孕期怎样洗头发才不伤身
孕期怎样洗头发才不伤身
1、准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。
2、有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。
3、头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。
所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发，选择了洗后易干易打理的短发。
其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。
4、传言用吹风机吹有辐射对胎儿有影响，因为有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。其实需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是不要紧的。
5、准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。
烫发都属于化学烫发，需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。
染发剂也是由比较复杂的化学成分组成。虽然没有证据直接显示，烫、染发会对胎儿造成伤害，但为了保险起见，准妈妈们还是不要在孕前期烫、染发。烫、染发可在孕中期进行，只处理头发中、尾段的部分，进行适当的挑染，减少头皮对烫、染剂吸收。
孕后期，头发比较脆弱，分娩后又会开始比较多的掉头发，烫发只会加剧头发的脱落。
6、为防止过敏现象的发生，准妈妈烫、染发前最好擦一点烫、染剂在手臂内侧，稍待片刻，无不良反应再使用。以前从未烫、染过头发的准妈妈们最好不要在孕期轻易尝试烫、染。
7、孕期是否能继续保持漂亮、整洁的形象，完全取决于准妈妈是否有心。
在用心去爱护宝宝的同时，别忘了花点时间在自己身上。类似于卷得易、卷发器的DIY电动烫发器就是模特们的选择，此类卷发器最大的特点就是不伤发，只须预热一下，然后取下卷在头发上，并用配套的发夹夹住头发，片刻后取下，发型就做成了，能准妈妈想怎么卷就可以怎么卷，随心所欲做造型。洗发后，发型就能恢复原样。
8、到了孕中、后期，肚子一天比一天大，对弯腰洗头的准妈妈来说真是十分困难。
这段时期，准妈妈可以自备洗发水到附近的美容店去洗头;或者请准爸爸帮忙为自己洗头，对他来说，不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意。
9、孕妈有必要天天洗头吗?
其实，洗头的频次与人的健康是息息相关的。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。
夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。
不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。(不过孕妈应该不会吧，千万别去做动不动就满头大汗的事儿，体力活通通让老公干吧)。
10、如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。
这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。
如果淋到一点点毛毛雨什么的，就不要那么紧张啦。
11、短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。
长发的孕妈咪：如果孕妈咪留长头发，那么洗头可是一件比较麻烦的事了。
因为可能会弯腰洗太久，不但腰酸，肚子也会不舒服。还有可能造成子宫收缩。
所以，长发的孕妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。
若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。
12、虽然理论上，只要保证不着凉，洗头时间几乎不受影响。但是考虑到生活的实际情况，不建议在早、晚两个时间段洗头。
这里指的早上是，日出前后，或者是其它恶劣的天气，总之就是外面气温还比较低的时候，别洗头就对了~如果夏天的气温够高的早晨，实在憋不住痒了，还是可以洗一洗的~如果造成洗头，一定要在出门前擦干避免寒邪和湿气趁虚而入，以免患上头痛，颈腰背痛等疾病。
13、对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。
但是，孕妈在晚上洗头很容易引起感冒，因为在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就比正常人要稍低，所以很容易发生感冒。
如果晚上洗了头发，那还是要确保头发弄干以后再入睡。
孕妇如何做护发按摩?
洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。
在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。
1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。
2、将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。
3、双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。
4、双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。
5、手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。
6、十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。
脱发的人不应勤洗头吗 怎么洗头对头发伤害小
1、洗发之前应当先把头发梳通，这样可减少头发脱落。洗发时不仅要洗净头发，还要清除头皮污垢，但不可用肋抓搔头皮，以免抓破、损伤头皮。洗后，最好让头发自然干燥。如在夜间洗头，须待头发干燥后方可睡觉;否则水气不干，易生湿热，损伤头发。
2、洗头时应避免用过热或过冷的水，一般水温在37~38°C最适宜。过热的水容易使头发受损伤而变得松脆易断;过冷的水则去污和去油腻的效果差，头发洗不干净。且最好用冲淋法,这样可使脏物和肥皂随水流冲走，避免残留。
3、洗发最好用中性洗发剂、洗发膏和低碱性肥皂，要避免用碱性很强的肥皂，以免碱性肥皂造成头皮干燥、头屑增多及头发脱脂变脆、失去光泽及弹性等。更不能用洗衣粉洗头，因为洗衣粉含碱量远高于肥皂，对头皮有强烈的刺激性，又容易伤害头发,经常使用，可使头发干燥枯黄，失去光泽。如有头皮屑者，可将少量食醋加入水中或直接淋在头上，半小时后冲洗即可。如是脂溢性脱发，还可用药物洗头粉洗发，处方为百部、苦参、川椒、雄黄、月跖各15克，硼砂、小苏打各10克，共研末,每次洗头时加入温水3千克，洗后用清水冲洗干净即可。
泡沫染发剂危害大吗 怎么减少染发的危害
如果准备要染头发的话，建议在染头发前两天都不要洗头，等到头发尽量油一点去染，因为这样油脂对头皮能起到保护作用，从而能减少染发剂中化学成分对头皮的刺激。
染浅色的头发一般都需要进行漂发，而漂发的药水对头发伤害非常大，如果让头发变得干枯、分叉。所以如果要染发尽量选择深一点的颜色，这样就不需要漂了。
染完头发之后要做好头发护理，例如洗头发的水温不宜过高，配合使用护发素，洗完之后可在发梢涂抹适量护发精油，这样才能保持头发的柔顺光泽。
染的头发太黄补救改暗
在刚染完头时多洗两次头发，这样能使头发上的黄色染发剂洗去一部分，会有一定的脱色效果。
染发完出现头发过黄情况时，我们可以借助专业褪色剂帮助头发褪色，但这种方法对头发伤害较大，且需要专业人士的帮助。
染发剂是碱性，利用酸性的醋去洗头，使其中和可以让部分染发剂脱落，且白醋还具有一定发护发效果。
小苏打可以去头屑吗 小苏打去头屑要注意什么
1、在用小苏打洗头的时候，小苏打在头皮上的停留时间不宜过长，以一分钟为佳，停留时间过长会给头皮带来刺激，引发不适。
2、使用完小苏打后，应该用大量清水将头皮上的小苏打清洗干净，避免残留，给头发健康带来不利影响。
3、皮炎患者应该避免使用小苏打去头屑，以免小苏打给伤口带来刺激，引发伤口感染等。
4、过敏体质者慎用小苏打去头屑，以免小苏打涂抹在头皮上引发瘙痒、起红疹等过敏不适反应。
不要脱发分叉怎样洗头科学
如果每天都洗头，会有什么危害?
有的人洗头简直就是灾难，脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发，看着都吓人。“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗?
观点一： 天天洗头发会越掉越多?
基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的!
观点二： 天天洗头头发干枯易断?
基本正确。洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。
观点三： 天天洗头头皮屑会更多?
不会更多。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。
多久洗一次头发最科学?
每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。
油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。
中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。
洗头前后要注意什么?
除了洗头的次数问题，洗头的科学性也很重要，会洗头的人，天天洗头对头发伤害也不会很大，不会洗头的人，即使洗头次数不多，洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了。
1、不用过于刺激性的洗发水。这个因人而异，洗完头后你感觉头发痒、涩、干，洗不净，说明这个洗发水对你来说碱性过强，要更换更柔和的。
2、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。
3、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起足够的重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。
4、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。
5、洗头时不要用指甲挠。正确的方法是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。
6、生病、月经期间少洗头。这个时期人的身体一般抵抗力差，洗头虽然本身不会让人得病，但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当的话，容易头痛和感冒。
脱发是什么原因引起的 如何预防脱发
平时洗头发的时候可以尝试在水中加点东西，放点盐就是不错的主意。准备一盆温水，在温水中加一勺盐化开，头发浸泡3分钟至湿润，再用洗发水即可。也可以尝试用白醋。在温水里加50ml白醋，然后按照正常方法洗头，能增强发根营养，让头发更强韧。
多久洗一次头合适呢？一般建议夏季2-3天洗一次，冬天3-4天洗一次。长期不洗头会导致头发油脂堆积过多，堵塞毛孔，引起头皮屑，皮炎甚至脱发。而天天洗头则会彻底洗掉正常分泌的油脂，头发和头皮反而失去了天然的保护膜。
洗头时边洗边按摩，这样能够刺激头部血液循环。但切记不要用指甲挠头皮，因为指甲藏污纳垢，细菌较多，不小心挠破后会引起头皮发炎。
碱性洗发水，其脱脂性和脱水性都很强，易造成头发干枯毛躁加剧脱发，应选择对头皮温和无刺激的中性洗发剂！
梳子的选择也很重要哦，不要使用尼龙梳子或塑料梳子，二者容易产生静电，刺激头皮。最好的选择是黄杨木梳，对头发无损害。梳齿过密的梳子也不要选择，以防梳头时用力拉扯导致头发脱落。勤梳头也是一个防脱发的好习惯，每天早晚各梳头百次能刺激头皮，保持清爽不油腻。
平时饮食上要多加注意，最好多吃水果蔬菜，减少油脂分泌。戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物。
头发的主要成分是蛋白质，要多补偿优质蛋白质如大豆、黑芝麻、玉米或排骨汤。多摄入维生素，如芹菜、菠菜等。
一些食物，如蛋类、花生、鲤鱼、虾、香蕉等，富含铁质，也能补充头发所需营养，能够软化头皮，促进头部血液循环。
爱笑的女孩，运气一定不会太差。当然，一个随时保持愉悦心情的人，更有利于健康。所以，要经常出去散步，接触大自然，放轻松，消除精神疲惫。
染发烫发频率过高对头发伤害大，甚至威胁身体健康。每次烫染发应该控制在六个月以上，染发时染发剂最好不要接触头皮。使用吹风机也要慎重，温度不宜过高，也不宜紧贴头皮，避免烫坏头发。不要把头发完全吹干，保持微微湿润自然晾干。
染黑色头发伤害大吗 染头发后多久可以洗头
2-3天后。
刚染完发2-3天内是不建议洗头的，因为此时头发还没完全固色，如果立马洗头会加速头发褪色，从而会影响染发效果。另外过快的洗头还会对头发造成刺激，所以一般建议等2-3天后再洗，另外洗头发的时候不要用温度过高的水，另外最好配合护发素一起使用，以减少对头发的刺激。
5个护理好方法让秀发更水润
1、不要扎很高的马尾
披散头发虽然很漂亮，但是在某些时候头发披着会对我们的工作或者生活造成影响，例如说埋头工作的时候，披散着的头发会遮住视线，或者在烹饪的时候披着的头发并不卫生等等。生活中避免不了扎头发的场合，为了避免伤害健康的头发，需要扎头发时尽量扎低点。扎很高的马尾头皮组织会受影响，头发也会因为营养不流通发质越来越差。
2、不要太经常洗头
若你是属于头发干枯的类型，建议你不要洗头的频率不要太高。当然不是鼓励你不讲卫生，而是在允许的情况下适当增加洗头时间的间隔。因为你头皮会分泌的惊人的发油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以在没洗头的日子里每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
如果洗头太频繁，不仅会把头发上的发油洗掉而且会造成头皮干燥，头皮屑增多，则你会更想要洗头，如此造成恶性循环。
3、少烫染，自己做护理
烫发染发除了会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。据专家分析，现在的染发剂有可能会致癌。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
4、学会吹发
在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
5、勤剪发
有很多女生的头发留很长很长，但是有时不知如何打理，问其为什么留着么长的头发?答：不为什么啊~舍不得剪...头发不要舍不得剪，相反如果你想要头发持续健康地生长，要时时修剪，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发。头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，平时只要看到分叉，就可以剪掉。
清宫三天后可以洗头吗 传言：清宫要半个月后才能洗头洗澡
网上有说法，清宫后的女性要术后2周才能洗头洗澡，否则容易刺激子宫，影响恢复，容易着凉感冒。
事实上，清宫后想要洗澡洗头发的爱美姑娘们，并不需要顶着一头油发蓬头垢面的来面对别人，你如果想要洗澡洗头发，手术当天没有什么不适的情况下，就可以洗头发哦。
之所以以前让你半个月才洗，是因为以前暖气设备不好、也没有吹风机，条件不允许啊，你洗个头发要是不快点吹干，是真的容易感冒伤身的，不过以现在的生活条件，这些都不是问题，只要姑娘们注意洗头水温室温合适，洗发后尽快吹干，不让自己着凉感冒就好了，想洗就洗，做个爱美安静的优雅女人吧。
到底早上洗头好还是晚上洗头好
晚上洗头比早上好
头发发育时间为22时到凌晨2点之间，所以在这段时间必须保持毛孔的清洁，一定要将美发用品、一整天下来囤积的污垢都彻底清除才行。否则，将会妨碍头发的生长。
此外，早上时间大多有限，很难悠闲、彻底地洗发，要不乱抓头皮一通、要不就是没有冲干净，对头发会有损害。
洗头后6小时内要防紫外线
有的人喜欢匆匆忙忙洗完头就出门，如果是炎热的夏季，则立即曝晒在紫外线下，对头发伤害很大。我们的头皮会分泌一种类似保护膜的东西来对抗紫外线，只是，它需在洗头过后6小时才会开始分泌。因此洗完头6小时内应做好防紫外线的措施，比如打遮阳伞，如果要出门就提前洗头等。
洗头先用清水冲洗
洗头时一定要注意，在涂抹洗发精前，是否有先用水冲洗，让毛孔张开。等毛孔张开后，再温和地清洗、彻底冲干净。
别用电风扇吹头发
在夏天，有的人会直接用电风扇将头发吹干，这其实也很伤头发。不管什么时候，吹头发一定要用电吹风。
头发多久洗一次最健康 洗头前后要注意什么
除了洗头的次数问题，洗头的科学性也很重要，会洗头的人，天天洗头对头发伤害也不会很大，不会洗头的人，即使洗头次数不多，洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了。下面这些洗头常识，你需要了解：
1、不用过于刺激性的洗发水。这个因人而异，洗完头后你感觉头发痒、涩、干，洗不净，说明这个洗发水对你来说碱性过强，要更换更柔和的。
2、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。
3、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起足够的重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。
4、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。
5、洗头时不要用指甲挠。正确的方法是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。
6、生病、月经期间少洗头。这个时期人的身体一般抵抗力差，洗头虽然本身不会让人得病，但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当的话，容易头痛和感冒。
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