八招缓解感冒不适症状

八招缓解感冒不适症状

●洗热水澡

洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。

●喝鸡汤

喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。

●盐水漱口

早、午、晚或很难受时，可用盐水漱喉咙，以缓解不适。将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。

●常洗手

饭前便后经常洗手，并将使用过的卫生纸冲走，因为这些卫生纸窝藏病毒，很可能传染给他人或使你再度感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕时，务必使用面巾纸，以防细菌四处飞散。

●多喝水

感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。

●卧床休息

对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。

●保持室内清洁通风

感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖。

●服用感冒药

感冒有多种成药，无需医生的处方。有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，然而，建议患者最好服用中成药，因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效，而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。同时，如果你白天需要服药，应看清成分说明书，最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡)，以免开车出事。

夏季孕妇感冒了怎么办 夏季孕妇感冒怎么办

夏季孕妇感冒多半是因为吹空调不慎导致寒气入体，所以夏季孕妇感冒应该及时补充身体流失水分，多喝一些温开水多出一点汗把寒气逼出体外，这样可以有效缓解夏季孕妇感冒不适感。

夏季孕妇感冒除了要多喝水补充身体流失水分之外还应该尽快控制感染，尤其感冒初期阶段更加应该注意护理避免感染加重病情，如果感冒情况不严重的话多喝开水注意休息即可，如果感冒严重并伴有发烧症状的话就要及时降温。

夏季孕妇感冒严重需要吃药的话就应该及时，不要拖拖拉拉导致病情严重，及时就医，在医生的指导下进行用药，切记不可自行盲目用药以免起到反作用。

夏季孕妇感冒应该多吃一些维生素C食物，对缓解感冒不适症状有很好的作用，除此之外，应该及时关注孕妇病情，如果有任何不适症状建议及时就医。

小方子即可缓解感冒不适症状

风寒感冒：鼻塞声重、喷嚏、流清涕、咽痒、咳嗽、痰清稀色白、恶寒、无汗、头痛、肢节酸痛等症状，可能是风寒感冒引起的，应采取辛温解表，宣肺散寒的方法。北京中医管理局推荐的流感预防方为：生姜10克，大枣5克，水煎服。适合于风寒感冒症状极轻时使用。如果症状明显，大家还在医生的指导下选用含紫苏叶、葱白、生姜、防风等药物的中成药。

风热感冒：如果自觉发热明显(体温不一定升高)、稍感恶寒、头痛、鼻塞流浊涕、口干口渴、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黄黏稠等症状，可能是风热感冒;应采取辛凉解表，清肺透邪的方法。此时可选用此小药方：金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克，代茶饮。症状稍重时可选用含有连翘、板蓝根、淡竹叶、薄荷、牛蒡子，芦根、黄芩、生石膏等药物的中成药治疗。

需要提醒的是，假如感冒时体温超过38°C，周身酸痛，疲乏无力等症状明显，出现严重咳嗽、甚至引起胸痛;或者在感冒时，自己服药3天仍效果不佳，也应及时就医，以免延误病情，甚至引起其他疾病。

警惕：孕期感冒非小事

感冒了要怎么办?

一般孕妈妈在怀孕期间感冒的话是不适合服用任何的药物的，因为在前期的时候，胎儿还处在一个不是非常稳定的阶段，如果在这个时候服用认识和治疗疾病的药物都可能会直接影响到胎儿，甚至会让胎儿畸形流产的概率提高，所以一般孕妈妈在感冒的时候建议多喝水，或者补充一些富含维生素c的食物，它们可以起到很好的缓解感冒症状的作用，千万不要自己盲目购买药物。

吃感冒药可以吗?

虽然说感冒药主要就是针对感冒和治疗疾病的药物，但是孕妈妈身体情况比较特殊，所以在怀孕的前面三个月禁止一切的药物，如果在后期感冒比较严重的话，可以根据医生的指导和建议适当的使用一些感冒药，但是绝对要注意必须是在医生的指导下使用，平时生活当中应该注重自己的身体保健，预防感冒的发生。

感冒对宝宝的影响

如果是一般的感冒的话，孕妈妈们通过平时多喝水，排出身体的毒素，那么是可以起到很好的缓解作用的，对于胎儿不会造成多大的影响，但是如果在感冒期间，还会出现一些发烧等不适症状那么就需要注意及时治疗了，因为这种情况严重的话也会直接影响到胎儿的发育。

做好生活的护理

在感冒之后与其想尽各种各样的方法治疗感冒，不如在平时的生活当中就做好预防工作，注意保暖，也要保持居住的地方空气的流通。

孕妇喝姜汤的好处

姜汤的作用是很大的，有很多的功效，如缓解感冒症状、解暑等等，孕期感冒是妈妈最担心的事，会担心吃药对宝宝不好，不吃药病情会加重，姜汤就能很好的缓解感冒不适，下面我们就来看看姜汤的作用具体有哪些。

治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

消夏解暑：中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

防口腔炎症：适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

防动脉硬化：适量饮姜汤可促进血液循环，预防动脉硬化。

孕妇喝姜汤的作用

姜汤的作用是很大的，有很多的功效，如缓解感冒症状、解暑等等，孕期感冒是妈妈最担心的事，会担心吃药对宝宝不好，不吃药病情会加重，姜汤就能很好的缓解感冒不适，下面我们就来看看姜汤的作用具体有哪些。

1、治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

2、消夏解暑：中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

4、防口腔炎症：适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

5、防动脉硬化：适量饮姜汤可促进血液循环，预防动脉硬化。

细菌性感冒一定要吃抗生素吗

不一定。

抗生素能有效抑制细菌，细菌性感冒可以使用抗生素来控制细菌缓解感冒不适。若人体身体抵抗力强或者感冒症状较轻时，可以选择不用抗生素，或者使用合适的消炎药物来治疗感冒症状。若症状严重或久治不愈时可以在医生指导下使用合适的抗生素药物。

折耳根加冰糖煮水能每天喝吗 润肺止咳

从中医的角度来说，折耳根入肺经，而冰糖本身具有一定的润肺作用，两者一起煮水喝，能够起到润肺止咳的作用，对于因风热引起的咳嗽、头晕等感冒不适症状有所缓解，常用来辅助治疗轻微感冒情况。

哺乳期发烧怎么办 食疗法

新妈妈感冒严重应该及时就医并在医生的指导下用药，但在感冒不太严重的情况下可以通过食疗法达到缓解感冒的效果。

取一只梨子洗净切块，与适量红枣、生姜一起加水煮至沸腾，加入适量冰糖后，冲入一个鸡蛋，早晚各吃一次。

咳嗽痰喉咙痒吃什么食物能缓解 红糖生姜水

冬天感冒大多是受寒引起的，这时候可以适量饮用一些红糖生姜水，既可以帮助驱除体内寒气，又可以很好的缓解感冒咳嗽等不适症状，帮助增强自身的抵抗力。

1、把生姜切成丝。

2、将姜丝放入水中，煮至水色变黄，姜味已渗入到水中

3、加入适量的红糖。

4、最后用小火继续煮10分钟左右即可。

吃感冒药会导致月经推迟吗 感冒月经推迟怎么办

感冒月经推迟的女性首先需要排除怀孕的因素，正常女性有姓生活史并出现月经推迟现象的话首先需要考虑的就是是否怀孕，女性如果怀孕导致月经推迟的话是和感冒没有关系的。

如果已经排出怀孕可能的话为缓解女性感冒症状建议多喝水，这样的话有利于加速病毒的排出，从而恢复体内激素分泌，这样的话月经也会正常恢复。

女性感冒不是特别严重的话建议不宜过早吃感冒药，特别是年轻女性更是如此，女性可以尝试进行运动出汗以便缓解感冒症状哦，这样可以加速体内血液循环，加快身体的恢复。

发冷发热怎么办呢

俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。

起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。

一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。

并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。

感冒之后要保持室内通风良好，这样鼻塞不会太严重，也是缓解感冒不适的办法，但窗户不要开太大，因为感冒是不能吹风的。感冒一定要多喝开水，开水可以有效缓解感冒的不适症状。在饭后服用感冒药，最好能够再睡一觉就可以早点康复。

宝宝感冒按摩手法 小儿感冒按摩穴位方解

天门解表发汗，明目止痛，开窍醒神；坎宫疏风解表，清热止痛，醒脑明目；太阳宁神醒脑，祛风止痛；迎香祛风通窍；天河水清热解表，泻火除烦；一窝风温中行气，疏风解表；六穴配伍，长期按摩，有助于宣肺泄热，解表祛邪，缓解感冒引起的不适症状。

大枣红糖姜水的功效与作用 温中散寒

大枣、红糖、姜这三种食物都属于温性食物，将其一起煮水服用能起到发汗解表、温中散寒、温胃止呕的作用。特别适合体质虚寒或者脾胃虚寒人群服用，另外外感风寒感冒人群饮用之后也能帮助缓解感冒所引起的不适症状，并且能帮助恢复。