哪些食物有助于前列腺炎患者的恢复

哪些食物有助于前列腺炎患者的恢复

南瓜子

男性四十岁以后，大多数人有前列腺炎的问题。经专家研究发现，让前列腺炎患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺炎。

大蒜

大蒜能预防前列腺炎，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺炎的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

胡萝卜

胡萝卜能预防前列腺炎,胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。前列腺炎患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服十五克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶对抗。

有前列腺炎有哪几种食物对康复有益

1、苹果

苹果中含有丰富的锌离子，是前列腺中抗菌因子的主要成分之一，当男性患上前列腺炎后，体内的锌离子含量会明显降低，所以，建议患者日常要多食苹果，能够很好的补充体内锌离子含量，提高前列腺的抗菌能力，有助于前列腺炎的康复。且苹果是一种健康食物，比一些含锌药物更安全，容易被机体吸收和消化，是前列腺炎患者饮食调养中水果的首选。

2、猕猴桃

猕猴桃是一种具有清热、生津功效的水果，对于前列腺炎患者排尿障碍性症状的缓解有很好的辅助作用。猕猴桃的食用方法可直接剥皮食用，也可将猕猴桃捣烂，加入一定量的温开水，调匀后饮用。

3、苦瓜

苦瓜是一种具有清热解毒、利湿消乏、清心明目、益气壮阳功效的食物，对于前列腺炎患者的治疗和康复都有一定的辅助作用，可有效缓解患者的性功能障碍性病症以及尿道刺激症状。

得前列腺炎能同房吗

1、慢性非细菌性前列腺炎(III型前列腺炎)是前列腺炎中最常见的类型，约占慢性前列腺炎的90%以上。这类型的前列腺炎患者可以同房，并且有规律的同房可以促进前列腺炎康复。其原因是：

(1)促进有害物质排出：有规律的性生活，能够有助于前列腺的正常代谢功能恢复，帮助将前列腺内的有害物质，如细菌等排出，缓解症状;

(2)促进血液循环有助消炎：在同房时，会加速前列腺局部的血液循环，前列腺充血引起阴茎勃起，有助于前列腺功能的恢复以及加速炎症的消退，起到一定的消炎作用;

(3)合适的同房频率为每周1-2次：得前列腺炎同房频率也不宜太多，一般一周1-2次为宜，有规律的性生活能有助于缓解患者心理压力和负担，提高自身免疫能力，提高生活质量，促进夫妻间感情，有助于疾病恢复。

2、如果患有急性细菌性前列腺炎(I型前列腺炎)和慢性细菌性前列腺炎(II型前列腺炎)，则不能同房。其原因是：

(1)同房时前列腺充血易加速细菌感染：当两人同房时，男方的阴茎勃起，主要是因为前列腺处于充血的状态。如果是患有前列腺炎，并且为细菌性前列腺炎时，前列腺充血会加速细菌感染，加重前列腺炎的病情。

(2)同房时容易导致女方受感染：因为是细菌性前列腺炎，尤其是沙眼衣原体、支原体(主要为溶脲脲原体、人型支原体)等，这些细菌的传染性极强，在同房时，精液也存在感染性的细菌，如果精液进入女方体内，容易导致女方受感染。

因此，如果男方患有前列腺炎，要到医院进行检查确诊，有需要治疗的要在医生的指导下进行治疗。

预防前列腺炎复发的方法有哪些

1、戒辛辣饮食，尤其是酒。辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些前列腺炎患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

2、合理安排性生活。有些前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

3、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

4、及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进前列腺是前列腺炎再次复发。

5、放松身心。对前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”，是非常不值得的。

如何预防前列腺炎复发

1、戒辛辣饮食

辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

2、忌久坐、熬夜

不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

3、合理安排性生活

有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

慢性前列腺炎治疗期间要如何护理

1、慢性前列腺炎患者生活工作不久坐，不憋尿，不长时间骑车，不要穿紧身裤，因为这些习惯都可以导致前列腺慢性充血淤血，长期则加重症情;因工作需要久坐者，应定时适当变换体位，骑车一般持续时间在30分钟内。

2、慢性前列腺炎患者饮食护理，要多饮水，以强化利尿，通过尿液经常冲洗尿道，有助前列腺分泌物排出。注意饮食起居，养成良好规律的生活习惯，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，防止过度疲劳，防受凉感冒，以免引起前列腺充血，或病情复发及加重病情。

3、慢性前列腺炎患者应适当的体育运动，可以帮助炎症吸收，有助于前列腺功能的恢复。同时指导患者阅读一些科普知识的书籍，加强保健知识。坚持长期治疗，不要因为症状减轻就立即停止用药，这样会导致复发，一般应以3个月为一疗程最好。要想治疗彻底，就必须要注意生活中一些细节，以防前列腺炎的反复发作，长治不愈。

前列腺炎患者合理饮食的3注意

1、注意优质蛋白质的摄入

蛋白质是男性合成精液的重要原料，多食优质蛋白质含量丰富的食物对于前列腺炎的康复有很好的帮助，是患者合理饮食的一个主要注意事项。

优质蛋白质含量丰富的食物有鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品等，建议前列腺炎患者烹饪时最好采取煮、蒸、烧、炒等方法，可有效避免高温造成的营养损失，有助于优质蛋白的吸收。

2、注意平衡摄入各种维生素

平衡摄入各种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，可有效辅助前列腺炎患者最早康复。维生素含量丰富的食物有绿叶蔬菜、新鲜水果、动物肝脏、植物油等。

3、注意矿物质的补充

铁、钙、磷、硫、铬、锌、硒等矿物质的合理补充是前列腺炎患者辅助治疗的一个措施，如铁的有效供给可有效缓解前列腺炎患者性交后无力、喘息、疲乏甚至面色苍白的性功能障碍性病症，对疾病的康复有一定帮助。

男性前列腺炎反复发作应该怎么办

前列腺炎被治愈后只是短暂的将病原体消灭掉了，并不是说感染的前列腺组织损伤已经完全修复，所以治愈后一段时间内的保养很重要，稍不谨慎就会引起在次感染，造成前列腺的明显充血状态，使前列腺炎在次出现在你的生活中，这样预防前列腺炎复发显得尤为重要。刚刚治愈的前列腺炎患者不要久坐不动，更不要熬夜，坐久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发，熬夜会导致抵抗力下降而导致炎症复发。禁忌辛辣食物，因为辛辣食物也可扩张血管，使血管的渗透性增加。

初步治愈的前列腺炎患者要注意对性生活的安排，不要禁止更不要过频，适度的性生活还是对前列腺炎恢复有一定帮助的，定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。但过频繁就适得其反了。预防前列腺炎复发心态也很重要，所以要放松心情，对前列腺炎做出正确的认识，不要无视前列腺炎也不要过分扩大，要做一个正确权衡，不要为此患上抑郁症、焦虑症，那样就得不偿失了。

但不得不说的是，前列腺炎的反复复发也与前列腺炎的难以治愈也有一定的关联，比如细菌类型前列腺炎，如果病灶部位无法彻底清除的情况下，仍然会反复复发，但药力往往无法做到彻底清除，因此二者也有直接的联系。

剧烈运动有害前列腺

在平时，人们适当的运动是可以增强免疫力的，但是剧烈的运动有益身体吗?大家都知道多运动对于前列腺炎有着十分的好处，同时能够帮助前列腺炎患者恢复健康，但不是所有的运动都对前列腺有利，其中，剧烈的运动就不利于前列腺炎的恢复，那么，如何有效的运动对前列腺炎有好处呢?下面就由专家介绍，剧烈运动有害于前列腺炎。

剧烈运动有害前列腺：

每周锻炼几个小时有助于预防多种前列腺疾病，例如每天慢跑，就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，耻骨、会阴等慢性前列腺炎症状。但体育锻炼可不是越多越好，过度的锻炼或许也会给前列腺造成损害。

剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，像快跑之类的运动。

需要注意的是，适度运动就完全可以减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是缓解腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状。此外，多参加运动锻炼还可将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。

运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外，也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。

以上几点就是为大家介绍前列腺炎的病因，希望以上的介绍能够帮助到大家，平时我们尽量减少剧烈的运动。在运动时应该适度，不要产生剧烈的运动，专家提醒，一旦发生前列腺炎，应采取及早发现、及时治疗。