女人更年期综合症的表现呢
女人更年期综合症的表现呢
1、月经紊乱：月经紊乱是更年期首先出现的临床表现，其原因70%～80%属功能性的，与性腺功能衰退有关。其表现大致有;两种种情况或类型。
(1)月经周期不规则：最常见的形式是周期提前，月经持续时间缩短，经量逐渐减少，然后完全停止。此型出血为雌激素撤退性出血，而不是真正的月经。
(2)长期无排卵出血：临床表现为停经一段时间后发生子宫出血，持续2～4周或更长。血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。
2、血压改变：一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。
3、心慌气急：表现为胸前区不适，心慌气急，喉头发急，出现叹气样呼吸，有时也可出现心律不齐、心动过速或过缓。这些症状每与情绪有关。而与体力活动无关。有时与潮红出汗同时发生，但与冠心病和心绞痛不同，不能用亚硝酸类药物缓解，心电图亦无心肌缺血的改变。
更年期常见的症状表现
更年期综合症的表现有哪些?女人们对于更年期这几个字眼是非常敏感的，所以总是吃一些保健品延迟更年期的到来。那么什么是更年期综合症呢?相信很多朋友们对此还不是特别了解，一般情绪不稳定容易激动、注意力难以集中以及月经闭经，这些都可以称之为跟年期综合症。
相信大家都知道，由于生活的压力或者是体质不够好，都是更年期提前的原因。面对更年期综合症，有少数的女性会不能很快的适应，症状会非常的明显，但是不需要去医院进行治疗。一般认为，妇女进入更年期后，家庭和社会环境的变化都可加重其身体和精神负担，使更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重。有些本身精神状态不稳定的妇女，更年期综合症就更为明显，甚至喜怒无常。对心理比较敏感的更年期妇女来说，生理上的不适更易引起心理的变化，于是出现了各种更年期症状。因此，注意心理调适十分重要。
还有不少年纪比较小的女性不太了解关于更年期的事项，以下就是为大家介绍的更年期综合症主要症状的三大方面：1.由于卵巢功能紊乱衰退及激素水平降低而发生的症状。如潮红、出汗、心悸、血压不稳定等。2.神经、精神症状，如头痛、疲倦、易激动、忧虑、抑郁、失眠、注意力不集中、紧张、不安及情绪波动等。3.新陈代谢性障碍，表现为肥胖、关节痛、骨质疏松。
以上就是关于更年期综合症的表现的常识，这是女性们都应该知道的。因为在更年期期间难免会因此影响心情，但是还是希望女性朋友们可以调整好心态，这样就可以很快适应了。如果有必要可以进行药物治疗，在购买药物之前一定要进行咨询。
男人是否也有更年期
男人是否也有更年期?都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……所不同的是，男人更年期并未得到太多重视，他们其实和女性一样，需要家人更多关注，帮他们一起摆脱更年期困扰。下面就让康网小编来详细介绍一下男人更年期的症状。
随着年龄的增加，男性性腺功能衰退，雄激素水平逐渐降低，身体和心理出现相应的变化，产生与女性更年期部分类似的表现，称之为“男性更年期综合症”。男性更年期表现多而复杂，并且由于男性性腺的衰退有较大的个体差异，所以每个人的表现都不太一样。
据统计，40岁至70岁男性约有40%会出现更年期表现，但并非所有雄激素减低的中老年男性都有上述症状。因此，在进行诊断的时候一定要特别加以注意，要排除心脑血管疾病、糖尿病，恶性肿瘤等，才能诊断为男性更年期综合症。
女性更年期吃什么
更年期综合症是一种很常见的女性生理疾病，这种疾病主要由于女性体内内分泌失调紊乱引起，当女人得了更年期综合症之后，最明显的影响就是情绪，很多女性到了更年期会表现出神经衰弱，易怒的反应。那么更年期综合症该如何饮食调养呢?
对更年期患有情绪不安、烦躁、失眠者可选择含维生素B族丰富的食物，如粗粮玉米、小米、麦片、豆类和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸丰富，有镇静安眠功效。绿叶蔬菜和水果中也含有维生素B族和烟碱酸，这些食品对维持神经系统的正常功能，减轻疲倦、失眠症状，促进消化吸收都有作用。
对身体发胖、胆固醇增高者，应选择食用优质蛋白质和含胆固醇低的食物，如瘦肉、鱼类，多吃豆类及其制品。豆类含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2、。另有报道，大豆蛋白中所含的雌激素，可消除紧张、失眠、盗汗等症状;所含的亚麻油酸还具有降低胆固醇的作用。还应多吃含纤维素丰富的蔬菜。含硼丰富的食物，可减少绝经期妇女体内钙的流失，减慢阴道萎缩的进度和骨质疏松。含硼丰富的食物有苹果、花生、核桃、瓜子、葡萄干、豇豆荚以及绿色蔬菜等。少吃甜食和油炸食品。
看来，当女人到了更年期之后，如果不注意调养，会很容易得更年期综合症的，所以，专家建议广大女性朋友，到了更年期一定要注意饮食，如果已经是一名更年期综合症患者，最好能够买一些保健品进行下调理。
更年期综合症的常见调理方法有什么
1.精神调养
很多女人认为更年期到来，就意味着衰老将至，她们怕衰老，心灰意懒，有恐惧感，感觉生活无趣，终日惶惶不安，感到困乏，但躺在床上又睡不着，早晨起床后浑身无力，四肢沉重。此时，要改善女人更年期综合症，必须要进行适当的精神调养，必要时可求助于专业的心理医生。
2.饮食调理
更年期女人出现一系列症状会损伤元气、内耗体力。因此，合理的饮食调理和营养补给，可以从一定程度上改善女人更年期综合症。专家指出，更年期女人的饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则，并注意忌辛、燥、辣等刺激性的食物。
3.运动保健
许多更年期的女人都会出现肥胖的症状，还会因为骨质疏松而出现膝盖等关节疼痛的症状。而适当的运动保健可以有效改善女人更年期综合症的这些不适症状。不过，更年期女人锻炼身体要科学合理、讲究尺度，在进行运动前，最好做全面的身体检查，根据自己的身体情况，选择不同的运动项目。
患上更年期综合症怎么治疗
1、药物治疗更年期综合症：
轻微女性更年期综合症一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。更年期综合症的治疗方法对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。
2、心理精神治疗更年期综合症：
更年期综合症女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期综合症易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。
3、营养与饮食治疗更年期综合症：
经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的更年期综合症，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。更年期综合症患者需要补充营养素，维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。
4、激素替代治疗更年期综合症：
更年期综合症体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。绝经是妇女生命进程中一个重要阶段，长期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨质疏松症的发生率明显上升，这些躯体以及心理方面的改变属于内分泌病，可实施预防性的健康治疗，更年期综合症的治疗方法中的性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗女性更年期综合症，提高绝经后妇女的生活质量。
更年期吃蜂王浆有什么好处
1、更年期吃蜂王浆的非常好的选择。女人更年期,要多吃蜂蜜:在蜜蜂中,吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王,它的终身都在产卵,而如此巨大的耗费之下,它的寿数却是一般蜜蜂的几十倍,现在发现,由于蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆,来弥补雌激素,在国外医治更年期综合症时,用蜂王浆涂改的大腿内侧,一个阶段后潮红轰热逐渐消失。由于蜂王浆有保水的效果,所以无妨在成分简略的护肤品中每天参加黄豆大小的蜂王浆,拍打涂改在脸上,不只弥补了雌激素,还起到了驻颜的效果。
2、蜂王浆的功效很多:可改善营养、补充脑力;提高人体免疫力;预防治疗心脑血管疾病; 治疗贫血;消炎、止痛、促进伤口愈合;预防癌症;美容;增强食欲及吸收能力。蜂王浆的适宜人群有:体质虚弱、多病、衰老的老年人;需要祛斑祛皱、滋润皮肤的女性;精力不足、容易疲劳的上班一族;体虚的高血压患者。那么,女性更年期吃蜂王浆好吗?一般来说,蜂王浆对更年期综合症有明显的功效。中老年人服用蜂王浆,既可延缓更年期的到来,又可使更年期综合症的症状显着减轻甚至消失。蜂王浆能有这样的作用,首先得益于蜂王浆能调节和平衡人体的新陈代谢。另外,蜂王浆含有缓解更年期综合症的天然成份,如谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、B6、A、E等。
3、更年期吃蜂王浆好。女人更年期主要是由体内激素排泄不平衡而引发的一系列症状。更年期是女人进入老年时期的一个过渡阶段,在这个阶段会呈现脾气暴躁、烦躁、色斑、乏力等症状,不同的身体体质会发生不同更年期症状。这些症状不只会影响家庭生活和作业,还会严重影响自己的身体健康,因而需加以注重,推延更年期的到来。
女人更年期的平均年龄是多少？
1、先天性的遗传
如果女性在30岁左右就进入更年期，其最明显的症状就是皮肤松弛并出现色斑、面色晦暗无光、毛孔粗大粗糙、痤疮不断等不正常现象。一般来说三十岁左右这个年龄段女性就进入更年期都是先天性的遗传导致的，当然后天不注意保养和不健康生活习惯也起到了加成作用。
2、生活压力太大和不科学的节食减肥
如果女人更年期年龄段在30到40岁之间，那么就会出现月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等由内分泌紊乱导致的症状。在这个年龄段就进入更年期更多的是因为现代女性生活压力太大和不科学的节食减肥。同时也和现在空气污染严重和大量的食品不安全有关系，过度的摄入了大量的有害物质导致卵巢功能衰退。
3、正常的女人更年期年龄段是在40岁到55之间
有数据证明我国的妇女绝经的平均年龄为49.5岁。这个年期段的更年期女人会经常出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力衰退、骨质疏松等症状。大部分的女性在更年期会出现更年期综合症，也有少数身体素质好和平时特别注重保养的女性在更年期阶段更年期综合症表现不明显。按照我国妇女平均绝经年龄计算，55岁之后大部分的女性都已经度过了更年期进入老年阶段。当然也不缺乏有些女性通过手术提前绝经以便更早的度过更年期。
女性更年期月经症状有哪些
女人一生当中生理和心理方面变化最大的阶段就是更年期，更年期的到来绝大多数女人都是十分抗拒的。更年期的到来，女性尤其要学会保健自己，减轻更年期综合症带来的不适。那么，女人更年期月经症状有哪些?关于这个问题，下文为大家作了详细解答!
随着卵巢功能的不断衰退，女人机体内雌激素水平急剧下降，因此会带来一系列的症状改变。尤其是卵巢功能进入衰退期后，平衡失调，会在绝经前表现出月经异常、月经周期紊乱、月经期延长、经血淋漓不尽等情况;而经前紧张综合征、乳房周期性疼痛发胀、头晕头痛等症状会随着月经症状的到来逐渐消失。
对于女人更年期月经症状，一般会出现三种情况变化：
一、女人更年期月经症状变化之月经稀发!
这个期间，女人月经周期的间隔会无故延长，通常会从正常的20~30天一个周期演变成2~3个月才潮一次，经量可能会正常，也可能会比之前减少。另外，当月经周期间隔的时间演变成4~5个月一次甚至半年来来潮一次的时候，就意味着你可以要迎来绝经期了。
二、女人更年期月经症状变化之月经周期紊乱!
这里所指的周期紊乱除了来潮的时间逐渐变成不定期，有时候经期会延长甚至持续不断，有的女人甚至可能淋漓不断长达·1~2个月。月经周期紊乱带给女性朋友的伤害也是很大的，可能会导致更年期女人贫血、面色苍白、四肢乏力、心慌气短等，严重的甚至会出现血红蛋白明显降低等情况。一旦感觉到自身周期紊乱情况严重，一定要及时到相关医院诊断治疗，避免更大的损害出现。
三、女人更年期月经症状变化之突然绝经!
突然绝经是指在之前，女性周期以及月经量一直正常无异样，但却在某个时段突然停经;也有可能是之前周期正常无异样，经历过寥寥几次月经量减少后，就停经的情况。据临床数据统计显示，突然停经的人数占比较少，一般都会在突然停经前出现数次月经量减少的情况。
更年期月经症状改变是女人更年期综合症中最常见的一种症状，一般来说，更年期出现月经症状变化都是正常的，只要以乐观的心态去做好保健调理就能轻松度过。但我们也要在了解女人更年期月经症状改变之后，多加留意自己的症状是否符合以上三种情况，如果出现异常，一定要及时求医，避免不良后果的出现。
怎么预防更年期
一直以来都有一个误区，认为女人一生当中一定会经历更年期，相对的，女人一辈子一定会得一次更年期综合症，其实不然，更年期综合症也是可以有很多种方法预防的，那么到底要怎样才能预防更年期综合症呢?
1、多运动。除了要积极进行诊断和治疗外，还要适当的进行，体力劳动和体育锻炼，可以促进血液循环和呼吸功能，能够有效地预防妇女更年期综合症，伴发的心血管疾病，及骨质疏松症等，但要注意避免过度劳累，和大运动量的活动。
2、发现身体有不适症状，应定期去医院做妇科检查。更年期后妇女肿瘤的发生率增高，所以应定期做妇科检查，以达到早期防治妇科肿瘤的目的。
3、劳逸结合。更年期女性的睡眠质量会下降，导致失眠。因此，要注意生活规律化，合理安排工作、休息、睡眠和运动。一般每天要保证8小时的睡眠，如发生失眠，应立即采取措施加以纠正。
4、保持乐观心态。保持乐观的情绪，尽量避免一切精神刺激，保持精神愉快，避免因为精神因素，引起内分泌失调，加重更年期综合症。
5、合理膳食。饮食的调养，也是更年期综合症的预防保健之一，在饮食方面，女性应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。
看了以上的内容，相信大家都对怎么预防更年期综合症有了自己的了解，所以广大的女性朋友们，再你还没有步入中年期之前，多运动，并且注意劳逸结合，时刻保持乐观心态、合理膳食，相信你一定不会被更年期综合症困扰的。
女人更年期是多少岁
女人更年期是多少岁?
女人的更年期年龄都是因人而异的，一般来说正常的女人更年期年龄段是在45-55之间。在不同的年龄段出现的更年期症状也会有所不同。更年期综合症一般会在绝经后的一到三年之内逐渐消失。具体的介绍如下：
如果女性在30岁左右就进入更年期
其最明显的症状就是皮肤松弛并出现色斑、面色晦暗无光、毛孔粗大粗糙、痤疮不断等不正常现象。一般来说三十岁左右这个年龄段女性就进入更年期都是先天性的遗传导致的，当然后天不注意保养和不健康生活习惯也起到了加成作用。
如果女人更年期年龄段在30到40岁之间
那么就会出现月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等由内分泌紊乱导致的症状。在这个年龄段就进入更年期更多的是因为现代女性生活太大和不科学的节食减肥。同时也和现在空气污染严重和大量的食品不安全有关系，过度的摄入了大量的有害物质导致卵巢功能衰退。
正常的女人更年期年龄段是在40岁到55之间
有数据证明我国的妇女绝经的平均年龄为49.5岁。这个年期段的更年期女人会经常出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力衰退、骨质疏松等症状。大部分的女性在更年期会出现更年期综合症，也有少数身体素质好和平时特别注重保养的女性在更年期阶段更年期综合症表现不明显。按照我国妇女平均绝经年龄计算，55岁之后大部分的女性都已经度过了更年期进入老年阶段。当然也不缺乏有些女性通过手术提前绝经以便更早的度过更年期。
女人更年期年龄段是因人而异的，要判断是否进入更年期不能仅仅用年龄来做标准，而是要通过身体的本能反应全方位的来解读是否进入更年期。