加州大学学者利用病毒对付痘痘

加州大学学者利用病毒对付痘痘

生物通报道：瞧好了，痤疮们，很快就会有一个新型武器来对付你们了：一种生活在我们皮肤上的无害病毒能自然搜寻，并找到引发青春痘的细菌，杀死它们。

这项研究由加州大学洛杉矶分校(UCLA)和匹兹堡大学的科学家们完成，并公布在9月25日美国微生物学会出版的mBio杂志上。

文章作者，加州大学洛杉矶分校首席研究员，皮肤系主任Robert Modlin表示，“痤疮影响了数以百万计的人，但我们却缺乏既安全又有效的治疗方法”，“利用病毒捕食引发青春痘粉刺的细菌，为身体和心理受到影响的严重痤疮患者提供了一种值得期待的新型工具。”

研究人员聚焦于两种个头小小，名气却不小的微生物，一种称为Propionibacterium acnes(痤疮丙酸杆菌)，存活于毛孔中，会引发痤疮;另一类称为P. acnes phages(痤疮丙酸杆菌噬菌体)，生活在人类皮肤上的病毒家族。这种病毒对人体无害，但却能感染，并杀死痤疮丙酸杆菌。

当痤疮丙酸杆菌袭向免疫系统事，会引发皮肤肿胀，产生红疙瘩。最有效的治疗方法就是减少皮肤上的痤疮丙酸杆菌的数目。

“我们知道性激素，面部油脂和免疫系统参与了痤疮形成过程，然而大量的研究表明痤疮丙酸杆菌是其中的一种重要触发因子”，文章第一作者，Modlin实验室的博士后研究员Laura Marinelli解释道，“有时候，这些细菌会诱发炎症反应，有助于痤疮的发展。”

研究人员通过来自药店的清洁毛孔条，对痤疮患者和正常皮肤志愿者进行痤疮细菌和病毒的清除，获取样本。然后进行噬菌体基因组测序，结果发现了该病毒的多项特征，比如尺寸小，多样性有限和杀死宿主广泛性——这些特性都使其成为一种新型抗痤疮治疗的理想候选物。

“我们的发现有助于进一步了解痤疮及引发痤疮的细菌，”另外一位作者，匹兹堡大学生物技术教授Graham Hatfull说，“这种噬菌体遗传多样性的缺乏意味着可以采用基于病毒的策略，控制这种皮肤疾病。”

“噬菌体生来就是用以靶向并杀死特定的细菌，因此痤疮丙酸杆菌噬菌体只攻击痤疮丙酸杆菌，而不是其它细菌，如大肠杆菌”，Marinelli说，“这一特征表明，它们能用于有针对性的治疗。”

痤疮影响了近九成美国人，但科学家们却不清楚是什么原因引发了这种疾病，并且治疗方法也缺乏。皮肤科医生对抗痤疮的工具清单——例如过氧化苯甲酰，抗生素和维甲酸，在几十年来内也没有扩增。

“如四环素之类的抗生素被广泛使用，因此许多痤疮菌发展出了耐药性，一些药物如维甲酸，虽然有效的，但却会造成危险的副作用，被限制使用，”文章另外一位作者 Jenny Kim说，“痤疮极大妨碍了美观，损伤患者的的自尊，尤其是在青少年时期，我们能通过治疗改变患者的生活，是时候寻找一种安全治疗这种常见疾病的有效新方法了。”

该研究小组计划从痤疮丙酸杆菌噬菌体中fenix出活性蛋白，并检验其是否能像整个病毒一样有效杀死痤疮。如果实验测试成功的话，研究人员将进行化合物的安全性和有效性检测，用以帮助痤疮患者。

排毒骗局还在坑人

排毒”一直是养生保健的热门词,尤其是在朋友圈疯转的排毒文章渲染下,仿佛人人都中了毒。与此伴生的,是各种排毒养生保健品、治疗仪铺天盖地而来,洗肠、禁食、泡脚、针灸等排毒疗法五花八门。但记者了解发现,“排出了哪种毒素”“究竟怎么排出的”这些关键性问题,商家虽振振有词,却始终拿不出科学的证据。专家则表示,“排毒”并非严谨的科学概念,操作不当还可能带来伤害。

“排毒潮”经久不衰

“排毒”起源于20世纪早期,其核心理论为:疾病是由体内废物积累导致的,排出毒素即可防治疾病。到了20世纪30年代,随着病理、毒理学的发展,医学界摒弃了“排毒”这一概念,但商界并没有舍弃它,反倒通过虚构、夸大等手法制造危机感,从而销售产品赚取钱财。例如,“现在的食物、水、空气都遭到污染,人体蓄积了很多毒素”“脸上的痘痘,腰上的‘救生圈’,腿上的赘肉等,都说明体内毒素没排净”“毒素轻则导致疲劳、黑眼圈、脱发,重则引起头痛、失眠甚至癌症”,这些说法始终存在。

林光常就是提倡排毒的代表性人物。2002年他出版了《无毒一身轻》一书,连续80周高居台湾金石堂畅销排行榜,在美国世界书局,新加坡、马来西亚的大众书局,香港三联书局也是久居畅销排行榜。该书提出了各种似是而非的医学论点,误导民众“吃排毒餐就可以药到病除”等。2007年,《生命时报》刊发文章《专家批驳林光常歪理》《另类养生靠啥忽悠人》,请医学界和营养界权威专家对林光常的一系列“歪理”进行逐一批驳。2008年,林光常的“排毒疗法”使数位癌症病人因拒绝化疗而不幸死亡,昔日赫赫有名的“排毒教父”遭到台湾司法部门的调查,最终被判刑两年六个月。

林光常的理论被推翻,并没有让“排毒”产业消亡,如今打开百度搜素“排毒”,依然可见3240万个结果,微博上也有3108万条“排毒”相关内容,市场上以“排毒”为噱头的产品或服务,让不少人趋之若鹜,有的花钱买安心,有的深陷商家的营销陷阱,将血汗钱挥霍一空,更有甚者美容变毁容。

减肥、去痘是“排毒招牌”

杭州中学生晓红身高一米六,体重却有80公斤,常常被同学们嘲笑。商家称晓红的肠道中含有大量毒素和细菌,如果不及时排出,就会超出肝脏解毒负荷,导致肥胖,甚至增加患癌几率,劝她吃一款名叫“美国自然之宝膳食纤维胶囊”的产品,宣称有肠道排毒作用。然而,晓红吃后没有变瘦,便秘却越来越严重。

25岁的雨婷相貌可人,但脸上的痘痘让她自卑了十多年。最近经朋友介绍,她吃了网上的一款“盘龙云海排毒养颜胶囊”,主要成分是大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、荷叶等,号称可解决便秘、痤疮、色斑问题。她吃后胃一阵阵地绞疼,一天拉了四五次肚子,去痘心切的她咬牙坚持了一段时间,结果痘痘没治好,人却变得无精打采,工作和生活都大受影响。记者调查发现,市面上的“排毒”产品主要针对减肥、去痘、便秘等,此外,治病也是“排毒”领域的热门。“衡通仪”是西安豫本草生物科技有限公司的主推产品,宣称“利用电流打通全身经络和微循环,逼出体内的激素残留、化学残留、药物残留和重金属残留”,对失眠、便秘、青春痘、关节炎、痛风、血栓、高血脂、尿毒症等有神奇疗效,“体验馆”遍布全国大小城市,一台仪器售价高达五千元。记者现场体验发现,所谓的“衡通仪”就是一盆水加一勺盐,把脚泡进去,打开

仪器通上电,不一会儿清水就变得浑浊,出现褐色或黄色的絮状物。店员称这就是从体内逼出来的毒素,如果坚持泡脚,高血压、糖尿病不用吃药就能缓解。记者随后用相同的设备做了实验,发现即使不放脚进去浸泡,让机器空转,水中也会出现“毒素”。类似的“泡脚排毒”还有很多,早在十多年前就被央视揭露过,但至今依旧在市场上大卖。其实只要用高中化学知识就能戳穿“清水变浊”的骗局:金属盐溶于水后形成了电解质溶液,通电后,在仪器的两个电极上发生了氧化还原反应,产生沉淀物,也就是骗子口中的“毒素”。

排毒,多此一举

中国保健协会市场工作委员会秘书长王大宏告诉《生命时报》记者,国家食品药品监督管理总局规定,保健食品的功能包括增强免疫力、辅助降脂、辅助降糖、抗氧化等27种,其中并没有“排毒”。宣称保健食品可以“排毒”的企业行为,可初步判断是违法行为。王大宏建议,购买保健食品应该到正规的商业销售网点,通过促销会、讲座、网络购买的安全风险较大。

北京协和医院内分泌科教授伍学焱告诉《生命时报》记者,人体拥有一套有效的排泄系统,皮肤、呼吸系统、消化系统可挡住许多有毒有害物质,免疫系统则能识别、消除侵入体内的外来物质,肝脏和肾脏可以过滤掉进入血液和人体代谢产生的废物,正常情况下不需要依靠外力。他强调,“排毒”只是一个营销概念,正统的现代医学理论根本不讲“排毒”,商家口中的“毒”与严肃医学上的毒完全是两回事。

伍学焱分析,市场上的排毒产品无非是利用呼吸、出汗、排便、排尿四种渠道。拿排毒减肥来说,脂肪包裹在皮下,没有什么渠道能将其排出,有的产品能迅速起效,原因有两点:一是含有泻药成分,减少营养吸收;二是非法添加处方药,促进体内脂肪燃烧,但会带来一系列副作用。例如,不少排毒减肥药都混有价格便宜的甲状腺激素,可增强代谢功能,吃后有腹泻、心悸、出汗等甲状腺功能亢进的症状,长期大量使用会导致心脏和肾脏功能损坏,消费者应擦亮眼睛,谨慎选择。还有部分产品通过肾脏排出体内水分,看似减重了,但喝水后会马上反弹。一些润肠通便类的排毒产品,会扰乱肠道的正常功能,导致水和电解质紊乱、营养失衡,长期服用容易出现肠道菌群紊乱、肠壁神经细胞数量减少、肠道蠕动功能减退,造成泻药依赖性便秘,甚至癌变。对于市场上的抗痘产品,伍学焱表示,痘痘主要与激素紊乱有关,靠腹泻不能很好地调节激素,痘痘自然无法去除。

吃对睡好就够了

人体像一台精密的机器,有很强的自我调节能力,也有脆弱的一面,一旦内分泌失调,就会出现肥胖、长痘等各种问题。我们要正确看待“排毒”,依靠人体自身功能进行调节,而不是把健康交给不靠谱的药丸或仪器。

多吃蔬菜水果。高热量、高油脂食物容易引起肥胖,建议多吃水果、蔬菜,适当吃些粗杂粮,肉类首选鱼肉、虾肉、瘦牛肉、鸡胸肉、瘦猪肉等。

养成运动习惯。运动可以促进新陈代谢,消耗热量,是最科学的减肥方法。此外,排便需要用到腹部力量,常锻炼腹部、盆底肌肉,有利于排便。

做好皮肤清洁。有的人皮脂腺旺盛,容易出现毛囊角化,如果清洁不当,皮肤管道不通,痘痘等各种问题就会出现。做好皮肤清洁工作,如每天用温水洗脸等,有助改善痘痘。

保持心情愉悦。良好的心情可帮助平衡内分泌,调整机体代谢,改善皮肤状况。

保证良好睡眠。长期熬夜会导致激素紊乱,让皮肤变差。人在睡眠过程中会分泌“瘦体素”,促进新陈代谢。因此,保证良好的睡眠有助保护皮肤、控制体重。

水痘的预防

水痘极易传染，只要接触患病同伴就会被传染，因而要做好以下预防措施：

1、减少接触，防止感染：水痘高发时期，家长应尽量少带孩子去医院及其他公共场所，避免孩子接触水痘或带状疱疹病人，以防感染水痘。出现水痘的学校、幼儿园要停止举办大型活动，减少传播机会。接触过病人的孩子要观察21～28天。

2、注意个人卫生，增强体质：要讲究个人卫生，经常给孩子洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲，勤洗手，坚持体育锻炼，增强抗病能力，运动前后注意及时增减衣服，防止着凉。

3、经常开装通风，保持空气清新：教室 、活动室、卧室要勤开窗保持空气流通，值日生扫地应先洒水后扫地。学生课间应到室外活动。有学生出水痘的班级，可用84消毒液配水(比例是1:100)擦洗课桌椅和学习用具，或用1:100的84消毒液喷洒教室进行空气消毒(给教室消毒时需要关门窗)，也可用紫外线消毒。

4、开展宣传教育，及时掌握发病情况：学校要利用广播、板报、画廊等多种形式宣传呼吸道疾病防治知识，提高学生的自我防护意识。如果班上有学生出水痘，要及时上报到校长办公室和卫生室，以便及时掌握情况，及早采取相应的预防控制措施。。

5、接种水痘疫苗是最有效的预防手段：到目前为止，尚无特效方法治疗水痘，一旦幼儿园或学校有水痘流行，只能采取隔离措施，使正常教学秩序受到很大影响。即使如何，由于患者出疹前两天即有传染性，隔离病人并不能完全防止水痘的传播。因此，预防水痘最理想最有效的方法是接种疫苗。目前，美国等发达国家已经规定在儿童及成人中常规接种水痘疫苗。研究证实，12个月至12岁儿童接种一针次疫苗后，90%以上可产生6年以上的保护力，部分人抗体持续达10年以上。家长可以带孩子到当地的预防接种部门去接种。

接触水痘病人就有可能感染上水痘病毒，但在接触后的3～5天内使用水痘疫苗，均能有效阻止水痘的发生，或是减轻疾病发生的严重程度。在已经感染上病毒的情况下接种疫苗，虽然也可能发病，但疾病的症状明显轻微，皮肤损害很少，大多数不发烧。这种情况下接种疫苗不会对身体增加额外的损害，还可以成功的控制校园内的水痘暴发流行，减少水痘病人的出现。

对接触过水痘病人或抵抗力非常差的人、某些严重疾病(血液病、淋巴瘤以及其他恶性肿瘤)患者、孕妇及早产儿，应尽快在72小时内注射高效价抗水痘-带状疱疹免疫球蛋白，注射越及时效果越好。但这种免疫球蛋白来源于水痘-带状疱疹病毒感染过的健康志愿者，价格很贵，不容易买到，而且只能短期内有效，不能阻止以后的水痘发生，一般只在特殊情况下使用。

接触水痘的易感者、体弱者也可早期应用丙种球蛋白，可减少临床症状或延缓疾病的发生，但其预防疾病的时间短暂，而且不能免除水痘发生，因此，接种疫苗才能更有效地预防水痘的发生。

珍珠粉可以去除痤疮吗

痘痘是一种常见的皮肤问题，一般是油性皮肤多这个情况，虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，这种皮肤就是油性皮肤，因此为了对付痘痘，就要先去油，去掉那些藏在皮肤上的油脂和污垢，防止痘痘产生，对于已经产生的痘痘，可以使用珍珠粉进行消除。

由于海水珍珠在医学上具有安神定惊、清热益阴、明目解毒、收口生肌等功效。尤其女士在月经期间、更年期烦躁易怒，戴珍珠项链可以起到较好的调节、缓和作用、还可防治慢性咽喉炎及甲状腺等，同时使皮肤格外光洁、细腻，早晚用珍珠轻轻按摩皮肤，也有护肤、美容和去斑消皱的作用。因此海水珍珠粉其实是较为去痘去油的美容化妆品。

50~65岁少吃蛋白质长寿

越来越多的人热衷于“低碳水化合物高蛋白质饮食减肥法”。然而，英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现，高蛋白质饮食可能在短期内有助减肥，但中年人过量摄入则会减短寿命。相反，中年时减少蛋白质摄入，65岁后再增加其摄入量，是健康长寿的好方式。

澳大利亚悉尼大学生命科学学院教授史蒂夫·辛普森及其研究小组以小鼠为对象展开了25种不同饮食对健康影响的对比研究。结果发现，低蛋白高脂肪饮食在寿命、衰老和健康方面的破坏作用最大，常规的高碳水化合物低蛋白饮食则相反。美国南加州大学一项对7000名中年人饮食情况展开的调查发现，50~65岁过量摄入蛋白质会增加罹患癌症、糖尿病和其他减寿疾病的风险。

快速去痘印痘坑的方法有什么

工具准备：青春棒、拔粉刺布膜、眉钳、柔软角质层化妆水、棉签、药膏、米醋。青春棒：专门对付粉刺和痘痘的兵器，一头为尖尖的针状，用来戳破脓包表皮；另一头为小小的金属圈，用来套住痘痘，刮挤出脓血。拔粉刺布膜：设计成专门针对鼻头大小的布膜，一面涂有强力水溶胶，用来粘住粉刺，拉出皮肤外。眉钳：专门拔眉毛的钳子也是对付粉刺的好工具。柔软角质化妆水：软化角质、对付粉刺痘痘更容易。棉签：用来消除脓血。药膏：在清除完以后使用。米醋：软化角质。

消痘注意事项：

1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6．避免情绪紧张，保持心情愉快。

7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

挤痘痘有什么危害

挤痘痘患败血症

前几天，29岁的盐城东台小伙子喻某来到昆山办事情。在嘴唇左上部冒出了一颗痘痘。随后，小喻很习惯的就用手将其挤掉了。而恰恰是这么一个看似不起眼的动作却险些要了他的命：挤掉痘痘后不久，小喻面部就开始出现红肿、发热等症状;后来前往昆山人民医院治疗，但因病情严重，不得不转入苏州大学附属第一人民医院救治。在苏州大学附属第一人民医院被确诊为败血症。

苏州大学附属第一人民医院感染科副主任赵卫峰告诉FM91.1苏州新闻广播记者，挤压之后出现了严重的脸面部感染，导致出现败血症。因为人的危险三角区血管比较丰富，挤压后会导致整个脸面部的感染，严重起来甚至会导致颅内感染!现在仍十分危险，乐观估计治疗费用要20多万!

无独有偶，前几年，广东一15岁女孩挤了脸上和额头上的3颗痘痘，后造成脸肿、发烧，甚至颅内感染以及败血症的严重后果，经4天的抢救才稍有缓和。

挤痘痘有什么危害?

很多长痘痘的人，常常喜欢用手去挤，或在无意中用手去摸，这是很不好的习惯。小编告诉你挤痘痘有什么危害。

1、感染细菌

人的手指有很多细菌，如果用手指把痤疮挤破，那么痘痘周围的正常皮肤组织就会被细菌感染、摧毁，如此一来就不轻易恢复了，而量这也是治疗后皮肤变得凹凸难看的主要原因，所以自己千万不要用手去挤痘痘，以免使痘痘更加恶化。

2、会让毛孔变形形成痘坑

据了解，当我们过度拥挤挤压痘痘周围的肌肤时，会给周围的肌肤带来一定的损害。通常来说过大的压力会破坏毛孔周围的结缔组织，使其受压变形，从而失去弹性，特别是T字部位的肌肤更容易受损。另外如果挤压不当还会造成皮肤炎症的扩散，使得肌肤修复后也无法恢复正常弹性，形成凹洞，就是俗称痘坑。

3、易造成痘斑、痘疤的产生

当肌肤受到过大的外力时，肌肤的组织会受损变形或产生淤血或是引发炎性残留形成色素沉着形成痘疤痘斑。从中医的角度来看没，这通常是由淤积产生的，要注意活血化瘀，防范色素沉淀产生痘斑。另外如果形成痘疤切记不可以揭开结痂，让该让其自然愈合脱落后及早进行治疗。

对付痘痘要分轻重

轻度痘——脸部SPA来帮手

女人都有这种敏感，某段时间心情烦闷，皮肤状态不好，脸上的痘痘就会左一颗右一粒地冒出来。隔壁办公室的同事前段时间写稿特别多，累得右眼角痉挛了一个多月，脸色也越来越不好，而且像春天的小草一样开始茁壮地长起了痘痘——平时有很多采访，这样可怎么见人呢?于是像抓救命稻草一样去求医：涂的抹的试了很多，痘痘却仍然没有消失的迹象。后来，才终于肯听劝进美容院做了去痘术和调理亚健康的脸部SPA按摩。

症状：生理期前后由于温度、压力等外界因素影响而长痘痘或斑斑，肤色暗黄。

对策：脸部SPA

首先，中医顾问会针对脸上的痘痘症状提出理疗建议，接着就可以木桶浴了。值得一提的是木桶里面加入了中药和玫瑰花，有着活血化瘀、通筋活络的作用，而且感觉好浪漫哦。然后，经络师开始对脸部的经络进行精油疏通，触的地方有些胀痛，有一种通透的感觉传遍全身，感觉轻飘飘的。同时她还指出了我全身的亚健康的所在，使我恶补了一下中医理论和知识。半小时以后，发现脸确实有光泽了，气色不再黄，痘痘也消退了不少，像换了一个人一样。

提醒：排毒、按摩或者美容产品，都只是去痘的一些辅助疗法，真正能够将痘痘彻底消灭的还是自己的身体。不过，累了的时候去做脸部SPA真的很放松，要知道心灵的排毒很重要呢!

重度痘——高频电疗去拯救

最近，广州的气温变化很大，一会儿是连续三天的暴雨，一会儿又是百年难遇的高温。同事们加完班总CK=linkClick(0); onmouseout=hideAd();>喜欢三五结群的去吃火锅。吃的时候没想太多，可一两个月过去，斗大的痘痘陆续在大家脸上迅速蔓延开来，有的还出现了白色皮屑。看着一张张“惨不忍睹”的脸，真是“太没面子了”。

症状：由于角质层变厚或内分泌不调等产生的皮脂分泌过旺，痘痘滋生，时有白屑。

对策：高频电疗法

毛孔洁面乳对毛孔进行疏通。

深层去角质：长痘肌肤的肤质较厚，所以去角质非常必要的。它可以深层软化老化角质，令肌肤清爽。美容师将去角质膏轻轻抹在脸部，5分钟后用润湿的毛巾将其擦除。

电疗按摩：去角质后，美容师说，我们的电疗正式开始了。她将手轻轻地放在我的脸上，一股电流从她的手中传出，我感觉全身都被通了电，闭上眼睛还会看见一些“星星”。但幸好这种电流是温柔的，只是嘴里有阵苦苦的味道。正想发问，美容师说这个症状是正常的，电疗除了减少皮肤表面的毒素外，还可以帮助去除口腔异味，并适时地为我送上了一杯温水，顿时舒服了不少。20分钟的电疗按摩很快就结束了，皮肤感觉清爽平整了很多。

敷滋润面膜敷脸孔上，大概停留了15分钟，再将其清洗。据说这种面膜可以深层滋润皮肤，同时缓解痘痘发炎的情况。

提醒：痘痘在你不在意的时候，自然不算什么烦恼，所以治疗痘痘的最好方法是保持一份很好的心情哦。

祛痘的三个TIPS

痘痘来袭，化妆品请暂避

关注“面子问题”的白领们在控油的护肤产品来减少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“速效祛痘”旗号的护肤品，其成分内所含的酒精的确可以起到局部清洁的作用，但是寄全部希望于这些广告做得玄之又玄的护肤品，以为多抹几次就能回复无痘肌肤，恐怕收效有限。

因为形象的需要，许多白领经常使用粉饼等粉质化妆品以遮盖脸部的小痘痘。虽然表面上使脸部皮肤光洁可人，但对于已经起了青春痘的肌肤来说，粉质化妆品厚重的质地会加重皮肤毛囊导管的堵塞，很可能使症状更为严重。如果脸上已经起了痘痘，最好不要使用粉质化妆品。

痘痕轻重不同要区别对待

青春痘消退后，皮肤表面会留下一定的痘痕，这是很正常的现象。对于只伤及表层的痘痕，一般在一到两年或再长一点的时间内会自行消失。很多白领在青春痘消退后马上就采用激光手术去痘痕，其实并没有这个必要，人的皮肤都有自然的增生代谢过程，也就是有自我修复功能，对于这些较轻微的表皮伤害能够自我愈合。但是病情的反复对于痘痕的正常消退影响很大，在此时间内，应该特别注意皮肤的护养，避免青春痘在原处复发。而一些患病时间较长，局部免疫反应较严重的青春痘，很可能对真皮层已经造成伤害，这些青春痘留下的痘痕可能很难靠人体自我修复消退，应考虑尽早求医，否则可能会留下永久性疤痕。

日常点滴积极预防

在引发青春痘的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。青春痘的产生是多因素的，除了上述的清洁与饮食外，规律作息，保持心情轻松愉快，都会自觉地调节内分泌，从而降低发病几率。

水痘儿当心传染

在水痘流行季节，家长应尽量少带儿童到人群密集、通风不畅的场所和地方;意保持居家、托幼机构、小学等环境卫生和环境整洁。

家长应主动给10岁以下、未接种过水痘疫苗的儿童接种水痘疫苗，但过敏体质和近期出现流感过高热的儿童不宜接种水痘疫苗。对于已发水痘的患者，要严密管理好传染源，隔离到患者皮疹全部结痂为止。特别要提醒的是：千万不能用激素治疗，否则会使病情激化，即使原有疾病在激素治疗中，也应视病情而酌情减少激素剂量。

此外，春季天气反复多变、时暖时冷有利于水痘病毒侵袭人体，如果成年人对病毒免疫力低，再接触这个病毒就可能发病。特别是孕龄妇女更应注意，怀孕3个月内的孕妇感染水痘可致胎儿先天畸形;而临近产期的孕妇感染水痘，会通过胎盘传给胎儿，发生先天性水痘。

防治水痘的常见3种误区

误区一：成年人不生水痘

水痘主要发生于学龄前儿童，容易在幼儿园、学校等场所流行传播，但成年人患水痘者临床并不少见。成人水痘往往病情较重，皮疹多而密集，可有高热，瘙痒明显，易出现大疱、血疱及继发细菌感染。妇女孕期感染水痘还能引起胎儿畸形或新生儿水痘，病程可以长达数周。

误区二：生水痘不能用药

儿童被感染后，约70%发生水痘，其余呈隐性感染，病毒可长期潜伏于脊髓的神经细胞内。如果不进行积极有效治疗，单凭人体产生抗体是不能清除潜伏病毒的，多年以后当免疫功能减低时，潜伏病毒仍可再次激活，引发神经节炎症坏死及皮肤黏膜带状疱疹，严重危害身体健康。

误区三：生水痘不用治疗

病毒主要通过呼吸道侵入人体后，再经血液散布至全身，除皮肤黏膜发生水痘外，同时对食管、肺、心、肝、肾等内脏器官也造成一定程度的损害。只不过大部分情况下人体免疫力较强，内脏损害轻微罢了。如果患者免疫力低下，则易形成播散性水痘，病情较重者还可导致水痘肺炎、水痘脑炎、水痘肝炎、间质性心肌炎等甚至死亡，所以水痘患者应及早就医用药。

摆平痘痘切勿手软

最重要的是预防

对付痘痘，最好的当然是防患于未然了。首先要认清痘痘的所有“帮凶”，没有了它们，痘痘就威风不起来。

首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎;长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。

痘痘来了不必慌

痘痘来了也不要慌，关键是如何对付它。首先不要挤痘痘，清洗的时候也不要太用力。自己动手挤，可能会令情况恶化，甚至留下疤痕。许多人也知道挤痘痘有害，没有挤痘痘，可还是留下了难看的痕迹，原因是在清洁皮肤时不小心，过分用力，在皮肤上造成表面看不出的伤口，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，形成更大的痘痘。

怎么除痘痘

对付痘痘，最好的当然是防患于未然了，认清痘痘所有的“帮凶”，解决了它们，痘痘就威风不起来了。

青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增加。因此 青春期的发病率会高一些，这就是“青春痘”的来由。

要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

冬天吃什么水果好 山楂

山楂能开胃消食，健脾祛湿，能促进消化液的分泌，增进食欲，促进胃肠蠕动。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

最佳妙用：有些朋友皮肤容易出油，脖子，前胸后背容易长痘痘的朋友，可以吃一些山楂，能抑制痘痘的生长，脸上有痘痘的朋友可以上天猫购买滨趣祛痘凝胶，对付痘痘特别有效。

艾滋病病毒如何命名的

1983年法国巴斯德研究所蒙塔尼尔（Montagnier)等从 一名患持续性全身淋巴结病的男性同性恋患者的末梢血液中 分离出一株新的逆转录酶病毒，命名为淋巴结病相关病毒(Lymphadenopathy Associated Virus，LAV)。1984 年，美国 国立癌症研究院加洛(Gallo)等公开宣布从晚期病人末梢血 的淋巴细胞中分离出一株病毒，命名为嗜人类淋巴细胞病毒 II 型（Human T-Lymphotropic Virus type I，HTLV- I )。从 此引发出一场艾滋病病毒发现权归属之争。与此同时，美国旧 金山加州大学勒维(Levy)等也从晚期病人的末梢血中分离 出一株病毒，命名为艾滋病相......