女性生产前后需注意预防乳腺炎

女性生产前后需注意预防乳腺炎

发生急性乳腺炎的原因主要有两方面，一方面，乳汁淤积是导致急性乳腺炎的重要因素，此时入侵的细菌容易生长繁殖，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好(过小或内陷)，乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等;另一方面，细菌入侵是引起急性乳腺炎的必备条件。细菌可由乳头破损、皲裂处入侵。另外婴儿养成含乳头而睡的习惯，会使婴儿口腔内细菌直接侵入蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间质引起感染。

产后3-6周是急性乳腺炎的高发期，且好发于初产妇，初产妇的人数要比经产妇多1倍。这是因为初产妇乳头皮肤娇嫩，耐受不了婴儿吸奶时对乳头的刺激，常造成乳头组织损伤，形成裂口。

乳头裂口后，因婴儿吸吮引起剧痛，妈妈们喂奶时间缩短，甚至不敢再让乳儿吸吮乳头，这就使大量乳汁淤积在乳腺内，以致母乳在乳腺内逐渐分解，分解后的产物最适合细菌的生长，此时化脓性细菌经由乳头裂口沿淋巴管侵入，在乳腺内迅速大量繁殖引发感染。

其实在孕中期，孕妇就要开始着手预防急性乳腺炎了，比如用温水经常擦洗乳头，使乳头、乳晕的皮肤变得坚韧，可减少和避免婴儿吸吮时的创伤;对于乳头内陷者应在产前开始矫正，应经常牵拉乳头，或用乳头内陷矫正器矫治，以防后患。产后应注意休息，保证充足的睡眠和足够的营养，使身体尽快恢复，以增强抗病能力。

注意乳头卫生，产妇应勤换内衣和乳罩，每次喂奶前、后均应用温水清洗乳头，以减少附着于乳头皮肤上的细菌，乳罩内可以垫上柔软、吸水性强的细布，以防乳头擦伤;养成良好的哺乳习惯，每次先用一侧乳房喂奶，喂完后再换另一侧，婴儿未吸完的乳汁，一定要排空，以防乳汁潴留，而且不要养成婴儿含着乳头睡觉的坏习惯，以免咬伤乳头。

平时，产褥期妇女也应提高警惕，对乳房进行自检，因为急性乳腺炎的发展是一个渐进的过程。当发现乳房上有硬块，继而肿块局部皮肤红肿，压痛明显，可出现跳痛，特别伴体温升高或寒战时，应立即到医院就医，积极治疗，排除其他疾病可能。

发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净，必要时可用抽吸的方法排空乳房，也可应用手法或器具挤奶，尽量将乳汁排空是最有效的措施;同时，可以局部理疗和热敷，这对早期炎症有效;在上述方法无效时，可以酌情应用抗生素。

乳腺炎会影响寿命吗

要是女性在生活之中不幸患上乳腺炎这种疾病的话，对于女性的生活和健康都是具有很大的影响的，这就需要女性在生活之中要做好预防的工作，从而避免自己患上乳腺炎这种疾病，下面主要介绍一下生活中预防乳腺炎的小窍门有什么呢?那么，乳腺炎会影响寿命吗?

第一、胸部按摩，预防乳腺炎。

按摩乳房，促进胸部血液循环。按摩的时候，可以，先在乳房上，涂上适量肥皂液。之后，顺着乳房的形态，以画圈的方式，进行按摩。接着再用双手，轻轻按压乳房。这样，不但可以保养乳房。还能预防乳腺炎在内的乳房疾病。

第二、生活中预防乳腺炎的小小窍门。穿戴合适的内衣。

合理的内衣，对预防乳腺炎那就更不用说了。他能防止，本身在受到压迫的乳房，再进一步的受到伤害。缓解，乳房不适感，保护胸部，防治乳腺炎。

第三、补充维生素，预防乳腺炎。

维生素C以及维生素B跟钙和镁的食物。维生素，可以调节前列腺素。另外，尽量不要，食用人造奶油。这对预防乳腺炎是没有作用的。还可能危害我们的胸部发生病变。

乳腺炎会影响寿命?一般乳腺炎是不会影响寿命的，总之，上述主要给大家介绍的就是生活中预防乳腺炎的小小窍门，其实对于乳腺炎的预防，还是建议女性在生活之中一定要养成好的习惯，因为很多时候患上乳腺炎都是因为长期存在不好的习惯造成的，生活之中需要做好胸部的护理防护，保持清洁。

产后3类妈妈最易患乳腺癌

1、不爱哺乳的妈妈

据研究显示，女性在生产之后母乳喂养的时间越长，日后发生乳腺癌的危险越小。进行此项研究的专家支出，现在大部分女性在宝宝满6个月后，由于工作的原因不再继续哺乳。但如果她们能够喂哺6个月以上，每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。

哺乳能预防乳腺癌，这是因为通过哺乳可以促使女性的内分泌系统进行调整，使性激素逐渐恢复到平衡状态。资料表明，哺乳次数越多，时间越长，乳腺癌的危险越小，而未哺乳女性的乳腺癌发生率要比哺乳女性高出5倍左右。哺乳不仅对宝宝有益，还能助于产后瘦身修复，还能预防乳腺癌，因此有条件的新妈妈一定要坚持母乳喂养。

2、挤奶不当的妈妈

乳房十分娇气，一旦受到“粗暴”的对待，则会以各种病痛来应对。有些新妈妈奶涨得厉害需要挤奶，但她们对乳房护理知识不了解、没有经过正规培训，因此无法掌握好手法的轻重，多用蛮劲对乳房进行暴力挤压。暴力挤压，不仅让乳房受压疼痛，还不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎，继而导致乳腺癌。

有些新妈妈乳头皲裂，若采用粗暴方法挤奶，或者挤奶时没有做好双手、挤奶器具和乳房的清洁工作，会大大增加乳房感染的机会，细菌可从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。

3、护胸不当的妈妈

没有哪一位女性不爱护自己的胸部。有些女性在婚前就已经做了丰胸手术，丰胸手术中“塞”进体内的填充物会使乳房“壮大”，但同时也带来诱发乳腺炎和乳腺癌的风险。一些不正规的填充材质更是直接导致乳腺癌的诱因。

还有些新妈妈，由于产后乳房发生变化，变得壮大敏感。为了避免尴尬，便使用乳罩对乳房予以压迫，殊不知这种“压迫法”往往会适得其反，一旦解除“压迫”，乳房立刻一蹶不振耷拉下来。压迫法也不利于乳腺疏通，反而会诱发乳腺癌。

​乳腺炎到底有什么好的治疗方法

药物消炎治疗：药物治疗乳腺炎患者应该注意结合患者患病原因，例如如果女性是因为哺乳的方法出现异常的话，应该及时调整哺乳状态，然后预防乳汁的大量淤积，这样就可以缓解乳腺炎症反应了，并且还能进行局部用药治疗!

乳腺红光物理治疗：乳腺红光治疗，一般是作用于乳腺中出现硬块、乳汁淤积等情况的，对于活血化瘀及消炎止痛等都是有一定作用的，但是患者是否适合，这个还需要进一步检查后才能确定，患者还可以考虑接受按摩等治疗方法预防乳腺炎恶化!

乳腺的护理对于治疗乳腺炎及预防乳腺炎都是非常重要的，女性应该首先保证乳腺组织、乳头部位等的清洁，如果有奶水渗出的话，应该将奶水擦干净，但是如果伤口出现溃烂或流脓等情况就要进一步治疗了，如果女性用药阶段不适宜哺乳的话，也需要提前将奶水挤出!

乳腺炎的治疗有好的方法

1.药物消炎治疗：药物治疗乳腺炎患者应该注意结合患者患病原因，例如如果女性是因为哺乳的方法出现异常的话，应该及时调整哺乳状态，然后预防乳汁的大量淤积，这样就可以缓解乳腺炎症反应了，并且还能进行局部用药治疗!

2.乳腺红光物理治疗：乳腺红光治疗，一般是作用于乳腺中出现硬块、乳汁淤积等情况的，对于活血化瘀及消炎止痛等都是有一定作用的，但是患者是否适合，这个还需要进一步检查后才能确定，患者还可以考虑接受按摩等治疗方法预防乳腺炎恶化!

3.乳腺健康护理：乳腺的护理对于治疗乳腺炎及预防乳腺炎都是非常重要的，女性应该首先保证乳腺组织、乳头部位等的清洁，如果有奶水渗出的话，应该将奶水擦干净，但是如果伤口出现溃烂或流脓等情况就要进一步治疗了，如果女性用药阶段不适宜哺乳的话，也需要提前将奶水挤出!

乳腺炎最佳治疗方法是什么?虽然乳腺炎不属于严重的乳腺疾病，但是如果乳腺组织的病症出现恶性循环的话，有可能会引发乳腺囊肿、乳腺增生等反应，并且最佳的治疗方法也是需要找到最佳治疗时机及全面了解患者病情分析的，以免错误的治疗方法会不利于病情康复。

​在这地方洗衣服竟会诱发乳腺癌

一般来说，急性乳腺炎经过治疗，可以在较短时间内获得良好的治疗效果。但是治疗不当的话，就会使病程迁延，甚至还会并发全身性化脓性的感染，严重者还导致乳腺癌。而想要预防乳腺癌，就要讲究内衣的清洁方式。根据数据显示，机洗乳罩的妇女，发生乳腺炎的几率是手工洗乳罩的3-5倍。这是因为当将乳罩和其他衣物一起放入洗衣机洗涤的时候，随着洗衣机波轮和水流的冲甩，会让衣物上的绒毛、线头以及其他一些细小的纤维容易粘附到乳罩上面，当女性佩戴这样的乳罩时，细小的纤维就会粘到乳头上，甚至会阻塞乳腺管，引起感染，爆发乳腺炎。

一些女性会用肥皂、加酶洗衣粉来清洗内衣，包括乳罩和内裤。但是乳罩清洗不干净，也会引起乳腺炎。尤其是加酶洗衣粉，如果不漂洗干净，不够彻底，就会使乳罩上有加酶洗衣粉的残留，对乳房表面的上皮细胞侵蚀，发生病理性变化，从而诱发乳腺炎。

因此，尽管乳腺炎不是癌症，但是如果任由乳腺炎处于不正确治疗或者不进行预防的话，也很容易增加病情，甚至造成乳腺癌。女性朋友们一定要重视起来，正确地清洗内衣，有效预防乳腺炎。

母乳喂养注意事项 注意乳房保养

乳房保养首先要保持乳房，尤其是乳头卫生，防止乳房受到挤压，损伤。女性生产后最好经常用开水清洗乳房，注意不要用肥皂，酒精清洗，以免造成乳头干燥皲裂；如果遇到乳头分泌不足，或者乳房胀痛不适的情况，可以轻轻按摩乳房，来促进乳房血液循环和乳汁分泌；如果出现乳头感染现象，一定要及时采取措施治疗，预防乳腺炎发生；哺乳期妈妈应该使用专门的哺乳文胸，来保证产后哺乳，并避免乳房变形。

怎样有效的预防乳腺增生

乳腺增生是女性乳腺疾病中一种常见病，其实医学专家也讲，很多疾病都是预防大于治疗的，前些日子我的一个女性朋友呗查出患了乳腺疾病，为此我特意咨询了一些专家，了解了一些可以预防乳腺增生的方法，现在我就把预防乳腺增生应该注意的事项告诉大家，希望对广大女性朋友在预防上有所帮助。

1预防乳腺增生首先由从饮食上入手。要改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2预防乳腺增生要做到有规律的生活，平时工作和学习要避免太劳累，要注意应该劳逸结合，同时要保持性生活的和谐。这样友谊助于调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。平时还应多运动，提高自身的免疫力。

3预防乳腺增生要禁止滥用一些避孕药以及含雌激素的美容护肤用品，不要吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。避免人流，产妇应采用母乳喂养，能防患于未然。同时要自我检查和定期复查。

怎么预防乳腺增生呢

怎样预防乳腺增生?预防乳腺增生有以下几种方法：

1、如何预防乳腺增生?预防乳腺增生睡觉要规律，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

2、和谐的性生活可以预防乳腺增生，和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

3、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是预防乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

4、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

5、低脂高纤饮食：遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。