养生健康

面部皮肤保养要淡斑

面部皮肤保养要淡斑

1.防晒

许多人皮肤变黑或变色,都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白,那就待在室内,尽量让皮肤保持白皙。如果要出门,就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

2.每周去角质

动手去角质可以去掉死皮细胞,使皮肤变白。不过,这招只在原本肤色比现在白才有用,因为剥去死皮,没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

3.不要抱有不切实际的期望

天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒,去角质,使用天然美白方法,保持皮肤健康,尽量让它显得白一点。记住,持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。

产后护肤小窍门 产后定时保养皮肤

产后肌肤保养要注意定时,每天早上六七点是肾上腺皮质激素分泌最旺盛的时候,这个时间适合起床做眼部的保养;中午十二点之前,人的皮肤承受能力是最佳的,可以选择做个面部护理;让人困倦的中午,皮肤也会出现倦怠,这个时候可以选择在有皱纹的部位使用精华素或是营养水;晚上11点左右可以开始使用夜间肌肤养护用品,这段时间肌肤吸收能力是最强的。


教你冬季怎么保养皮肤

冬季怎么保养皮肤?为了让你的皮肤安全过冬,除了要多饮水外,在养护皮肤方面要懂得以下几个方面:

1、脸部保养

冬季要注意脸部皮肤保养,尽量用冷水或温水洗脸,这对促进皮肤水分吸收,增进皮肤弹性和光泽,提高皮肤抵抗力均有良好效果。从而要减少和避免用热水洗脸,这是因为冬天气温低,热水洗脸会使本来已趋干燥的皮肤蒸发更多的水分和油脂分解。为了改善冬日枯黄干燥的皮质,可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤,每周做一两次保湿面膜,以促进面部的血液循环,补充营养和水分,操作完毕,立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。

2、唇部保养

冬季皮肤保养要特别注意嘴唇的保养,否则唇部会很容易脱皮和干裂,可选用润唇膏定时涂抹。首先用润唇膏在嘴唇上先涂一层油软化死皮,几分钟后轻轻擦去,再涂上润唇膏。

3、其他部位

冬季保养皮肤除了脸部以外,身体其他部位的皮肤的保养也要特别重要。注意洗澡水不能太热、不要用碱性的沐浴露,最好选用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋养成分比较高的沐浴露和润肤露,对于防止皮肤的绷紧和缺水暴裂效果明显。

4、户外保养

冬季户外注意保养皮肤,冬天室内外温差大,建议在洁面后涂上防护乳霜,手脚涂上润肤露,最好还等过20分钟后才到室外,外出时应注意保护好面部和双手,减少寒风和冷空气对皮肤的刺激;为了防止手脚受冻发紫发黑,最好经常涂抹润肤露双手互搓促进血液循环保持手部的温度。

让你的肌肤安然度过这个冬天,掌握冬季护肤护理,冬季怎么保养皮肤,推荐几款护肤产品,为爱美女性冬季护肤提供了选择的余地,相信你的冬天将变得更加美丽

​日常皮肤美容知识你都记好了吗

了解自己皮肤的性质

一般情况下,皮肤的性质可以分为五大类,分别是油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤以及过敏性皮肤。油性皮肤的人一般情况下都是脸泛油光,总感觉皮肤油腻腻的,尤其是在夏天更为严重。干性皮肤的人皮肤白皙,毛孔相对较小,油脂分泌不多,皮肤比较干燥,对外界刺激敏感。中性皮肤皮质分泌量适中,既不干也不油,夏季皮肤偏油,冬季则偏干燥。混合性皮肤的人面颈部比较干爽,而易出油的T字区域则较油腻,大部分人都是属于混合性皮肤类型。过敏性皮肤的人脸部比较干燥,容易脱皮脱屑,时常会觉得有脸部皮肤紧绷,在使用各类保养品时经常出现皮肤红肿等情况。

在初步了解了自己的皮肤性质后,我们就可以根据自己的皮肤的性质来选择更适合自己的日常皮肤美容方法了。

各类皮肤保养要点

(1)油性皮肤的人平时要注意多清洗脸部,其中早晚要用具有清洁补水作用的洗面奶清洁面部,其余时间则用清水洗脸即可。晚间睡前可以选择具有补水作用的面膜敷在脸部来补充肌肤的水分,使水油平衡。尽量不要化妆,如果必须要化妆的话,淡妆为宜,不要化浓妆。

(2)干性皮肤的护理要点是在早晚洗脸后都要涂抹保湿水以及保湿乳,减轻面部皮肤的不适感。其次,干性皮肤要相对比较经常使用保养品保养皮肤,如多做晚间面膜等。

(3)中性皮肤平时只要做好初级清洁护理工作如及时清洁面部,使用面膜保养肌肤,长期日晒时做好防晒工作即可,不用使用过多的保养品,以免保养品中的化学物质长期刺激皮肤,反而使皮肤性质变差。另外,在季节转换的时候要做好补水保湿的工作。

(4)混合性皮肤的人要注意T字部位的出油情况,做好清洁补水工作,预防T字区域长痘痘、粉刺等情况。一旦T字部位长了痘痘,千万不要去挤,否则可能会污染周边皮肤以及留下痘印。

(5)敏感性肌肤应该注意避免日晒、风吹等敏感刺激因素,季节变换时要注意加强皮肤保养,减少肌肤的不适感。选择护肤品时要注意选择温和性质的,尽量不要化彩妆,以免发生皮肤过敏反应。海鲜、贝壳类等食物也要少吃,因为这些食物都是容易引起人体皮肤过敏的。

土豆的功效与作用及食用方法 美容护肤

土豆有呵护肌肤,保养容易容颜的功效,新鲜的土豆汁直接敷于面部,可以美白淡斑,修复晒伤,减少脸部油脂分泌旺盛,改善青春痘,熟的土豆片敷于眼部周围,可以有效减轻眼袋浮肿。


男人怎么保养脸部皮肤

男人面部皮肤往往容易遭受健康威胁,进而形成皮肤粗糙,暗黄等诸多问题,不仅直接影响男性的形象,而且还容易导致诸多的皮肤疾病问题。那么男人怎么保养脸部皮肤?

1、远离陋习不良行为

男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

男人怎么保养脸部皮肤

2、面部皮肤护理保健

男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

面部皮肤保养知识

面部皮肤保养知识一:温水洗脸

面部保养用温水洗脸是很重要的,有助于保养肌肤。平时洗脸的时候要掌握好水温,不能过烫也不能太凉,用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。

面部皮肤保养知识二:坚持保湿

早春时节天气也特别干燥,很容易带着肌肤中的分水,所以保湿工作不能停,可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感,容易引起过敏。

面部皮肤保养知识三:合理护肤

虽说换季要注重肌肤护理,但是也不要盲目护肤。在使用护肤品时一定要小心,尽量避免使用添加了激素以及化学元素的,以免对肌肤造成刺激感,进而导致肌肤过敏的症状出现,尽量少用化妆品,避免刺激皮肤。

颈部保养的正确按摩手法

颈部皮肤保养和脸部皮肤保养一样,不是把保养品草草的涂抹上去就算交差了,还要细致耐心的用你温暖的双手按摩一番,你的用心呵护保养皮肤是感受得到的,会以柔滑明亮的年轻姿态回报你。

颈部皮肤保养的按摩手法,总体来说是轻柔的向上推按,以胸口锁骨中心为出发点,向上延伸至下颚骨两侧,呈现V字型的路线。每天早晚由下往上涂抹保养品时是最佳的按摩时间,借助还未完全吸收的保养品做润滑,不仅帮助保养品更好的吸收,更可以减少干涩拉扯皮肤。

颈部皮肤保养的按摩手法,上述V字型的由下向上按摩手法重在提拉紧致颈部皮肤,此外,不要忘记颈部也是全身淋巴分布较多的部位,按摩颈部可以快速提升颈部和脸部的血液循环与淋巴代谢,是舒缓疲劳紧绷感与促进保养成分吸收的好选择,具体的按摩手法是从耳后沿着颈部侧面往下轻轻点压至锁骨内侧凹陷处,促进淋巴循环排毒。

颈部皮肤保养重点是增强颈部皮肤的滋润度与弹性,因为颈部皮肤先天缺乏大量油脂滋润与防护,容易因过度清洁与不当搓揉提前出现细纹皱纹。颈部皮肤与脸部皮肤肤质大致相同,一般都会比脸部肌肤更干燥一些,所以干性肌肤要为颈部皮肤选择滋润度高的霜状产品,油性肌肤可以选择清爽保湿的乳液。

脸部皮肤保养小窍门

◥第1件事:变美从正确洗脸开始

根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洁面方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么护肤品都不见效。

◥第2件事:必须学会睡觉

你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学.但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时.

◥第3件事:常笑可以自动调节内分泌

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。

◥第4件事:饭后不要喝茶

铁质是让脸色白里透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人.

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面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收紧毛孔。油性皮肤特征:油脂分泌多,经常油光满面。毛孔粗大显眼,容易被枯萎的皮肤细胞堵塞。易产生暗疮、黑头或粉刺。混合性皮肤特征:面部油脂分泌不平衡,额头与「T」字位的皮脂腺特别旺盛,但其他位置则正常。随气候而变

怎样保养面部皮肤

1、注意早晚用温水洗脸每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗,冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试,相信对脸部的皮肤会有明显的改善。2、不用手去抓青春痘每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。当我们脸上长有青春豆时切记不用手去抓、去挤。因为手上的细菌太多,不但会加重青春痘的恶化,严重的还会留下疤痕。我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。3、注意不熬夜喜欢熬夜的朋

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