适合当兵用的防晒霜 军训防晒黑小妙招

适合当兵用的防晒霜 军训防晒黑小妙招

军训的时间比较长，而且都是站在太阳底下，休息的时候可以随身携带一只防晒霜或者防晒喷雾在包里面，休息的时候补涂一下。

晚上回到住处的时候仔细卸妆，洗完脸后做好基础工作后敷个面膜，产品的选择以镇定为主。

喝水可以促进身体的新陈代谢，体内的黑色素沉积速度也会减慢，而且，可以从内部帮助身体补水，防止皮肤干燥。

在选择合适防晒霜的基础上，还要注意将暴露在外面的皮肤都抹上防晒霜，以免局部晒黑。

维生素C是一种具有美白作用的维生素，就餐时可以注重选择含有维生素C的蔬菜和水果，常见的富含维生素C的食物有：西红柿、苦瓜、土豆、猕猴桃、青椒、柚子、橘子、柠檬、草莓、香蕉等。

适合当兵用的防晒霜

适合当兵用的防晒霜主要是从肤质入手。

中性肤质

滋润度好、保湿的防晒霜。

中性肤质是理想肤质，既不干也不油，在防晒霜的选择上要侧重滋润和保湿。

干性肤质

补水、保湿防晒霜。

干性皮肤极易缺水，在使用防晒霜之前皮肤上要上好高强度补水、保湿的水乳，然后再使用防晒霜。

军训防晒黑小妙招 大学军训用什么防晒霜

选择合适自己的防晒霜。

市面上有不少的防晒霜品牌，国产、日系、韩系、欧美系，各有优势，大家在选择合适的防晒霜之前首先要考虑自己的肤质，再找侧重自己肤质的产品，然后去使用，看看实际效果，不要盲目听从别人的口碑去种草。

军训晒黑如何快速变白

俗话说“防患于未然”，MM在晒黑前就要做好防晒工作。本人曾经在高中军训时，没有做任何防晒措施，就在脸上涂小护士、大宝，导致脸上晒得乌黑油亮，只有刘海盖住的位置是白的，胳膊和袖子盖住的位置，简直是白天与黑夜的相逢，回家老妈差点认不出我来。所以，在军训期间，MM一定要记得涂抹防晒霜，因为是在室外，所以MM要选用防晒指数(SPF)大一些的，一般在35-50的就足够了，在涂抹防晒霜前，一定要先用爽肤水打底，以防肌肤受刺激。每隔2小时左右，就要补擦一下暴漏在外边的肌肤。

一天的军训下来，首先要做的就是卸妆，可能MM们说：我没有化妆，为什么要卸妆呢?其实，防晒霜中的成分，如果不用卸妆，很难用洗面奶清除干净，如果不清除干净，会沉积在皮肤中形成色斑。

卸妆后，如果有条件，可以拿点冰块，包到毛巾里，给自己晒后的肌肤镇静一下，再拿芦荟胶或芦荟水(芦荟水不如芦荟胶晒后修复效果好)抹在晒后的肌肤上，可以修复晒伤的肌肤哦。芦荟水可以用来泡纸膜，敷在脸上，很舒服的说。

4最后一步，老妈的秘诀来了，小碗一个，面粉适量，鸡蛋两个，保鲜膜。首先把鸡蛋搅匀，倒入面粉，搅拌到成糊状，类似蜂蜜还要干一点点的状态，然后把鸡蛋面糊抹到晒黑的部位(其他地方也可以抹，抹了可以没白哦)，再缠上保鲜膜，坚持个20-30分钟，就可以洗掉了，怎么样，是不是变白了好多呢!

军训防晒霜有用吗 军训怎么防晒最有效

军训的时候，紫外线强，为了避免皮肤晒黑和晒伤，在军训前和军训休息的间隙，可以在露在外面的皮肤上涂抹一些防晒霜，防晒霜具有良好的防晒效果，可以在一定程度上保护皮肤。

军训的时候都是穿着迷彩服的，迷彩服的下部分为长裤，上部分是短袖，为了避免手臂晒黑和晒伤，可以在手臂上戴防晒袖套，从而起到一个良好的防晒效果。

大学军训可以涂防晒霜吗

可以涂防晒霜。

军训一般在9月份到10月份之间进行，此时，虽然在季节上已经到达了秋季，但是从气候上，天气还是比较炎热，气象上仍然是一派盛夏情况，与此同时，军训的时候紫外线也是比较强烈的，军训时，大部分情况下都是在太阳底下进行操练，极容易晒黑和晒伤，因此，在进行军训的时候建议在脸上涂好防晒霜，尤其是皮肤比较敏感，容易晒黑和晒伤的人群。

军训时用什么防晒霜 资生堂安耐晒防晒霜

安耐晒这款防晒霜又称小金瓶，相信很多人都不陌生，小到网红，大到各路明星们都会po它。SPF50的防晒值，让你不管是去军训，还是海边游玩，都妥妥的不晒黑。这款防晒霜既可以防水，又可以防汗，针对军训时使用，是再好不过的。

军训怎么防晒防晒攻略让你白白的

军训防晒攻略一：涂抹防晒霜

军训需要长期在阳光下训练，可以选择SPF值在25以上的防晒霜，同时含有防护UVA功能的防晒霜，出门前20-30分钟涂抹，重点加强下锁骨、耳朵、后颈。

tips：训练期间会大量出汗，最好选择防水型的，同时增强皮肤抗黑能力，还应该先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤露，再搽防晒霜，要经常补涂。

军训防晒攻略二：大量喝水

日晒后肌肤的水分大量流失，要及时给肌肤补充水分，大量喝水，最好加有葡萄糖的水或盐水，可以帮助补充大量流失的水、糖分等。

tips：为了舒缓肌肤的不适，也可以带一瓶保湿喷雾，经常喷在脸上，可以镇静肌肤还保湿。

军训防晒攻略三：美白面膜+化妆水

利用面膜中的大量美白精华让肌肤渗透，改善肌肤，恢复水嫩透白，然后再使用含有美白成分的化妆水，通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的作用。

军训防晒攻略四：晒后护理

晒后可以用凉水来冷却肌肤，达到消热退红的作用，也能收缩毛孔，不能用热水，那样会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

tips：洁面后，可以擦保湿液，先给肌肤补水，保湿后再涂抹晒后修复或美白产品。

没有pa的防晒霜能要吗 防晒霜的pa++++是什么意思

延缓肌肤晒黑时长达16个小时左右。

防晒霜的pa值说的是防晒霜对于UVA的防护效果，即使用防晒霜的皮肤黑化所需时间和未使用防晒霜皮肤黑化所需时间的比值，其中PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上，pa++++表示可以延缓肌肤晒黑时长达16个小时左右。

大一军训可以染头发吗 军训防晒霜有用吗

有用。

军训时，为了达到良好的效果，在进行军训的时候，一般都是在室外环境下进行的，军训时，正值三伏天期间，此时，日照充足，紫外线强，皮肤极易晒黑，因此，为了避免晒黑和晒伤，军训期间最好使用防晒霜来保护皮肤，为了加强防晒效果，最好在每次休息的间隙进行补涂，从而达到更好的效果。