神经官能症心理疗法

神经官能症心理疗法

神经官能症的心理了疗法是比较受青睐的一种疗法，常见的神经官能症心理疗法有以下四种：

1.支持性心理疗法：对于患有神经官能症的患者，我们一定要给予支持。当人在生活和工作中遇到各种挫折，或是遇到精神或躯体疾病时，可能会产生剧烈的心理冲突，并出现紧张、焦虑、悲观抑郁等情绪反应和消极的观念，比如自杀念头。此时，如果我们热心地对待病人，耐心倾听他们的诉说，对他们的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重，同时又给他们尽可能的建议。指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。适用于各种神经症。

2.认知疗法：认知疗法就是需要我们帮助病人改掉对事物的错误认知。或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

3.行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法、冲击疗法、预防方法等。

4.生物反馈疗法：生物反馈疗法通常需使用一些治疗仪器，比如肌电生物反馈仪，皮肤电反馈仪等等。治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让病人根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动，通过反复学习和训练，病人掌握了这一技术，就可以放松自己，减轻或消除紧张焦虑等各种症状，适用于焦虑症、恐怖症、失眠障碍以及各种躯体不适等。

以上是治疗神经官能症的四种心理疗法，治疗神经官能症的方法是有很多，但大都有一定的副作用，且很难起到根治的效果，神经官能症的心理疗法才能从根本上让患者摆脱神经官能症的困扰。

神经官能症症状如何治疗

生活节奏的加快，让人喘不过气了，心理上面有着压力这个是很正常的，但是要学会怎样去释放自己内心的压力，千万不要让它积聚起来。大家往下看看神经官能症的治疗吧。

心理辅导，神经官能症是由心理因素引起，可以去找心理医生咨询，通过与心理医生交流，逐渐缓解病症，心理医生可以帮助患者找出引起症状的原因，帮助患者分析并重新认识引起疾病的事件，从内心深处改变对压力源的看法，以此来消除不良情绪，达到治愈疾病的效果。除了找心理医生外，家人要给予神经官能症患者必要的支持、安慰、理解。

药物治疗，一些抗抑郁、镇静类的药物可以缓解症状，但是这些药物都有一定的副作用，要遵照医生的嘱咐服用。有很多人都不赞成服用药物，其实我认为服用药物，在有些时候是必须要选择的，如果只靠心理医生的咨询，可能不起效果，就算起效果，也不一定能痊愈，药物结合心理辅导是最好的选择，因为对于神经官能症患者来说，服用药物的副作用可能远远小于疾患本身的副作用大，如果不服药不能治愈疾病的话，建议服用药物。

改变压力环境,神经官能症可能与压力有关，也可能是应激性时间导致，不管如何，改变生活环境，可以切断自己不好的记忆，有利于及早治愈疾病。对于压力较大的环境，更应该及早更换。如果工作环境压力比较大，一定要为自己减压，平时工作一定要劳逸结合。

多参加集体活动，可以让自己更积极，人格更健康，健康的人格可以有效抵制神经官能症，而且多参加集体活动可以减轻压力，交往更多的朋友，他们可以给自己很大的心理支持。

重新认识自己，不要刻意的在意自己的一些小毛病，有些人得一些小病，就疑神疑鬼，给自己幻想出来原本没有的病，反复去医院检查，慢慢的会造成神经官能症。对于生活中的自己，不要过于要求完美，每个人都不会完美，都会有缺点犯错误，要正视自己的缺点，勇敢面对，不因为自己的缺点而自卑和惋惜，也不要为自己的错误，反复的懊悔，事情不可能重新来过，只要吸取教训就可以了，不要太过责备自己。要养成自信的人格，不要过于自卑，每个人都有自己的优点，不要太过小看自己。

治疗神经官能症

神经官能症患者都在寻找治疗方法，因为，神经官能症危害大家的健康，所以大家要想办法积极的治疗，通常神经官能症治疗方法有很多种，专家推荐如下，我们具体对比一下，看看有没有更适合你的办法。

神经官能症的发病率近年来逐渐升高，它多由心理因素引起，所谓“心病还需心药医”，神经官能症心理治疗就显得尤为重要。

神经官能症的心理治疗，是通过患者自我揭露潜意识内心冲突，引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力。支持性心理治疗可以通过医生对病人安慰而使症状减轻。松弛技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制。冥想也是一种特殊的、很有效的松弛方法。对于容易进入催眠状态的病人，可以用催眠疗法加强松弛的效果。

神经官能症与其它种类躯体疾病的治疗截然不同。既然引起疼痛的根源在于神经系统功能失调，所以病人首先要树立治疗信心。正确、合理的预防治疗措施包括：消除诱因，如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。

此外，还要适量参加文体活动，必要时服以少量药物协助治疗，如安定片、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。

总之，神经官能症心理治疗是其治愈的关键，患者在确诊为神经官能症后不要过分依赖药物来控制症状，而应积极的配合进行心理治疗，这样才能达到治愈的目的。如您正在被神经官能症所困扰，可以向本站在线医生咨询治疗、调理方法。

如何治疗神经官能症

神经官能症是一种治疗比较困难的精神疾病，一方面是治疗效果不是很好，另一方面治疗以后很容易复发。由于有许多神经官能症患者来河北新世纪医院治疗。经常咨询一些问题。 我总结了一些比较常见的问题于此。希望能帮助那些不能来我院看病的患者。

1、神经官能症是否需要治疗?对于那些症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的朋友，可以考虑不用药物治疗。可以在心理医生处咨询，指导但加以药物调理效果会更好。如果病情严重，就必须药物治疗了。不过一旦采用药物治疗，就一定要有长期治疗的思想准备，整个治疗可能长达2-3月。

2、神经官能症是不是需要心理治疗?神经官能症是可以心理治疗的，疗效如何与病情轻重有关，与治疗医生有关。具体情况具体对待。就医院许多神经官能症病人治疗情况看，大多数神经官能症药物治疗就能达到治疗效果。如：性格古怪内向孤僻、工作压力过大家庭思想负担过重的患者在药物治疗的同时需要同时进行心理治疗。

3、神经官能症如何进行药物治疗?目前神经官能症的药物治疗主要是新一代药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的，中药是从整体来进行治疗，疗效稳定，需要的时间相对较长一些，但可以达到根治服用3个月可以临床治愈的，常用如：百合清脑静神汤剂。

4、神经官能症治疗的疗效如何?对于一般的神经官能症，西药治疗虽然可以取得一些效果，但是会产生依赖性，反而影响治疗效果，所以大家不要图一时之功，慢病还得慢医，采用中药虽然见效慢，但是可以从根本上治愈。

心理治疗

1、认知疗法：认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

2.支持性心理治疗：通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。

3.行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法和冲击疗法(暴露疗法)。

4.生物反馈疗法：生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的，通常需使用一些治疗仪器，比如肌电生物反馈仪，皮肤电反馈仪等等。治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让病人根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动，通过反复学习和训练，病人掌握了这一技术，就可以放松自己，减轻或消除紧张焦虑等各种症状。

神经官能症可以自愈吗

一般说来，神经官能症是不能自愈的。神经官能症又名神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱，强迫症，焦虚症，恐怖症，躯体形式障碍等等。

症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。需要强调的是，早发现早治疗对于神经官能症患者来说是至关重要的。

为了减少疾病的危害我们一定要改变压力环境，神经官能症的发生可能与压力有关，对于压力较大的环境，更应该及早更换。如果工作环境压力比较大，一定要为自己减压，平时工作一定要劳逸结合。

神经官能症患者要多参加集体活动，可以让自己更积极，人格更健康，健康的人格可以有效抵制神经官能症，而且多参加集体活动可以减轻压力，交往更多的朋友，他们可以给自己很大的心理支持。

常常锻炼身体，锻炼身体可以有效减少神经官能症的发生概率，因为健身本身可以刺激大脑产生积极的信号。而且锻炼身体让自己处于一种很好的状态，是对一些神经官能症的有效应对。每天除了跑步之外，可以做些愉快的游戏运动。

心理辅导是一种比较常见的作用，神经官能症可以自愈吗?神经官能症是由心理因素引起，可以去找心理医生咨询，通过与心理医生交流，逐渐缓解病症，除了找心理医生外，家人要给予神经官能症患者必要的支持、安慰、理解。

神经官能症可以自愈吗?以上就是我们对神经官能症的简单介绍，相信通过以上的介绍有不少患者已经了解到，当我们出现神经官能症的时候一定要选择正规的医院来治疗。在此，祝患者早日康复。

神经官能症能治愈

神经官能症能治愈吗?神经官能症对患者的危害是非常大的，所以，及时的治疗很重要。那神经官能症能治愈吗?

专家表示，神经官能症治愈是可以治愈的。神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。

神经官能症心理治疗是其治愈的关键，患者在确诊为神经官能症后不要过分依赖药物来控制症状，而应积极的配合进行心理治疗，这样才能达到治愈的目的。

对于一般的神经官能症，西药治疗虽然可以取得一些效果，但是会产生依赖性，反而影响治疗效果，所以大家不要图一时之功，慢病还得慢医，采用中药虽然见效慢，但是可以从根本上治愈。

神经官能症的心理疗法

1、以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注重力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注重力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。

2、把注重力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒适位置，保持松软无力状态。

3、把注重力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注重力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。

4、全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。

神经官能症与其它种类躯体疾病的治疗截然不同。既然引起疼痛的根源在于神经系统功能失调，所以病人首先要树立治疗信心。正确、合理的预防治疗措施包括：消除诱因，如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。

此外，还要适量参加文体活动，必要时服以少量药物协助治疗，如安定片、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。

温馨提示：神经官能症心理治疗是其治愈的关键，患者在确诊为神经官能症后不要过分依赖药物来控制症状，而应积极的配合进行心理治疗，这样才能达到治愈的目的。

胃肠神经官能症的治疗方法是什么

神经官能症的发病率近年来逐渐升高，它多由心理因素引起，所谓“心病还需心药医”，神经官能症心理治疗就显得尤为重要。

神经官能症的心理治疗，是通过患者自我揭露潜意识内心冲突，引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力。

支持性心理治疗可以通过医生对病人安慰而使症状减轻。松弛技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制。冥想也是一种特殊的、很有效的松弛方法。对于容易进入催眠状态的病人，可以用催眠疗法加强松弛的效果。

神经官能症与其它种类躯体疾病的治疗截然不同。既然引起疼痛的根源在于神经系统功能失调，所以病人首先要树立治疗信心。正确、合理的预防治疗措施包括：消除诱因，如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。

此外，还要适量参加文体活动，必要时服以少量药物协助治疗，如安定片、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。

总之，神经官能症心理治疗是其治愈的关键，患者在确诊为神经官能症后不要过分依赖药物来控制症状，而应积极的配合进行心理治疗，这样才能达到治愈的目的。如您正在被神经官能症所困扰，可以向本站在线医生咨询治疗、调理方法。

神经官能症怎么办

1、总则是药物疗法为主，12种精神心理疗法为辅。

A、药物疗法：包括中医药疗法、西医药疗法、封闭疗法、胰岛素休克疗法等。对一些心脑血管病患者或糖尿病、甲亢病患者的失眠、情绪不良症，只给此药物疗法足矣。

B、其他疗法包括：十二种心理疗法和工娱疗法、行为疗法、暗示疗法、心理疏导疗法、心理分析疗法又包括新、旧西弗洛伊德疗法、日本森田正马疗法、中国钟友彬的洞察、认识、领悟心理疗法等。

2、适当的参加一些劳动或者工作

如果患者还没有出现营养障碍，应该鼓励他们参加一些正常的劳动和工作。适量的劳动可以调节人的情绪并增强体质，对健康是很有帮助的。对于营养存在障碍的患者，应该适当安排休息，除此之外，应该养成一个好的生活规律，创造一个愉快的工作环境，尽量保持动静结合、劳逸有度。紧张有序的生活、工作、学习氛围，对调节神经系统的正常功能是非常有帮助的。

神经官能症能治好吗?治疗神经官能症有效的方法有哪些?

3、合理安排饮食

生活中大家一定要养成良好的饮食习惯，均衡营养，注意维生素、蛋白质以及矿物质的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些过于辛辣、油腻以及生冷的食物，或咖啡、浓茶等饮品，以免不利于消化，加速神经官能症的形成。

如何对付心脏神经官能症

近年来人们压力过大，体力和精力都透支过多，经常感到心脏难受，到了医院做了检查却查不出什么病症。这种状况如果经常发生在您的身上，一定要小心提防心脏神经官能症。

心脏神经官能症是什么?

心脏神经官能症是一种特殊类型的神经官能症，心血管系统功能失常为主要表现，可能存在神经官能症的其他症状。一般是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而致本病。

心脏神经官能症症状是什么?

青壮年女性多见，出现心血管系统的症状多种多样，时轻时重但多不严重，一般无器质性心脏病证据，但可与器质性心脏病同时存在或在后者的基础上发生。多呈焦虑状态或紧张表情，血压可正常或轻度升高。心脏听诊时可有心率增快。

心脏神经官能症该怎么办

首先心脏神经官能症是一种功能性疾病，详细分析发病的因素，解除不必要的顾虑是最重要的。一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。减轻症状的药物包括小剂量的镇静剂，早上服用安定多可减轻白日的症状

治疗原则

1.心理治疗为主：心脏神经官能症的病人应该了解本病的性质，只有了解它的本质才能解除顾虑。要相信并无器质性心血管病，自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游，适度进行体育锻炼。

2.给予药物对症治疗：①过度换气患者可辅导其采用腹式呼吸松弛疗法;②焦虑症状较明显患者可选用各种安定类制剂，三环类抗抑郁药③失眠严重患者酌情使用安眠药

3.中药治疗：辨证论治该症多因气血失调，脏腑功能紊乱，气滞血瘀，心脉闭阻所致。症状以心悸、胸痛、胸闷气短为主，辨证可分心虚胆怯、心血不足，阴虚火旺、血瘀痰阻四型论治。

心脏神经官能症看似只是小病，并没有器质性病变。但是如果将它忽略可能加重病情，加重他们的心理焦虑和恐怖。可能引起其他类型的器质性病变。

谷维素的用途都有什么

谷维素是一种可以作用于精神系统的药物，适应证为周期性精神病和各种神绎官能症。对自主神经功能失调(包括胃肠神经官能症、心血管神经官能症)、周期性精神病、脑震荡后遗症、精神分裂症等有较好的疗效。对更年期综合症，月经前紧张症等也有一定疗效。它具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用.但治疗效果不明显.

神经官能症的心理疗法

放松疗法的具体做法：

1、以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注重力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注重力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。

2、把注重力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒适位置，保持松软无力状态。

3、把注重力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注重力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。

4、全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。

神经官能症与其它种类躯体疾病的治疗截然不同。既然引起疼痛的根源在于神经系统功能失调，所以病人首先要树立治疗信心。正确、合理的预防治疗措施包括：消除诱因，如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。

此外，还要适量参加文体活动，必要时服以少量药物协助治疗，如安定片、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。

温馨提示：神经官能症心理治疗是其治愈的关键，患者在确诊为神经官能症后不要过分依赖药物来控制症状，而应积极的配合进行心理治疗，这样才能达到治愈的目的。