卫生巾的使用方法

卫生巾的使用方法

卫生巾的用法一：一种是一个长条形的，两边不带耳朵。这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带(这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉)，把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了。

卫生巾的用法二：另一种卫生巾是中间是一长条形，两侧各有一个“耳朵”，这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧“耳朵”背面的那小块粘纸贴，把“耳朵”从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢，然后在撕下另一侧“耳朵”背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定，因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。

月经初潮不能吃什么 月经初潮一般要用几张卫生巾

月经初潮卫生巾使用量没有固定的数量。

原因：月经初潮较为特殊，会出现量多的现象，也会出现量少的现象，所以这个卫生巾使用量并不能控制，需要根据实际情况而定，一般月经初潮时间为3—7天。

小贴士：因为月经初潮是第一次的月经，其出血量、持续时间都是不规律的，所以具体需要多少卫生巾是不可估计的。但是女孩经历初潮，一定要及时告知妈妈，让妈妈为你排忧解难。

卫生巾使用误区

使用前不洗手

因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

长期放在卫生间

其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

忽略有效期

实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。

促销品

一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。

追求大吸收量

很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。

新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的原则。

偏好药物或香味

带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用。

药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

频率较小

中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。

建议每2小时更换一次

市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误地认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了细菌的“培养基”，表层细菌总数可达107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。即使卫生巾质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构，也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身的交叉感染。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。即使来例假了，也要每天用干净的清水清洗外阴，越是经期越要重视清洗。

防止过敏

防止卫生巾过敏的惟一办法是回避过敏源，一旦有瘙痒的感觉，应立即停用这种品牌的卫生巾，其次，最好找出过敏原(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾最好不要再用。对于皮肤敏感的女性最好少用干爽网面，而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。

慎用药物卫生巾。很多女性喜欢选购药物卫生巾，虽然药物卫生巾有很多好处，但并非人人皆宜，应慎重选择。

错误使用卫生巾惹上妇科病

卫生巾使用坏习惯一：卫生巾放在卫生间里

为了取用方便，部分女性买了卫生巾会放在卫生间的储物柜里储存。相比来说，洗手间是最潮湿的，甚至有些家庭的卫生间是没有阳光的。其实，卫生巾受潮后细菌更易侵入。因此，拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。

卫生巾使用坏习惯二：在家里囤大量卫生巾

不少女性喜欢囤积卫生巾在家中慢慢使用。但是，卫生巾和食品一样，有使用期限的。卫生巾离生产日期越近，质量才越有保证。这是因为卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期是有限，超过期限就没有无菌的保障。所以，在使用卫生巾时，要注意有效期和一次性购买不要太多。

卫生巾使用坏习惯三：喜欢用卫生护垫

部分女性认为白带不干净，会在没有月经时用卫生护垫。但是，女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，如果长期使用卫生护垫，会使外阴的湿度和温度增加，细菌、真菌会滋生，破坏阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。因此，卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，要经常更换，保持干燥。

卫生巾使用坏习惯四：喜欢用药物卫生巾

部分药物卫生巾可能会破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，使私处自我免疫和清洁作用降低，易受到细菌侵害。对于敏感体质的女性而言，更应该慎用药物卫生巾，有可能引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。

卫生巾吸水颗粒会进入身体吗 卫生巾是吸水因子好还是绒毛浆好

一般推荐使用吸水因子卫生巾。

吸水因子卫生巾和绒毛浆卫生巾对比来说，一般推荐使用吸水因子卫生巾，因为吸水因子卫生巾的吸水和锁水效果都是比绒毛浆卫生巾要好一些的，是在绒毛浆的基础上进行优化改造的一种卫生巾，而且吸水因子卫生巾使用过程中并不会出现绒毛浆的黏糊感，比较清爽。

卫生巾使用方法要重视

1、一味追求大吸收量卫生巾

不少女性在购买时也会选择吸收力强、保护功能好的卫生巾，认为可以长时间使用同一片卫生巾，省了不少麻烦。其实这种想法是错误的，因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基地”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

2、使用卫生巾前不洗手

因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

3、长期放在卫生间

一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

卫生巾使用不当的危害 卫生巾使用不当引发妇科病

统计资料表明，在妇科病门诊就诊的病人中，有3%～5%的病人是由卫生巾使用不当引起的，如霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾。

卫生巾使用八陋习要改

【陋习一】

囤大量在家里

有些女性喜欢商场促销时大量入货，囤积在家中慢慢使用。其实卫生巾和食品一样，也是有使用期限的，离生产日期越近卫生巾质量越有保证。因为是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，随 用随买，不宜家庭久藏。特别是南方的天气潮湿，一下子用不完，也容易生霉、受污染。叶敦敏医生建议，一般来说，女性买一两个月经周期用的放在家里备用即可。

【陋习二】

卫生巾放在卫生间里储存

一些女性为了取用方便，买了卫生巾会放在卫生间的储物柜里储存。和家中的其他房间相比，洗手间是最潮湿的，有些家庭的卫生间甚至是终日不见天日的。殊不知，卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。

【陋习三】

喜欢用药物卫生巾

现在市面上的很多药物保健卫生巾都会说有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。叶敦敏医生说，如果真的患有妇科疾病的女性，这些卫生巾肯定无法起到治疗作用，而没有疾病的女性用了也不能预防疾病的发生。

有些药物卫生巾，可能会破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。对于敏感体质的女性来说，更应该慎用药物卫生巾，因为可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。皮肤敏感的人最好选用柔软舒适，对皮肤刺激小的棉质卫生巾。

【陋习四】

爱用卫生护垫

有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫。女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，无论护垫如何宣传其高度的透气性和舒适性，其底层都会有一层塑料膜，密不透气，长期使用，会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造了条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。尤其是在夏季或南方潮湿闷热的梅雨季节里，这种情况会更加明显。叶敦敏医生建议，卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。

【陋习五】

爱买雪白的卫生巾

有些女性喜欢雪白的卫生巾，心理上感觉越白的可能越干净卫生，越有利于健康。其实可能恰恰相反。过白的卫生巾可能添加有荧光剂和增白剂，长期使用可能对健康有害。如何才能知道自己所用的卫生巾是否含有荧光剂，网上一度流传用紫外线灯照射检测的方法。不过这种检测方法的准确性和安全性已受到专业人士的质疑，不提倡普通消费者在家使用紫外线光源，因为紫外线对人体有一定的伤害。此外，用肉眼观察紫外线照射后有无蓝光很不准确，受观察者主观影响较大。

如何辨别卫生巾是否含有荧光剂，消费者能做的很少。对此叶敦敏医生建议，尽量选择大品牌的卫生巾，不要长期固定使用某一品牌(除非你知道它非常安全可靠)，不同品牌经常更换使用，以减少卫生巾可能含有的有害物质在体内累积。

【陋习六】

喜欢大吸收量卫生巾

使用大吸收量的卫生巾有这样的好处，当不方便频繁更换卫生巾时，也不会因为血量过大而出现侧漏问题。因此，大吸收量卫生巾深受欢迎。人都是有惰性的，有些女性一旦用上大吸收量卫生巾就会“偷懒”长时间不更换卫生巾，这样会造成局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。就算你青睐大吸收量卫生巾， 也别忘记两个小时左右更换一次。

【陋习七】

更换卫生巾前不洗手

饭前便后要洗手，很多人都记得，不过更换卫生巾前最好也要洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，增大患妇科疾病的几率。

【陋习八】

光顾小士多买卫生巾

月经突然来了却没有任何准备，有些女性就会杀到小士多里买包卫生巾救急。但现在假冒卫生巾很多，这些高仿产品多是用边角料加工，消毒不充分、质量不过关，甚至有曝出卫生巾里看到有虫。而这些高仿产品主要的销售终端就是小商店。所以平时选购卫生巾尽量选择大商场、超市，培养在包中常备一片卫生巾的习惯， 避免月经突然来了抓瞎，还可以帮姐妹们救急。

卫生巾使用方法

卫生巾的用法一：一种是一个长条形的，两边不带耳朵。这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带(这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉)，把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了。

卫生巾的用法二：另一种卫生巾是中间是一长条形，

两侧各有一个“耳朵，这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧”耳朵“背面的那小块粘纸贴，把”耳朵“从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢，然后在撕下另一侧”耳朵“背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定，因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。

在使用卫生巾时，请注意以下3点：

1、每两小时更换一次;

2、慎用药物卫生巾，以防过敏;

3、拆开卫生巾前务必洗手。

卫生巾纯棉和网面的区别 卫生巾超过三年还能用吗

不能。

卫生巾超过三年，主要就是指卫生巾过期了三年，一般过期的卫生巾已经不在使用安全范围内，而卫生巾使用的部位是很私密的，不注意就可能会感染妇科病，因此过期的卫生巾是不能再使用的。

其次过期的卫生巾要是滋生了细菌，那么还可能有霉菌，这是很容易导致女性阴道感染的，使用卫生巾的时候一定要注意保质期。

卫生巾使用的四大军规

1、皮肤敏感者最好是使用棉面卫生巾。而市面上更多的干爽网面的，网面是纤维制成，一部分人可能产生过敏反应。

2、私处有炎症的女性最好是使用药物卫生巾，它们通常有抗菌、抑菌、止痒、平衡阴道酸碱度的功能。这种卫生巾在一定程度上可对经期女性的私处起到保洁作用。

3、月经量多的女性最好使用干爽网面漏斗型卫生巾。每个品牌的卫生巾都有相应的产品，可以根据自己的情况选择特长夜等加长加厚的产品，或是勤换。

4、外出运动者则选择内置型的卫生棉条。内置式的卫生棉条是置于阴道内的经期卫生巾，在体内直接吸收经血，吸收力特强，一旦与经血接触，便会迅速均匀地向四周膨胀，能在体内吸收经血，运动时不易漏出。