如何保持女性生殖器官清洁
如何保持女性生殖器官清洁
一定要做好卫生洗护工作。女性备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。用ph4的弱酸性女性护理液清洗外阴部，以减少对皮肤的刺激。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。
对于我们女性自己的健康而言，我们要更加关心爱护我们自己的隐私处。要做到及时按时的为自己进行隐私处的清洁护理，平时也要注意保持自己的清洁卫生，平时尽量为自己养成一个良好的清洁卫生好习惯。相信大家通过上述专家的介绍也多少有些收获。
洗澡后立马性生活会阳痿吗
常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢?
因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾。我们都知道，阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的，如果性器官得不到足够的血量，则很容易引起阳痿，勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。
偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，倘若长期如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。
既然洗澡会损害性功能，是不是就可以忽略这个习惯呢?答案当然不行，因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。
如何保护女性生殖器清洁健康
1.首先，女性在自身方面要做好清洁工作，每日做好性器官的清洗，并且要做到勤换内裤。
2.其次男性方面，一定要保持生殖器的健康，因为男性包皮最易携带细菌，并且女性感染大部分来源于男性的生殖器不卫生，因此在进行夫妻生活之前，一定要男性进行清洗，不然很可能给女性带来宫颈糜烂等感染病症。
33.在居住方面要求保证被单床单的整洁，因为女性性器官几乎是裸露于体表的很易感染，所以一定要保证床单的整洁。
传染性软疣的危害
根据有关数据的统计显示，世界卫生组织将其列入性传播性疾病之中。经性接触传染者好发于生殖器部位、耻骨、大腿内侧，同性恋者好发于外生殖器、耻骨区、肛周、腹股沟及胸背部，以上这些都是软疣好发的部位大家要注意了。
接下来让我们了解一下软疣的传播途径，本病的病原体是传染性软疣病毒，传染性软疣的传染途径主要是直接接触传染，也可自体接种。本病主要常见于儿童。此病可在公共浴池、游泳池或通过性接触传染，性接触传染主要见于性活跃的青年人，常与性交有关，故认为是一种性病，其依据有：①软疣皮损多发生于生殖器或邻近部位，同性恋者其皮损好发于肛周;②性伴之间软疣发病率较高;③上述性活跃人群中常伴发其他性病。本病很少发生于老人，最近报道有见于AIDS患者。如存在易感因素，对此病毒比较敏感者，损害易泛发，有报道在结节病、白血病、使用皮质类固醇及免疫抑制剂者，可发生广泛的皮损，所以传染性软疣最主要的传播途径就是性传染。
疾病预防才是最关键的，同样传染性软疣性病的防治，主要以防为主。避免不洁性接触是最关键的一环。注意性生活的卫生保持生殖器官清洁卫生。男性应经常擦洗阴茎、阴茎头及阴囊表面，女性也应经常洗澡，保持外阴部清洁。注意饮食起居的卫生。不和性病患者同床睡觉，不共用毛巾、衣物、碗筷。更不能共用剃须刀、注射针头等。性病患者用过的衣物要严格消毒，外出时注意选择卫生条件好的旅馆、饭店、浴室等，个人的卫生非常清洁重要。
洗澡后立马性生活会阳痿
洗澡后性生活会阳痿?
常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢?
因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾。我们都知道，阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的，如果性器官得不到足够的血量，则很容易引起阳痿，勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。
偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，倘若长期如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。
既然洗澡会损害性功能，是不是就可以忽略这个习惯呢?答案当然不行，因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。
女性生殖器官的血管分布
（一）卵巢动脉
自腹主动脉分出（左侧可来自左肾动脉），在腹膜后沿腰大肌前下行至骨盆腔，并跨过输尿管与髂总动脉下段，经骨盆漏斗韧带而入卵巢门，在子宫角附近和子宫动脉的分支相吻合。
（二）子宫动脉
自髂内动脉分出，经阔韧带基底部、子宫旁组织到达子宫外侧，在距宫颈内口水平2厘米处横跨输尿管而到达子宫侧缘，在此处又分为上下两支：上支和卵巢动脉相吻合；下支营养宫颈及阴道上部。
女性生殖器的血液供给以卵巢动脉及子宫动脉为主，其血液分布均在生殖器官的侧方，因此，妇科手术必须避开血管，以免引起出血。
女性生殖器官要怎么保养
保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
深度扩展：私处保养小贴士
适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，李倩蓉说：“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成‘干妹妹’”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。
疱疹的治疗方法
1、实际上很多人感染生殖器疱疹后并不知情，而等症状出现后对身体健康又有很大威胁，所以大家都需要了解一下女性生殖器疱疹的预防与治疗知识。生殖器疱疹是一种通过性行为进行传播的疾病，发病率高，而且一旦受到感染就会终身带菌，对身体健康威胁非常大。
2、另外疱疹病毒还可以通过接触患者的阴道分泌物而被感染，所以在接触患处后一定要立即洗净双手。婴儿在出生时，也可能会通过受感染的产道感染病毒，继而引发严重的疾病。因此怀孕的患者需要配合医生采取措施。
3、患上生殖器疱疹后，女性应多选择热水浴，这样有助减轻不适感以及保持生殖器官清洁。同时需要避免穿紧身衣服。
洗澡后立马性生活会阳痿
因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾。我们都知道，阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的，如果性器官得不到足够的血量，则很容易引起阳痿，勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。
一两次的勃起无力倒也无妨
偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，倘若长期如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。
既然洗澡会损害性功能，是不是就可以忽略这个习惯呢?答案当然不行，因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢?
洗小澡讲卫生：即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官，同时认真用洗手液洗手。
歇一会儿助性趣：在洗澡后，最好先休息半小时，夫妻间可亲昵地聊聊天，说些对方喜欢听的话，调节好性生活的气氛，待到皮肤血流量恢复正常时，再过性生活就比较合适。
性交前沐浴了，既清洁了卫生，还增进了夫妻感情，大多夫妻对此行为都没有异议。但从医学角度看，冲忙沐浴急于性生活，可能会导致阳痿等不良的性功能问题，影响性生活的质量。
卵巢是女性保持年轻的法宝
1、留住青春的容貌
保养卵巢的一大作用就是可以帮助女性推迟衰老，留住岁月的脚步。卵巢是女性分泌激素的重要器官，体内的雌激素分泌量一旦变少甚至缺乏严重，身体的各处缺少的雌激素的支持，如乳腺缺少雌激素支持，就会出现萎缩下垂；皮肤缺少，则会松弛粗糙，且易长痘痘，色斑等；子宫则易下垂，出现尿失禁，或生殖器官炎症等，提前进入到更年期。
2、保持身材
保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹。
3、维持生殖系统能力
卵巢除了可以维持女性的青春容貌外，更是女性重要的生殖器官。卵巢功能早衰的女性，由于激素分泌紊乱，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调，可出现月经周期不准，超前或落后，无定期，量多或过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等问题，容易发生性腺发育不良，继发不孕。
4、让女性身心更健康
保持女性健康的心理，年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。女性卵巢保养得好，晚上的睡眠质量也会提高，精力也会比以前好。在保养卵巢的同时，自己的身体健康会越来越好，身体的抵抗力也会提高。
男性生殖器官的卫生怎么保持
(1)女性每次大便后，手纸由前向后擦肛门，有条件的最好立即清洗肛门，以免污染内裤，把细菌带到阴道里去。
(2)每晚用温热水清洗外阴部，不要用碱性强的肥皂，不要用温度过高的水，不要用别人的毛巾、盆子和内裤。
(3)男女双方要爱情专一，切不可搞婚外恋、婚外性关系，这是预防性病发生最可靠的措施。
(4)要穿棉制短裤，不要穿过紧的、不吸水的、不透气的化纤内裤。每日要换内裤。
(5)男女双方只要发现外生殖器出现红斑、结节、增生物、溃疡、渗出等情况，应立即去医院诊治。