给宝宝补水技巧介绍

给宝宝补水技巧介绍

饭前不要给孩子喝水

饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。

睡前少喝水

年龄较小的孩子在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

少饮多餐

为孩子补水的方法要正确，要经常让宝宝喝一定量的水，做到少"饮"多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水，因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞已经脱水。

切忌渴后暴饮

极度口渴时，应该先让宝宝喝少量的水，休息一会儿，等身体状况逐渐稳定后再喝。不要等到渴极了一次喝下过多的水，因为宝宝的机体在短时间内喝下太多的水，会使体内的血液浓度急剧下降，从而增加心脏的工作负担，甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。

不要给孩子喝太多冰水

因为喝大量冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。

刚出生的宝宝，如果体重是3公斤，那么其中有2.4公斤是"水";婴儿体内的水分仍占体重的70%;幼儿为65%;成人仅为59%。水灵灵的宝宝对水的需要量相对较多。4-7岁的幼儿每日每公斤体重需要90-110毫升水。除去喝汤、吃菜所摄取的水分，每天还得喝6-7杯水，每杯200毫升左右才够量。要分多次喝，切忌渴极了暴饮。

淘宝开店教程的图书内容

在以淘宝规则为基础的开店教程中，一般不会有相关技术的介绍。而在基于操作的视频教程中，其内容通常是基于实际操作设计的，用户往往可以通过该视频教程的学习提高淘宝开店的成功率。淘宝掌柜圈经过近10年的实战积累，总结了一套专门针对淘宝开店的视频实战教程。对于中国网商的发展具有极强的推动。

视频教程的产生和发展是与计算机的不断演进分不开的。从计算机第一次被用在教育领域开始，以计算机为基础的学习(Computer Based Learning)就一直在发展和完善。而随着互联网和多媒体技术的不断革新，视频教程的广泛应用也有了可行性。

视频教程主要讲述了以下六大部分：

一、宝贝内容描述黄金模板

二、打造人气宝贝

三、打造黄金宝贝标题

四、淘宝终极营销体系

五、应对淘宝人气排名策略

六、淘宝店的营销理念

通过以上六大部分学习，你完全可以从淘宝开店的笨鸟变成淘宝的高手，本套教程是专业高手(实践开店)的精华部分，也是大量实际操作经验总结，希望这套淘宝开店技巧视频教程对你以后的淘宝开店有所帮助。

长跑技巧介绍

一、赛前注意

1、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记!

2、比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。

3、了解一下对手的情况。谁的水平高，谁的成绩好，做到心中有数。其次是自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。

二、准备活动

1、先慢跑微出汗就可以。

2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3、做2、3个30米的加速跑。

以上内容在比赛前20分钟做完。以后的时间要注意

1、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。

2、这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

三、比赛时

1、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

2、全程均速，呼吸一定要均匀，可以的话守在2-3位，小心被围坐“包厢”，不够实力的话不要勉强跟跑。比赛开始后，起跑时有的人冲的非常猛，这样的人都得不了好成绩，不要乱跟。速度够的话脚跟不要着地，直接用脚前掌着地和蹬步。在后400米发力、但要确保不要到后100米就无以为继，冲刺时加快摆臂频率。

儿童钙片哪种好

产品名称：汤臣倍健R钙铁锌咀嚼片

品牌介绍：汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。

推荐理由：科学配比，补充儿童成长所需的钙、铁、锌;吸收快、生物利用率高、对肠胃刺激小。

产品名称：迪巧小儿碳酸钙D3颗粒

品牌介绍：迪巧，美国补钙专家。迪巧是由安士制药有限公司按照FDA标准在美国生产。迪巧系列补钙产品包含了针对孕产妇的迪巧维D钙咀嚼片、针对0~3岁宝宝的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒以及为3岁以上儿童精心设计的迪巧儿童维D钙咀嚼片。

推荐理由：淡奶味不影响婴幼儿味蕾发育，有利于健康成长;冲调后1小时内无沉淀，粉刺服用很方便。

产品名称：钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片

品牌介绍：钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，也是全球医生推荐最多的钙制剂品牌。

推荐理由：钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。

宝宝衣服清洗技巧介绍

一、不同类型的污渍，怎么清洗更干净?

奶渍：孩子的衣服上沾了奶渍，可以先用冷水洗涤，然后用加酶洗衣粉稍加浸泡，再用手轻轻搓，便可除去。

发黄的尿渍：衣物上有尿渍，可以在尿渍处涂上适量的使用酵母，10分钟左右用清水按常规方法清洗即可。

呕吐物：衣服沾上呕吐物了，需要先用冷水清洗掉呕吐物，然后抹上肥皂，按一般的步骤清洗即可，如果效果不佳，再用加酶的洗衣粉浸泡15分钟，通常会有不错的效果。

汗渍：对付汗渍，最好的办法是用40度左右的温水兑适当的洗衣液，将衣物浸泡15分钟，再按常规的步骤来洗。领子、袖口等难以清洗的部位，可以再抹点肥皂搓洗，这样就能去除汗渍了。

果汁：如果孩子在吃西瓜汁、西红柿或草莓等水果时，果汁滴下来沾到衣服上，或者衣服上有巧克力污迹时，可以用苏打水浸泡半小时，再用手搓，直到消除污迹，再按正常的方法洗涤。

油脂：想要去除油脂，可以在油脂处涂上适量的牙膏，过5分钟后按常规步骤清洗。

血渍：衣服沾上血迹了，应立即用清水清洗，同时可以在血渍处加点柠檬汁和盐，这样即使是顽固的血渍也能清洗干净。

泥垢：衣服沾上泥垢，不要用湿纸巾或湿布擦拭，这样会扩大泥污的范围，应等泥垢自然干燥后，用刷子加水轻轻擦，这样泥垢很快就能被清除掉了。擦拭之后，通常还会有淡淡的印迹，这是用洗衣剂正常清洗即可。

二、除了对付不同类型的污渍，给孩子洗衣服还要注意哪些问题?

1、快洗是最佳选择

一般的污渍成为顽渍，只需要一个条件，那就是时间。孩子的衣服沾上果汁、牛奶或者巧克力了，快洗是最有效的去处污垢的办法。特别是刚刚洒上的，得马上处理，这样就可以轻松地把污垢去除。

2、洗衣服前，用冷水浸泡10-15分钟，超时了会怎样?

无论是手洗还是机洗，洗之前用冷水将衣服浸泡10-15分钟，可以更有效去除污渍，浸泡过程使污渍能溶解到水中。但是如果泡得时间过长，溶解到水中的污垢就会再次被衣物吸收，形成“二次污染”，污垢被二次吸入后就更加难以洗净了。

同时，如果衣物在水里浸泡时间太长，质地会变软，从而降低衣物的寿命。

3、洗衣粉和洗衣液，哪个好?

通常来说，洗衣粉在洗涤当中容易伤害衣物纤维以及颜色，容易伤手，而洗衣液温和不伤手，溶解也快。所以一般情况下，建议用洗衣液，同时比较易于冲洗干净。

但是，洗衣粉对于洗比较脏的衣服，效果比洗衣液好很多。两者各有优缺点，根据实际情况选择即可。

4、和大人的衣服分开洗

与孩子相比，大人所处的环境要复杂很多，接触的人与物也较多，因此衣服上通常存在更多的细菌。因此，孩子的衣服最好和成人的衣服要分开洗，这样可以避免不必要的交叉感染。

5、彻底漂洗

无论是用什么洗涤剂洗，漂洗都不能马虎。洗涤剂的成分多数为如烷基苯磺酸钠、烷基磺酸钠等活性剂，对人体有一定的伤害。但这个伤害是剂量的问题，一定要用清水反复洗两三遍，直到水清为止。如果没有彻底地将残留在衣服中的洗涤剂清洗干净，孩子很容易出现皮肤损伤。

6、通风处的阳光下晾晒

衣服在通风的太阳下晾晒，是天然有效的衣物除菌方法，能去除诸多细菌和寄生虫，同时还可以挥发衣物中残留的洗涤剂。

但是，不要在树荫下晾晒孩子的衣服。树上能看见的、和不能看见的生物不知道有多少，如果担心孩子的衣服受到这些小生物的污染，只有一个办法，那就是不要在树下晾衣服!

7、衣物消毒液和柔顺剂是必须的吗?用哪个好?

衣物在洗涤过程中，细小纤维往往会缠绕、纠结在一起，甚至发生断裂。当然衣服经过柔顺剂的调理，纤维恢复了原有的形态，织物上的褶皱也明显减少了，这就是柔顺剂的作用。简单来说，柔顺剂可以让衣服更加柔顺，不会邹巴巴的。

衣物消毒液的作用就是消毒杀菌，但是一般家用的衣物消毒剂对孩子幼嫩的皮肤有一定的伤害，建议少用或不用，给孩子的衣物消毒，最简单的方法就是晾晒。如果家里没法让衣物被太阳照射的话，可以选择专用的婴幼儿衣物消毒液。

从以上的分析来看，衣物消毒液和柔顺剂都不是必须的，但大家可以根据自己的实际情况来决定用，还是不用。一般情况下，我会在换季、或者给孩子买新衣服的时候会使用到婴幼儿衣物消毒液，平时很少用到。

8、漂白剂能用吗?

孩子的衣服脏得厉害，染上别的颜色了，能用漂白剂吗?

大部分的漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体。因此个人认为，宁愿孩子的衣服脏，或者摒弃这件衣服了，也不要使用漂白剂。

让宝宝爱上喝水的技巧

虽说白开水有千般万般好，但是，我们以味觉取胜的宝宝们可不一定买账。有些宝宝就是不爱喝这种没味道的液体，如果妈妈百般强迫，那么处于叛逆心理，宝宝们一定更加抵触白开水了。所以，妈妈要让宝宝爱上喝水，还是要动用一些技巧的。

1、在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。

2、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

3、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

4、带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

5、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事

6、全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。

7、千万不要为了让宝宝多喝水，而在水中加入饮料。

如何给宝宝理发

给宝宝理发是很多家长最困扰的问题，但实际上如果你能够掌握他的一些方法和技巧之后，你就会发现，其实给宝宝理发也并不是非常的困难，但毕竟宝宝还小所以在这个过程当中也应该更加的认真对待。1根据需要安装适当的梳子(3mm-6mm、9mm-12mm)

2将梳子底面紧贴头皮，从四边推向头顶部。

3.重复剃，可剃得均匀。

4交替推剃，不留残发。 修后发际 用12mm梳子时，修后头发际使用9mm梳子;用6mm梳子时，修后头发际使用3mm梳子。 修耳边发际

5、取下梳子，轻轻将刀片前端接触皮肤，缓慢向箭头方向推进。

6、用手按住耳朵，易于推剃。

7、刀刃的两端为弧型，使用安全。 剃发际、鬓角 将刀呈直角推剃。

以上就是为宝宝理发的一些步骤介绍，希望家长朋友们看了这些介绍之后都可以吸取上面的一些技巧，这样子在为宝宝理发的时候，就不需要担心遇到各种各样的麻烦或者会出现伤害伤害宝宝的行为。

和满月的婴儿做听看游戏

很多父母可能会发现原来自己也有许多他们所不知的“表演”天分。下面为你介绍能够让宝宝展开笑脸的十个小技巧：

1、吹嘴唇宝宝都是很喜欢抚摸的。轻轻地在宝宝的手、脚和肚子上吹嘴唇，这是让宝宝开嘴笑的最好方法。不久，你可能就会发现你吹嘴唇的声音影响有多大，因为宝宝可能开始会学你吹嘴唇的声音。

2、假装吃他们的手指大部分的宝宝都会喜欢父母假装轻轻地咬他们的手指、脚和脖子。这种充满爱的轻咬的动作能够有效地促进亲子关系。即使是两岁大的孩子仍还会喜欢吃手指。

3、天真而夸张地动作脸部表情越夸张越好。宝宝都喜欢其他人的关注，如果你对着他做鬼脸，无论是多傻的鬼脸，他都不会抗拒。这也是为什么许多父母在宝宝出生以后都要努力学习做鬼脸的技巧。有时即使是打喷嚏都可能会逗得宝宝大笑起来。

4、吹肥皂泡宝宝对于神奇的肥皂泡都很感兴趣，许多宝宝看到泡泡甚至会爬向它想要抓住它。并且父母并不会因为吹肥皂泡而增加压力，既经济小宝宝又喜欢。

5、带进其他的家庭成员宝宝一天到晚看着同一个人有时可能会觉得闷，如果他见到比他大一点的小朋友，或者在外面工作了一天的爸爸，你就可能会看到宝宝的笑容了。