拔智齿手术后能吃什么 香菇瘦肉粥
拔智齿手术后能吃什么 香菇瘦肉粥
食材：鲜香菇3朵、瘦肉50克、粳米100克、生姜适量。
做法：
（1）鲜香菇、瘦肉，洗干净后切成碎末，生姜切片备用。
（2）用清水淘洗粳米，然后与上述材料一同放入砂锅中，加清水煮至烂熟，出锅前加少量食盐调味即可。注意！吃的时候可以剔除生姜片。
香菇中所含的香菇多糖有利于促进伤口愈合，瘦肉中的蛋白质、脂肪又能给人体补充营养物质，而且由于是瘦肉，也不会太油腻。
备孕早餐吃什么好
1、黑豆豆浆
豆浆是一种营养价值非常高的饮品，非常适合备孕中的女性食用，我们通常都是在早上喝豆浆，备孕中的你，每天早上来一碗黑豆豆浆吧，黑豆可有效提高卵子质量，对于孕育健康可爱的小宝宝、提升生育能力非常有帮助喔!
准备黑豆适量、糯米适量、清水适量，将黑豆用清水浸泡6-8个小时，然后捞出黑豆，清洗干净;将糯米清洗干净，把糯米和黑豆一同放入豆浆机当中，加入适量的清水，根据豆浆机的提示按键，静待25分钟左右，豆浆打好后，用过滤网将豆渣过滤掉，就可以饮用了。备孕中的未准妈咪们，可以每天早上吃一点杂粮馒头，配上黑豆豆浆，可高效提高卵子质量、提高生育能力。
2、鸡蛋三明治
鸡蛋当中含有丰富的DHA、卵黄素和卵磷脂，对于健脑益智、促进肝细胞再生、以及神经系统发育都非常有利，女性朋友们在备孕期间多吃些鸡蛋，可以补充身体所需要的能量和营养，同时，也可提高生育能力。在每日的早餐当中加入一些鸡蛋三明治吧，对备孕十分有帮助喔!
准备吐司五片、鸡蛋两个、火腿少许、生菜少许、沙拉酱少许，将鸡蛋打碎在小碗当中，用小火煎熟;火腿切成小片;生菜清洗干净，备用;将土司放入模具上，夹好煎好的鸡蛋，盖上一片吐司、继续放火腿与生菜，再洒上沙拉酱即可。鸡蛋三明治，营养均衡，备孕期间当早餐食用再合适不过了。
3、香菇瘦肉粥
香菇有着极好的增强身体免疫力的功效，准备要宝宝的女性朋友在备孕期间可以多吃一些香菇，来增强免疫力、强健身体、提高生育能力。瘦肉补血效果比较好，早餐不妨来碗香菇瘦肉粥吧，增强营养、健康备孕。
准备适量的大米、瘦肉、香菇以及少许葱姜、盐等，将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，浸泡一会儿;瘦肉清洗干净，切成小段;香菇清洗干净，切成小丁;葱姜洗净，切成小片;把切好的瘦肉和香菇都放入大米当中，用中火煮开，最后放入葱姜以及少许盐即可。香菇的增强免疫力的效果是非常好的，备孕期间的女性朋友们适当吃香菇，可以提高卵子质量，进而提升生育的能力，香菇瘦肉粥是备孕期间早餐的绝佳食谱之选，做法又十分地简单方便，赶紧的，还不快做起来、吃起来!
孕妇长智齿是怎么回事
长智齿是“会呼吸的痛”，痛起来往往会令人茶饭不思，很多人就会有疑问，明明牙齿都长全了，怎么还会多出颗牙齿呢?
人的一生都是会长智齿的，由于个体的差异，有的人是在20岁之前长，有的则到了3、40岁才长，智齿的位置从门牙牙缝开始，由一侧门牙向里数牙齿数目，如果有第八颗牙，它就是智齿。智齿在萌出来之际，往往是会局部牙龈肿痛，张不开口，也不敢吃东西，严重者还会出现脓肿，这就是智齿冠周炎。智齿冠周炎如果发生在正常人，治疗起来很简单，只需消炎后拔除即可，如果孕妇患上此病，麻烦可就大了。
孕妇在怀孕期间是不适宜实施拔智齿手术的，前3个月拔牙容易导致流产，后3个月拔牙容易引起造成。因此在准备要宝宝前，应该到正规的口腔医院做一次检查，全面了解口腔情况，在备孕期间，该补的补，该拔的拔，避免在孕期受到牙痛之苦。
孕妇长智齿是怎么回事
人的一生都是会长智齿的，由于个体的差异，有的人是在20岁之前长，有的则到了3、40岁才长，智齿的位置从门牙牙缝开始，由一侧门牙向里数牙齿数目，如果有第八颗牙，它就是智齿。智齿在萌出来之际，往往是会局部牙龈肿痛，张不开口，也不敢吃东西，严重者还会出现脓肿，这就是智齿冠周炎。智齿冠周炎如果发生在正常人，治疗起来很简单，只需消炎后拔除即可，如果孕妇患上此病，麻烦可就大了。
孕妇在怀孕期间是不适宜实施拔智齿手术的，前3个月拔牙容易导致流产，后3个月拔牙容易引起造成。因此在准备要宝宝前，应该到正规的口腔医院做一次检查，全面了解口腔情况，在备孕期间，该补的补，该拔的拔，避免在孕期受到牙痛之苦。
提醒三种瘦脸误区勿进
1、狂嚼口香糖的瘦脸减肥法
有很多广告打着嚼口香糖可以帮助脸部运动从而瘦脸的幌子。很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼。其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉变大，更会给下巴加重负担，却减不到你的双下巴。这样根本起不到任何的瘦脸作用。
2、 拔牙能够瘦脸
拔智齿达到瘦脸效果，要具备的基本条件是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。还有就是和两颊骨头吸收度也有关系，如果拔牙后骨头依然维持原来形状，那么脸颊也不会凹陷。专业牙医并不鼓励随便以拔智齿来瘦脸，现在拔智齿瘦脸有风险性存在。因为很多人的智齿发育不健全，位置也长得不对，甚至有可能长在神经上。如果拔到这种智齿不但痛苦大而且危险，有人因此伤了下颚神经，最严重的可能是产生终生残疾。
3、 坚持按摩就能瘦脸
面部肥胖的主要是由骨骼形状、面部肌肉和脂肪的肥厚程度决定的，而不论是瘦脸霜还是按摩手法都不可能改变骨骼形状，或使肌肉萎缩和脂肪削平，对于瘦脸是无效的。
温情提示：瘦脸要讲究方法!以上三种无效的瘦脸方法尤不可取。
智齿需要拔掉吗 拔智齿有风险
拔智齿是一项外科手术，可能会伴随有并发症。最常见的并发症是神经受到了永久性的伤害，导致嘴唇、舌头和面颊变的麻木。据统计每年有1万1千多名美国人由于拔智齿而出现这种并发症。有时拔智齿还能导致骨折、大出血、脑组织感染，偶尔还会引起死亡。资料显示：每年有500万美国人被拔掉1千万颗智齿，大部分是出于预防临近牙齿受感染而提前拔的。但研究显示临近牙齿受智齿影响而感染的发病率不到12%，大约相当于阑尾炎的发病率。这么普遍地提前拔智齿是不是牙医为了赚钱而夸大智齿的危害呢？毕竟，拔智齿在美国是很昂贵的，每年因此花费的费用高达30亿美元。
拔智齿手术后能吃什么 蒸南瓜
食材：南瓜200克，食盐适量，葱花适量。
做法：
（1）南瓜切成小块，撒上少量食盐。
（2）放入高压锅中，蒸20分钟，出锅后撒上葱花即可。
南瓜蒸熟后软面爽口，不用费力咀嚼，适合拔智齿后吃，如果喜欢甜食的，可以加少量白糖调味。
瘦脸新知拔牙瘦脸不可信
脸型宽窄和智齿无关
人脸，其实就是一张“皮囊”，覆盖在面部的骨骼和肌肉上。颧骨、上颌骨和下颌骨，就像帐篷的支架一样，把脸皮撑起来，决定了脸的大致形状。而脸部的肌肉和牙齿只是对于脸型有一定的细节修饰作用。
脸皮上部的支撑主要靠颧骨和上颌骨，最宽部位在颧骨。而上颌智齿位于上颌骨内，即使稍有向外倾斜，也还位于颧骨内侧，显而易见，它们对脸的支撑作用可以忽略不计。颅面骨正面观中的颧骨、上颌骨和下颌骨，颧骨和下颌角决定了脸颊的宽度。
影响人脸下部宽度的结构主要是下颌角和咬肌。咬肌是附着于上颌骨颧突、颧骨弓和下颌角上的肌肉。如果一个人的下颌角肥大，且咬肌发达，就会显得脸很宽。在整形外科，通过下颌角截骨手术和下颌骨磨削手术可以实现改变脸宽和脸型的效果。
拔智齿瘦脸 或许是美丽的错觉
瘦脸的部位就是说拔智齿，就是上下第八颗智齿，脸型会有些变化。很多人觉得自己拔了智齿之后脸小了一圈，是因为以前智齿引起发炎造成脸部肿胀，拔掉智齿后，肿胀消失，脸自然就看上去瘦了。还有一种可能就是，智齿本来长歪了顶在颊侧，那么拔掉后，智齿的支撑作用没有了，脸颊瘪进去后确实看上去脸会小一些。但有一些人拔完牙齿后，脸型的变化没多少，反而让嘴型走了样。
拔牙瘦脸是在牺牲自已的一个健康的组织来获得面部的变化。这个变化真的好么，是打引号的。拔牙瘦脸是没有科学公正的，但是通过拔牙后唇部发生明显变化经常在临床能看得到的。
什么是智齿
智齿指的是第三颗磨牙,生长在牙槽骨的最里面,大多数人会在16-25岁时萌出智齿。有的智齿可以正常生长,发挥咀嚼作用,但是大多数智齿都长得歪歪扭扭的,顶着邻牙生长,有的只是冒个头就停了下来,还有根本就不出来,躲在牙槽骨里以各种姿态生长着,并且很多人不会上下左右四颗都长齐。
医生告诉我们,智齿一般情况下是没有什么作用的,但如果长的好,上下咬合关系正常,那也不必去拔,免得遭受拔牙之苦,但如果长的不好,智齿的危害是很多的,智齿阻生(某些人的智齿可能只长1至2颗,有的智齿甚至长到一半就不再生长,这种情况称为智齿阻生)发病率很高。容易引起反复发作的冠周炎、龋齿、下颌疼痛、磨牙、引发三叉神经痛等危害。当然，拔掉长的不好的智齿是对口腔有好处的,利大于弊,如果找专业的口腔医院,找专业的医生进行拔智齿手术,是完全可以避免其他牙松动的危害的。
拔智齿瘦脸没那么简单
脸颊宽不宽，与智齿无关
人脸，其实就是一张“皮囊”，覆盖在面部的骨骼和肌肉上。颧骨、上颌骨和下颌骨，就像帐篷的支架一样，把脸皮撑起来，决定了脸的大致形状。而脸部的肌肉和牙齿只是对于脸型有一定的细节修饰作用。
脸皮上部的支撑主要靠颧骨和上颌骨，最宽部位在颧骨。而上颌智齿位于上颌骨内，即使稍有向外倾斜，也还位于颧骨内侧，显而易见，它们对脸的支撑作用可以忽略不计。
而影响人脸下部宽度的结构主要是下颌角和咬肌。咬肌是附着于上颌骨颧突、颧骨弓和下颌角上的肌肉。如果一个人的下颌角肥大，且咬肌发达，就会显得脸很宽。在整形外科，通过下颌角截骨手术和下颌骨磨削手术可以实现改变脸宽和脸型的效果，详细内容可以参考 《瓜子脸之路》 。
下颌牙齿对脸型的影响主要是支撑嘴唇(前牙)和脸颊(后牙)，维持脸部高度。如果缺失了大部分的牙齿，像八十多岁无牙老奶奶那样，脸部会呈塌陷状态，但基本不会改变脸的宽窄。如果只是拔除一两颗智齿，连对支撑作用的影响都是微小的，几乎不会对脸部形状有任何改变。
智齿，拔了也不瘦脸
既然脸的宽度和形状与智齿无关，那拔除智齿自然是不能瘦脸的。不过，不少人认为：“拔智齿瘦脸是因为智齿长歪了，顶在颊侧，造成下颌角肥大。”这样的说法实属想当然。
长歪的智齿，医学上称为阻生智齿。大多数阻生智齿要么完全埋伏在颌骨里，要靠X线片才能发现;要么“小荷才露尖尖角”，只冒出一点小牙尖。拔除这类智齿，周围的软、硬组织基本没啥变化，对瘦脸不会有丝毫作用。
另外，医学上并没有发现长歪的智齿能够使下颌角肥大的，除非是发生囊肿，使颌骨膨大起来，但这时的首要问题就不是瘦脸了，而是要治病救人。
如果是智齿严重颊侧(外侧)倾斜并顶住颊侧黏膜的情况，在咀嚼摩擦下，黏膜很容易破损、疼痛，恐怕还没等到它“支撑”起黏膜，使你的脸变宽，你就不得不跑去拔掉了。
拔智齿瘦脸，可能只是错觉
“拔智齿瘦脸”的说法长盛不衰，一方面表达了大家的美好愿望，另一方面可能只是错觉。拔除智齿后三五天内，脸部一般会肿胀，此时是“肿脸”，而不是“瘦脸”;但等脸部肿胀消退，恢复原形，大有“士别三日当刮目相待”之感，这种变化可能会给人“瘦脸”的错觉。
另外，拔牙后的一两周内，在饮食方面是有些妨碍的，尤其是头一周内医生一般建议要“喝粥”。一段时间不能暴饮暴食，加上由于疼痛不适，影响休息，“为伊消得人憔悴”，瘦了也是理所当然。因此，当有些“大脸”妹纸信誓旦旦地说“拔智齿瘦脸”确有奇效时，我们也不必感到太惊讶。只是，这“瘦脸”与拔智齿仅仅间接相关，而非直接因果。
香菇青菜瘦肉粥的材料和做法步骤图解
1.香菇青菜瘦肉粥的材料
大米、瘦肉、香菇、青菜、调味料。
2.香菇青菜瘦肉粥做法
1)大米是一种比较难煮开的一种食物，要把大米煮成粥就更需要时间了，所以说要提前半小时把大米清洗干净后再倒进锅中，煮开后再用小火慢慢煮。
2)这时候就可以把肉清洗干净，再切成挨薄片再加入调味料腌一下，再把香菇泡发好再切成丁备用，再把青菜清洗干净后再备用。
3)这时候粥都快烂了，我们就可以把肉片和香菇粒倒进锅中搅拦一下，然后再慢煮八分钟，这时候再把青茶放进去，再煮几分钟就可以加入调味料了，一锅香菇青菜瘦肉粥就做好了。为了防止青菜变黄，我们要趁热吃。
4)这样青菜中的营养才不会流失掉，这道香菇瘦肉青菜粥吃起来是特别有营养的，也特别的香，很开胃，很多人都是很喜欢吃的。