老年人帕金森病应该如何预防

老年人帕金森病应该如何预防

PD病因及发病机制尚未清楚、一级预防难以实施。重点为二级、三级预防。在二级预防中，根据遗传病因采取干扰措施。PD病人亲属，尤其是一级亲属为易患人群，重点为早期发现，早期诊断，早期治疗。病人在发病前往往已有相当长时间的症状前时期，即亚临床状态，病人多少会感觉到运动不灵活，比以前明显减慢等，易被认为衰老而忽略。

通过定期就诊，检查体内相关酶及激素水平变化，必要时做正电子发射断层扫描(PET)检查纹状体早期功能是否受损等措施进行保护性、预防性治疗，干扰病因、病理机制，即干扰神经细胞的死亡，阻止或至少减慢本病的进展。

针对Ⅲ级预防，重点预防合并症，晚期病人大多数丧失生活能力，长期卧床易合并感染及意外骨折等。以康复医学方法(见康复治疗)通过社区或康复中心指导站指导用药及训练，定期随访、上门服务。由家属作为监护人协助配合，有条件地区可实行计算机网络化管理，边远地区亦可通过随访、问卷调查及其他通讯方式进行指导，最终目的达到延缓病情进展，有效控制、预防合并症出现。

老人帕金森病应该做哪些检查呢

老人帕金森病应该做哪些检查呢?老人帕金森病应该做哪些检查呢?想必这是很多人所关注的话题。帕金森是中老年人群中很常见的一种疾病。帕金森起病缓慢，随着病情的发展，症状会不断加重，严重可导致患者生活不能自理。因此，帕金森病的治疗需要趁早。

老人帕金森病应该做哪些检查呢?

1.常规实验室检查 一般均在正常范围，个别可有高脂血症、糖尿病、异常心电图等改变。

2.血脑脊液检查 可检出多巴胺水平降低，其代谢产物高香草酸浓度降低。5-羟色胺的代谢产物与羟吲哚醋酸含量减低;多巴胺β羟化酶降低;脑脊液中生长抑素明显降低及氨基丁酸水平减低等。

3.分子生物学检查 生化检测采用高效液相色谱(HPLC)，可检测到脑脊液及尿中HVA含量降低。基因检测采用DNA印迹技术(southern blot)，PCR、DNA序列分析等在少数家族性PD病人可能会发现基因突变。

4.脑CT、MRI检查 一般无特征性所见，老年病人可有不同程度脑萎缩、脑室扩大，部分病人伴脑腔隙性梗死灶，个别出现基底节钙化。

5.功能显像检测 采用PET或SPECT与特定的放射性核素检测。如6-(18氟)-左旋多巴(6-FD)研究多巴胺的代谢，可获得有关多巴胺受体的密度及亲和力的信息，并发现帕金森病人脑内多巴胺代谢功能显著降低，在临床症状出现之前即可发现纹状体的吸收指数小于正常。

帕金森是中老年人群中很常见的一种疾病。若不及时治疗患者的病情越来越严重，严重可导致患者生活不能自理。会使患者的心理产生变化，变得越来越孤僻，不爱说话，封锁自己。所以，生活中需要对帕金森病的诊断常识有所了解，可以帮助我们早发现，早治疗。

帕金森的病因是什么

由于老年人的体质比较差，很多疾病都会找上老年人，帕金森就是现在比较常见的疾病，而且帕金森病的起病是缓慢的，最初的症状往往不被人所注意。 那么，帕金森的病因主要有哪些呢?我们来看以下面专家对帕金森病因的有关介绍吧。

1.在治疗过程中，患者有罹患上其他慢性疾病，如糖尿病、高血压等，使病情复杂化。患者未按医嘱按时合理接受治疗，自己随意加减剂量，甚至有时间停止治疗。

2.患者在进行其他治疗如脑立体定向外科手术、深部脑刺激术时，出现术中、后并发症而加重病情，导致不可逆的损害。患者由于自身或就诊医院的原因未能及时得到诊治而耽误了病情，失去了治疗的最佳时机。

老年人如何预防帕金森综合征

一、预防老年帕金森病要注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是运动过量会加重症状，所以老年人一定要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。运动细胞不好的惹我呢或长期期卧床不起的人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

二、预防老年帕金森病要忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激，服药其间禁食绿豆，如何预防老年帕金森病?预防老年帕金森病一定要起居有常，首先要安排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合

三、预防老年帕金森病要注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对患者来讲非常重要，注意食物的易消化性。

四、预防老年帕金森病要尽量避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。如何预防老年帕金森病?因为这些物质会对人体神经造成伤害，而患上帕金森这种疾病的病因中，很大一部分是因为这个因素，做到这些也是能有效的预防帕金森病的。

人过中年防帕金森病

帕金森病的常发人群就是中老年人，也正在向年轻人蔓延，这种疾病目前也没有十分有效的治疗方法，因此，针对帕金森病，预防大于治疗。

4月11日是“世界帕金森病日”。据悉，中国帕金森病患者已达172万人，广州约有8000~10000人，其中以50岁以上人群居多，但近年亦有向中青年蔓延的趋势，40岁以下的帕金森病患者约占总数的一成，其中以知识分子居多。

人过50要谨防。“帕金森病患者有一半都患有不同程度的忧郁症。据悉，帕金森病是一种常发于中老年人群的神经退化性疾病，由于其早期症状不易察觉，许多患者都将帕金森病的一些早期症状混同为身体机能的正常衰老，该病的误诊率很高。

帕金森病最典型的症状是“震颤”，起初的轻微症状可能是手指下意识有“搓东西”的动作，也可能出现单只手抖动，进而这种震颤或抖动可能发生在一侧肢体，然后再发展到另一侧肢体。还有就是面部的表情发僵、动作缓慢、反应迟钝。走路时身体前倾，碎步走路，而且越走越快。人过50岁后，更要谨防。

不能盲目求根治。“帕金森病属慢性病，目前对该病的治疗均为对症治疗，尚无根治方法可以使变性的神经细胞恢复。”应谨防江湖骗子利用患者迫切希望治愈的愿望骗取钱财。

据了解，由于病人本身的身体条件不同，病情从轻到重的发展时间也有很大不同，有的病人在三至五年内从轻微症状到生活不能自理，而有的病人的进展则可能比较慢。因此，对帕金森病的治疗原则是及时发现，控制症状，延缓病程进展，保持好的状态。

由此可见帕金森病的发病原因很大一部分原因是心态和心情，人过中年，保持健康的心态和愉快的心情，至关重要。

预防帕金森

帕金森病好发于中老年人群,我们就要做好有效的预防。

一、适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。

二、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森病的预防方法。

三、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森病发生的因素。

四、避免或减少诱发震颤麻痹的药物。是帕金森病的预防方法。

五、防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森病的发生。

此外，喝茶也可以预防帕金森病，原因如下：由于茶水中含有丰富的茶碱，而这些茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处。而患者血液黏稠度高将会降低血液流动速度，导致脑部营养供应跟不上，从而加速脑部位黑质神经元的变性和坏死，引发帕金森病的患病危险。

关于帕金森病的预防就给大家简单的说到这里。希望大家在生活中积极的做好帕金森病的预防工作，防止疾病的发生，保护好身体健康。如果不幸患上了这种疾病，就要到正规的医院接受科学有效的方法进行治疗。只要能够及早的发现帕金森病，及早的进行治疗，帕金森病是可以有效控制的，最后祝您身体健康!

帕金森保健措施

1、帕金森氏病是一种慢性疾病，但却是进行性加重，有的病人病情也可以发展得很快。因此，要早治疗。一般常用的药物有金刚烷胺、安坦、左旋多巴、美多巴等。但这些药物长期服用会出现疗效减退或副作用。因此最好采用中医治疗。中医是补气养血、滋补肝肾，活血化瘀，祛痰，祛瘀，平肝熄风全面调

理帕金森病症状，从根本上控制和缓解症状，无任何副毒作用，标本兼治。

2、鼓励早期病人多作主动运动，尽量继续工作，培养业余爱好。

老年人得了帕金森病并不可怕，和其他的病种一样，也有其日常保健的方法。而有氧运动养生却是让老年人帕金森病得到缓解的一大保健良方。

规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次，每次30―40分钟的低强度有氧运动，16周后，以前从不运动的人入睡时间会缩短一半，总睡眠时间会延长1小时，这能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平，从而提升认知功能。坚持有规律的有氧运动，可以让你在工作的时候“灵光”闪现，好创意源源不绝。

得了帕金森肌肉僵硬该怎么办

1、帕金森氏病是一种慢性疾病，但却是进行性加重，有的病人病情也可以发展得很快。因此，要早治疗。一般常用的药物有金刚烷胺、安坦、左旋多巴、美多巴等。但这些药物长期服用会出现疗效减退或副作用。

因此最好采用中医治疗。中医是补气养血、滋补肝肾，活血化瘀，祛痰，祛瘀，平肝熄风全面调理帕金森病症状，从根本上控制和缓解症状，无任何副毒作用，标本兼治。

2、鼓励早期病人多作主动运动，尽量继续工作，培养业余爱好。

老年人得了帕金森病并不可怕，和其他的病种一样，也有其日常保健的方法。而有氧运动养生却是让老年人帕金森病得到缓解的保健良方。

规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次，每次30―40分钟的低强度有氧运动，16周后，以前从不运动的人入睡时间会缩短一半，总睡眠时间会延长1小时，这能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平。

目前，在临床上能够彻底治疗帕金森病的方法还没有研究出来，所以，要想治疗怕今天病治疗只能通过药物治疗来，减缓肌肉僵硬的进程。除此之外，对于患有帕金森病的人来说还应该注意生活中的保健，同时患者的家属也应该多和患者进行交流，促进心灵上的沟通。

哪些人群易患帕金森病

帕金森病严重的患者会丧失工作和生活自理能力，给家庭与社会带来沉重负担，所以医康网小编建议大家早做老人疾病预防帕金森病。

帕金森病的自检方法

帕金森病起病缓慢，早期症状并不明显，且存在着个体差异。不过，通过一些简单的自检方法，可以初步推断自己是否患病。

1、静止性震颤。震颤往往是患者发病的最早期表现，患者通常会出现单侧手指搓丸样运动，随后发展为同侧下肢和对侧肢体在静止时出现不自主、有节律的颤抖;变换位置或运动时，这种症状会减轻。帕金森病晚期，震颤会波及下颌、唇、舌和头部，此外震颤还会随情绪变化而加剧。

2、肌肉僵直。早期患者多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬、肌肉发紧，影响到面部肌肉时会出现表情呆板的“面具脸”;影响到躯干、四肢和颈部时，会引起头前倾屈曲、肘及膝关节屈曲的“三曲姿势”。

3、行动迟缓。早期患者上肢精细动作变慢，比如解系鞋带、扣纽扣等;写字渐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，被称为“小写症”。行走时起步困难，一旦开步身体前倾，步伐小且越走越快，无法及时停步;行进中患侧上肢的协同摆动减少，转身困难甚至需要连用几个小碎步才能转身。

4、其他。患者有时还会合并出现语言减少、声音低沉单调，吞咽困难，流涎，睡眠障碍，抑郁或痴呆等症状。

预防帕金森病“三步走”

由于帕金森病的病因未明，因此从根本上预防帕金森病显得无能为力。我们仅能从引起帕金森病及其综合征的有关因素，提出一些可行的预防措施。大致来说，帕金森病的预防可分“三步走”。

第一步：加强环境保护和劳动保护。对可能产生毒物的工厂，应依照相关法规进行严格管理，对废渣、废料、废水进行处理，改善工人的工作环境和条件。积极预防和治疗某些可能引起帕金森病的疾病，如甲状旁腺功能减退、脑动脉硬化及脑部肿瘤;预防一氧化碳、锰、氰化物的接触和中毒;避免杜冷丁等药物的使用。

第二步：对中老年人进行健康体检，尤其加强对有阳性家族史的人群、动脉硬化以及在有毒环境作业的人群进行监查。对肌张力、协调动作和姿势稳定性有怀疑的人群，应进行随访追踪，以便早期发现、早期诊断，控制帕金森病的发展。

老人疾病预防第三步：对于中晚期患者的预防，其主要目的是延缓致残过程，减少威胁生命的并发症。针对患者的肢体震颤、肌强直、运动功能障碍、语言障碍、便秘等，亲属应鼓励患者多做主动运动，如吃饭、穿衣等，防止关节强直和肢体挛缩。至于晚期卧床患者，应加强翻身，防止关节固定、褥疮、坠积性肺炎等。

家庭康复事关病情发展

帕金森病患者的病情发展速度差异很大，有研究表明，病情的发展快慢在一定程度上取决于家庭关怀对患者的影响。在无法坚持治疗、病情发展迅速的患者中，孤老独居、性格孤僻、生活封闭等情况占较大比例;而有家人护理、性格开朗、社会交往多的患者，病情控制稳定者较多。那么，家庭康复护理中要注意什么细节呢?我们认为，康复训练应在患者觉得最放松、活动最自如时进行。康复内容可根据病人的具体情况而定，因人而异并作及时调整，注意调整和保持呼吸均匀，尽量让患者独立完成。

帕金森病人进食尤为困难，要注意的是：吃饭时尽量保持独立，特别是在外进餐时，不要因存在功能障碍怕被人讥笑而依赖别人，按照自己能完成的方式进餐，勿受到别人干扰。若吃饭时间较长，可每次盛一小碗，分多次吃完以免饭菜着凉。如有吞咽、咀嚼困难的患者，可考虑吃半流质食物。此外，患者应使用手柄加粗的餐具，因为重的餐具可减少手的震颤，使餐具易于接近嘴。吃小块东西时，可用调羹代替筷子，有震颤的患者喝水时，可用吸管吸，或用大杯子装一半水喝。

哪些人群易患帕金森病?

最新流行病学调查显示：我国65岁以上人群中的帕金森病患病率为男性1.7%、女性1.6%;55岁以上人群患病率则为1.02%。相关专家就此推测，我国55岁以上人群中约有帕金森病患者127万人。曾经陌生的帕金森病，而今正显得渐行渐近。

其实，帕金森病是一种全球性的疾病，但该病发生有明显的地区、种族和性别差异：白种人发病率最高，黄种人次之，黑种人则最低。男性发病率与患病率均高于女性，男女比例约为3:2。那么哪些人群易患上帕金森病呢?

●中老年人。年龄老化是帕金森病的主要危险因素。随着年龄增长，黑质多巴胺能神经元呈现出退行性病变，一般来说，35岁以后每十年便有6.9%的黑质多巴胺能神经元死亡，当80%的神经元死亡时，就可能出现帕金森病相关症状。

●农村居民或饮井水的人群。这可能与接触农药、除草剂等有关。

●绝经妇女或卵巢切除的妇女。雌激素水平降低会增加患帕金森病的危险性，绝经后使用雌激素替代疗法可降低患病危险，但其副作用限制了这种疗法的使用。

老人疾病预防●叶酸水平低的人群。体内叶酸水平低会增加患病危险，因此服用适量叶酸可帮助预防患帕金森病。

得帕金森要怎么保健

1、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

2、饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

3、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

4、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

5、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

6、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

7、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

得了帕金森病不可怕，只要患者积极的配合治疗，生存的几率是很大的。在平时，有氧运动养生却是能让老年人帕金森病得到缓解的一大保健良方。有规律的有氧运动不管是对患者的身体还是工作都是有大大的益处的。对健康人来说要提早的预防帕金森。