养生健康

怀孕期间的常见问题

怀孕期间的常见问题

1.前置胎盘

“前置胎盘”绝大多数发生在准妈妈怀孕28周之后,会伴随出血现象,其特点是无痛性出血,常发生在半夜,医师通常要依靠超声波检查来诊断,不过,有时候连超声波都检查不出。由于胎盘盖到了子宫颈口,当胎儿要从子宫颈口出来时,一收缩子宫颈口就会扩张,一扩张就会与胎盘剥离而出血,大部分孕妇不会感到疼痛,但是,出血量却是一次比一次多。

“前置胎盘”又可以分为四大类型:完全型、部分型、边缘型及低位型。除了完全型和部分型前置胎盘的孕妇需要剖宫产外,边缘型和低位型前置胎盘者可以考虑自然分娩。不过,出血量如果非常多,多到威胁了妈妈的安全,医师都会施行剖宫产,并且尽量不安胎。因此,建议有前置胎盘的孕妇一定要多卧床休息,少活动,尽量不要憋尿,这样才能稍微控制出血。

2.胎盘早期剥离

“胎盘早期剥离(胎盘早剥)”是非常难以诊断的一种情况。因为胎盘通常应该在胎儿出生后才与子宫分离,但“胎盘早剥”却是胎盘在胎儿尚未出生前就已经剥离了。由于胎盘是胎儿营养和氧气的来源,所以,胎盘一旦剥离后,就没有氧气输送给胎儿了,胎儿会马上出现缺氧现象。

“胎盘早剥”的最大特点是出血,并有剧烈腹部疼痛。如果发生在分娩的过程中,这种疼痛和分娩的疼痛混合在一起,会使医师难以诊断;如果发生在孕期33-35周时,由于已经有很明显的疼痛,而且整个子宫变得硬邦邦的,所以,医师可以使用一些仪器和手段来决定是否需要紧急处理。

“胎盘早剥”常常和孕妇的高血压、糖尿病和前置胎盘有关,但更多的是原因不明确。医师除了靠母体羊水是否带血来判断外,有时还得靠超声波检查及临床症状来诊断,例如:胎儿是否有心跳的明显变化?即使不是胎盘早剥,但胎儿心率明显变缓,医师也会尽快施行剖宫产,以确保孩子的安全。

3.胎儿缺氧窒息

这就是所谓的“胎儿窘迫”,是指通过胎儿的心跳变化判断出他有缺氧或不舒服的现象,也就是当胎儿血液中的含氧量低到一定程度时,胎儿的心跳就会变慢。

“胎儿窘迫”可出现许多不同的情况,例如:胎儿心跳变快、变慢、心率变化小、羊水里有胎便,缺氧的原因主要有脐带受到压迫、子宫收缩太强、胎盘功能不好、脐带绕颈、破水太久而没有羊水等等。由于胎儿发生窘迫,其心跳会发生变化,所以,医师会用胎心监护仪来观察胎儿心跳的变化。正常的胎儿心跳应在每分钟120-160次,并呈现上下波动的曲线。如果胎儿心跳每分钟超过160次或低于120次,都提示胎儿存在宫内缺氧的情况。

当然,也不是每个胎儿心跳变慢都属于窘迫,有的窘迫只是短暂的,很快就可恢复,医师只须给产妇吸氧、输注大量液体,或让妈妈侧躺就可以改善状况了。万一出现严重的胎儿窘迫,会危害到胎儿的生命时,医师会采取措施,让孩子尽快出生。

4.妊娠高血压综合征

如果妇女在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿,或其中的两种症状时,就被称为“妊娠高血压综合征”,那些孕前没有高血压,但在怀孕20周开始出现上述症状时,就可以诊断为“妊娠高血压综合征”。

当孕妇血压太高时,会造成意识模糊、肝脏肿大、眼底出血、肝功异常、大脑病变等等,严重时会产生子痫,进而威胁母婴生命。此时,医师常常迫于形势而提早协助孕妇将胎儿产下。如果时间允许的话,会先考虑催产,如果时间紧迫或催产无效,会立即施行剖宫产。

在治疗方面,除了提早分娩外,医师会建议孕妇要多卧床休息,多吃高蛋白的食物以减轻水肿,尽量身处安静的环境中,服用适当的降血压药物等。目前有研究认为孕妇服用低剂量阿司匹林(每天50-100毫克)或大量的钙(每天2克以上)可能有预防妊娠高血压综合征的作用。

5.脐带脱垂

“脐带脱垂”绝大部分发生在胎位不正、破水的情况下。如果胎儿的胎位是“足位”,也就是在子宫内双脚朝下,当一只脚滑下时,脐带常常会跟着滑落。如果胎位正常,但胎头仍没进入骨盆腔固定,此时如果发生脐带脱垂的话,胎儿反而更危险,因为母体一旦出现破水,胎儿脐带脱垂下来,胎头可能因为往下降而直接压迫到脐带,也就是胎儿自己把自己的血液供应阻断了,这会在3分钟内造成胎儿极为严重的缺氧或死亡。

所以,医师通常会让产妇“头低脚高”地躺着,好让胎头或胎儿身体离开压迫位置,再将手伸入产道内,将胎儿往上顶,使胎儿不要压迫到脐带,然后赶紧施行剖宫产。

6.产中及产后大出血

分娩时本来就会出血,例如:胎儿、胎盘娩出后子宫内的出血。在整个分娩过程中,出血量如果超过400毫升,就认为是“大出血”。

如果产妇在产程中大出血,而胎儿仍无法尽快娩出时,医师通常会考虑产妇的安全而施行剖宫产,然后,再寻找出血点,采取措施止血。

导致产中及产后大出血的常见原因有子宫收缩不好或产道裂伤等,医师会采取一定的手段来止血,包括伤口缝合、加强子宫收缩或尽量将不完全剥离的胎盘刮干净等。

如果在处理后仍继续流血,就得打开腹腔,将产妇的子宫动脉或某些特殊的大血管绑住,做“血管结扎手术”以减少出血量。如果仍未找到出血点,必要时,只好采取“子宫切除手术”来止血了。

万一连子宫切除都无效时,就要采取“压迫性”止血方式,甚至用血管摄影来做血管栓塞性的止血。因此,这种产中或产后大出血一向是妇产科医师很头疼的事,因为止血很困难。

7.子宫破裂

20多年前的“子宫破裂”,绝大多数发生于分娩过多胎的妈妈,是由于子宫长期撑开,导致子宫壁被撑得很薄,产妇在强力收缩的时候造成子宫破裂。

近年来的“子宫破裂”则常见于做过剖宫产的准妈妈,在她生产下一胎时力图自然分娩。不过,此类破裂较多见于“直式剖宫产”,而目前新式的“横切式”剖宫产较不易发生子宫破裂。

至于子宫破裂的前兆,包括胎儿心跳变慢出现窘迫现象,可从产妇腹部清楚地摸到胎儿的肢体或躯干。如果产妇的肚子膨胀得很厉害,这是发生了内出血,而且出血量非常大。因此,产妇发生子宫破裂时,医师的选择只有一个——尽快施行剖宫产。

8.早期破水合并感染

以往认为孕妇破水24小时后,胎儿容易有感染现象,现在则认为破水18小时后,胎儿的感染机会就会增高。那么产妇破水是否一定要施行剖宫产呢?其实,只有在胎儿已经有感染迹象,而又无法很快经阴道娩出时才需要手术。总之,应以尽快生下孩子为原则。

一般情况下,产妇开始出现发热、心跳加快、羊水有异味、肚子有压痛、血常规检查有白细胞明显上升现象时,就能够判断出胎儿已有感染迹象。如果产妇破水达48小时,又出现了感染时,医师会建议使用抗生素,并采取适当方式协助胎儿尽快娩出。

如果胎儿已严重感染却无法立即生出时,医师会立即为产妇进行剖宫产手术。不过,如果胎儿已经感染,即使通过手术分娩出来,仍很危险,在新生儿阶段就很可能存在很多问题,甚至因感染而造成生命危险。

因此,产妇一旦在孕期33-35周发生破水,最好尽快生下胎儿,因为此时胎儿的成熟度已经足够了,千万不要安胎太久,否则会增加感染机会。

9.难产

“难产”就是当分娩进行到一半的时候,胎儿无法顺利通过产道娩出。难产不见得是巨婴造成的,但是,巨婴的确较容易造成难产。

难产有两种情况:第一种是“肩难产”,也就是胎头出来了,但肩膀却卡住了。此时,一位医护人员可从产妇上面帮忙推妈妈的肚子,另一位就帮忙转胎儿。但是这种处理容易让孩子产生锁骨骨折或拉伤孩子的臂神经丛。第二种难产则较少见,那就是胎位不正的产妇尝试自然分娩,但当胎儿的身体出来后,胎头却被卡住了。其后遗症与“肩难产”一样,都是容易拉伤孩子的臂神经丛,甚至发生皮肤裂伤。所幸这种胎儿的臂神经丛拉伤会通过各种治疗复原。

由于难产发生的时候,医师已经无法为产妇施行剖宫产手术,而90%以上的情况都无法将胎儿推回去,所以,医师一定要因人而异,想办法把胎儿挤过妈妈的产道,有时还要故意制造胎儿锁骨骨折,使胎儿整个肩膀占据的空间变小,这样才能顺利通过产道。

10.羊水栓塞

所谓“羊水栓塞”就是大量羊水进入孕妇的血液中,造成栓塞现象,并大量消耗掉凝血因子,造成凝血功能障碍,使产妇发生休克及大出血,甚至死亡。由于这种情况几乎无法事先预防或预知,使产妇的死亡率高达90%。

当产妇发生羊水栓塞时,如果医院没有充足的鲜血供应,即使输入大量凝血因子,也会因大量羊水进入血液中而被消耗掉。因此,医师最常用的方法就是给妈妈输入大量新鲜血液,但即使如此,也常常无法减弱这种血流不止的现象或循环功能的衰竭。

若是胎儿尚未出生,医师通常会考虑施行手术,但是,剖宫产的伤口就又成了一个出血点。所以,此时医师的治疗会非常慎重,要多次跟家属沟通来商议解决办法,看是救妈妈或是救孩子,无论做哪种决定,都是令人十分心痛的。

孕期常见睡眠问题

嗜睡:

嗜睡是怀孕后女性一种常见的睡眠状况,这是正常情况。怀孕初期因绒毛膜促性腺激素增加,饮食起居都发生改变,使身体很容易疲累,打破未孕时生活作息,易出现有嗜睡的现象。

怀孕期间嗜睡还是女性特有的某种荷尔蒙分泌孕激素的结果,排卵期后孕激素增高,女性已略有疲倦感,怀孕后此黄体荷尔蒙增加更多,其功效就是使得子宫内膜增厚,“土壤肥沃”,受精卵易于着床和生长,也可使子宫肌肉变得充血柔软,防止流产;但是,另外一方面这种荷尔蒙有类似“麻醉”的作用,导致孕妇的思想和行动变得有些迟钝,所以感到“老是想睡觉”。

另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,且宝宝在发育的过程中需要从母体吸收大量的营养体内热量消耗快,非孕期供氧供血能量供应主要部位是“大脑”,而孕妇则大部分转移到“子宫”,形成孕妇大脑相对“血供、氧供和能量供应”不足,孕妇常常出现清晨低血糖状态。这些都是嗜睡的原因。

睡不踏实:

孕妇腹部变形、体重增加,这些都会使其腰酸背痛,翻身吃力,晚上睡觉不舒服,容易醒,自然就睡不踏实。

因为宝宝的存在,心脏需要更大的排血量和搏击频率,这使孕妇心率加快,感觉不适,夜间容易醒来。由于子宫增大,压迫肺部下方的横膈,使呼吸困难。与此同时,血液的增加导致氧气需求量大增,使呼吸频率加快,呼吸更深,导致孕妇感觉不适,夜间睡不踏实。此时如果能调整一个较好睡姿,能改善这种不踏实感。

随着子宫和胎儿的长大,孕妈妈的睡姿显得越来越重要,错误的睡姿会使腹部受到外力的直接作用,特别是到了妊娠晚期,不仅会影响到子宫的位置,而且会增加子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。

一般孕早期,不必过分强调睡眠姿势,可随意采取舒适的体位,仰卧位、侧卧位均可。到了妊娠中期(4-7个月),这段时间要注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这样会感觉舒服些,其他睡姿会产生压迫感。

妊娠晚期(8-10个月)则建议左侧卧位,左侧卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。

怀孕后皮肤常见的几大问题

不同的肌肤问题,不用的解决方案

干燥

皮肤干燥并不是怀孕时特有的现象,虽然存在这个问题的准妈妈所占比例并不大,但在很多内陆地区或空气寒冷、干燥的冬季,有很多人也会被这个问题所困扰。严重的还听说有皮肤干燥到裂开,任何护肤品都不起作用的例子。虽然,怀孕中皮肤变干燥的原因还不清楚。不过,孕期激素分泌量的变化很可能是罪魁祸首之一。

解决方案:用可以全身使用的护肤品来保湿

本身肌肤就很干燥的人应该特别注意,可以选择那些能够全身使用的护肤品来保湿。如果干燥现象严重,就算去皮肤科或妇产科就诊,也不一定会有特效药。用保湿霜或润体霜在浴后涂抹在肌肤上,是防止和治疗肌肤干燥最合适的方法。保湿霜并不一定要是高价的,只要是无刺激能用于全身的都可以。

疙瘩和湿疹

疙瘩和湿疹是因为激素分泌的平衡被打乱而产生的。因为怀孕后雌激素和孕激素都会增加,而且,因为妊娠反应使正常的饮食规律被打乱,体重的增加和激素的变化还有可能引起便秘,而便秘会增加皮脂分泌,使疙瘩和湿疹易于产生。

解决方案:彻底护理肌肤,如有恶化一定要及时去就诊

当疙瘩和湿疹等皮肤问题出现时,首先应该注意彻底的清洁肌肤。晚上要彻底的卸妆,早上仔细的洗脸。洗面奶要选择清爽的,不含油脂的,最好是无刺激泡沫洗面奶或除痘用的护肤用品。症状严重时,一定要尽早就诊。

色素沉着

色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。黑色体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响,活化的细胞个数会大量增加。因此,随着怀孕时间的增加,以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。而且,黑色素集中的地方会形成明显的色素沉着,肚子中心的白线会变成茶色,乳头和乳晕、腋下周围出现黑色的情况也不少见。

黑色体细胞并不是只受到激素的影响而活化,对于紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的个数大大增加。

怀孕中所发生的色素沉着因人而异,但分娩后都会逐渐变浅。但是大多数并不会完全消失,也有过了很长时间才会变浅的情况。

解决方案:阻挡紫外线,摄取维生素C

乳头,乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是,因为紫外线的影响而产生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。外出时,应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点,刺激性小一些的防晒产品,只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。另外,为了减少黑色素细胞的活动,摄取足够得维生素C也很重要。

妊娠性皮肤瘙痒症

在怀孕后期容易出现瘙痒和皮肤损伤等症状。包含脸及手脚在内的全身都可能出现,肚子、胸,臀部出现湿疹的人很多。一般来说,只有瘙痒的症状是妊娠性皮肤瘙痒症,如果伴有严重瘙痒且在手脚上还出现湿疹就很可能是妊娠性胆汁淤积症。其病因是孕期增加的雌性激素导致肝脏所分泌的胆汁受阻不能顺畅流出,从而引起皮肤的严重瘙痒。这时,要控制自己,千万不要去挠,不仅对症状缓解没有好处,一旦抓破了,还会使皮肤状况进一步恶化。

解决方案:涂抹药膏,抑制炎症,宽松内衣

怀孕中出现的湿疹、皮肤损伤和疙瘩因炎症的变化而引起变红或者挠伤后,即使症状消失后有可能会下疤痕。注意尽量不要用手去接触,尽早涂药抑制炎症。选用药膏时,一定要经过医生的诊断。

过紧的内衣会使皮肤受到强烈的刺激,且容易流汗,很容易诱发湿疹和皮肤瘙痒。应穿着宽松的、透气性和吸水性好的内衣。出汗后应该尽快换衣服。因洗涤剂也可能引起瘙痒和损伤,直接与皮肤接触的衣物应该好好漂洗,彻底将衣物内残留的洗衣粉或是洗涤剂清除干净。还有,洗热水浴会加重瘙痒,平时尽可能将水温调低,只要比体温少高些就可以。

妊娠纹

肚子、乳房、臀部和大腿等脂肪多的地方容易产生妊娠纹。40%以上的准妈妈都会出现的这种皮肤问题,有人出现在怀孕6、7个月时,也有人接近预产期才出现。其特点是皮肤上有红紫色的线。渐渐会变为黑色,分娩后会变成白色而不太显眼,但一旦出现就不能完全消失。症状严重时,会出现淤血,且伴有瘙痒。

妊娠纹的产生因人而异,皮下组织构造缺乏弹性的人出现的可能性较大,因此平时身材比较苗条的准妈妈,应该提前预防,而且还要注意控制体重,不要让体重增加过快。

解决方案:努力控制体重,涂抹药膏预防

一旦妊娠纹出现,就不大会完全消失,所以预防非常重要。首先,应该注意使皮下脂肪不要增加,努力控制体重。从肚子开始隆起,就要经常涂抹润肤露或妊娠霜,加一些轻柔的按摩,增加皮肤和皮下组织的弹性,对于预防妊娠纹很有效。不止是肚子,乳房和大腿等易出现的地方也不能忽略。

过敏

怀孕后受激素变化的影响,经常会出现短期过敏性皮肤炎症。切忌不经过医生诊断,擅自用要,防止药物对胎儿造成不良影响。

解决方案:与医生沟通,涂药护理

妊娠初期是胎儿的形成期,出现过敏症状后应该避免服用口服药。但是,症状严重时,也可以在医生指导下在中期后使用。外用药对婴儿基本没有什么影响,类固醇药只用于症状恶化后,且注意不要长时间大范围使用。

每天都选用对皮肤无刺激的肥皂等护肤用品对于任何肌肤问题都适用。入浴时,注意不要刺激或伤害到皮肤,用手拿肥皂仔细清洗皮肤。避免使用刷子或尼龙毛巾,尽量用手或海绵来清洗身体。

乳房常见问题 四种常见的乳房问题

1、乳腺增生:

主要表现为乳房疼痛和肿块。同时还会出现乳头溢液、月经失调、情志改变等症状。

危害:患有乳腺增生的妇女恶变的危险性较正常妇女增加2-4倍,会有明显的情绪改变,生活规律被迫颠倒错乱,身体免疫机能会因劳累而每况愈下,乳房局部疼痛会使情绪变坏。

2、乳腺结节:

就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病,常见育龄女性,绝经后自行缓解,其本质上是一种生理增生造成的乳腺结构的紊乱。

危害:导致乳房胀痛,它是一种慢性疾病,一时不会危及生命,乳腺结节增大如不及时治疗,就会增加乳房癌变的危险性,应及早。

3、小叶增生:

小叶增生的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关,多因孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多。

表现为月经来潮前5-7天,乳房胀满疼痛,月经来潮乳房胀痛缓解,乃至消失,待下次月经来潮前又出现周期性的变化。

危害:患有小叶增生的患者,会带来程度不等的疼痛,常常会有明显的情绪改变,如生气、紧张、抑郁等。此外,生活规律也会被迫颠倒错乱,身体免疫机能会因劳累而每况愈下。

4、乳房纤维瘤:

乳腺病与青春期、经期、孕期、产后哺乳、性生活以及人流、情绪等因素有关,这些因素导致内分泌紊乱,乳腺不畅,乳腺血脉瘀滞而生病。乳内增生、乳核、乳头溢液、急性乳腺炎、乳腺纤维瘤等。

危害:乳腺肿痛、癌变。


怀孕后皮肤常见的几大问题

干燥

皮肤干燥并不是怀孕时特有的现象,虽然存在这个问题的准妈妈所占比例并不大,但在很多内陆地区或空气寒冷、干燥的冬季,有很多人也会被这个问题所困扰。严重的还听说有皮肤干燥到裂开,任何护肤品都不起作用的例子。虽然,怀孕中皮肤变干燥的原因还不清楚。不过,孕期激素分泌量的变化很可能是罪魁祸首之一。

解决方案:用可以全身使用的护肤品来保湿

本身肌肤就很干燥的人应该特别注意,可以选择那些能够全身使用的护肤品来保湿。如果干燥现象严重,就算去皮肤科或妇产科就诊,也不一定会有特效药。用保湿霜或润体霜在浴后涂抹在肌肤上,是防止和治疗肌肤干燥最合适的方法。保湿霜并不一定要是高价的,只要是无刺激能用于全身的都可以。

疙瘩和湿疹

疙瘩和湿疹是因为激素分泌的平衡被打乱而产生的。因为怀孕后雌激素和孕激素都会增加,而且,因为妊娠反应使正常的饮食规律被打乱,体重的增加和激素的变化还有可能引起便秘,而便秘会增加皮脂分泌,使疙瘩和湿疹易于产生。

解决方案:彻底护理肌肤,如有恶化一定要及时去就诊

当疙瘩和湿疹等皮肤问题出现时,首先应该注意彻底的清洁肌肤。晚上要彻底的卸妆,早上仔细的洗脸。洗面奶要选择清爽的,不含油脂的,最好是无刺激泡沫洗面奶或除痘用的护肤用品。症状严重时,一定要尽早就诊。

色素沉着

色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。黑色体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响,活化的细胞个数会大量增加。因此,随着怀孕时间的增加,以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。而且,黑色素集中的地方会形成明显的色素沉着,肚子中心的白线会变成茶色,乳头和乳晕、腋下周围出现黑色的情况也不少见。

黑色体细胞并不是只受到激素的影响而活化,对于紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的个数大大增加。

怀孕中所发生的色素沉着因人而异,但分娩后都会逐渐变浅。但是大多数并不会完全消失,也有过了很长时间才会变浅的情况。

解决方案:阻挡紫外线,摄取维生素C

乳头,乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是,因为紫外线的影响而产生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。外出时,应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点,刺激性小一些的防晒产品,只要反复涂抹也

怀孕期间常见的房事问题

房事能增进夫妻之间的感情,但是在怀孕期间,夫妻双方难免都会有所顾忌,那么在怀孕期间常见的房事问题。

第一、孕妇在怀孕期间可以有性行为,但是排除一些特殊的孕妇比如身体出现过流产或者是很难怀孕的女性需要注意不能性行为,避免导致女性的身体出现危险的情况发生,要注意保证好身体的安全。怀孕三个月的女性需要注意避免性交,因为这时候的胎儿是很脆弱的,很容易导致流产。

第二、孕妇在怀孕的中期会出现性渴望增加的现象,这是因为孕妇的荷尔蒙增高的问题导致的,所以在这期间女性很容易达到高潮,并且很容易兴奋,因此这时候的孕妇是需要进行相应的姓生活的,这样才能够保证生活的质量,所以很多的孕妇可以进行性生活。

第三、孕妇在房事的时候不能盲目的进行,虽然是可以行房事的,但是孕妇需要注意保证好身体的安全和健康,尤其是伴侣要照顾好孕妇不能过于激烈导致孕妇的身体出现危险的情况发生,尤其是要注意保证好孕妇的安全的问题,很多的孕妇担心会导致胎儿感染细菌,其实这是不用担心的,胎儿感染的几率是很小的,子宫颈部的粘膜会发挥它的作用保护好胎儿的安全,避免遭受细菌感染。

第四、孕妇在性生活的时候需要注意个人的卫生的问题,并且孕妇不能够压迫腹部的体位,前戏也不要太过于激烈,这样会影响到孕妇的身体的安全,尤其是孕妇在怀孕期间的乳房会出现肿胀的问题,避免过度的抚摸乳房,尤其是怀孕期间要注意乳头有液体出现的情况要注意立即停止,最好不要进一步刺激乳房导致出现危险。

第五、如果孕妇在房事的时候身体出现了下面坠痛并且出现见红的显现发生,那么孕妇就需要注意立即停止房事,及时的去医院进行相应的检查来保证身体的健康,避免因为房事的问题导致胎儿出现危险。

怀孕期间常见的房事问题

第一、孕妇在怀孕期间可以有性行为,但是排除一些特殊的孕妇比如身体出现过流产或者是很难怀孕的女性需要注意不能性行为,避免导致女性的身体出现危险的情况发生,要注意保证好身体的安全。怀孕三个月的女性需要注意避免性交,因为这时候的胎儿是很脆弱的,很容易导致流产。

第二、孕妇在怀孕的中期会出现性渴望增加的现象,这是因为孕妇的荷尔蒙增高的问题导致的,所以在这期间女性很容易达到高潮,并且很容易兴奋,因此这时候的孕妇是需要进行相应的姓生活的,这样才能够保证生活的质量,所以很多的孕妇可以进行性生活。

第三、孕妇在房事的时候不能盲目的进行,虽然是可以行房事的,但是孕妇需要注意保证好身体的安全和健康,尤其是伴侣要照顾好孕妇不能过于激烈导致孕妇的身体出现危险的情况发生,尤其是要注意保证好孕妇的安全的问题,很多的孕妇担心会导致胎儿感染细菌,其实这是不用担心的,胎儿感染的几率是很小的,子宫颈部的粘膜会发挥它的作用保护好胎儿的安全,避免遭受细菌感染。

第四、孕妇在性生活的时候需要注意个人的卫生的问题,并且孕妇不能够压迫腹部的体位,前戏也不要太过于激烈,这样会影响到孕妇的身体的安全,尤其是孕妇在怀孕期间的乳房会出现肿胀的问题,避免过度的抚摸乳房,尤其是怀孕期间要注意乳头有液体出现的情况要注意立即停止,最好不要进一步刺激乳房导致出现危险。

第五、如果孕妇在房事的时候身体出现了下面坠痛并且出现见红的显现发生,那么孕妇就需要注意立即停止房事,及时的去医院进行相应的检查来保证身体的健康,避免因为房事的问题导致胎儿出现危险。

孕期哺乳常见问题

母乳妈妈在孕期持续哺乳时,也会因怀孕的身型、体质的变化,而增加哺乳的困难度,以下整理孕期哺乳常见问题与解决方案:

1、乳头敏感疼痛:

孕期因体内贺尔蒙变化,乳头特别容易感到敏感,因此哺乳(特别是亲喂时)乳头容易感到疼痛,这时可以逐渐的缩短每次的哺乳时间,并降低哺乳频率,来减轻乳头疼痛的情况。若哺乳时感到乳头十分疼痛,可以试着用拉梅兹呼吸法来帮助自己放松。

2、哺乳姿势不舒适:

随着孕妈妈的肚子越来越大,要找到一个舒服的哺乳姿势变得很困难,这时建议可以用躺喂的方式,来减低肚子受到大宝宝压迫的机率。要注意这时候哺乳还是要以「妈妈舒适」为最重要的前提,不要过度勉强自己,若真感到不舒适则可考虑渐进式的替大宝宝离乳。

3、乳量减少、乳汁味道改变:

怀孕期间乳汁会有减少和味道改变的状况,有时候大宝宝会一时之间无法适应而有抗拒、发脾气的状况,这时候可先考量大宝宝是否需要补充其他食物来补足缺少摄取的母奶养分,其次就是真诚的与宝宝沟通妈妈目前的身体状况,让他了解乳汁味道改变的原因。

4、孕妈妈的感受:

怀孕期间妈妈容易感到疲倦,因为身体变化以及哺乳时带来的不舒适,有些妈妈会因此心理对于哺乳产生抗拒的感觉,这完全是正常的现象,孕妈妈无须过于勉强自己,当感到不舒服、不想哺乳的情况,不妨就暂停哺乳,寻找其他和大宝宝之间的亲子连结。

5、大小孩的适应问题:

若孕妈妈原本是无限制的哺喂母乳,而怀孕后必须改变哺乳型态、降低哺乳的次数,有些孩子会有失落、哭闹的状况,孕妈妈此时可真诚的与孩子沟通,渐进式的替孩子离乳,这样做比起生产后突然离乳,孩子必须同时面对“弟妹来瓜分妈妈的爱”与“断奶”两种改变,要来的实际一些。

6、孕期宫缩与出血

若哺乳时发现有不正常宫缩或出血的状况,请立即停止哺乳,并至妇产科就医。

孕期哺乳常见问题解决方案

1、乳头敏感疼痛

解决方案:缩短哺乳时间、降低哺乳频率拉梅兹放松呼吸法

2、哺乳姿势不舒适

解决方案:采取躺喂,以妈妈舒适为主,不勉强、渐进式离乳

3、乳量减少、乳汁味道改变

解决方案:适量补充其他食物,真诚沟通、渐进式离乳

4、孕妈妈的感受

解决方案:不勉强、寻找其他亲子连结

5、大小孩适应问题

解决方案:真诚沟通、改变哺乳型态或渐进式离乳

6、孕期出血

解决方案:停止哺乳、立即就诊

怀孕后的常见问题

“生一次小孩,掉一颗牙”是真的吗?

在科学还不够发达的时候,由于孕期女性普遍缺钙,而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质,所以,当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。

现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙,所以很少有这方面的问题,但由于雌激素的缘故,仍然会出现牙周疾病,比如刷牙时出血、牙痛甚至掉牙等等。

所以,准妈妈多多咨询牙医,定时检查是很有必要的。

孕妇不能养宠物吗?

猫、狗身上常有寄生虫,特别是弓型虫,感染它可以造成胎儿的畸形或流产,而没有怀孕的成人感染弓型虫往往没有症状,容易被忽视。所以,普遍认为准备当妈妈的女性,在怀孕前6个月就要远离宠物,并在怀孕前抽血检查是否感染弓型虫、风疹病毒等。

孕妇不能住在核电厂附近吗?

核能辐射会使人体产生恶性肿瘤,也会危害孕妇和胎儿,造成畸胎,这是大家都很清楚的。但是,合格的核能电厂辐射量是在安全作业范围的,住在周围的准妈妈受到的辐射应很少,不必过于担心。

怀孕皮肤常见的7大问题

色素沉淀

●原因:荷尔蒙的刺激所造成。

●症状判别:经常于脸上两颊形成不均匀的淡褐色,形状也不规则,称为肝斑,因为是怀孕时所产生,也称为孕斑。而色素沉淀的部位包括,乳晕、腹部中线、外阴部、腋下、大腿内侧,都会比孕前颜色较深。若是原本脸上就有痣或斑点,颜色也可能会更深。

●预防治疗:因体质不同,恢复的状态也不同,有些人可完全恢复,有些人可能还会残留淡淡的颜色,因此,怀孕期间做好防晒是最好的预防之道,孕期及孕后也建议擦些美白的产品,帮助美白。万一脸上的痣产生不正常变化,如变大或变痒等,则必须就医诊断,看是否需要动手术切除,不过要注意孕妇是否会对麻醉剂过敏,以免对孕妇与胎儿产生不良影响。

妊娠纹

●原因:体重增重太快或体质因素,都会造成腹部皮肤张力过大,使得皮肤结缔组织中的弹性及胶原纤维断裂,因而形成妊娠纹。胎儿过大或孕妇体重过重的人比较会发生,遗传体质也较容易。另外,怀孕期间因体重增加与荷尔蒙的影响,或遗传体质因素,也有可能使橘皮组织产生。橘皮组织的形成因人而异,其原因与脂肪组织结构以及局部微细血管循环有关。

●症状判别:怀孕约7个月后期开始,妊娠纹常出现于肚子、大腿、臀部、手臂内侧、乳房,形成一条条的萎缩疤痕。

●预防治疗:怀孕期的体重要控制,避免快速增重;3个月后开始可多用乳液、按摩霜或妊娠纹霜按摩预防妊娠纹。若是已产生妊娠纹的话,产后并不会消失,也没有较有效的方式去除,不过时间越久妊娠纹会渐渐变淡。多按摩也能帮助预防橘皮组织的产生。

瘜肉肉瘤

●原因:荷尔蒙的改变所造成。

●症状判别:突出的小瘜肉,一粒粒有大有小,常出现于脖子、腋下、乳房下。

●预防治疗:即使产后瘜肉也很难消失,但有可能会萎缩变小。如果还是存在又在意,可用雷射或电烧的方式去除。

青春痘

●原因:荷尔蒙的影响、压力,造成皮脂分泌增加,毛囊发炎。

●症状判别:与平时长的青春痘一样型态,一颗颗红红发炎的痘痘,毛孔粗大、脸泛油光。

●预防治疗:青春痘现象产后会改善,但平时就会长青春痘,孕期可能更加严重。严重者可至皮肤科拿安全的痘痘药来治疗,不过,不管是外用或内服药,都须了解是否含有A酸成分,因为A酸具有致畸胎性,吃的或擦的孕妇皆不能使用,擦的也有可能深入体内循环之中。

掉发

●原因:属生理性落发。

●症状判别:较难从外观看出,通常在产后一次掉发量很多,如一把一把的掉,及全面性掉发。不过在孕期中,也可能因荷尔蒙影响会增生许多细毛。

●预防治疗:产后约半年至一年不需特别治疗就可恢复,只要保持心情愉快,饮食正常,勿过度刺激头皮即可。若掉发严重,则需就医诊断,看是否还有其他原因。

血管变化

●原因:因荷尔蒙变化,血管系统也跟着变化。

●症状判别:常见的血管变化有腿部、阴部、痔疮的静脉曲张发炎,会痛,且不美观。

●预防治疗:休息时腿部抬高、适当的产前运动、使用弹性袜、避免长时间久坐或久站。

皮肤搔痒

●原因:荷尔蒙变化、干燥或外界刺激,也可能是胆汁郁积造成搔痒病症。

●症状判别:通常妊娠纹刚生成、或是怀孕后期产生的怀孕搔痒性荨痲疹斑症、胆汁郁积症等,会导致全身性的痒,有些人会从肚子开始痒。而属干性皮肤的孕妇会痒得更严重。

●预防治疗:多使用乳液来舒缓痒感,也不要用热水洗澡或泡澡,并穿着棉质衣物。如果没用则要考虑看医生,使用适当安全的口服药物、局部药膏或针剂来治疗。

医师说

怀孕期间由于荷尔蒙的剧烈改变,因而使外观或生理上产生变化,正常的变化不需太过担心,因大部分都会痊愈,而不正常的变化,或经过日常保养还是无法获得改善,则需就医。临床上有些孕妇大部分的皮肤变化都会有,但也有的并不会产生任何皮肤变化,不管如何,只要注意保养,就能多预防改善,降低严重度。

孕检的常见问题

Q:如何计算预产期?

A:宝宝的孕龄是从末次月经的第一天开始计算,4周=1个妊娠月,一般月经推迟5天左右可以用试纸检测到尿HCG阳性,即停经35天左右,也就是怀孕5周了。

Q:整个产期体重增加多少为适合?

A:妈咪体重增加过少,宝宝可能发育迟缓;但是如果妈咪体重增加过多,容易产生巨大儿,导致难产。整个孕期妈咪体重增加约为12.5公斤,在孕晚期平均每周增加0.5公斤,比较适宜。

Q:妈咪有了乙肝传染病怎么办?

A:胎儿感染乙肝的可能性很大,医生建议乙肝妈咪定期复查肝功能。在宝宝出生时,尽量避免产道感染乙肝,出生时立刻注射乙肝免疫球蛋白,出生24小时内注射乙肝疫苗。

Q:有必要做心电图检查吗?

A:初检时,主要是为了了解孕妈咪的心脏功能,排除心脏疾病,以确认孕妈咪是否能承受分娩。在孕32~34周,有必要复查一下心电图,看看心脏负担加重后,有无异常。

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