青色的黑眼圈你知道该如何解决吗

青色的黑眼圈你知道该如何解决吗

一、改变生活习惯

要想去除青色黑眼圈，日常生活习惯是很重要的。比如在饮食上要多吃一些瘦肉、蛋类、花生、新鲜蔬菜和水果、豆制品等富含脂肪、蛋白质、氨基酸和维生素A的食物，保证营养的摄入均衡;要保持精神愉快，找到合适的方法减少自己的精神压力，生活上要有规律，不要熬夜，不要总是抽烟喝酒;平日要加强眼部的按摩，促进眼部的血液循环。

二、维E涂抹

对于有青色黑眼圈的朋友来说，除了要保持良好的生活习惯之外，还可以在每晚睡觉之前用维生素E胶囊的粘稠溶液来涂抹和按摩眼下皮肤，这样坚持大约一个月的时间，就可以收到比较好的效果，而且这样做还可以同时消除眼袋，减轻衰老的速度。

三、黄瓜片敷眼

除了用维生素E来涂抹眼周之外，还可以在睡觉前在眼下皮肤贴上黄瓜片、苹果片或者无花果，这些坚持一段时间之后就可以轻松去除青色黑眼圈和眼袋。也可以用木瓜和薄荷在热水中泡成茶，凉了以后用其涂抹黑眼圈处也可以有不错的效果。

四、改变习惯，对抗青色黑眼圈

1、少吃冷食，如沙拉。应多吃些温性食物，以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。

2、多喝热饮，特别是蜂蜜红茶对身体很有保暖效果。

3、养成经常泡澡的习惯，促进身体新陈代谢。

五、改善青色黑眼圈小妙招

1、用冷热毛巾交替敷眼睛，这样可以促进血液循环。(热敷时温度不要超过42度，否则会加速肌肤老化)

六、青色黑眼圈保养品推荐：

赫莲娜维他命C精华眼霜，独有的维他命C精华，能激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳、睡眠不足造成的青色黑眼圈。

你的黑眼圈属于哪一类型

三大类黑眼圈：

青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

打击青色黑眼圈

饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。

睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。

运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。

抓住元凶

1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。

2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

精彩阅读：脸色暗沉蜡黄的7大原因 盐的五个美容养颜功效

打击黑色黑眼圈

食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。

睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。

运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。

抓住元凶

1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。

2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

精彩阅读：脸色暗沉蜡黄的7大原因 盐的五个美容养颜功效

打击咖啡色黑眼圈

饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。

睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。 运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。

抓住元凶

1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。

2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。

其实，每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心，只要了解自己属于哪一类型黑眼圈，就可以针对不同类型找到解决办法，从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。

黑眼圈的颜色告诉你是哪种疾病

1、青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型;青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来， 皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、 眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。2、黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈;3类人最容易出现松弛型黑眼圈：a、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;b、眼睛本来就大、五官深邃的人;c、容易水肿的人。3、咖啡色黑眼圈： 眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。咖啡色黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致咖啡色黑眼圈的形成。

黑眼圈严重是身体上什么原因引起的

视情况而定。

黑眼圈大多是由于长期熬夜、情绪波动、眼睛疲劳、眼部衰老等因素导致眼周皮肤血管血流速度过慢，组织供氧不足，代谢废物积累过多，从而造成眼部的色素沉着，主要分为两种，一种是青色黑眼圈，一种是茶叶黑眼圈。

对于青色黑眼圈来说，主要是由于微血管的血液滞留，多见于作息不规律的人群；而对于茶色黑眼圈来说，多与年龄增长有关，一般来说年龄越大，眼周皮下脂肪越薄，黑眼圈就会更加明显。

去黑眼圈按摩手法图解 按摩对黑眼圈有效吗

有效。

黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一只是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。两种黑眼圈病因完全不同，采用按摩的方法能有效改善体内血液循环，恢复血管收缩功能，使血管中的代谢废物被及时排出出体外，防止眼部色素沉积，从而有效去除黑眼圈。

眼袋发青是怎么回事

眼袋发青：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。青色黑眼圈疲倦时会加深为乌青色。范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。

谁最容易出现眼袋发青?惧冷症体质、血液循环不佳的人;运动不足、整天坐着不动的人;睡眠不足、生活作息不规律的人。

如何解决青色黑眼圈?

1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。

2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

1、购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。

2、养成喝温茶的习惯。严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。

3、泡澡可以改善血液循环。养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。

4、按压头顶穴道。梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。

二、黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

三、咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

黑眼圈的颜色告诉你是哪种疾病

1、青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型;

青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来， 皮肤 就出现暗蓝色调。

由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、 眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

2、黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈;

3类人最容易出现松弛型黑眼圈：

a、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;

b、眼睛本来就大、五官深邃的人;

c、容易水肿的人。

3、咖啡色黑眼圈： 眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致咖啡色黑眼圈的形成。

有了黑眼圈是怎么回事 黑眼圈有什么症状表现

一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，是因黑色素生成与代谢不全而产生。

黑眼圈的颜色告诉你是哪种疾病

不同黑眼圈预示不同疾病，黑眼圈一般是熬夜形成，但是黑眼圈分成几种，你知道吗?下面小编为您介绍不同黑眼圈预示不同疾病。

1、青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型;

青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来， 皮肤就出现暗蓝色调。

由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、 眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

2、黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈;

3类人最容易出现松弛型黑眼圈：

a、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;

b、眼睛本来就大、五官深邃的人;

c、容易水肿的人。

3、咖啡色黑眼圈： 眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致咖啡色黑眼圈的形成。

99药剂师温馨提示生活中要多观察自己身体状况，养成良好的生活习惯是保护眼睛重要的部分。

哪些人容易有黑眼圈

1、青色黑眼圈

通常发生在20岁左右的年轻人身上，由于学习、工作的压力，因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

2、茶色黑眼圈

多出现在中老年人身上，因黑色素生成与代谢不全而产生，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

3、黑色黑眼圈

因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

不同类型黑眼圈的消除方法推荐

三大类黑眼圈——

青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

CHECK方法

方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。

方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈

IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈

IF：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈

黑眼圈的形成原因

青色黑眼圈

Point：体寒、血液循环不通畅

青色黑眼圈大多是因为血液循环不良，造成眼底静脉淤血堆积，令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大，导致肌肤越来越薄，令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。

茶色黑眼圈

Point：紫外线、搓揉眼周

一个原因是紫外线刺激黑色素生成，并残留在眼底表皮，没搽防晒霜就直接上妆，没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。

另外一个原因是经常过度搓揉眼睛，伤害眼周肌肤，导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。 等眼膜变干才拿掉 以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

黑色黑眼圈

Point：肌肤老化、先天因素

黑色黑眼圈通常与老化有关，此时皮肤失去弹性，眼窝凹陷，与脸颊肌肤产生明显差异造成的，又叫皱纹黑眼圈。

眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。