泡脚，大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚，一星期泡一次即可。
10、土霉素除脚臭：首先把土霉素研磨成粉末，然后直接将粉末涂抹在脚趾缝中，每次使用一到两片即可。
怎样防止脚气传染呢
1.主动防御—根治脚气，最好的预防就是治疗。既然脚气的原因是因为真菌引起的，那么治脚气最有效的方法莫过于杀灭真菌。每天使用丁克盐酸特比萘芬喷雾剂喷洒于患处，待药液吸收后，涂抹丁克特比萘芬乳膏。同时，平时要注意让脚部保持干净卫生，尽量让皮肤干燥，这样脚气自然就渐渐好了。
2.偏方防御—辅助杀菌。治疗脚气的同时，可以采取一些小偏方，辅助杀菌效果，最简单方便的就是用家里的白醋泡脚。醋有一定的杀菌作用，把醋加热后泡脚可以辅助丁克1+1治疗效果，进一步杀死真菌。另外用高锰酸钾水泡脚也能杀菌，当然泡脚之后一定要擦干，避免脚部潮湿。
3.自身预防—避免身体部位交叉感染。预防脚气传染除了治疗脚气，还要注意平常的习惯，袜子与其他衣物分开清洗，切忌用手抓绕患处，以免手部沾染真菌后感染身体其他部位，引起交叉感染，染上脚气。尤其是水泡型脚气，需要特别注意，避免让组织液流到其它地方，不然非常容易造成交叉感染，患上头癣、手癣、股癣、花斑癣等真菌病。
4.外部预防—养生良好的卫生习惯。坚持不与他人公用贴身物品，包括浴巾、擦脚巾等毛巾用品以及拖鞋、洗脚盆等常见器具，不在澡堂、游泳池旁的污水中行走。勤换鞋袜，不穿的鞋子要阴凉处通风晾晒，袜子也最好是穿抗菌袜子或纯棉袜子，可以吸汗避免双脚潮湿真菌侵袭。
偏方治脚气最有效的方法
1、有效治疗脚气之泡脚偏方
1.1、盐姜水泡脚:首先把适量生姜,洗净,然后把生姜切成片。再在锅里面加入适量水,放入姜片煮个几分钟,煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。在泡脚的时候用手来按摩脚步,不仅能治疗脚气,按摩舒缓身心,起到缓解疲劳的作用。
1.2、黄豆水泡脚:准备150克黄豆,洗净,研碎。然后加入适量清水,大火煮开,调小火,继续煮20分钟,锅中水份大约剩下1公斤左右。水温有所下降后,用来泡脚,能够有效治疗脚气脱皮症状。
2、有效治疗脚气之家庭偏方
2.1、嫩柳树叶治脚气:用柳树叶洗脚的效果很好,不仅把自己的脚气问题治好了,在告诉几个朋友之后他们的脚气问题也得到了解决。还可将柳树叶揉成团状,脚在脚趾缝里面,睡觉之前夹上,第二天醒来就感觉有效果了。
2.2、碱面治脚气:夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。
3、有效治疗脚气之食疗偏方
3.1、冬瓜赤小豆:准备材料大冬瓜一个,赤小豆130克。将冬瓜切盖去内瓤,装入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥为丸食,或加水煮至烂熟,分二、三次食。
按注:一方无大冬瓜加蜂蜜也可。
3.2、花生红枣凤瓜汤。准备配方花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个。红枣去核,与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸,加入各材料煲2～3小时,调味即可。佐餐食。
按注:一方不用鸡脚、瘦肉,加饭豆。
引起脚气的原因有哪些
1、角质过厚引发脚气。如果我们的脚部有很厚的角质层,并且脚部容易出汗,那么,在汗水的浸泡下,我们的脚就会给真菌生存提供所需的营养环境,加快真菌的增生繁殖,从而导致脚气出现了。
2、霉菌繁殖引发脚气。脚气分为很多种类型,最严重的就是糜烂型脚气,如果长期处在温热潮湿的环境中,真菌生存在这种环境,就会迅速生长,导致糜烂型脚气出现。
3、白癣菌真菌引发脚气。真菌是引发脚气的罪魁祸首,尤其是白癣菌,生活中感染到白癣菌,加上脚部很容易出汗,就容易给真菌提供良好的生存环境,从而导致脚气的出现。
4、脚部细菌繁殖引发脚气。脚部细菌的成长导致皮肤的角质蛋白被分解,加上脚汗中的尿素、乳酸等成分,给真菌的生存提供了良好的生存环境,导致脚气的出现。
5、维生素B1分解引发脚气。人类中如果长期食用含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可导致维生素B1分解,体内硫胺素水平下降,引起脚气。
日常生活该如何预防脚气
1、预防脚臭。脚气滋生的原因就是因为细菌的存在,而脚臭就是细菌滋生的表现,所以如果有脚臭的朋友,一定要尽快的改善自己脚臭的习惯,否则脚气可能就会一直缠着你的,而预防脚臭的方法也是有很多种的,例如可以穿一些防臭的袜子,或者是定期对自己的脚部进行美容等等。
2、勤换鞋袜。鞋袜就是脚气滋生的地方,而我们每天可能会由于工作特别的繁忙,总是在外面奔波,这个时候,细菌已经在我们的脚底以及袜子或者是鞋子上滋生 了,我们要想预防脚气,就必须勤换鞋袜,并且将换洗过的鞋袜要尽量的在阳光下暴晒才是可以杀菌。
3、消毒预防。如果有一些朋友幸运还没有沾染上脚气的话,这个时候最重要的就是要做好预防工作,比如说要保证自己脚部以及鞋袜的干净度,平时一定要多用热水进行烫脚,鞋袜一定要用热水进行泡洗,这样才是可以有效的防止细菌的滋生,预防脚气。
治脚气最快的方法有什么
治疗脚气有很多各种各样的方法，但是并不是所有的方法都适合每一个人，那么到底怎样才能有效的治疗脚气呢?到底治脚气的最好办法是什么呢?今天就给大家介绍一下治疗脚气的好方法。
治脚气的最好办法
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
有些人受到脚气病的困扰，经常复发，不能彻底根治，怎么治疗脚气好?试试下面十个治脚气最有效的方法，消除双脚脚气症状，还双脚轻松舒适。有脚气的患者一起来看看有哪些妙招吧。
病因
致病菌多系毛癣菌属与表皮癣菌种，主要菌种有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌。红色毛癣菌因其抵抗力强，不易控制，已成为我国当前足癣的主要致病菌。
脚气是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种传染性的皮肤病。绝大部分患者是先患脚气再感染到手部和其它部位，脚气患病率高的的原因主要有下列几点：
一是足跖部皮肤没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，造成有利于霉菌生长的潮湿环境。三是足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物。
此外，由于穿着鞋袜，局部环境闷热，脚汗难于透发而潮湿，从而更有利于霉菌的生长繁殖。
去脚气的小妙招有哪些
大蒜根治脚气
大蒜中含有硫化合物，具有强效的抗菌消炎作用。对于引发脚气的真菌具有很好的抑制、消灭作用。所以，想要根治脚气不妨试试用生大蒜擦磨患处，症状好转了之后也应该再坚持擦一周，避免真菌来袭，脚气复发。
绿茶根治脚气
绿茶中含有鞣酸，具有很有效的抑菌作用，能够有效抑制引发脚气的真菌，达到根治的效果。所以根治脚气不妨试试用绿茶泡脚。特别是患有香港脚的朋友一定要试试。
中医治脚气最有效的偏方
1、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
2、取盐20克、花椒10克，加入水中煮开，稍凉待不烫脚时，即可泡洗。每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。已溃疡感染者慎用。
3、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10—15分钟，每日5—6次，每日1剂，每剂可用2次。
4、取20来片夹竹桃叶(自然落下的黄叶也可以)，用铁盆盛半盆水，烧开后，放进叶子，再煮半个小时，待放至50℃～60℃时，反复用其洗脚至水凉，每晚一次，早晚两次最好。半个月后即可除根。
5、直接涂抹纯中药的一些药膏，比如说 足净膏 之类的，可有效治疗各类脚气，防止脚气复发。
泡型脚气的治疗方法 重在预防
想要彻底根治脚气，最好的办法就是预防。因为不注意预防，水泡型脚气就算你一次治好了，也是很容易复发的。在平时生活中一定要勤换鞋袜、勤洗脚，穿鞋一定是透气的鞋。还有就是不要与他人共用鞋袜，避免交叉感染。当然，也可以进行泡脚预防。
脚气如何治疗最有效呢？
1、去脚气最有效的方法
脚气是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病。去脚气最有效的方法就是用碱面。在晚上睡觉前，取少量的碱面，先用温水把碱面化开，再倒上点温开水，将脚部侵入碱水中泡洗30分钟左右，之后把脚泡洗结束后不要及时用毛巾擦干，要等到把脚上的水晾干，照这样轻者要连续三四次，重者五六次即好。另外用花椒盐水治脚气效果也相当良好。用十克花椒20克盐加入水中稍煮待水温适当时，即可泡洗。每晚睡觉前泡洗20分钟左右，连泡洗五六次即可痊愈。
2、脚气用什么泡脚好
脚气是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病。去脚气最有效的方法就是用碱面。在晚上睡觉前，取少量的碱面，先用温水把碱面化开，再倒上点温开水，将脚部侵入碱水中泡洗30分钟左右，之后把脚泡洗结束后不要及时用毛巾擦干，要等到把脚上的水晾干，照这样轻者要连续三四次，重者五六次即好。另外用花椒盐水治脚气效果也相当良好。用十克花椒20克盐加入水中稍煮待水温适当时，即可泡洗。每晚睡觉前泡洗20分钟左右，连泡洗五六次即可痊愈。