怀孕后怎么保养

怀孕后怎么保养



很多孕妈妈在怀孕之后，非常注重自身的保健。但是有些孕妈妈因为对于孕期保健的知识了解的并不是很多，从而带来了不好的后果。那么在怀孕早期需要做哪些保健工作呢?

方法/步骤

孕早期减少性行为

在妊娠早期为了宝宝的安全，要尽量减少房事。一般来说，最好在前三个月不要有性行为，尤其是如果有一个历史的出血或流产迹象。

专家认为：孕早期应节制性生活，最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，否则会增加流产的危险。

避免喝咖啡

怀孕期间最好避免咖啡因的摄入。食品标准局建议孕妇每天不应喝超过200毫克的咖啡因，最好是放弃茶和咖啡，也要限制其他来源如巧克力和软饮料。

不要担心自己无法改变的事情

以前你有饮酒的习惯，但当发现怀孕后，感到特别不习惯，也有点惊慌，建议你不要担忧，尽快使自己走上正常轨道。

减少碳水化合物的摄入

如果你渴望碳水化合物，这是你的身体在告诉你它需要能量。摄入少量可以平衡血糖。你的饮食中的蛋白质也将给宝宝提供他需要的营养。如果你不能吃水果，尝试喝果汁，以保持你的维生素水平。

怀孕后的女性朋友为了保持以往美丽的肌肤，需要使用些护肤品来保养肌肤，可是孕妇能用护肤品吗?面对这些孕期护肤疑惑，都是怀孕这样一个特殊时期导致的，妊娠期间因为雌素的关系，皮肤失去光泽，或者皮肤类型有所改变。这是由于新陈代谢旺盛，汗和皮脂都增多了的结果。而且，因为皮肤变得敏感了，稍不注意，皮肤就粗糙了。所以，虽说是在妊娠期，也不要懒怠保养皮肤。应以一个漂亮的、有魅力的孕妇的面目度过妊娠期，收拾得干干净净的，自己也会感到心情愉快，对产后恢复皮肤功能也有好处。

子宫内膜异位容易引起宫外孕

1女性如果是检查患有子宫内膜异味，那么女性是有可能会导致宫外孕的，因为子宫内膜异位这种疾病引发宫外孕的几率是很高的，一般就是因为体内的细胞会分化，导致分泌出来一种蛋白分解酶。

2蛋白分解酶就会形成一种缺口，这种缺口就会让输卵管的内膜变得很狭窄，比较严重的情况下会导致堵塞，这样孕囊就比较容易着床在外，导致宫外孕。建议女性暂时不要怀孕，否则很危险。

3这种子宫内膜异位，女性刚开始怀孕，女性是不能够马上b超检查出来是否是有宫外孕的，所以女性都是需要注意这些问题，不能太操之过急，建议还是要治疗好后在进行怀孕，保护好自己的身体。

子宫性不孕保健的秘诀

子宫性不孕保健的秘诀一、女性不要纵 欲 乱 性，特别是与数个男子发生两 性关系，子宫则为首当其冲的受害者。例如不洁的性行为，病原 菌可经阴道进入到子宫腔内，引发子宫内膜感染。

子宫性不孕保健的秘诀二、女性患者要积极避孕，根据了解，得知打胎3次以上，子宫得病及发生危害的几率明显增大。若是反复数次人流手术，很容易导致宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，造成继发性不孕。

子宫性不孕保健的秘诀三、女性要严防生产后宫脱，女性在分娩后不注意休息，常常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫便会从正常位置沿着阴道往下移位。

子宫性不孕保健的秘诀四、要减少高脂食物的吸收，因这类食物使了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有很大关系，坚持低脂肪饮食，要常饮水、遵照最新推出的41金字塔膳食结构来摄取必要的营养。禁食辛辣、酒类、冰冻等食品。

子宫性不孕保健的秘诀五、患者需要注意观察月经、白带是不是正常，若是发现白带增多，月经期间出血不正常要尽早就诊，并做相关的检查，做到早期发现和及时治疗。

怀孕保胎吃什么好

要点一：热量和蛋白质的供给

女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的孕妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成胎儿机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妈以充足的蛋白质极为重要。

要点二：摄入充足的维生素

女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入。

宫外孕保守治疗怎么治

治疗的方法取决于治疗的适应症。有手术治疗和保守治疗。宫外孕保守治疗适应症是：无破裂型输卵管部妊娠，孕囊直径小于5cm,腹腔内游离液小100ml,B-HCG小于1000u。无心、肝、肾及血液 疾病。

保守治疗缺点;

1;保守用药起不到立竿见影的效果,有妊娠灶破裂的危险,一旦破裂可危极生命.

2.保守用药延续时间长,治疗失败率高达50%.

3.宫外孕保守治疗时被杀死的胚胎在原位机化，往往造成此输卵管阻塞。

4.用药治疗无法查找宫外孕病因,下次怀孕容易再次宫外孕.

5.宫外孕保守治疗出血时间长,可造成贫血,感染等并发症.

6.药物副作用大,容易造成白细胞低、胃肠反应等不适.

7.保守用药治疗时间长,经费高而无确切疗效.

8.保守治疗时间长，且有腹痛、阴道出血的威胁，患者在治疗期间总担心治疗失败，承受的心理压力非常大所以宫外孕以手术治疗是最好的。

药物流产之后多久才可以要第二个宝宝啊

流产后，应该要一个月内严禁性生活，这是非常重要的，因为流产后，抵抗力下降，比较容易受感染，容易感染妇科病，流产后要打些消炎盐水，喝益母草，应该都注意休息，补充营养，注意个人卫生，禁止性生活，一个月内所从事的工作和活动也不宜太过劳累。等到下个月月经结束就可以过性生活，不过要注意避孕，防止再次怀孕,保养好身体,三个月后到半年又可以怀孕了,

怀孕多长时间产检

妇产科专家介绍:女性在受孕后最晚不要超过3个月的时间,应到医院进行第一次产前检查,主要是为了确诊是否宫内孕,保障孕妇和胎儿的安全,有利于医师及早了解孕妇的全面情况,及时发现不利于妊娠和分娩的疾病隐患,避免疾病对孕妇和胎儿造成伤害。

在怀孕期间,孕妇在产前3个月至少需要进行一次产检,怀孕27周前每4周一次,怀孕28-35周时每2周一次,怀孕36周后每周一次。如果在产前检查中,发现孕妇患有不利于妊娠的疾病,或是胎儿有明显遗传性疾病或先天性缺陷,则需及时终止妊娠。

吃药后多久能要孩子 女性吃药后多久能要宝宝

正常情况下吃一点点药对怀孕是没有影响的，很多孕妇在怀孕期间生病了也得吃药，打算要宝宝和已经怀孕的人去医院开药时一定要提前给医生说明自己的情况，病情不是很严重医生都会开一些对胎儿或者受孕影响小的药物，食用这类药物对怀孕没有影响，但是，若是吃了四环素、阿司匹林、奎宁等对胎儿影响较大的药物建议在食用2~3个月后准备怀孕，保证药物的充分排出。

如何怀孕 保证精子质量

在怀孕前保证精子的质量非常重要，如果男性的精子差也会影响到正常受孕。锌元素是提高精子质量的重要元素，它参与着精子的生成、成熟、激活、获能的全过程。通过补充新元素能够提高精子的密度、活力。日常饮食中含锌元素较高的食物有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、豆类、核桃、花生等。另外不抽烟，不喝酒，忌辛辣刺激食物也是挺高精子质量的有效方法（抽烟、喝酒一般至少要在半年前开始停止）。

验孕棒弱阳性有几种结果 结果7：验孕棒质量问题

不排除部分厂家的验孕棒在产品设计和使用时有质量问题，另外还有网上可淘购整蛊验孕棒等可能性，导致检测者出现验孕弱阳性的验孕结果。

重新正确使用验孕棒验孕一次，或抽血检测血hcg看是否怀孕，保证验孕者测孕的准确性。

保胎期间可以喝蜂蜜水吗

保胎可以喝蜂蜜水。

蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，还能有效地预防便秘及痔疮出血。怀孕保胎可以喝蜂蜜，只要适量就可以。所以说,保胎可以喝蜂蜜水。