养生健康

白萝卜配什么止咳化痰 白萝卜荸荠汤

白萝卜配什么止咳化痰 白萝卜荸荠汤

1.准备白萝卜、荸荠各60克。

2.将白萝卜洗净、切小块,荸荠洗净、去皮备用。

3.将白萝卜、荸荠一起榨汁,然后放入炖锅中温热,就可以服用了。

注意:这款汤饮有除痰润肺、解毒生津的作用,适合咳黄稠痰、热咳患者服用,每天早晚一次即可。


小孩咳嗽有痰吃什么好

化痰食物:

1. 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火、

2. 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒、

3. 百合:性微寒, 润肺、止咳 、

4. 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食、

5. 白木耳:性平, 化痰、止咳、

6. 杏仁:性温,润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服)

7. 白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、祛痰、

(白果有一定毒性,要小心,儿童不宜吃)

8. 橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、

9. 海哲皮(去盐):性温,软坚、化痰、

10.麦芽糖:性甘温,润肺、止咳、

化痰食谱: ( 以下皆采热食 )

1. 川贝冰糖炖梨:方法如前,

3.白萝卜粥:

4.萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮,

5.萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃,

6.荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服,

( 适合肺热咳嗽,痰黄咳血 )

7.白木耳汤:白木耳6公克,泡发过夜,加红枣 10个,及适当清水,煮熟后,加冰糖,食用。

白萝卜的营养价值

中医认为常吃白萝卜能清热生津、凉血止血、开胃健脾和顺气化痰,白萝卜的营养价值还体现在抗癌上,白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素,有助于与增强机体免疫力和抗病能力,同时达到抗癌的作用。

白萝卜是人们平时常吃的蔬菜,生吃熟吃均可,味道有些辛辣,常吃白萝卜能促进食欲,还能帮助肠胃蠕动,咳嗽的人吃白萝卜能止咳化痰,白萝卜的营养价值主要体现在这,除了这些,还有很多,下面具体介绍白萝卜的营养价值有哪些。

中医认为常吃白萝卜能清热生津、凉血止血、开胃健脾和顺气化痰,白萝卜的营养价值还体现在抗癌上,白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素,有助于与增强机体免疫力和抗病能力,同时达到抗癌的作用。

白萝卜配什么止咳化痰 白萝卜鲍鱼汤

1.准备1个大白萝卜、25克鲍鱼。

2.将白萝卜、鲍鱼洗净,白萝卜切小块备用。

3.将白萝卜、鲍鱼一起放入锅中,炖煮,加入适量的食盐调味,隔日服用一次,6-7次为一个疗程。

注意:这款汤饮有滋阴清热、宽中止渴的作用,可用于清热润燥。


白萝卜的功效与作用有哪些

白萝卜具有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散淤解毒、清凉止渴、利大小便等功效,适宜食积胀满、肺炎、支气管炎、呕血、鼻出血、痢疾等患者食用。

健胃消食,顺气利便

白萝卜中含有很多能帮助消化的消化酶,它与萝卜中的芥子油相互作用,能促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化,对食积腹胀、消化不良、胃口欠佳等有很好的食疗作用,同时白萝卜的功效和作用还包括顺气、醒酒等。

止咳化痰

白萝卜还具有利咽化痰、清热生津等功效,对声哑咽痛的患者有益,对百日咳,咳嗽、慢性呼吸道疾病的疗效也是非常好的。

抗癌

抗癌也是白萝卜的功效与作用之一,这是因为白萝卜中含有木质素,能提高巨噬细胞的能力,吞噬癌细胞,白萝卜还含有一种酶,能消解致癌的亚硝胺,所以抗癌作用较为明显。

如何更好地发挥白萝卜的功效

海藻+白萝卜

海藻能调节和平衡血液的酸碱度,从而起到一定的防癌作用,同时还有清热解毒的作用,配以能顺气宽中、消积滞、化痰热并可抑制肿瘤生长的白萝卜,是很好的抗癌组合,是乳腺癌患者的食疗佳品。

羊肉+白萝卜

由于白萝卜的功效包括理气和胃,因此在烹饪羊肉时,如果加入适量的白萝卜除了能去膻味之外,还能增加食物的营养,并有利于羊肉的消化。

白萝卜+酸梅

清热化痰、行气安中的白萝卜配上养阴、生津止渴的酸梅,熬制成汤,有宽中行气、生津止咳的功效,能够缓解食滞及吃太饱引起的胸闷、腹痛等。

结语:其实萝卜的种类有很多,在农村生活过的人都知道。等到萝卜长大的时候,我们喜欢生吃的肯定不是白萝卜,大多是青萝卜还有水萝卜等!但是做菜的时候

白萝卜配什么止咳化痰 白萝卜鲤鱼汤

1.准备100克白萝卜、鲤鱼250克,适量的食用油、料酒、食盐、姜丝、鸡汤。

2.将鲤鱼处理干净、切花刀,白萝卜洗净,切成小块。

3.在锅中倒入适量的食用油,烧至7成熟时,将鲤鱼下锅煸炒,随后加入适量的清水,大火煮开后,转小火继续熬煮。

4.当鲤鱼汤呈现乳白色时,加入白萝卜,继续熬煮15分钟,最后加入适量的葱、姜丝、鸡汤、食盐进行调味即可。

注意:这款汤饮有健脾养胃、滋阴清肺的作用,适合肺部燥热、咳嗽的人群服用。


10种食物能化痰

1.水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火。

2.白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒。

3.百合:性微寒, 润肺、止咳 。

4.荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

5.白木耳:性平, 化痰、止咳。

6.杏仁:性温,润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒,不宜久服。

7.白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒,儿童不宜吃。

8.橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。

9.海哲皮(去盐):性温,软坚、化痰。

10.麦芽糖:性甘温,润肺、止咳。

白萝卜配什么止咳化痰 白萝卜酸梅汤

1.准备白萝卜250克、酸梅2粒。

2.将白萝卜洗净后,切成薄片备用。

3.然后在锅中加入适量的清水,放入白萝卜、酸梅一起炖煮,最后加入少量的食盐调味即可饮用。

注意:这款汤饮有宽中行气、下气生津、清热化痰的作用,适合肺热引起的咳嗽。


白萝卜可以治咳嗽吗 白萝卜怎么吃治疗咳嗽

1.准备生姜10克、白萝卜250克、红糖30克放入适量水中煎服,或将10克生姜捣碎。

2.随后加入适量的冰糖,饭后用开水冲服,即可有效缓解支气管炎咳嗽。

1.取一个白萝卜,适量蜂蜜,把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟熟透即可食用。

2.每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

1.准备白萝卜、鲜藕各250克,梨2个,切碎绞汁。

2.然后加入250克蜂蜜调匀后分2~3次饮服,有一定的止咳作用。

1.白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用。

2.一日二次连用3天,有清热化痰的功效。

1.准备白萝卜、荸荠各60克,白萝卜洗净、切小块,荸荠洗净、去皮备用。

2.将白萝卜、荸荠一起榨汁,然后放入炖锅中温热,每天早晚一次即可。这款汤饮有除痰润肺、解毒生津的作用,适合咳黄稠痰、热咳患者服用。

1.准备1个大白萝卜、25克鲍鱼,白萝卜、鲍鱼洗净,白萝卜切小块备用。

2.将白萝卜、鲍鱼一起放入锅中,炖煮,加入适量的食盐调味,隔日服用一次,6-7次为一个疗程。这款汤饮有滋阴清热、宽中止渴的作用,可用于清热润燥。

1.准备白萝卜250克、酸梅2粒,将白萝卜洗净后,切成薄片备用。

2.然后在锅中加入适量的清水,放入白萝卜、酸梅一起炖煮,最后加入少量的食盐调味即可饮用。 这款汤饮有宽中行气、下气生津、清热化痰的作用,适合肺热引起的咳嗽。


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