养生健康

性生活后不能做的六件事 不要直奔洗手间

性生活后不能做的六件事 不要直奔洗手间

你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性爱“肮脏”,甚至对方留在你身上的体液也不干净。


性生活后不能做的六件事 不能马上吹风

性生活后很可能会满身大汗,身子对着空调吹,这是不对的,这样很容易让病菌有机可乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。

另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。


女人最忌做六件事

1、忌饮茶过浓。

多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率。饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素,所以,应在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

2、忌抽烟解闷。

目前,很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计:吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍,青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。

3、忌借酒消愁。

职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击,有些人往往借酒消愁,或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时,借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体,首先是神经系统受损,这是很危险的。

4、忌忧愁抑郁。

生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。

5、忌浓妆艳抹。

职业女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹,因为目前市场上出售的化妆品无论多高档,还是化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂,虽然能暂时遮住色斑,但却治标不治本,不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上,忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤,粉状颗粒物容易阻塞毛孔,阻滞皮肤的呼吸功能。

6、忌粗心对待私密部位.。

很多女性习惯使用香皂及沐浴露“顺手”清洗私处,通过调查研究表明,肥皂或是沐浴乳不可清洗私处,因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性,PH 值在7 以上,容易破坏阴道弱酸环境,导致妇科疾病。

性生活后不能做的六件事 不要马上入睡或分开就寝

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。


性生活后的禁忌

、不要马上入睡或分开就寝

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但之后,应该“破例”和伴侣分。享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

2、不要直奔洗手间

你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性爱“肮脏”,甚至对方留在你身上的体 液也不干净。

3、不能马上吹风

性生活后很可能会满身大汗,男性喜欢直接光着身子对着空调吹,这也是不对的,这样很容易让病菌有机可乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液无法排出。因此就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被!

享受完性生活的愉悦,我们也要注意以上所说的禁忌哦。不要可能很容易就会染上一些因为上面的原因而引起的性病,这样就不好啦。为了保障安全的性生活,一定不要犯哦。

除了性爱过后有禁忌,女人性爱过后也要保养好自己的私处哦,这样对女人的身体也有一定的好处,所以我们一定要好好的进行保养哦。

女人性生活后这件事千万别急着做

1、不能马上洗澡

性生活前后清洗生殖器官保持清洁是个很好的习惯,但性生活后立即洗澡却不妥,如果洗冷水澡后果还会更严重。

性生活后洗冷水澡会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会突然流回心脏,加重心脏的负担。如果性爱后洗热水澡,也会使血液涌入皮肤和肌肉组织,然后引起其他重要器官供血不足,当大脑和心脏供血减少时,人体一些正常的生理功能就会会受到一定影响,可能会引起一些疾病。

2、不要直奔洗手间

你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方“再来一次”的机会!或者是你认为性爱“肮脏”,甚至对方留在你身上的体液也不干净。

3、不能马上睡觉

被广大女性吐槽的倒头就睡其实也并不健康,通常男女双方从性兴奋开始到高潮结束,正常情况下大约是5-20分钟,也有比这时间更长。在性交过程中,人体交感神经一直处于高度紧张状态,肌肉也属于紧绷状态,人体性激素分泌会特别旺盛。

所以性生活后倒头就睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就很难消失,可能让你第二天起来还觉得疲惫不堪。

盘点性生活后的误区

马上入睡或分开就寝。

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但性生活后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。同时,无论是一方还是两人,激情后立刻酣然睡去,都会让性生活的魅力打折扣。因为这样一来,彼此就没有时间去体会性生活后的满足感,也无法再次回味性生活中的激情。分床睡的话,还会让伴侣误以为,对方之前的所有热情只是为了“性”。

直奔洗手间也是个错误的做法。

你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性生活,不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性生活“肮脏”,甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。其实,性生活前后做好基本的清洁即可,身体有“自我防御系统”,不会因为性生活后几分钟的缠绵,就给细菌开了便捷通道。

此外,性生活后着急查看手机,或立即投入工作,也会让伴侣联想到:

你刚才激情时,一定也是心不在焉,所以才会如此快结束战斗;难道两情相悦的性生活,还比不上一条短信重要?在专家看来,这么做,久而久之会削弱伴侣对性的渴望,甚至怀疑你们的感情是否比得上工作等外在条件。

性生活后不能做的六件事 不能马上睡觉

男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。


老人睡前必须做六件事

1、散步

平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快进入睡眠。

2、刷牙洗脸擦身

睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。

3、梳头

古医家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。

4、开窗通气

保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开一会儿,睡前再关好,有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。

5、洗(搓)脚

民谚曰:“睡前烫烫脚,胜服安眠药”、“睡前洗脚,胜服补药”、“养树护根,养人护脚”等等。国外医学家把脚称为“人体第二心脏”、“心之泵”,十分推崇脚的保健作用。祖国医学认为,脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾,可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说,更具有祛病健身的功效。

6、喝杯加蜜牛奶

古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水,晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸,睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒,尤其对经常失眠的老年人更佳。

男性同房后排尿易引发尿道炎症

男性同房是一个增加感情妙不可言的一件事。但是男性同房之后呢往往就会犯同一个错误,而这些方式他们认为是对的,是科学的。但是现在证明他们同房之后做的这些事,反而会增加他们身体健康上面的负担。

1、男人不要马上排尿

性爱高潮后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱高潮马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性爱高潮生活时外阴的细菌可能逆行而上进进尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

但是,专家说,男人在性爱高潮后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,由于男人的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。

性爱高潮生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进进前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。

专家建议,男人射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。从心理层面说

2、不要直奔洗手间

你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱高潮,不给对方“再来一次”的机会;或者是你以为性爱高潮“肮脏”,甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。实在,性爱高潮前后做好基本的清洁即可,身体有“自我防御系统”,不会由于性爱高潮后几分钟的缠绵,就给细菌开了便捷通道。

3、不要马上进睡或分开就寝

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,以为这样睡觉不会被对方打搅。但性爱高潮后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿静静话。

同时,无论是一方还是两人,激情后立即酣然睡往,都会让性爱高潮的魅力打折扣。由于这样一来,彼此就没有时间往体会性爱高潮后的满足感,也无法再次回味性爱高潮中的激情。分床睡的话,还会让伴侣误以为,对方之前的所有热情只是为了“性”。

以上就是介绍了关于男性同房之后,不能马上去做的三件事,希望对一些男性女性有一个重新的了解。这样就可以更好的免掉健康的摧残,希望男女双方都有一个和谐的性爱。

男人出轨后女人不要做六件事

不明事理的大吵大闹

男人出轨,妻子心理指定是不接受的,这是无话可说的。尤其是那些脾气火爆的妻子,

在发现曾经那个自以为很老实丈夫竟然做了背叛之事,怒火顿时直往脑门窜,经常会揪住某一件小事借题发挥来大吵大闹,而每次不痛不痒的吵闹过后,男人照旧出轨,次数多了,时间长了,男人还会以“感情破裂”为由,在你的头上无缘无故扣上一顶莫须有的“帽子”,到那时,你明知道他出轨有错在先,却无法博得周围人的同情,还落下一个“泼妇”的臭名。

到处找身边的朋友倾诉

女 人嘴天生就爱八卦,特别是在受刺激后。不少妻子就喜欢在老公出轨后,向一头没有主见的猪在自己的身边寻找帮助,尤其是喜欢找夫妻共同的朋友“出谋划策”,她哪里知道,人家顶多就是“全何不劝离”,毕竟婚姻是你们夫妻两人的事情,朋友看到的都是表面,哪有时间来深究你们的夫妻相处细节呀,就算劝也仅仅是一、 二次的表面功夫罢了,可这种事一到了朋友的耳朵里也就散播开了,当你把老公出轨的事情活生生的全部呈现在别人面前时,就算他回来也只是表面的,被你撕裂的伤疤就很难缝合了。

自作聪明的偷窥、侦探行为

不知是谍战片看多,还是现在“侦探”行业太火,现在十个妻子至少有九个会在老公出现不对劲或出轨初期,

就会学得向“侦探”一样干着偷偷摸摸的“抓证据”行为,什么翻看老公的手机短信、往来电话、网络聊天记录、电子邮箱、钱包,更有甚者竟然还会查出手机通话记录、银行流水等等。这些举动看似聪明,她们也多是 在趁老公不注意或是背地里进行的,但总有会被老公发现的时候,一旦老公察觉到,要么就说你发神经、疑心太重,要么就说你都知道了,那你想怎么办就怎么办 吧,大有一副死猪不怕开水烫样。其最后的结果是“没吃猪肉,还惹了一身臊”,打草惊蛇了,老公的出轨也会从“地上”转到“地下”。

向双方长辈们“告状”

某 些豪情妻子在一哭二闹三上吊都无法触动老公出轨之后,自然就会想到将老公出轨的罪行打电话或面诉公家、婆家父母、兄妹,广泛扩散开来,原本是想取得这些长 辈们的帮助,希望他们来劝说丈夫悔改。可这种极度隐私的事情只要在长辈们之间传开后,必定会升级成“家族战争”,很明显,公家与婆家在看待男人出轨之上肯 定会发生分歧,即便他们都很正义,但规劝的话说法也大不相同,可在男人看来,把自己的隐私公开了,所谓的尊严、颜面都撕开去了,他也会更加无所顾忌去找小 三诉苦去了,在长辈们一片“教育”声中保持沉默,等风声过了,还会倒过来反咬你一口。

力图用钱摆平

我印象中深刻一个案子是,2006年某女发现自己的老公和女下属搞在一起后,竟然背着老公去找那个小三谈判,

先是一把鼻涕一把眼泪的哭求小三放手,小三也拼命的挤出两滴眼泪,可事后就告诉她们共同的男人了,他们两人出轨依旧。见某女见这招没用就想到用钱来摆平,又背着老公先后三次给小三钱,分别是5万、10 万、20万,最后小三拿着这些钱辞职了,她还暗自高兴,哪知不出三个月,小三给她电话索钱来了,那个出轨男人却躲得远远的。其实,婚外情远非是钱能摆平的,女孩子做小三不就是为了钱么,那这些小三的贪欲永远都是无底洞,做妻子的想用钱来让她离开,她肯定会笑纳,还会由此看到另一条发财之路。

对小三施以“暴行”

有些妻子在发现老公出轨后,会先悄悄的隐藏在老公背后的“女人”,然后再摸清她的住处,某日再上演一场“痛打白骨精”的武打好戏,有的甚至还会带上七大姑、八大姨气势汹汹的前往小三处“讨伐”而“现场捉奸”。可以肯定,小三会在这个时段装得特别软弱,如果你老公在现场,她会做到骂不还手、打不还手,就让你老公看到她被你痛打的状态,而你老公这个时候也会挺身而出保护她,并指责你的彪悍。事后,你老公会立马帮她搬家,换个地方藏起来,那时你不仅找不到小三,恐怕连老公都找不到了。

睡前不要做六件事

1、运动后容易入睡

很多人在睡眠上存在一些认识和做法的误区,因为现在的都市人压力大,拥有良好睡眠也不是件非常容易的事情,熬夜更是司空见惯的事情,但是有很多人并不想熬夜,但是就是睡不着,这给工作和生活都带来很大的困扰,因此,以为人可能累了就更容易入睡,于是觉得睡觉前多做运动就可以帮助睡眠,其实,这样会导致人的生物钟向后推移,因此更难以入睡。

2、晚睡就要晚起

很多人因为工作的需要或者自己刻意熬夜到凌晨才睡,于是就觉得睡的晚自然就要起的晚,这样一旦养成习惯,是一件非常有损健康的事情,因为人体是有着正常的生物钟的,偶尔一次的晚睡晚起可能并无大碍,但是如果长时间的晚睡晚起,会严重影响健康,健康的方法是如果因为加班晚睡,那第二天可以晚起,但是,再过一天一定要回复正常的睡眠时间。

3、枕头过高

中国的成语真是丰富,连睡眠的成语都有:“高枕无忧”,其实,含义并不是如此,而人们却认为枕头高一点,睡眠可能就更好一些,其实这是个误区,如果枕头过高,非常容易导致颈部不适或驼背。当然,枕头过低也不可取,枕头过低,很容易睡落枕,而且,很容易眼睛肿胀等。

4、枕着手臂睡觉

这也是一个非常不好的习惯,如果习惯将手臂枕着睡,会导致时间长了手臂会发麻,因为被头部重重的压着,会导致手臂的血液循环受阻,所以,睡觉千万不要枕着手臂睡觉。

5、对着风睡凉快

炎热的夏天,人们喜欢屋内的对流风,会感觉比较凉爽,但是,如果迎着风睡觉的话,就很容易着凉和被风吹,也很容易伤风感冒。

6、坐着睡

很多人习惯吃饭后就坐在沙发上看电视,但是,刚吃完饭血液会涌到胃部帮助消化,因此大脑缺血缺氧很容易困倦,所以,很多人就坐在沙发上睡着了,这样的睡觉习惯很不好,当你坐着睡的时候会使心率减慢,导致血管扩张,流到各脏器的血液也就少了。不利于健康。

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