性无能的表现

性无能的表现

1、早泄

可以说大部分患有性无能的男性都存在有早泄的症状，一些症状比较轻的男性经常会在性生活过程中过早的出现有射精情况，而一些症状比较严重的男性患者甚至在阴茎没有进入阴道钱就出现有射精情况。这一情况不仅严重的影响到夫妻间的性生活质量，同时还有可能会导致女性难以生育。因此早泄的症状必须要尽早的治疗，以免造成造成夫妻失和。

而早泄也分为多种不同的症状，生活中最常见的有射精有障碍。而对于一些习惯性早泄的患者而言，还存在有其他病症的出现。

2、阳痿

阳痿同样是性无能男性平时生活中非常常见的一种表现，所谓的阳痿其实就是指阴茎不能正常勃起，因而导致夫妻间的性生活遭到很大的影响。除了阴茎不能正常勃起之外，患有阳痿的男性在平时生活中还经常会出现有腰酸背痛、肾虚、心情低落等反应，同时还有可能会导致脾气变得异常的暴躁。临床研究发现，大部分患有阳痿等症状分的男性整个人都会表现的很不安。

生活中导致阳痿的原因有很多，最常见的就是器质性病变引起的阳痿，最常见的表现有阴茎在任何时候都不勃起。除此之外还有就是精神因素造成的阳痿，通常只有在性兴奋时或性交时阴茎不勃起，在而在正常的睡眠状态时仍然能够勃起。

3.、勃起障碍

患有性无能等情况的男性在平时生活中还容易出现有勃起障碍，就是在性生活期间阴茎难以勃起，从而难以进入女性阴道内。长时间的勃起障碍还有可能会导致男性出现有性欲障碍，最常见的有性冷淡、性心理有问题、性欲低下、倒错等。甚至还有些男性还会因此而出现有射精延迟、逆行射精的情况，除此之外还会出现有射精疼痛、血精等症状。

对于这部分男性应该尽早的去医院寻找专业医生的帮助，千万不要随便相信什么民间的偏方或者是土方，以免耽误病情的最佳治疗时间。勃起障碍也是男人性无能的表现，一旦发现就必须要尽早治疗。

男人性无能怎么办

首先，一旦不行的话，最好看看是不是最近压力太大了，或者有什么心里原因，如果有的话，最好不要过于拘泥心情的变化，最好看的开一些。让自己从不高兴中走出来。

然后看是不是真的生病了，如果是，最好去医院检查并拿药吃，并且加强体育锻炼，改变身体素质。

看是不是只对某些女人性无能，如果这样，可以考虑换性伴侣了。还有不要吃太多油腻伤身体的东西，

还有就是平时注意清洁，身体的各个部分最好保持干净，还有要勤换内裤，保持内裤不潮湿异味，如果有的话及时换掉，用专门的清洗液清洗内裤，并且无伤害的那种。

还有就是到哪里不要随便就坐下，看一下是不是很脏，不能做的一屁股都脏兮兮的，从而让脏东西进入性器官。

还有就是要勤换裤子，不要剧烈运动伤害到那个地方，每年都要检查到专门的内科防止疾病的发生，最好还是多锻炼，少抽烟喝酒，还要注意饮食。

还有不要有太多的性伙伴，也不要在外面乱搞，减少性伴侣的存在，从而减少交叉感染的几率。最好准备避孕套，要常用避孕套哦。

男人性无能怎么办

压力大，心理压力大进一步引起阳痿(不容易勃起或勃起不坚)。一般采用渐进式延时训练法解决好早泄，那么相关的心理压力自然消失，阳痿也随着心理压力而消失。

食疗

枸杞粥

做法：枸杞子15-20克;粳米50克，白糖适量。将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。

功效：枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模煳、腰酸腿软等。

黑芝麻粥

做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，熬至粥稠食用。

功效：黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏、润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

现在很多疾病都是可以通过食疗来改善的，而男人性无能除了食疗还可以通过手术治疗，只是手术治疗后搭配食疗一起，相信效果会更好。当然，需要注意的就是，手术治疗后不要急于发生性生活，需要过一段时间调养。希望上面的内容可以帮助到大家。

性无能吃什么药好

引起阳痿的原因有很多，医学界将其分为心理性、器质性和混合性三类。心理性阳痿是指由于男性的精神状态不佳，如焦虑、抑郁、过分紧张或与伴侣的情感不和谐引起的阳痿。器质性阳痿是指患者由于身体其他机能产生器质性病变导致的阳痿，最常见的是心脑血管疾病、神经系统障碍、内分泌系统病变、阴茎本身的疾病等，另外，一些手术会导致生殖器有所损伤，还有一些慢性病患者长期服用的药物和抗抑郁药物的某些成分也会导致阳痿。混合性阳痿是指精神因素和器质病变因素共同导致的阳痿。

男科医生提醒，一旦出现阳痿的症状，应该尽早到医院就医，接受检查和确诊。同时可以选择药物治疗，用药最好在医生的指导下。

除了性生活前服用药物帮助，还可以服用壮阳滋阴的中药处方帮助调理身体，下面推荐一道壮阳滋阴的中药处方：

材料：淫羊藿125克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归各22克，肉苁蓉50克，枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。

做法：将上述药加工碎，装入织布袋内，扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。7～15天后开封，取去药袋，过滤澄清即成。

用量：每日3次，每次25～50毫升，饭前就菜饮服。

六招教男人摆脱性无能

男人如何摆脱性无能

潇洒的男士，你在两性生活中有过难言之隐吗。你有过力不从心的痛楚吗。教你几招，摆脱“性无能”的低迷状态。

搓涌泉

盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～30次，然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处，足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。

摩肾俞

两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，)，两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中，俯卧取穴)，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚、腰痛者，可以9次为序，增加转动次数，转动意守命门。

抖阴囊

两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处)，一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100～200次，换手再抖动100～200次，始做手法要轻，逐渐加力，待有一定基础后，改为单手轻拍阴囊100～200次。

疏任督

一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间)，另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处)，然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻，以后逐渐增加。操作时要意守丹田，呼吸自然，勿急勿躁。

提阳根

一手掌劳宫穴(在二、三掌骨之间，握掌中指尖对准掌心处)贴丹田，另一手握阴茎，使龟头外露，用力上下，左右各提100次，操作时放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。

壮神鞭

两手掌夹持阴茎(龟头外露)逐渐加力，来回搓动100～200次，操作中不要憋气，如产生射精感时，一手持阴茎，另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴，同时收腹提肛(如忍大便状)，用意念控制，待射精感完全消失后，再侧卧休息。

用安全套不当可致性无能

安全套是男士最贴身的用品，但不等于每个男士都能对之“操控自如”，有医生表示，曾有病人因为选用不合适的安全套而染上性病，或失去避孕原意而导致“搞出人命”。此外，亦有人可能因被套箍得太紧而导致“性无能”，男士实在不可不慎。

过紧可伤阴茎组织“安全套是否合身，尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，分别也会很大。(2007年什么礼物最抢手?)”一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十二毫米，有人需要比标准尺寸大的安全套，即圆周五十四毫米;而比标准尺寸小的亦大有人在，即圆周五十一毫米。而较标准尺寸大的安全套，多从欧洲及俄罗斯入货，而小巧精细的就会从日本方面搜罗。

对于安全套的尺寸问题，如用了不合身的安全套，不但会影响男士自定的“身分象征”，更会令用者不适;减低避孕功能，甚至可能因此而导致性无能，后果严重，不容忽视。“从医学角度来看，使用了过紧的安全套，会令阴茎组织受创，导致不举”。专家指出，如果经常使用过于紧窄的安全套，会令阴茎出现缺血情况，令到阴茎内之组织和神经缺氧，而如果受创的是海绵体部分，便会导致不举，严重者更会引致性无能。

过宽增染性病机会用了过紧的安全套，有导致性无能的危机，但使用过于宽大的安全套亦有潜在危险性。皮肤科医生林英明表示，有些人买了过大的安全套，觉得不合身便索性弃而不用，或者因套不合身而增加了阴茎与阴道直接接触，精液容易流出，减低避孕效能，却增加传染性病(例如淋病)的可能。

男人骑自行车会性无能

男人去做健身时，健康单车是很多人的首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康，因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。

研究实验以超音波扫描检查45名登山单车运动员及31名平日在平地骑自行车的学生后，发现96%登山自行车运动员患有阴囊疾病，特别是良性、组织钙化的阴囊结石，而后者患有这些问题的比率仅16%。

同时，登山自行车运动员出现精液囊肿的机率比后者高出3倍。这些自愿接受测试的运动员每天平均骑自行车两小时并坚持每天维持踏单车，医生发觉他们的阴囊松软，且验出精液囊肿为副睪与储藏精子的睪丸网出现囊状膨胀现象。最严重的是，如果流往阴茎的血液受到严重影响，可能逐渐造成“不举”的问题。

究其主因，问题是出在自行车车凳上。由于车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。

所以专家建议，单车运动可以采取的防范措施包括穿著加装垫料的自行车短裤，改用加厚的单车坐垫，骑车时经常停下来休息，单车亦应装设避震坐垫或使用有避震系统。

男人如何拒绝性无能

诗人赵丽华在一首诗里写到：当我不写爱情诗的时候/我的爱情已经熟透了。同样，当一个中年男人不再谈论爱情的时候，他们的爱情也熟透了。

一位朋友向我讲述了他年轻时对爱情的理解。有一次他独自一人在图书馆看书，对面一个身穿蓝色连衣裙的女孩引起了他的注意。自他抬头看到她开始，心便如遭撞击，瞬时间的惊鸿一瞥，让“山盟海誓”、“地老天荒”等有关爱情的词汇结对组团而来，他内心竟然产生了如果错过她将会后悔终生的念头。他感觉那就是自己要找的人，便果断的走到那个女孩身边向她伸出了右手，“你好，请问我可以跟你交个朋友吗?”，这是他们见面的第一句话。

如今的他已经到了不惑之年，那个蓝衣女孩也早成为了他的妻子，当我问到他，若是以现在的年龄再回到当初的情景，你还会这么冲动吗?他坦承的说不会，不仅是心理上的成熟让他不再轻易对一个女孩动心，而且生理上的某些变化也不再允许他对一个女孩轻易产生爱情。

有一个现成的词，可以用来形容一些40岁左右的男人心理——“爱无能”。他们爱过，伤过，游戏人生过，到了最懂得爱情的时候，却发现自己已经没有了爱的能力。40岁的男人应该如何去爱同一个年龄段的女人?一切都厌了、烦了，一切只剩下责任和义务，他们也想重新拥有年轻时那种对爱情无知的劲头，可是年轻的女孩子在身边，也喜欢，也欢欣，只是无法去爱，他会将自己对这个女孩的感觉层层剖析，分析自己是否该跟她在一起，而这一切，便已跟爱情无关。

而在生理上，40岁的男人已经不再像年轻时候那样勇猛，常年的工作压力，生活压力，喝酒应酬，慢慢把一个曾经虎虎生威的男人腐蚀打败，剩下的只是一个美丽的躯壳，即使面对再有魅力再心动的女孩，也往往心有余而力不足，这也是困扰很多中年男人的现实问题——“性无能”。

心理上的成熟，归根结底是岁月的沉淀，经验的累积而产生的结果，并不能看成是一件坏事，相反，这在很多女人的眼中正是吸引她们的主要原因。但是生理上的疲惫却是很多男人想要解决的棘手问题。面对这个难题，有的人选择了西药直达要害，壮阳药就是其中一类，不过这样的治疗虽然有效，但只是治标不治本，并且对身体伤害极大。也有的男人会选择中医调理，但是这种方法见效太慢，而且麻烦。那么到底有没有一种方法可以快速解决中年男性的难言之隐，并且毫无副作用呢?答案是有。

随着科学的不断进步，很多产品能让人们在使用中不知不觉的治疗“性无能”，久紧安全套就是其中一种，如果想要恢复年轻时期的勇猛跟持久，只需要在每次房事的时候戴上这种具有物理作用的安全套，这种方法简单有效，并且没有副作用，久紧网上特供店还为每一个年龄段的男人，制定了各种针对他们性生活问题的安全套，而这也是很多中年男人成为久紧安全套忠实用户的原因之一。

任何一个男人，都要经历心理成熟的阶段，这是一件好事，证明了你已经有着足够的心智来承担责任，但是生理上的变化则需要得到重视，谁也不希望自己的身体比年龄还要更早老化。男人可以接受“爱无能”，但是必须拒绝“性无能”。

性无能真的能治好吗

性无能是可以治疗康复的。引起性无能的原因有很多，除了病理性的，还有很多人是由于心理因素、环境因素等等造成的。所以治疗的第一步就是要多鼓励安慰男性，放下心理的负担，完全放松的状态下进行性交。其次需要多吃点补肾的食物，比如韭菜、羊肉、猪腰、羊腰、枸杞等等。还可以服用些保健药，比如大力丸、右归丸、金锁固精丸、男宝胶囊、五子衍宗丸等等。

性无能是一种比较严重的症状，性无能在生活中是比较常见的，性无能一般是因为生殖器有疾病或者是心里方面有障碍所致的一种症状，性无能会出现性功能障碍，阳痿，早泄等症状，对于性方面没有一点的需求，这个就是性无能的表现，一般情况下性无能的话是一定要积极的治疗，性无能没有治疗的话，是会导致心里发生扭曲变化的，从而会引起心里方面的疾病，性无能平常是一定要经常的锻炼身体，经常锻炼身体的话是可以很好的提高身体的抵抗力，对于治疗性无能也是有帮助。

性无能是一种性功能方面的疾病，性无能对于男性伤害是特别的大，会造成性功能方面出现的症状，性无能是一定要积极的治疗，最好是能够积极的进行治疗，因为性无能会导致心里方面的疾病，所以是一定要积极的进行治疗，性无能治疗的方法是比较多的，最好是可以去医院检查下，看下什么原因所致的，然后再针对性的进行治疗，平常是一定要经常的鼓励患者，让患处有自信，有自信对于治疗效果比较好。

走出性无能的认识误区

如果出现上述所述之性功能障碍，科学检测为第一位，如阴茎血流图测定，海绵体试验或动力性造影，性激素水平的测定，血糖测定，甲状腺，肾上腺功能测定，尿道镜检，慢性心血管病、糖尿病、肝病、肾病、血液病，肿瘤则应根据病史和体症予以排除。早在70年代动物试验证明，给动物喂精饲料，则显示动物性功能活泼化，人类也一样，高蛋白、高能量的食物和水果蔬菜有助于男子性功能的恢复。

性功能与人的寿命成正比，与人们的智能成正比，正常的性功能可以促使性生活和谐，没有性生活的爱情几乎是不存在的，所以重视性功能不论对家庭、社会均有补益，一旦出现了问题，在上述的检测基础上，根除病因，如行阴茎背深静脉结扎术，角静脉结扎术，内分泌水平调节，服用盖雄丸、施尔乐;对于动脉血流不足，则服用精力沛胶囊，昔多芬，认真观察治疗能够达到预期效果，对于因外伤神经损伤者，则可用骶孔注射IGS方案，配合药物如精力沛、施尔乐等治疗，尽管周期长，但效果会越来越明显(过去观念认为根本不可治愈)。

对于因内科慢性疾病引起则治疗原发病至关重要。对于射精不能，则可用左旋多巴、排精灵、盖雄丸，尿道扩张，骶孔IGS方案治疗，必要时在尿道镜下行精阜病变切除。对于早泄，在明确病因的基础上可口服益肾生精，固涩止遗的秘精灵、氟西汀、外涂抑泄灵，个别患者可行包皮环切术使龟头的敏感性逐渐适应阴道内环境，对于因慢性顽固性尿道炎引起的射精管开口部位的病变，则达立灌注(自己用)，疗效肯定。对于因慢性前腺炎，精阜炎引起的勃起功能障碍和射精障碍，则可用盖列治、秘精灵、精力沛、达立等综合治疗。

在性功能障碍治疗上的谬误之处有：

(1)肾虚、多以补肾为主，真正的肾虚在功能障碍的患者中，仅占不到8%;

(2)盲目使用雄激素，认为能使功能改善，不管中医西医，应缺什么补什么;

(3)中医也讲壮阳必潜阴，滋肾必潜阳，阴阳需平衡，切忌盲目滋补;

(4)不可相信有灵丹妙药和方法，增粗阴茎和维持勃起，欲速则不达即为此理。

总的讲，一旦出现性功能障碍，应请专科医师明确病因，以明确病因所在，且不可乱用药，以造成不良反应。

性无能为什么会出现

1、重金属中毒

重金属对人体的健康存在很大的影响，还会导致男性性无能。其中以铅、汞和镉的影响是最大的。当身体摄入过量的铅，它就会渗入到精液或卵子当中，贮存起来，影响到生殖激素的分泌，造成精子数量减少、畸形，降低成孕度。

汞则会影响男士的性欲，导致性欲下降，没法勃起的现象，情况严重还会导致男士不育。镉则会影响性激素的分泌，对肝脏和肾脏都有损害。

2、长时间窝坐在软沙发上

男人正常的坐姿应该是以盆骨作为支点，阴囊呆在两腿之间，这样的坐姿下对男性阴囊没有影响。但是如果男士长时间的窝坐在软绵绵的沙发上的时候，因为沙发太软，男士的支点就会向下沉，双腿就会不自觉的夹紧，阴囊就会受压，阻碍了血液的流动。长期这样，对男性阴囊伤害非常严重。

3、健身自行车锻炼时间过长

不少的男士都有健身的习惯，而健身单车更是多人喜欢的锻炼方式。但是建议男士不能踩太长时间，因为一般情况下，单车的坐垫一般都较硬，同时前面突出，男士坐在上面骑的时候，会经常的碰触到阴囊。骑的时间越长，碰触到阴囊的次数就越多，长期的碰撞之下就会导致神经受损，阴囊松软，还会导致精囊和睾丸网出现膨胀现象，更为严重的是血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，最终就会影响到男性的勃起功能。

4、烟不离手

抽烟危害健康，已经是非常普遍的常识了，但是如果男士知道吸烟导致性无能，烟不离手的男士们还会继续抽烟吗?香烟中的有害物质会导致血管硬化，阻碍血液的流通，可能会导致出现不举的情况。另外，抽烟会导致男士的阴茎伸不直变弯曲，影响到正常的性生活。

性无能了该怎么办

虽然我们不能正常性交，但我们有自己特有的过性生活的办法。我们回忆过去性生活时那些心得体会，发现性生活其实不一定是性交，很多性方面的活动也可以叫性生活。

性生活是什么呢?是使相互之间都有性方面的感受，产生性的冲动，感受到异性给你带来的快乐，这些都可以叫性生活。我们经常在一起说缠绵的情话，互相打情骂俏。妻子会要求我抚摸她的敏感部位。而我温柔地抚爱她的身体，热烈地吻遍她的全身，就可以使她达到高潮。

每当我看到妻子愉快的样子，我就感到万分满足。我们经常改进性生活的形式，大家只有一个目的，就是为了使对方愉快。我是一个男人，是一个血气方刚的男人，假如我在得病的初期不能很理智地和妻子商讨性生活的问题，一旦夫妻俩都为这个问题而烦恼，大家又不通气，闷闷不乐，很快就会导致出现心理问题，产生精神和感情危机，我们从报刊中看到这种情形是很多的。我和妻子的感情很好，我们都非常珍惜对方，所以一定要想办法解决性生活的问题，这是维持夫妻感情的大问题。

性无能把男人害惨

性无能对男人来说是最难堪的事，从来都没有想到这种情况竟会发生在我身上。我生长在一个家教严谨的家庭中，刚结婚时，一切都很好，但最近却发觉自己愈来愈"不行"了。真担心这样继续下去，婚姻会发生问题。我该怎么办?

"性无能"这字眼让许多男性看了惊心动魄，几乎每一个男人都害怕这种情况会发生在自己身上，偏偏它发生的可能性相当高，因此使得许多男性经常生活在性无能的阴影下。

报纸广告害男人

读者们随意翻阅报纸的广告栏，可以轻易的发现，有许多广告是专门针对这些害怕无能的男士而做的，例如男子阳萎、等。从这类广告的泛滥可知为这种问题困扰的人何其多了。

实际上，性无能的患者并不是那么多的，只因为受到广告的影响或道听途说之累，才使得许多本来不算无能的男士将自己的注意力集中在这件事上。不幸的是，当他们越将注意力凝聚在这件事上面时，竟发觉自己似乎越来越不行。恶性循环的结果，终于使得他们发生"真的"性无能。

工作忙碌难有性欲

古代的史书中很少看到男性为自己的"不行"而惶惶然的，但今日的男性却常要为自己的性能力操心。能否坚挺、能否持久、能否让异性伴侣满足，变得非常重要，是衡量一个男人是否男性化的重要指标。于是现代的男人除了必须在工作紧奏的生活步调中，谋取衣食所需之外，还得在筋疲力竭之余，鼓起勇气来表现自己的男性气概。

想想看，一个人在工作中耗尽了心力，只想好好休息大睡一觉，怎会有性的欲望呢?在这种情况下，即使哪位性伴侣百般挑逗，还是不容易达到目的。这是时下男子经常碰到的困境，本来是不算什么的，但是由于各种不正确的性资讯使他们误以为自己已经发生了性无能，于是在恐惧、焦虑和失去自信之后，即使工作不忙、身体不累的时候，他们也无法勃起或无法持久，真的性无能就产生了。

太太要谅解

怎么办?有句俗话："一样米养百样人"，每个人的人格发展、面临的处境都不完全相同，面对压力的态度也不一样。从事业的压力中抽身出来是一条路，继续投入压力的漩涡中直到问题解决。或度过这阵不景气也是一条路，但最重要的是：

一、绝对不可失去对自己的信心。暂时的事业失败并不代表你一切都不行，何况工作的挫折并不是一生一世的，总有过去的一天。一个人因此而颓丧、失去对性的欲望，乃演变成性无能，又让性无能反过来吞噬了信心，是很不值得的。

二、太太的支持和谅解是绝对需要的。很多暂时性的男性性无能在太太的耐心和帮助下，都能大事化小，小事化无。反之，如果太太有一丝半毫的不满或不屑让先生感觉出来，就可能使问题变得更复杂、更严重了。

三、寻求专科医师的帮助

男人没有晨勃,是性无能吗

很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。一些男科医生在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。但实际上，这只是夜间勃起的一个侧面，真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。

夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段，人们往往会做梦。这时出现勃起，可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状况。一般，男性每天晚上会有3—5次勃起，每次平均时间15分钟，但也有长达1小时左右的。东莞市太平人民医院男科邓天勤

明确快速睡眠相时的勃起软硬，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、易醒，情绪焦虑、紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。

在此给大家推荐一个可靠的测定夜间勃起的方法，即邮票试验。睡前，将四五张邮票围绕阴茎根部，缠成一个圈。如有正常夜间勃起，第二天清晨，邮票的连接部就会被撑断。