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什么是口呼吸

什么是口呼吸

口呼吸是夜间睡眠张口呼吸的简称,造成原因往往是上呼吸道阻塞,包括鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,腺样体肥大,扁桃体肥大等病因,如不及时治疗会造成上颌骨发育不良、牙列发育不齐、唇肌松驰、开唇露齿、唇外翻、上前牙前突、上牙弓狭窄等面容问题。

正常情况下,我们的呼吸是通过鼻腔完成的。而对于患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等疾病的人,鼻腔阻塞,因而只能用口呼吸替代鼻呼吸。但也有少数人并无鼻腔疾患,而只是习惯性使用口呼吸。儿童用口呼吸有严重危害,家长需要引起重视!

人工呼吸是吹气还是吸气 口对口呼吸的具体操作方法

1、病人取仰卧位,即胸腹朝天。

2、救护人站在其头部的一侧,自己深吸一口气,对着伤病人的口(两嘴要对紧不要漏气)将气吹人,造成吸气。为使空气不从鼻孔漏出,此时可用一手将其鼻孔捏住,然后救护人嘴离开,将捏住的鼻孔放开,并用一手压其胸部,以帮助呼气。这样反复进行,每分钟进行14一16次。


用口呼吸的危害

容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病

睡眠时迷走神经兴奋性增高,分泌物增多,但咳嗽反射不敏感,不易及时地排出气管分泌物,使其对病菌的抵抗力减弱,加之经口呼吸时,空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入肺部,容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。

口腔黏膜干燥易裂

由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足,咀嚼功能可下降,经常用口呼吸还可使口腔粘膜干燥易裂,甚至影响到肺泡组织。若睡眠时张口呼吸,危害更大。

用口呼吸导致“腺样体面容”

这里需要特别强调一下,长期用口呼吸会影响面部的正常发育,影响面部美观!这将会呈现特殊面容,表现为张口呼吸,鼻翼萎缩,嘴唇肥厚,鼻唇沟变浅,上唇卷曲,牙列拥挤,腭盖高拱,上前牙前突等。

导致这个结果的原因在于,口呼吸影响腺样体。由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍,表现为牙列不齐,上切牙突出,唇厚,缺乏表情。正常小儿腺样体12岁以后才萎缩,由于反复感染导致腺样体肥大,鼻塞而靠嘴张口呼吸,长期用口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱,久而久之,面部的发育会变形。

口呼吸导致的腺样体肥大怎么办?鼻咽部腺样体堵塞后鼻孔,不但会导致“腺样体面容”,还会继发鼻窦炎、气管炎,频繁感冒,长期缺氧会导致发育迟缓。事实上,通过较细的鼻内镜完全可以对小儿腺样体进行检查,非感染期堵塞鼻口2/3以上,睡眠打鼾3月以上,就应该注意了,还不改善就需要动手术。

胸口痛呼吸困难

胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。

一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。

二、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷):胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷。如:

1.呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

2.肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

3.心脏疾病:某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;

4.膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

5.体液代谢和酸碱平衡失调等。

人们在生活中很容易受到疾病的影响,对于人们来说这是需要加强注意的,胸口闷疼呼吸困难这种现象是不能忽视的,人们应该对此加强了解,在平时生活中应该注意这个问题,要保护自己的心脏不受危险因素的影响,加强体育强身锻炼,增强身体的抵抗力。

口罩n95带呼吸阀好还是不带好 口罩的呼吸阀是单向还是双向的

单向的。

呼吸阀是一个呼气瞬间的单向阀,当吸入空气时,口盖会关紧,以防止颗粒进入;而在呼气的时候,口盖就会打开,让呼出的湿热气体挥发出去,以保证佩戴者的舒适感,所以带呼吸阀的口罩只能保护口罩佩戴者,而不能保护周围人群。

相对来说带呼吸阀的口罩比较适合于患有慢性呼吸道疾病、心脏疾病以及其它伴有呼吸困难症状的人群使用,而对于医务人员、可疑感染者、普通人群来说都不建议佩戴带有呼吸阀的口罩。


肌肤缺氧赶快大口呼吸

我们常常说,皮肤好像缺口气。这可不单是个比喻哦,有时候皮肤确实是因为缺氧,而显得无精打采。我把肌肤缺氧,称为是“现代病”。生活在城市里的人们,会遇到一些新问题。

杀氧:吸烟失眠外加酒精

现代人的生活方式,是造成肌肤氧气不足的主要原因。调查表明,20-30岁的现代人,肌肤内的含氧量只有婴儿的35%,这也就是为什么宝宝的皮肤细白嫩滑,而成年人则显得疲惫不堪。

我们和宝宝皮肤的差距,当然和自然老化有关。可是,只要想一想,宝宝每天充分睡眠,吃最营养的东西,没有心事和坏习惯,皮肤想不好都难。而越来越多的人,习惯了夜生活,加上抽烟喝酒,这一切都会使整个身体内的氧气被大量“杀死”,反映到皮肤上,那就是泛黄啊,缺水啊等等。

同学们,如果你想要美丽容颜,请天天睡足8小时,戒烟,少喝酒。如果不得不熬夜,务必将脸部清洁干净,这样会相对比较透气。同时,要多喝一些水,而不是碳酸饮料。空下来的时候,跑到空气比较清新的地方,做做深呼吸,不但能给肌肤以活力,同时能给头脑补充氧气,令你更清醒。

缺氧:办公室的耷拉生活

长久在办公室蹲点的白领,都会有相同感受。整个人没有精神啊,昏昏欲睡,感觉皮肤不舒服,特别紧绷,连眼睛也会红红的呀。

这些现象都是由于办公室密不透风,空气含氧量低的关系,所以很多人在学校时还容光焕发,一上了班,马上皮肤就大不如前了,除了工作压力的关系之外,很大程度上是受了工作环境的影响。你想啊,空气中的氧气进入到皮肤的比例只有1%,而更多的则是被更需要氧气的器官所占用了。而办公室的氧气浓度本来就低,所以就完全不能满足皮肤对氧气的需求。

所以,这些朋友确实应该用一些能为皮肤补充氧气的护肤品,这样吸收起来会比较直接。同时,注意不要让角质堆积得太厚了,否则更不利于氧气的吸收。

固氧:走一步比登天还难

懒,大概是人的通病。而一些中国人更是喜静,不爱运动。加上有了汽车、电梯,叫你走一步路都是难上加难。实际上,缺乏运动也是令皮肤缺氧的一大因素。因为整个循环慢了,氧气的代谢也慢了,就很难满足皮肤的需求。

所以,你常常会发觉,经常运动的人,脸蛋上总是比较有光彩,而且精神状态也会不同,这已经是不争的事实了。

要解决这个问题,建议大家一定要加强运动。一方面,是全身性运动,但不要做大量的无氧运动,而应该配合有氧运动,比如慢跑啊、跳操啊、游泳啊,都不错。另一方面,也要加强专门的肌肤运动,那就是经常给皮肤做做按摩,也有利于循环代谢的加快。

除此之外,保持开朗乐观的心情,也对氧气的吸收有好处。你看看那些抑郁的人,是不是老是胸闷气急啊。

为健康为漂亮改正BB的口呼吸

什么是口呼吸?

口呼吸是夜间睡眠张口呼吸的简称,造成原因往往是上呼吸道阻塞,包括鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,腺样体肥大,扁桃体肥大等病因,如不及时治疗会造成上颌骨发育不良和牙列发育不齐等面容。

正常情况下,我们的呼吸是通过鼻腔完成的。而对于患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等疾病的人,鼻腔阻塞,因而只能用口呼吸替代鼻呼吸。但也有少数人并无鼻腔疾患,而只是习惯性使用口呼吸。儿童用口呼吸有严重危害,家长需要引起重视!

口呼吸易诱发口腔、呼吸道疾病

睡眠时迷走神经兴奋性增高,分泌物增多,但咳嗽反射不敏感,不易及时地排出气管分泌物,使其对病菌的抵抗力减弱,加之经口呼吸时,空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入肺部,容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。

口腔黏膜干燥易裂

由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足,咀嚼功能可下降,经常用口呼吸还可使口腔粘膜干燥易裂,甚至影响到肺泡组织。若睡眠时张口呼吸,危害更大。

口呼吸导致“腺样体面容”

这里需要特别强调一下,长期用口呼吸会影响面部的正常发育,影响面部美观!这将会呈现特殊面容,表现为张口呼吸,鼻翼萎缩,嘴唇肥厚,鼻唇沟变浅,上唇卷曲,牙列拥挤,腭盖高拱,上前牙前突等。

导致这个结果的原因在于,口呼吸影响腺样体。由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍,表现为牙列不齐,上切牙突出,唇厚,缺乏表情。正常小儿腺样体12岁以后才萎缩,由于反复感染导致腺样体肥大,鼻塞而靠嘴张口呼吸,长期用口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱,久而久之,面部的发育会变形。

口呼吸导致的腺样体肥大怎么办?鼻咽部腺样体堵塞后鼻孔,不但会导致“腺样体面容”,还会继发鼻窦炎、气管炎,频繁感冒,长期缺氧会导致发育迟缓。事实上,通过较细的鼻内镜完全可以对小儿腺样体进行检查,非感染期堵塞鼻口2/3以上,睡眠打鼾3月以上,就应该注意了,还不改善就需要动手术。

如何改正宝宝的口呼吸?

1、接受专科医师治疗。如果宝宝是因为疾病而导致鼻腔阻塞,而不得不用口呼吸。那么就应该鼻咽部疾病应该及时进行治疗,避免鼻源性错合畸形和颜面异常的发生。

2、睡觉带特制面纱。对养成张口呼吸习惯的宝宝,在他晚上睡觉时,给他戴上一个三层纱布的小口罩,把鼻孔要留在外边,迫使其改用鼻腔呼吸。

3、上下唇、颊肌训练。每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

4、经常闭口鼓气。训练宝宝经常闭口鼓气,例如用吹口哨,吹小喇叭,吃棒棒糖,咀嚼口香糖并吹泡等方式,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

5、在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸。运动过后,宝宝习惯大口喘气,这个时候家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸,持之以恒地改变宝宝用口呼吸的习惯。

6、牙齿矫治。对已形成严重牙懊畸形的儿童,应在15岁前及时去口腔医院施行矫治。因为,12~15岁的儿童是颌面部生长发育的高峰期,此时口内已全部换成恒牙,这时能以最短的时间、最少的痛苦,产生最好的治疗效果。

口干舌燥是怎么回事 用口呼吸

正常的呼吸本来应该是通过鼻道进行的,如果是鼻道因为不同原因导致堵塞不通的,被迫用嘴呼吸的人很容易出现口干舌燥。比如人在睡着之后,口腔分泌唾液几乎完全停止,加上张口呼吸就很容易让口腔内的水分蒸发,导致口干舌燥。


牙龈增生怎么办呢

1首先,口呼吸。鼻腔疾患常会造成用口呼吸,口腔长时间的受到空气的刺激就会导致牙龈增生。经过研究调查之后得出,患有白血病的病人,也会出现牙龈增生的状况,这也是引起牙龈增生的原因之一。

2第二则是口腔卫生不良,由于长时间的不刷牙,食物的残渣滞留在牙龈沟内,长期经过细菌作用之后会形成牙石。这时候牙龈会充血,会红肿增生,有时候少受一些刺激就会流血,而导致炎症性的牙龈增生。

3还有一种可能性,就是如果长期服用治疗癫痫,或者是心血管的药物,类似于苯荽英钠,硝苯地平等,就会引起牙龈增生。再者就是咬合关系错乱,前牙拥挤排列错乱,生父咬合等牙颌畸形,导致牙龈常常受到食物的刺激而增生。

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