女孩吸烟可以减肥吗

女孩吸烟可以减肥吗

吸烟并不是减肥的良方

看看你周围的吸烟者,看起来体型都一样苗条吗?体重与许多因素有关,尤其是饮食及运动。

想让自己更有魅力,最好离烟远一点

吸烟会使你口气难闻、发质变得奇差无比。烟渍会留在你的牙齿、指头上,更会让你的皮肤提早老化、满布皱纹。

吸烟会让唿吸受阻,无法拥有好体力

运动可以帮助你维持体重和健身,但吸烟只会让你唿吸不顺,消耗身体机能。吸烟会让你头痛、心跳加快、胃肠消化不良。吸烟会让你常感冒、咳嗽,一旦生病了,身体就变得更差了!

吸烟能减肥的说法,千万不可信!

大声地告诉建议你吸烟可以减肥的朋友,“我不吸烟!”、“不,谢谢了,吸烟不是减肥的好方法!”不需要靠吸烟和别人打成一片,看起来吸烟的人很多,但事实上,不吸烟的人更多!

什么时候吸烟危害最大 喝咖啡不吸烟

喝咖啡的时候吸烟会让危害加倍，因为咖啡中含有咖啡因，烟中含有焦油和尼古丁，不仅二者都会产生让大脑兴奋的作用，而且二者还会产生反应，易导致主动脉血管硬化、增加心脏负担、破坏人体供血系统等问题，所以最好不要喝咖啡时吸烟，减少二者同时带来对身体的加倍伤害。

女人吸烟对怀孕有影响吗 女性吸烟间接影响孩子心理

女性怀孕期间吸烟不但影响宝宝的身体健康，还有可能间接影响到宝宝的心理健康。女性孕期继续吸烟，生下来的宝宝大脑体积相对较小，控制情绪的上前头叶大脑部分也相对较小，容易增加孩子出现忧郁，不安等情绪障碍问题的可能性。

这种男人更易患癌

“硬汉”和“弱女子”都是癌症高 发人群。据美国《赫芬顿邮报》报道，由哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现，特别“阴柔”的女性与过于“阳刚”的男性，相较于其他的同龄人来 说，患癌风险更高。这是因为，阴柔的女孩更好安静，容易运动不足，导致体弱多病;与此相对，阳刚的男孩吸烟、酗酒的劣习较多，进而增加患癌几率。

研究人员分析了9435名青少年的数据，了解了青少年的自我形容和童年时的兴趣爱好，并通过超过15年的追踪寻访后发现，那些感觉自己非常男人 的男孩，吸烟喝酒的可能性更大，超过80%的男孩认为抽烟很有“男人”味，55%的男孩觉得抽雪茄感觉很阳刚;而大多数女孩认为，要想成为一个有吸引力的 女孩，安静是很好的选择。

发表在《青少年健康期刊》的这项研究，首次根据性别表现去看待青少年的患癌风险。哈佛公共卫生学院社会和行为科学部的副教授兼资深作者布琳·奥斯汀认为，这可以从性格和行为上进一步筛查出癌症的高发人群。

女人吸烟对孩子的影响 女性吸烟影响宝宝智力

香烟中所含的氰化物与人体中的硫氨基酸相结合，导致人体内维生素12含量减少，从而对胎儿发育产生影响，情况严重的还有可能对胎儿发育不利。

为什么戒烟后会发胖

正在戒烟的人似乎都会出现食欲异常亢进的现象，而许多戒烟成功的人通常也都发福了。的确，在戒烟的初期，由于心理依赖的作用，食欲会变得异常亢进，稍微不节制就会发胖，只要熬过了过渡期，就会恢复正常。
其实严格来说，戒烟并不会让人发胖，如果想要戒烟又不发胖，要选对替代的零食，不要选用高脂、高热量的食物，还是可以保证戒烟后不发胖的。
抽烟减肥这种说法更是不科学的，抽烟确实会降低人的食欲，但是这种降低食欲是一种病态不科学的降低食欲方法，它主要是麻痹了人的味觉，不少吸烟的人都存在不同程度的口腔疾病问题。

女性吸烟的六大危害

一、吸烟影响子女智力及发育

孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。

二、影响美容

吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

三、减少乳汁分泌

吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。

四、易患中风

每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟超过5支的则要大5倍多。

五、易患癌症

吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

六、易患艾滋病

主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。

女孩吸烟容易形成苹果身材

一般而言，如果女性腰臀比(腰围除以臀围)超过0.85,男性腰臀比超过0.95,就是典型的腹部肥胖型身材，即苹果形身材。脂肪累积在腹部的苹果形身材与脂肪累积在下半身的梨形身材相比，前者对身体健康所带来的危险更大。最新研究发现，吸烟者易形成苹果形身材，吸烟量越大，则苹果形身材越明显。

英国剑桥大学调查了年龄在45~79岁之间的21828位居民的吸烟情况和人体测量指标，在排除年龄、体重指数、饮酒、总能量摄入、体育锻炼和教育等因素影响后发现，

与从不吸烟者或已戒烟者相比，目前吸烟者的腰围较大而臀围较小，即腰臀比高;而且目前吸烟量、已戒烟者以往的吸烟量越大，则腰臀比越高。他们还发现，随着戒烟时间的延长，腰臀比逐渐降低;吸烟时间越长，吸烟量越大，则在戒烟后恢复到正常腰臀比的时间也越长。吸烟不但有害健康，还影响体形美观。要想拥有健康的身体和迷人的身材，就必须不吸烟或立即戒烟。