吃什么可以预防手足口病 乳酸菌酸奶

吃什么可以预防手足口病 乳酸菌酸奶

含有丰富的乳酸杆菌，能够改善胃肠道的功能，促进胃肠道的蠕动，提高孩子肠胃消化能力，有助于预防手足口病引起的腹泻症状。

1、准备主料：800ml-1000ml纯牛奶，配料：1g酸奶发酵剂。

2、牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温。

3、酸奶机内胆开水充分冲烫消毒。

4、加入约800~1000ml纯牛奶。

5、加入1小包酸奶菌粉（1g），轻轻搅匀。

6、放入酸奶机中恒温发酵6—10小时，待观察到牛奶凝固即可。

7、做好的酸奶可立即食用，也可放入冰箱冷藏数小时，风味更佳！食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。

手足口病疫苗有用吗

手足口病疫苗有用。

手足口病由多种病毒所致，EV71疫苗只预防EV71病毒，其预防手足口病的整体效果约40%，预防重症和死亡的效果约67%和84%(推算结果)，所以从数据来看，还是有用的。

预防手足口病的五句真经

没有一种药能有效预防手足口病

经常有家长在微博上给我留言咨询手足口病的预防，有人问：“一同事告诉我预防手足口病的方法：宝宝从外面玩耍回家后给他洗手、洗脸、换衣服，然后再给他喷儿童型的开喉剑喷雾剂。说这是儿科医生说的。开喉剑喷雾剂能这么使吗?没病也喷这个预防合适吗?”也有人问：“宝宝的幼儿园每天晨检的时候都往宝宝嘴里喷一种叫利巴韦林的药，说是预防手足口病，安全吗?”诸如此类的问题凸显了整个社会对手足口病的认识误区。

就目前的医学进展，作为专业药师，我还从来没听说过哪种药可以预防手足口病，而上述提到的开喉剑和利巴韦林都不属于疫苗的范畴，起不到预防手足口病的作用，滥用反倒会带来新的疾病(参见第018 页“抗病毒的利巴韦林注射液不治感冒”的相关内容)。另外，手足口病有那么可怕吗?家长们多了解一些手足口病的基本常识还是很有必要的。

手足口病由多种肠道病毒引起，主要通过密切接触病人的粪便、体液和呼吸道分泌物(如打喷嚏的飞沫)及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。手足口病多发生在6 岁以下的学龄前儿童，所以手足口病预防的重点在幼儿园。

手足口病潜伏期一般2～7 天，没有明显的预兆，多数患儿突然起病，早期表现主要是发烧，随后会出疹子。手足口病引起的疹子是一种透明的水疱，主要集中在手、脚、口腔和肛门周围，疹子不痛、不痒、不结痂、不结疤。出疹子的同时，患儿可能还会出现类似感冒(上呼吸道感染)的症状，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。

只要对症护理，1～2 周多数可自愈

跟轮状病毒引起的腹泻一样，绝大多数的手足口病例，病症都比较轻。目前还没有针对肠道病毒治疗手足口病的药物，所以治疗手足口病就只能尽力去缓解它表现出来的症状。比如手足口病患儿身上表现出了高烧症状，就给患儿使用退烧药;如果出现了呕吐和脱水等症状，就给他们补充水分和电解质。多数手足口病患儿1～2 周可以自愈。

但也可能会出现极少数病情严重的患儿，因此如果宝宝出现下列任何一种情况，都需要及时到医院就诊：1. 持续高烧不退，2. 频繁呕吐，3. 四肢抖动、瘫痪或者抽搐，4. 白天过度睡眠、容易惊醒、烦躁不安，5. 呼吸困难。

引起手足口病的病毒实际上是肠道病毒。因为病毒种类比较多，因此得过一次手足口病不代表就不会得第二次，所以即使感染过手足口病的患儿也还是要预防这种病的。病毒主要是通过手口、粪口传播途径进行传播的。所以，预防和控制手足口病，卫生部有一个五句真经：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。

孕妇会得手足口病吗

答案是肯定的，引发手足口病的肠道病毒可以通过各种渠道传播，孕妇接触这些肠道病毒后，可能会出现轻微的手足口病症状，有的孕妇不会出现患病症状，但是会成为手足口病的携带者，可能将病毒传染给腹中胎儿，酿成较严重的后果。有的孕妇怀孕后免疫力下降，感染手足口病后也会出现发热等症状，手、足、口腔部位出现疱疹，如果治疗不当，可能导致流产或胎儿畸形。

孕妇是如何感染手足口病的呢?如果家中的孩子患了手足口病，其生活用品没有注意消毒，孕妇接触后就可能患病。孕妇不慎食用或饮用受到肠道病毒污染的食物或水源，就很可能患上手足口病。

要识别孕妇是否患上手足口病，首先要观察其有无类似感冒的症状，其次要检查其口腔内是否有灰白色绿豆大的疱疹，手、足部位是否发生疱疹并且周围有红晕围绕。手足口病如果病情严重，可能引发心肌炎、肺炎、脑炎等并发症，所以孕妇一定要谨慎预防手足口病。

手足口病为什么会复发 如何预防手足口病复发

手足口病目前主要是以接触传播为主，尚没有针对性的疫苗预防。因此养成良好的个人卫生习惯和饮食卫生习惯是预防手足口病的关键。勤洗手、多开窗通风，与孩子日常接触的物品如：餐具、奶瓶、玩具等要定期消毒。在病毒流行期间尽量减少出入公共场所。

怎么预防手足口病

手足口病传播方式比较多，不过主要还是通过人群密切接触传播为主。怎么预防手足口病?我们来看看下文的介绍。

怎么预防手足口病?预防手足口病的方法介绍如下：

●宝宝的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

●手足口病流行期间不宜带宝宝到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

●看护人接触宝宝前，替宝宝更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

●饭前便后、外出后都要用肥皂或洗手液等给宝宝洗手，不要让宝宝喝生水、吃生冷食物，避免接触其他已经患了手足口病的孩子。

通过上述文章的介绍各位父母都已经了解预防手足口病的方法，但是如果手足口病患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要，教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施，手足口病都有哪些症状表现?

中医预防手足口病方药

在西医尚未有治疗和预防手足口病的药物之时，中医根据对症施治的原理，提出了预防手足口病的方药，从清热、化湿两个方面进行。

手足口病是一种常见的小儿传染病，目前西医尚没有疫苗和特效治疗药物。据参与《广东省中医药防治手足口病临床技术方案》制定工作的一位专家介绍，手足口病属于中医理论里“温病”的范畴，被称为湿热疫毒，而中医对温病治疗素有成效。这次讨论的方案初稿将手足口病分为“常证”和“变证”两大类六个证型，主张分别对症施治。其中，目前因引发严重并发症导致死亡病例出现的EV71感染，大致可被归入“变证”一类。

中医儿科专家介绍，对手足口病采用清热、解毒、化湿为主的防治办法。预防手足口病，除了强调清热，更要注意化湿，因此，不主张一味地让孩子喝板蓝根冲剂清热。

中医推荐，可将金银花、茵陈、生薏仁、大青叶(即板蓝根的叶子)、甘草等放入水中，煮开后20分钟倒出，当茶饮用。“喝三五天就可以，但体虚、容易拉肚子的孩子不要喝。”

对于口里长疱疹、有溃疡、口气臭的孩子，除了上面预防手足口病的方子外，还可用灯心花、藿香、生石膏、防风、淡竹叶煎水饮用，可清心火。对于食欲不振的孩子还可在灯心花方子里增加麦芽，以开胃。

如果孩子手足出现疱疹，则可采用外洗法，用野菊花、紫草、地肤子、苦参等煮沸，冷却至适中温度时浸泡手足，以起到清热、化湿、凉血的作用。

足口病的防治误区

误区1——儿童才会得手足口病，成人不会感染。

这是最为常见的一个认识误区。由于临床上发现的手足口病患绝大多数为幼儿，相关医疗机构和媒体也侧重于普及儿童预防手足口病的防控措施，因此让不少人误会只有儿童才会感染手足口病，但事实上各年龄组均可感染发病。

手足口病一般在学龄前高发，其中5岁以下尤其是3岁以下的小孩最容易得此病。成人由于免疫系统较完善，一般很少感染，但并不代表成人不会感染。值得注意的是，临床发现成人感染者因为免疫力较强，多为隐性感染，既感染后既不发病，也没有任何症状。但这样的隐性感染者虽然不易发病，却仍然携带病菌，会传播病毒。相当部分儿童正是被成年人传染的。因此成人也应高度重视手足口病的预防，谨防感染病毒之余，也避免自身成为传染源。

误区2——手足口病通过手、口接触传染，不会通过空气传播。

不少人认为只要加强手、口的清洁卫生，不用手接触不干净的东西，不吃不洁的食物和水，就能预防手足口病，但这样还远远不够。手足口病主要是通过人群间的密切接触进行传播，除了手、口的直接接触会造成感染，呼吸道的间接接触也会造成感染。

手足口病病毒可通过患者的咽喉分泌物及唾液在空气中传播，也就是说患者说话或咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫也是危险传染源。因此患者确诊后应及时隔离，以免传染他人。个人也应尽量避免与患者的近距离接触，少去人群聚集、空气流通差的公共场所，与患者接触或在人多拥挤、空气不畅的场所出入时，可戴上口罩预防。

误区3——病毒会通过空气传播，所以目前不宜频繁地通风透气。

有人不知道病毒会通过空气传播，有人却因为知道而矫枉过正。因为目前正处手足口病高发季节，部分人害怕通风换气会把病毒吹进家门，因此拒绝勤开门窗，即使开门窗换气，时间也非常短。

事实上，通风透气有利人体健康，也有利预防手足口病，减少换气频率，反而不好。门窗紧闭，空气无法流通，将为各种病菌提供滋生、繁殖的温床，也将增大感染手足口病的风险。经常开窗，保持空气流通，既能有效地利用阳光紫外线杀死病菌，又能保证足够的氧气供应。通风的过程中，即使有少量的病毒漂浮，也会在大量的新鲜空气中稀释，不会对人体健康造成影响。因此无论家庭、教室或宿舍等场所都应保持良好通风，有条件的家庭或学校、幼儿园还可以在每天通风时用乳酸熏蒸，进行空气消毒。

误区4——酒精、来苏水可以消灭手足口病病毒，家庭应常备使用。

在当前疫情较为严峻的情况下，很多家庭都加强了清洁卫生工作，其中不少人将酒精、来苏水等当做消毒剂来使用。但酒精、来苏水并不能有效杀死手足口病病毒这类肠道病毒，只有紫外线、干燥和高温(大于50摄氏度)，以及各种氧化剂(高锰酸钾、漂白粉等)、甲醛、碘酒才能消灭它们。

家庭可使用84消毒液、漂白粉等对日常用品、玩具、尿布等进行消毒;对奶具、餐具等可煮沸消毒;对衣物、被褥可进行晾晒或清洗消毒，也可以用紫外线灯照射消毒;患儿粪便及其他排泄物可用84消毒液或漂白粉消毒。

误区5——手足口病非常可怕，儿童感染后死亡率较高。

目前的手足口病疫情让不少家长忧心忡忡，担心孩子的身体健康，更担心孩子的生命安全，一旦孩子出现疑似症状，就非常紧张。专家表示，家长应该对手足口病引起足够的重视，但不必过分担心手足口病的危害。手足口病多以轻型病例为主，患儿如无合并症，只要及时治疗，多在一周内便可痊愈。

大人得了手足口病喝板蓝根管用吗 大人喝板蓝根预防手足口病管用吗

不管用。

手足口病是由多种肠道病毒引起的疾病，这种病的预防重在日常消毒卫生工作以及接种疫苗上，目前没有医学研究表明喝板蓝根能够预防手足口病，因此建议大家不要随意喝药，以免引起不良副作用。

打手足口病疫苗的不良反应

由于手足口病是由多种肠道病毒引起的，因此，目前生产的手足口病疫苗只能预防肠道病毒71型感染引起的手足口病，不能预防其他肠道病毒感染导致的手足口病。但现在大部分的手足口病大多都是有肠道病毒71型引起的，所以市面上的手足口病疫苗还是能够预防手足口病的。不过在临床试验当中，在接种完手足口病疫苗后出现了一些不良反应。

在临床试验中，接种疫苗后的局部反应主要表现为接种部位红、硬结、疼痛、肿胀、瘙痒等，以轻度为主，持续时间不超过3天，可自行缓解。全身反应主要表现为发热、腹泻、食欲不振、恶心、呕吐、易激惹等，呈一过性。虽说接种疫苗后会让宝宝不适，但是临床试验的结果表明严重程度达3级以上的所有症状(如发热、腹泻、恶心呕吐等)和对照组比较无显著性差异。说明肠道病毒71型手足口病疫苗是非常安全的。

家长们如果决定给宝宝接种手足口病疫苗，要注意的是目前上市的手足口病疫苗接种对象是6个月～3岁的婴幼儿和儿童，而5岁以上的儿童则不推荐接种。