儿童焦虑症根据病因分为5种类型

儿童焦虑症根据病因分为5种类型

儿童焦虑症的类型

1.素质性焦虑

素质性焦虑分为两种情况，一是儿童的神经系统发育异于常人，或心理过于脆弱，当遇到外界的不正常变化时就会出现敏感反应。另一种情况是儿童的父母经常表现出效率，使孩子不自觉地进行模仿，家长与孩子之间的焦虑出现恶性循环。

2.境遇性焦虑

这种类型一般发生在孩子遇到其不能接受和处理的突发性事件时，比如交通意外、父母离异、亲人死亡、自然灾害等，这些事件令儿童的心理压力过大，处于担忧和忧郁的状态，就可能诱发焦虑症。部分儿童患上此类型的焦虑症后会逐渐自愈。

3.分离性焦虑

这种情况比较常见于对父母特别依赖的儿童群体，这些儿童一旦暂时离开父母，就会感觉特别的焦虑和不安。比如遇到父母出差、父母出门或父母短暂离开时，儿童的焦虑症状就会尤其明显。

4.期待性焦虑

有的父母对儿童的寄予了很高的期望，经常在生活中对其说教，无形中给儿童施加了很大的压力。当儿童在做这些事情的时候，就会十分担忧自己做得不好、令家长不满意，焦虑症就会由此发生。有的儿童在学校中遇到自己难以完成的任务，又担心受到教师的惩罚，也会患焦虑症。

5.环境性焦虑

当儿童长期身处于并不和谐的环境中，就容易患上此类型的焦虑症。比如家庭纠纷过于严重的家庭，孩子对家长的争吵耳听目染，就会终日处于焦虑情绪中。

儿童焦虑心理如何消除?

1.提供爱和关心、支持，帮助幼儿处理矛盾。如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错，以正面教育为主;支持儿童的独立活动，鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和规则的冲突。

2.满足儿童安全感和自尊心的需要，支持他们为实现这种合理需要的行为。当儿童在行动上受到挫折时，要予以鼓励，并帮助他们消除顾虑，克服困难。

3.鼓励独立性和创造性。回避会引起儿童仔疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导，而又不包办代替。

总之，父母要重视孩子的发育情况，要了解孩子的内心，这样才能帮助孩子成长，才能让孩子健康成长。

儿童焦虑症的几种分类

1、素质性焦虑

这类儿童的神经系统往往发育不健全，对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表现，给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导，反而自己亦产生焦虑感，就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得解脱，逐步恶化。

2、境遇性焦虑

对突发事件，儿童的心理难以承受，因此整天担心灾害再次降临头上，惶惶不可终日。但这一类儿童的症状随着时间的推移会逐渐自然消失。

3、分离性焦虑

当孩子和家人尤其是爸妈分开的时候，情绪就会明显的焦虑起来，立刻就不开心，甚至大哭起来。这种情况主要是表现在心烦意乱，不想学习，甚至还想逃课，离家出走的现象。

4、期待性焦虑

家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求，担心受到父母的责备而焦虑不安。另一方面，学校片面地追求升学率，课程设计、作业布置超过了儿童的接受能力，给儿童以极大的压力，也会使儿童表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。

5、环境性焦虑

有的家庭“大吵三六九、小闹天天有”，使孩子生活在矛盾重重的环境中，失去了他们应有的欢乐，由此便产生胆小、孤僻、不合群、易紧张等焦虑现象。

以上就是儿童焦虑症的五种分类了，由此也可以看出儿童焦虑症种类也不少，影响之大。儿童焦虑症是一种对于很多成年人来说不能想象的事情，但是它是真实存在的，所以营造一个很好的家庭环境、和孩子沟通以及给孩子一个轻松的环境，对于孩子来说是特别重要的。

儿童焦虑症饮食

1.肉类

动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。食物来源：猪肉、牛肉、兔肉、蛙肉、鸽子肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。

2. 钙元素

大家都知道，摄取钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。其实，这种矿物元素的生理功效远不止这些，它对人体的健康乃至寿命都有深远的影响。它同时也是适宜每天食用的营养食品。食物来源：蔬菜：小萝卜缨、芹菜叶、雪里蕻、大白菜、扁豆、大头菜等;豆类：脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各种豆类及豆质品。肉类：猪肉、羊肉、牛肉及鸡、鸭、鱼等。

3.纤维素类

纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中，虽然不能被消化吸收，但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一。

维生素是人体营养、生长不可缺少的一种营养素。食物来源：水果：包括苹果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、橘子、荔枝、香蕉等;蔬菜：包括芹菜、菠菜、黄瓜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等。

儿童焦虑症护理

1为患儿制定可行的活动计划。明确护士为焦虑症儿童提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价焦虑症儿童情绪改善的尺度。

2为患儿安排的活动内容，要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑焦虑症儿童的兴趣爱好和焦虑程度，不可千篇一律。

3帮助患儿逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容，目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。

4每日评估患儿活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。

5​使患儿能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。

儿童焦虑症的几种判断方法

焦虑症是我们的生活中比较常见的一种疾病，但是这一疾病并不是成人的专利，儿童也可能会患上这一疾病，下面给大家介绍儿童焦虑症的几种判断方法，供大家参考。

1、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动比如学业成绩过度担心。

2、常感到坐立不安或者感到心悬在半空中是最容易判断焦虑症的症状之一。

3、容易疲劳，难以集中注意力，心思一片空白，易激惹，肌肉紧张，睡眠问题：入睡困难、睡眠不稳或不踏实都是儿童出现焦虑症的症状。

4、焦虑和担心的内容不是其他障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染、惊恐发作、当众出丑、长胖、严重疾病等影响的。

儿童焦虑症病症有什么常见的表现孩子对自己的行为等都不会很在意，所以家长们就一定要做好这些方面的预防工作，一旦发现孩子有什么异常，就要考虑就医治疗，以免造成更严重的伤害。

儿童焦虑症的表现

临床特点

焦虑症的主要表现是焦虑情绪、不安行为和自主神经系统功能紊乱。不同年龄的患儿表现各异。幼儿表现为哭闹、烦躁;学龄前儿童可表现为惶恐不安、不愿离开父母、哭泣、辗转不宁，可伴食欲不振、呕吐、睡眠障碍及尿床等;学龄儿童则上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往，或由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突，继而拒绝上学、离家出走等。自主神经系统功能紊乱以交感神经和副交感神经系统功能兴奋症状为主，如胸闷、心悸、呼吸急促、出汗、头痛、恶心、呕吐、腹痛、口干、四肢发冷、尿频、失眠、多梦等。

临床分型

根据起病形式、临床特点和病程临床上可分为惊恐发作与广泛性焦虑症。惊恐发作为急性焦虑发作，发作时间短，表现为突然出现强烈的紧张、恐惧、烦躁不安，常伴有明显的自主神经系统功能紊乱。广泛性焦虑症为广泛持久性焦虑，焦虑程度较轻，但持续时间长，患儿上课紧张、怕被老师提问、怕成绩不好等，也有自主神经系统功能紊乱表现。根据发病原因和临床特征分为分离性焦虑、过度焦虑反应和社交性焦虑。分离性焦虑多见于学龄前儿童，表现为与亲人分离时深感不安，担心亲人离开后会发生不幸，亲人不在时拒不就寝，拒绝上幼儿园或上学，勉强送去时哭闹并出现自主神经系统功能紊乱症状。过度焦虑反应表现为对未来过分担心、忧虑和不切实际的烦恼。多见于学龄期儿童，担心学习成绩差、怕黑、怕孤独，常为一些小事烦恼不安、焦虑。患儿往往缺乏自信，对事物反应敏感，有自主神经系统功能紊乱表现。社交性焦虑患儿表现为与人接触或处在新环境时出现持久而过度的紧张不安、害怕，并试图回避，恐惧上幼儿园或上学，有明显的社交和适应困难。

儿童心理焦虑症的类型解析

障碍，做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状。儿童心理焦虑症主要有以下几种：

素质性焦虑

这类儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤，对外界环境的变化反应过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑的表现，给孩子“模仿性”的影响。父母对孩子的焦虑表现出焦虑的反应，造成恶性循环。

境遇性焦虑

境遇突发性事件，如父母突然死亡、离异、意外事故、灾害等，儿童心理承受不住，整天担心灾害再次降临头上，惶惶然不可终日。但这类儿童的症状随着时间的迁延往往会自然消失。

分离性焦虑

当与亲属特别是与母亲分离时，会出现明显的焦虑情绪。独生子女的父母出差，孩子既担心父母，也害怕独自一个人留在家里，一个人睡觉，心烦意乱，无心学习。

期待性焦虑

家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求、受责怪而焦虑不安。另一方面，有些学校片面追求升学率，课程的设计、作业的布置超越了儿童的承受能力，儿童担心完成不了老师安排的任务而受惩罚，从而表现出紧张、焦虑、不安。

环境性焦虑

有些常闹纠纷的家庭，长辈们把孩子作为倾诉自己心中不满的知心人，向孩子诉苦。在这种矛盾重重的环境中，孩子易于产生焦虑情绪。

患焦虑症的儿童对学习缺乏信心，严重者可影响其智力的发展水平。社会交往行为常表现出退缩，依赖心强，做事优柔寡断，常不受同伴的欢迎。长期这样，患儿可能形成抑郁阴沉、自卑感强等人格特征。因此，对焦虑症儿童应予矫正。

首先，应为孩子创建一个良好的生活环境，和睦的家庭气氛。在轻松愉快的家庭环境中，患儿可减少焦虑的出现，性情获得较好的发展。

其次，应改善教育态度和教育方法。父母和教师应端正教育态度，以培养全面发展的。

分离焦虑症应该如何治疗

1 概述

即婴幼儿于某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦、，以表示拒绝分离。

是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。

2 表现

分离焦虑是儿童焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期，主要表现为患儿与亲人分离时产生的焦虑反应。

约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段：

反抗阶段--嚎陶大哭，又踢又闹;

失望阶段--仍然哭泣，继继续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝;

超脱阶段--接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

3 对策

有5%~8%的宝宝"分离焦虑"特别严重，对于这部分宝宝，如何引导他们，使之乐于在家中谈论幼儿园，是疏解其"分离焦虑"的第一步。

不要硬生生地正面灌输，可以采取一些出其不意的办法，比如，"小魔王曲奇也要上幼儿园了，你猜他是怎么去的呢?是乘坐巫婆的飞行毯去幼儿园，还是骑着狮子王去幼儿园?或者是踩着杂技车去幼儿园?"每晚上床时，还可以讨论一下："如果小曲奇是踩着杂技车去了幼儿园，还会有哪些事情发生呢?"一旦孩子对这个故事产生了期待感，他同样也会对幼儿园产生期待感，对幼儿园的排斥和抗拒心理，就被打破了。诊断分离焦虑要在孩子3岁以上，治疗上要首先找出有关因素，并给予辅导和短期心理治疗。

儿童焦虑症诊断

焦虑症可根据临床特点、起病形式、病程和患儿的情绪体验作出诊断。

惊恐发作的DSM-Ⅳ诊断标准

一段时间的极度害怕或不舒服，有以下4种以上症状突然发生，并在10min内达到顶峰。(1)心悸、心慌或心率加快;(2)出汗;(3)颤抖;(4)觉得气短或胸闷;(5)窒息感;(6)胸痛或不舒服;(7)恶心或腹部不适;(8)感到头晕、站不稳、头重脚轻或晕到;(9)环境解体(非现实感)或人格解体(感到并非自己);(10)害怕失去控制或将要发疯;(11)害怕即将死亡;(12)感觉异常(麻木或刺痛感);(13)寒颤或潮热。

广泛性焦虑症的DSM-Ⅳ诊断标准

(1)至少在6个月以上的多数日子里，对不少事件和活动呈现过分的焦虑和担心;(2)发现难以控制住自己不去担心;(3)这种焦虑和担心都伴有以下6种症状之1项以上：坐立不安或感到紧张、容易疲倦、思想难以集中或头脑一下子变得空白、激惹、肌肉紧张、睡眠障碍;(4)这种焦虑和担心不仅限于某种轴Ⅰ精神障碍上;(5)此障碍并非由于某种物质(如药物)或一般躯体情况(如甲状腺功能亢进所致之直接生理性效应)，也排除心境障碍、精神病性障碍或广泛性发育障碍的可能。

儿童焦虑症预防

1、减少孩子的压力

不要以为只有大人才会有压力，现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上，纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育，他们面临的压力也是非常大的，再加上与其他小朋友的比较，老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。要想治疗儿童焦虑症，就要减少孩子的压力，在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持。

2、多花点时间陪孩子

很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长，如果长时间没有跟小孩一起交流，小孩的心理也会出现一种焦虑心理，认为父母嫌弃自己，不喜欢自己。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩，加强亲子的密切关系，多带小孩出去参加户外活动，这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。

3、心理辅助

儿童焦虑症症状严重的时候，可以通过心理治疗的方式，找出患儿产生焦虑心理的原因是什么，在跟患儿建立良好的医患关系之后，充分了解患儿的真实感受，通过患儿家属的帮助，尽可能的帮助消除各种不利因素，减除儿童焦虑症的症状。

4、药物干预

儿童焦虑症发作的时候，通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状，也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状，此时就要接受药物治疗的干预了，可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主，需要注意的是，儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的，而且采取药物治疗的过程不宜过长。

儿童患上焦虑症有哪些危害

专家介绍，儿童焦虑症的检查主要有以下几方面：

1、身体检查

由于儿童焦虑症在发病的时候经常会伴随一些躯体症状，在确诊为儿童焦虑症之前还是要接受身体检查，以便排除躯体因素影响到情绪因素上。

2、心理检查

儿童焦虑症这种情绪障碍问题很大一部分原因是由于儿童心理素质影响的，通过心理检查的方式，与患儿进行贴心的对话，了解到患儿内心究竟为何会引起焦虑情绪的，从而找出“罪魁祸首”，进行排除。

3、遗传因素检查

因为焦虑症的诱发有一定的遗传倾向，特别是对于双生子来说，同病率更是高于普通人群，儿童焦虑症的检查不但要从遗传角度上考虑，还应该对患儿父母的情绪进行检查，因为父母长期的焦虑情绪会投射到患儿的情绪表现上，对于一些易感性的儿童来说，影响更是深远。

儿童焦虑症的５个分类

素质性焦虑

这类儿童的神经系统往往发育不健全，对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑症的症状，给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导，反而自己亦产生焦虑感，就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得解脱，逐步恶化。

境遇性焦虑

对突发事件，儿童的心理难以承受，因此整天担心灾害再次降临头上，惶惶不可终日。但这一类儿童的症状随着时间的推移会逐渐自然消失。

分离性焦虑

当孩子与亲属特别是父母分离时，会出现明显的焦虑情绪，失去以往的欢乐。其主要表现为心烦意乱，无心学习，甚至出现逃学、出走等现象。

期待性焦虑

家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求，担心受到父母的责备而焦虑不安。另一方面，学校片面地追求升学率，课程设计、作业布置超过了儿童的接受能力，给儿童以极大的压力，也会使儿童表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。

环境性焦虑

有的家庭“大吵三六九、小闹天天有”，使孩子生活在矛盾重重的环境中，失去了他们应有的欢乐，由此便产生胆小、孤僻、不合群、易紧张等焦虑现象。

儿童焦虑症分为哪几种

素质性焦虑

这类儿童的神经系统往往发育不健全，对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表现，给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导，反而自己亦产生焦虑感，就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得解脱，逐步恶化。

境遇性焦虑

对突发事件，儿童的心理难以承受，因此整天担心灾害再次降临头上，惶惶不可终日。但这一类儿童的症状随着时间的推移会逐渐自然消失。

分离性焦虑

当孩子与亲属特别是父母分离时，会出现明显的焦虑情绪，失去以往的欢乐。其主要表现为心烦意乱，无心学习，甚至出现逃学、出走等现象。

期待性焦虑

家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求，担心受到父母的责备而焦虑不安。另一方面，学校片面地追求升学率，课程设计、作业布置超过了儿童的接受能力，给儿童以极大的压力，也会使儿童表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。

环境性焦虑

有的家庭“大吵三六九、小闹天天有”，使孩子生活在矛盾重重的环境中，失去了他们应有的欢乐，由此便产生胆小、孤僻、不合群、易紧张等焦虑现象。

可见儿童焦虑症种类之多，影响之大。儿童焦虑症是一种对于很多成年人来说不能想象的事情，但是它是真实存在的，所以营造一个很好的家庭环境、和孩子沟通以及给孩子一个轻松的环境，对于孩子来说是特别重要的。专家提示，不要给孩子压力，让孩子轻松成长，自由发展，这样可以让孩子心智绝佳，成绩上升。

儿童焦虑症的表现 得儿童焦虑症怎么办

儿童焦虑症的症状

1、一般的情况下，年幼的孩童因为语言的表达能力还不是很完善，不能够表达内心的一些恐慌的情绪的，就会表现为爱哭闹的情况的。

2、患有焦虑症的儿童在陌生的环境下会表现得更加的焦虑，很害怕离开亲人等，会出现睡眠的障碍。

3、有一些孩子会拒绝上学的，即使上学了，也会很少的和班级的同学和老师沟通的，上课的注意力是很不集中的。

4、在谈到儿童焦虑症有什么症状表现时，专家还说，有的孩子由于焦虑、烦躁情绪易与同学发生矛盾和冲突，也不愿意上学。

5、有的孩子还会出现食欲减退、腹泻、呕吐、头痛、睡不着觉，甚至心慌、气短、大汗淋漓等症状。

以上分析的五个方面就是平时比较容易发生的几个情况。专家表示，如果小孩子经常出现类似的情况的话，家长朋友就一定要提高警惕了，毕竟小孩子是不懂这些的。

儿童焦虑症的治疗

当今社会，各种情绪障碍问题不单只在成年人中普遍发生，就连小朋友都不免出现各种情绪障碍和行为问题，儿童焦虑症就是其中较为常见的一种，他们经常会表现出情绪的不稳定、吵闹、胆怯、害怕陌生环境、恐惧上学等。

这种情况往往会持续几周甚至几个月更长的时间，父母在焦急的心情下却又不知道小孩是怎么了，很多儿童焦虑症都容易被父母忽视，被父母这只是孩子调皮的原因所致，因为这样造成儿童焦虑症变得严重的情况也不在少数，那儿童焦虑症该怎么治疗呢?

1、减少孩子的压力

不要以为只有大人才会有压力，现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上，纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育，他们面临的压力也是非常大的，再加上与其他小朋友的比较，老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。

要想治疗儿童焦虑症，就要减少孩子的压力，在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持。

2、多花点时间陪孩子

很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长，如果长时间没有跟小孩一起交流，小孩的心理也会出现一种焦虑心理，认为父母嫌弃自己，不喜欢自己。

父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩，加强亲子的密切关系，多带小孩出去参加户外活动，这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。

3、心理辅助治疗

儿童焦虑症症状严重的时候，可以通过心理治疗的方式，找出患儿产生焦虑心理的原因是什么，在跟患儿建立良好的医患关系之后，充分了解患儿的真实感受，通过患儿家属的帮助，尽可能的帮助消除各种不利因素，减除儿童焦虑症的症状。

4、药物干预

儿童焦虑症发作的时候，通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状，也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状。

此时就要接受药物治疗的干预了，可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主，需要注意的是，儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的，而且采取药物治疗的过程不宜过长。

患上儿童焦虑症，父母和家属也不用过分的担忧，只要经过正规的治疗之后，孩子都能恢复健康，但是家庭的和睦、成长的环境、压力的大小都会对孩子的身心健康带来一定的影响，所以父母就要在繁忙工作的同时多多关心小孩的身心健康问题。

儿童焦虑症的几种判断方法

1、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动比如学业成绩过度担心。

2、常感到坐立不安或者感到心悬在半空中是最容易判断焦虑症的症状之一。

3、容易疲劳，难以集中注意力，心思一片空白，易激惹，肌肉紧张，睡眠问题：入睡困难、睡眠不稳或不踏实都是儿童出现焦虑症的症状。

4、焦虑和担心的内容不是其他障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染、惊恐发作、当众出丑、长胖、严重疾病等影响的。

儿童焦虑症病症有什么常见的表现孩子对自己的行为等都不会很在意，所以家长们就一定要做好这些方面的预防工作，一旦发现孩子有什么异常，就要考虑就医治疗，以免造成更严重的伤害。