脸色不好的原因
脸色不好的原因
健康的面色是明润温和，白里透红，与正常的粉面桃花相比，有问题的脸色通常是以下几种情况。
偏青：在中医五行理论中，青色面孔表明可能肝胆系统出了问题。
原因：在办公室最多见的是生气、愤怒，就像各种文学作品中描述的“某某人被气得脸色铁青”，无论是宣泄出来的愤怒，还是窝在肚子里生闷气，都会刺激肝胆，造成面色发青。
第二个主要原因是，肝胆疾病的损害，包括过量饮酒，这些因素使得肝的功能下降，不仅面色发青发暗，还会出现厌食油腻的情况。
第三个常见原因就是，受凉后引发的疼痛，包括周身关节的酸痛和躯干内脏的绞痛，这些疼痛令人寝食难安，面色当然是不堪入目了。
偏红：在中医五行理论中，赤色面孔表明可能心血管系统出了问题。
原因：在办公室最多见的是血压升高，形形色色的工作问题放在面前，分秒必争的工作进度摆在眼前，紧张的精神令血压缓缓上升，所以工作中满面通红的你可要当心血压哦。
第二个原因是，身体中有“热”，即所谓的上火了。这当中尤其以心火为最常见，不仅面红耳赤，还有口舌生疮，口苦咽干的表现，全都是来源于此。另外每到下午就出现的两个红脸蛋是阴虚火旺的表现。
第三个常见原因是，情绪过度激动，就像常说的“两人争得面红耳赤”，这都会令面色如火如荼。
偏黑：在中医五行理论中，黑色面孔表明可能肾出了问题。
原因：在办公室最多见的是熬夜加班顾不上喝水，面色灰暗，眼睑浮肿，双目无神。这里说的灰黑色和经常户外锻炼的“古铜色”皮肤有着明显的差别，那种偏深色的感觉是有光泽，透亮，而且皮肤紧绷有弹性。而这种“黑面神”的感觉，就像是失败的烟熏妆一样，常伴有皮肤松懈甚至微肿。
第二个原因是，各种情况造成的担忧情绪，无端莫名的紧张和焦虑大大加速了皮肤老化的速度，就像办公室规则之一的“收入越高，护肤成本越大”。
第三个常见原因是，血液循环能力的下降，造成皮肤的代谢废物不能被带走，而堆积在皮肤深层，令光彩无法示人。
偏黄：在中医五行理论中，黄色面孔表明可能脾胃系统出了问题。
原因：在办公室最多见的是由于饮食不规律和品种单一造成的慢性胃肠疾病，工作随时安排下来，各部门还要协调，不能卡在你手里呀，吃饭这种私事就只能见缝插针了，饭的内容自然也就是快餐应付，长此以往，胃肠哪里能受得了呢?
第二个原因是，思虑过度，脑子里装的事情太多，或是有些遭遇久久回味无法释怀。
第三个常见原因是，中医认为的“湿症”，包括长期冷饮形成的“寒湿”和多种妇科疾病形成的“湿热”。这些问题都会让你即使远离厨房也会变成“黄脸婆”的。
偏白：在中医五行理论中，白色面孔表明可能是肺和大肠出了问题。
原因：在办公室最多见的是由于缺乏体育锻炼形成的肺活量低和便秘。姐妹间每日都在比谁又瘦了，谁更瘦了，中午一点点蔬菜沙拉，加上忙碌的工作，整个人疲惫不堪，哪有空闲再去锻炼呀，运动不足加上营养不均衡，自然就面无血色了。
第二个原因是，长期的情绪低落，总是抱怨命运不公，为什么我的努力就没人发现呢?有了这种感觉那还不天天都是“哭丧脸”。
第三个常见原因是，自幼体弱，挑食，作息没规律，这些问题令体质下降，即中医认为的气血两虚，小脸就像纸糊的一样，白而无光。
脸色与健康有何关系
所谓的气色不好，也就是指人的面色以及精神状态，没有正常状态时 好。原因有许多，例如，较长时间的工作疲劳、休息欠佳，出现无精打 采、精神不振，白天就像没有睡醒一样。也可能是由于近段时间染病，身 体还没有完全康复，因此表现出精力不足、精神欠佳、气短声低、工作没 劲头等。或者是由于近期失血过多，比如月经时间长、月经量多，或是消 化道出血、外伤失血、痔疮出血后，气血还未恢复，因此出现精神疲乏、 面色萎黄或是苍白。这些都可能会造成气色不好。一个人的脸色与身体的健康有着密不可分的关系。我们都知道，医师 们常常通过观......
脸色不好是什么原因 脸色发青是什么原因
脸色发青多与肝脏有关，青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，会阻碍肝气运行，不但造成脸色发青，而且影响情绪，所以容易生气愤怒的人群，肝胆受到刺激，就会造成脸色发青。
肝脏负荷不了酒精毒素，导致肝气郁结，全身气机运行不畅，心肌缺血而引起脸色发青
经常熬夜的人群，过了肝脏休息的时间还没有睡觉，肝脏无法正常排毒，也是导致脸色发青的常见原因。
孕妇脸色不好怎么办 孕妇脸色不好是什么原因
怀孕时期，女性荷尔蒙增加、新陈代谢变快，也使体质变燥热，容易长痘痘。
怀孕时，由于贺尔蒙的改变、加上母亲的睡眠受到干扰等因素，容易产生痤疮。孕妇最常出现的皮肤状况像是黑眼圈、青春痘、皮肤黯沉、肤色黄等。
有些孕妇在怀孕前不太长青春痘，但怀孕后，脸部突然冒出很多、很明显的青春痘。另外，也有人会在脸上的两颧部位形成孕斑。青春痘、孕斑、和黑眼圈，是最令孕妇感到困扰的皮肤问题。
美颜公敌：黑眼圈、孕斑
为什么孕妇容易生痤疮？因为怀孕时期，女性荷尔蒙增加、新陈代谢变快，也使得体质变得燥热，因此，皮肤变得比较粗糙、容易长痘痘。除了青春痘，黑眼圈也是令孕妈咪烦恼的问题之一。通常造成黑眼圈的原因，多为是色素沉淀，另外，也有可能是孕妇自身过于疲累、睡眠不足。另外，两颧会长出孕斑，也是破坏美颜的凶手。有些人在孕期结束会渐渐退掉，但也有人的孕斑是无法退掉。
除了上述几个造成气色差的常见原因，如果孕妇本身气血虚、有贫血情况，也会让肤色看起来腊黄或苍白，人也显得没精打彩。除此之外在怀孕时期，由于体重随着怀孕周数逐渐增加，间接地也增加了心脏机能的负担，造成脸部血管扩张，破坏了毛细血管，这时，就会产生所谓的「蜘蛛斑」。
到了怀孕的后半期，大约产前的一、两个月，最常见到的皮肤疾病是「湿疹」，很多孕妇会有皮肤痒的问题，称为「子痒」，至于造成原因是「免疫系统反应」。一般而言，湿疹不仅长在脸部，也可能是全身性发作。
对于影响皮肤气色的因素，不仅于这些。根据老一辈人的说法，宝宝的性别也会影响妈妈的肤质。怀男宝宝，妈妈的皮肤会变差；怀女宝宝，妈妈的皮肤反而会变光滑、变好，此说法能否相信？有其科学性。
当女性怀孕时，为了维持妊娠的正常进行，胎盘必须大量分泌、制造重要的荷尔蒙，因此，怀男宝宝或女宝宝，其造成的落差也很大。如果怀女生，会提升女性的荷尔蒙，产生加乘效果，所以妈妈会变漂亮。如果怀男胎，因为男性荷尔蒙的因素，会对母体产生干扰，使得妈妈的皮肤变差。不过影响因素不仅是这些，在怀孕的过程，体质不断在改变、体重也一直在提升，都可能是影响因素。
脸色不好怎么调理 女人这不好要警惕
通常出现脸色不好就意味着你的身体健康出现了一些问题，如果想要去除脸色异常，那就要找出你脸色异常的原因，这样才可以对症下药，治愈脸部疾病。
那在春季女性为何脸色不好呢，气色不好的原因是什么?对于女人来说，气色红润，非常的显得人美丽，漂亮，女人内在的调理十分重要。
肤色不好的主要原因
睡眠不足最容易导致肤色差劲。晚上睡眠是皮肤细胞更新最快的时候，，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。
一些上班族女性因为工作的压力，经常熬夜加班。睡眠不充足等问题，使得身体经常是处于一个紧张的状态，这时候血管就会收缩，血液循环不顺畅，脸色也就因此出现了问题。
过度劳累的话，肌肤的新陈代谢就会减缓，角质层就会沉积，自然也就导致肤色暗沉不均。
不好的生活习惯也会导致肌肤问题，比如吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命c。
对于白领们来说，紫外线和电脑辐射式最厉害的，也是对肌肤伤害最大的。紫外线会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
女人脸色不好怎么办
1、面色白需养肺
很多人的脸色看起来很苍白，没有一点光泽。好像生病了一样，这就是气血虚的主要症状。
根据五行对应之说，白色对应肺，面色呈现病态的白多与肺有关。这类人可适当多吃润肺的水果，如梨、柿子，还可在饮食中适量加些蜂蜜。
男人脸色不好怎么调理呢
男人脸色不好怎么调理呢
1、男人脸色不好有很多原因，你脸色发黄、经常疲劳与脾胃虚弱有关。脾胃不好很容易引起气血不足，你可以通过饮食营养进行调节，要多煲些有营养的汤喝，适当的吃些红枣、大豆、胡萝卜、番茄、苹果等含维生素C的食物。
2、肤色不好常与脾胃不好、肾虚、气血虚有一定关系。引起脾胃不好的原因有饮食不规律、好食生冷、喜酒、暴饮暴食等等;引起肾虚的原因有房劳过度、手淫、熬夜、久病、先天体质比较差等等。
3、先要生活习惯调理，忌食生冷刺激食物，避免暴饮暴食，避免熬夜、房劳过度、手淫等等。肤色黄、乏力、食欲差可以服用健脾丸;如果有怕冷、腰膝酸软可以服用桂附地黄丸;如果乏力、心悸、头晕、眠差等等，可以服用十全大补丸。
以上就是男人脸色不好怎么调理呢详细的分析与治疗结束。男人脸色不好大部分都是因为饮食的关系与生活工作的压力造成的，需要好好的调理，以免造成更严重的结果。长期的不好的生活习惯，就会引起的很多疾病，这个时候就需要去医院进行确诊治疗了，所以一定要好好调理自己，改掉自己不好的生活习惯。
脸色不好怎么调
脸色不好怎么调理?如何调出好气色
中医强调辨证，调养气色也应具体情况具体分析。上面提到的气血不足、脾虚、肝郁、肾虚、血瘀引起的面色异常有不同的养生调养方案。
气血不足多补血
气色不足是导致女性脸色不好的最常见的原因，尤其是月经失血后多半会出现脸色憔悴暗黄、乏力头晕等，需要多补血进食含铁高的食物，如猪肝、猪血、红枣、牛肉、黄芪等，或者吃一些阿胶之类的补气血。如果食补作用不理想可考虑吃一些铁之缘片，补血调理气血更均衡有效，适合女性补铁补血。
脾虚喝点山药莲子粥
除了饮食均衡营养外，一些药膳也可以选用。我经常推荐山药莲子粥，有血虚的加上红枣和桂圆。阿胶是补血的著名药材，但用量大反而对脾胃功能不好，影响食欲。其实，一般人用普通药膳就可以了，贫血很严重的可以补充铁之缘片。
肝郁试试五花茶
心情不好、压力大的人可以试试“五花茶”，月季花、玫瑰花、绿梅花这些都是不错的选择。如果没有糖尿病，可以放点冰糖。月季花“疏肝解郁”，玫瑰花除了能疏肝解郁，还有活血和调和气血的作用。玫瑰花、月季花、绿梅花可以三种花穿插喝，也可以同时喝一两个，也可以加点炒麦芽。因肝郁引起的睡眠不好，用一些合欢花可以泡水喝。另外，这些人应该积极投入到大自然当中，爬爬山、多交朋友，唱歌、跳舞，调节自己的性格和心情。中成药可以选择逍遥丸或加味逍遥丸，逍遥丸有疏肝、调脾、健脾的作用，加味逍遥丸还有清肝火的作用，肝郁伴有上火的人可以吃。
肾虚多吃“黑”
中医认为黑色入肾，所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品，尤其是黑芝麻，补肾养发效果很好，另外，核桃仁也是不错的选择。中成药可以选择六味地黄丸。如果有耳鸣，有一个成药叫耳聋左慈丸，也是在六味地黄丸基础上加几方药组成的方剂。耳鸣加上脸色不好，尤其本身脸色就偏黑，比“黄脸婆”还难看的人可以试试。除了肾虚、腰酸、腿软，睡眠不好的人吃耳聋左慈丸也有一定疗效。如果胃寒肢冷明显，可以用右归丸、肾气丸，但注意别上火。
脸色差身体胖吃薏米
出现这种情况是脾虚有湿导致的虚胖，同时脸色黄，眼睑下面可能有斑，这些人可以多吃薏米仁，薏米仁有健脾去湿和清热作用。另外还可以多吃山药莲子、冬瓜、萝卜等食物。
男人脸色不好怎么调理呢
1、男人脸色不好有很多原因，你脸色发黄、经常疲劳与脾胃虚弱有关。脾胃不好很容易引起气血不足，你可以通过饮食营养进行调节，要多煲些有营养的汤喝，适当的吃些红枣、大豆、胡萝卜、番茄、苹果等含维生素C的食物。
2、肤色不好常与脾胃不好、肾虚、气血虚有一定关系。引起脾胃不好的原因有饮食不规律、好食生冷、喜酒、暴饮暴食等等;引起肾虚的原因有房劳过度、手淫、熬夜、久病、先天体质比较差等等。
3、先要生活习惯调理，忌食生冷刺激食物，避免暴饮暴食，避免熬夜、房劳过度、手淫等等。肤色黄、乏力、食欲差可以服用健脾丸;如果有怕冷、腰膝酸软可以服用桂附地黄丸;如果乏力、心悸、头晕、眠差等等，可以服用十全大补丸。
以上就是男人脸色不好怎么调理呢详细的分析与治疗结束。男人脸色不好大部分都是因为饮食的关系与生活工作的压力造成的，需要好好的调理，以免造成更严重的结果。长期的不好的生活习惯，就会引起的很多疾病，这个时候就需要去医院进行确诊治疗了，所以一定要好好调理自己，改掉自己不好的生活习惯。
亚健康状态的具体表现 脸色不好有色斑
脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。