性生活后不能做的六件事 不要直奔洗手间

性生活后不能做的六件事 不要直奔洗手间

你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。

性生活后不能做的六件事 不能马上吹风

性生活后很可能会满身大汗，身子对着空调吹，这是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。

另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

女人最忌做六件事

1、忌饮茶过浓。

多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

2、忌抽烟解闷。

目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

3、忌借酒消愁。

职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。

4、忌忧愁抑郁。

生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。

5、忌浓妆艳抹。

职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。

6、忌粗心对待私密部位.。

很多女性习惯使用香皂及沐浴露“顺手”清洗私处，通过调查研究表明，肥皂或是沐浴乳不可清洗私处，因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性，PH 值在7 以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病。

性生活后不能做的六件事 不要马上入睡或分开就寝

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

性生活后的禁忌

、不要马上入睡或分开就寝

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但之后,应该“破例”和伴侣分。享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

2、不要直奔洗手间

你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性爱“肮脏”,甚至对方留在你身上的体 液也不干净。

3、不能马上吹风

性生活后很可能会满身大汗,男性喜欢直接光着身子对着空调吹,这也是不对的,这样很容易让病菌有机可乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液无法排出。因此就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被!

享受完性生活的愉悦,我们也要注意以上所说的禁忌哦。不要可能很容易就会染上一些因为上面的原因而引起的性病,这样就不好啦。为了保障安全的性生活,一定不要犯哦。

除了性爱过后有禁忌,女人性爱过后也要保养好自己的私处哦,这样对女人的身体也有一定的好处,所以我们一定要好好的进行保养哦。

女人性生活后这件事千万别急着做

1、不能马上洗澡

性生活前后清洗生殖器官保持清洁是个很好的习惯，但性生活后立即洗澡却不妥，如果洗冷水澡后果还会更严重。

性生活后洗冷水澡会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会突然流回心脏，加重心脏的负担。如果性爱后洗热水澡，也会使血液涌入皮肤和肌肉组织，然后引起其他重要器官供血不足，当大脑和心脏供血减少时，人体一些正常的生理功能就会会受到一定影响，可能会引起一些疾病。

2、不要直奔洗手间

你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会!或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。

3、不能马上睡觉

被广大女性吐槽的倒头就睡其实也并不健康，通常男女双方从性兴奋开始到高潮结束，正常情况下大约是5-20分钟，也有比这时间更长。在性交过程中，人体交感神经一直处于高度紧张状态，肌肉也属于紧绷状态，人体性激素分泌会特别旺盛。

所以性生活后倒头就睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就很难消失，可能让你第二天起来还觉得疲惫不堪。

盘点性生活后的误区

马上入睡或分开就寝。

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样睡觉不会被对方打扰。但性生活后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。同时，无论是一方还是两人，激情后立刻酣然睡去，都会让性生活的魅力打折扣。因为这样一来，彼此就没有时间去体会性生活后的满足感，也无法再次回味性生活中的激情。分床睡的话，还会让伴侣误以为，对方之前的所有热情只是为了“性”。

直奔洗手间也是个错误的做法。

你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性生活，不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性生活“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。其实，性生活前后做好基本的清洁即可，身体有“自我防御系统”，不会因为性生活后几分钟的缠绵，就给细菌开了便捷通道。

此外，性生活后着急查看手机，或立即投入工作，也会让伴侣联想到：

你刚才激情时，一定也是心不在焉，所以才会如此快结束战斗;难道两情相悦的性生活，还比不上一条短信重要?在专家看来，这么做，久而久之会削弱伴侣对性的渴望，甚至怀疑你们的感情是否比得上工作等外在条件。

性生活后不能做的六件事 不能马上睡觉

男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。

老人睡前必须做六件事

1、散步

平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。

2、刷牙洗脸擦身

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。

3、梳头

古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

4、开窗通气

保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。

5、洗(搓)脚

民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。国外医学家把脚称为“人体第二心脏”、“心之泵”，十分推崇脚的保健作用。祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说，更具有祛病健身的功效。

6、喝杯加蜜牛奶

古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。

男性同房后排尿易引发尿道炎症

男性同房是一个增加感情妙不可言的一件事。但是男性同房之后呢往往就会犯同一个错误，而这些方式他们认为是对的，是科学的。但是现在证明他们同房之后做的这些事，反而会增加他们身体健康上面的负担。

1、男人不要马上排尿

性爱高潮后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱高潮马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性爱高潮生活时外阴的细菌可能逆行而上进进尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，专家说，男人在性爱高潮后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，由于男人的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性爱高潮生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进进前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

专家建议，男人射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。从心理层面说

2、不要直奔洗手间

你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱高潮，不给对方“再来一次”的机会;或者是你以为性爱高潮“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。实在，性爱高潮前后做好基本的清洁即可，身体有“自我防御系统”，不会由于性爱高潮后几分钟的缠绵，就给细菌开了便捷通道。

3、不要马上进睡或分开就寝

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，以为这样睡觉不会被对方打搅。但性爱高潮后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿静静话。

同时，无论是一方还是两人，激情后立即酣然睡往，都会让性爱高潮的魅力打折扣。由于这样一来，彼此就没有时间往体会性爱高潮后的满足感，也无法再次回味性爱高潮中的激情。分床睡的话，还会让伴侣误以为，对方之前的所有热情只是为了“性”。

以上就是介绍了关于男性同房之后，不能马上去做的三件事，希望对一些男性女性有一个重新的了解。这样就可以更好的免掉健康的摧残，希望男女双方都有一个和谐的性爱。

男人出轨后女人不要做六件事

不明事理的大吵大闹

男人出轨，妻子心理指定是不接受的，这是无话可说的。尤其是那些脾气火爆的妻子，

在发现曾经那个自以为很老实丈夫竟然做了背叛之事，怒火顿时直往脑门窜，经常会揪住某一件小事借题发挥来大吵大闹，而每次不痛不痒的吵闹过后，男人照旧出轨，次数多了，时间长了，男人还会以“感情破裂”为由，在你的头上无缘无故扣上一顶莫须有的“帽子”，到那时，你明知道他出轨有错在先，却无法博得周围人的同情，还落下一个“泼妇”的臭名。

到处找身边的朋友倾诉

女 人嘴天生就爱八卦，特别是在受刺激后。不少妻子就喜欢在老公出轨后，向一头没有主见的猪在自己的身边寻找帮助，尤其是喜欢找夫妻共同的朋友“出谋划策”，她哪里知道，人家顶多就是“全何不劝离”，毕竟婚姻是你们夫妻两人的事情，朋友看到的都是表面，哪有时间来深究你们的夫妻相处细节呀，就算劝也仅仅是一、 二次的表面功夫罢了，可这种事一到了朋友的耳朵里也就散播开了，当你把老公出轨的事情活生生的全部呈现在别人面前时，就算他回来也只是表面的，被你撕裂的伤疤就很难缝合了。

自作聪明的偷窥、侦探行为

不知是谍战片看多，还是现在“侦探”行业太火，现在十个妻子至少有九个会在老公出现不对劲或出轨初期，

就会学得向“侦探”一样干着偷偷摸摸的“抓证据”行为，什么翻看老公的手机短信、往来电话、网络聊天记录、电子邮箱、钱包，更有甚者竟然还会查出手机通话记录、银行流水等等。这些举动看似聪明，她们也多是 在趁老公不注意或是背地里进行的，但总有会被老公发现的时候，一旦老公察觉到，要么就说你发神经、疑心太重，要么就说你都知道了，那你想怎么办就怎么办 吧，大有一副死猪不怕开水烫样。其最后的结果是“没吃猪肉，还惹了一身臊”，打草惊蛇了，老公的出轨也会从“地上”转到“地下”。

向双方长辈们“告状”

某 些豪情妻子在一哭二闹三上吊都无法触动老公出轨之后，自然就会想到将老公出轨的罪行打电话或面诉公家、婆家父母、兄妹，广泛扩散开来，原本是想取得这些长 辈们的帮助，希望他们来劝说丈夫悔改。可这种极度隐私的事情只要在长辈们之间传开后，必定会升级成“家族战争”，很明显，公家与婆家在看待男人出轨之上肯 定会发生分歧，即便他们都很正义，但规劝的话说法也大不相同，可在男人看来，把自己的隐私公开了，所谓的尊严、颜面都撕开去了，他也会更加无所顾忌去找小 三诉苦去了，在长辈们一片“教育”声中保持沉默，等风声过了，还会倒过来反咬你一口。

力图用钱摆平

我印象中深刻一个案子是，2006年某女发现自己的老公和女下属搞在一起后，竟然背着老公去找那个小三谈判，

先是一把鼻涕一把眼泪的哭求小三放手，小三也拼命的挤出两滴眼泪，可事后就告诉她们共同的男人了，他们两人出轨依旧。见某女见这招没用就想到用钱来摆平，又背着老公先后三次给小三钱，分别是5万、10 万、20万，最后小三拿着这些钱辞职了，她还暗自高兴，哪知不出三个月，小三给她电话索钱来了，那个出轨男人却躲得远远的。其实，婚外情远非是钱能摆平的，女孩子做小三不就是为了钱么，那这些小三的贪欲永远都是无底洞，做妻子的想用钱来让她离开，她肯定会笑纳，还会由此看到另一条发财之路。

对小三施以“暴行”

有些妻子在发现老公出轨后，会先悄悄的隐藏在老公背后的“女人”，然后再摸清她的住处，某日再上演一场“痛打白骨精”的武打好戏，有的甚至还会带上七大姑、八大姨气势汹汹的前往小三处“讨伐”而“现场捉奸”。可以肯定，小三会在这个时段装得特别软弱，如果你老公在现场，她会做到骂不还手、打不还手，就让你老公看到她被你痛打的状态，而你老公这个时候也会挺身而出保护她，并指责你的彪悍。事后，你老公会立马帮她搬家，换个地方藏起来，那时你不仅找不到小三，恐怕连老公都找不到了。

睡前不要做六件事

1、运动后容易入睡

很多人在睡眠上存在一些认识和做法的误区，因为现在的都市人压力大，拥有良好睡眠也不是件非常容易的事情，熬夜更是司空见惯的事情，但是有很多人并不想熬夜，但是就是睡不着，这给工作和生活都带来很大的困扰，因此，以为人可能累了就更容易入睡，于是觉得睡觉前多做运动就可以帮助睡眠，其实，这样会导致人的生物钟向后推移，因此更难以入睡。

2、晚睡就要晚起

很多人因为工作的需要或者自己刻意熬夜到凌晨才睡，于是就觉得睡的晚自然就要起的晚，这样一旦养成习惯，是一件非常有损健康的事情，因为人体是有着正常的生物钟的，偶尔一次的晚睡晚起可能并无大碍，但是如果长时间的晚睡晚起，会严重影响健康，健康的方法是如果因为加班晚睡，那第二天可以晚起，但是，再过一天一定要回复正常的睡眠时间。

3、枕头过高

中国的成语真是丰富，连睡眠的成语都有：“高枕无忧”，其实，含义并不是如此，而人们却认为枕头高一点，睡眠可能就更好一些，其实这是个误区，如果枕头过高，非常容易导致颈部不适或驼背。当然，枕头过低也不可取，枕头过低，很容易睡落枕，而且，很容易眼睛肿胀等。

4、枕着手臂睡觉

这也是一个非常不好的习惯，如果习惯将手臂枕着睡，会导致时间长了手臂会发麻，因为被头部重重的压着，会导致手臂的血液循环受阻，所以，睡觉千万不要枕着手臂睡觉。

5、对着风睡凉快

炎热的夏天，人们喜欢屋内的对流风，会感觉比较凉爽，但是，如果迎着风睡觉的话，就很容易着凉和被风吹，也很容易伤风感冒。

6、坐着睡

很多人习惯吃饭后就坐在沙发上看电视，但是，刚吃完饭血液会涌到胃部帮助消化，因此大脑缺血缺氧很容易困倦，所以，很多人就坐在沙发上睡着了，这样的睡觉习惯很不好，当你坐着睡的时候会使心率减慢，导致血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。不利于健康。