打破内脏饮食常规
打破内脏饮食常规
吃内脏的好处
1、血红素铁：我们经常看到的内脏基本都是深颜色的样子，为何是这样子的呢？那是因为它们富含一种叫血红素铁的营养物质，易被人体吸收和利用，所以，吃内脏蛮有错！
2、丰富的维生素：维生素是人体所需的营养物质，人们常常说多吃些蔬菜以及水果就是因为它们能够补充人体确实的维生素，但其实内脏也是很多维生素常驻的地方。比如肝脏就是维A的常驻低，而且对比其他食材，动作肝脏的含量更高，对于眼睛出现一些不良症状都有很好的作用。
3、富含蛋白质：蛋白质是人体所需的一种物质，除了常见的食材含有蛋白质之外，肝和胗这两种内脏也是富含蛋白质的，而且和常吃的肉含量差不了多少，建议大家不要区别对待！
熬夜打牌的坏处 破坏人的正常生活规律
放假之前人们都处在一种紧张的工作和学习中，相对而言处于一种正常的生活状态下。过年期间朋友相聚，打牌几乎也是日日夜夜，连续性的熬夜容易使机体消耗过多，储备减少、从而导致抵抗力下降，容易出现失眠、疲劳、头晕、头痛等症状，甚至还可能出现猝死。
内痔会导致大便变形吗 内痔会引起大便变形吗
从内痔的概念不难知道内痔是会引起大便变形的，如果大便较硬往往容易擦破内痔引起大便出血的症状。
秋季饮食常识
秋季饮食营养原则
秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。由于天气干燥、凉爽变化不同，饮食原则可依据节气的变化相应调节。
补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。一方面，可以直接补充人体的水分，以防止嘴唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害;另一方面，通过这些食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响，产生疾病。早晨饮淡盐水，晚上饮蜂蜜水，既是补水分、防便秘的好方法，又是养生抗衰的重要内容。总之，秋季进补要甘润温养，既不可过热，又不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。
秋季饮食适宜食物
1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。
2、肉蛋奶的选择：羊肉、牛肉、鸭肉、鱼类、猪腰子、猪肺、鳖肉、乌骨鸡、鲍鱼、鳝鱼、蛋类、奶 类等。
3、蔬菜的选择：豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、百合、香菇等。
4、水果的选择：橘、柚、葡萄、柿子、梨、苹果、枣、香蕉、山楂、草莓等。
5、其它：栗子、胡桃、花生、芝麻、蜂蜜、枸杞子、白木耳、田螺等。
有林赛氏指甲吃什么食物最好 甘蓝
富含维生素K、维生素C和纤维，也是维生素B6和叶酸的良好来源。钾含量低，成本低，是肾脏饮食中负担得起的补充。
引发内分泌失调的原因
1. 情绪及心理状态：
现代生活在无形中带给人们来自各方面的压力，这种压力使得人们经常处于紧张的状态之中，从而影响内分泌系统的正常运行。过激的情绪，如生气、暴躁、郁闷等都会使得激素分泌发生变化，从而打破内分泌平衡。
2. 饮食营养：
内分泌系统为了维持内部的激素平衡，需要有充足适当的营养。不规律的饮食作息、暴饮暴食都会影响到营养的摄入，导致内分泌系统缺少营养的支撑，造成内分泌失调。
3. 生理因素：
内分泌系统依靠各内分泌腺体分泌激素维持身体内部激素平衡。随着人体生长，各腺体和器官也在变化中，这也会影响内分泌激素的平衡。女生在成长过程中的发育、月经(排卵)、怀孕等等都会导致内分泌的变化。
4. 外部环境：
生活环境中的污染、接触的化学物质同样会影响到内分泌系统。当身体虚弱时，对外部环境更加敏感，如女生在经期或者怀孕期间，容易受风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，从而导致内分泌失调。
容易长痘痘的人要注意什么 容易长痘痘的饮食注意
容易长痘痘的人要注意在饮食上要多喝水，多吃苹果、西瓜、桃子等水果，少吃荔枝，多吃苦瓜、黄瓜、西红柿、苦菊等具有清热解毒作用的蔬菜，禁止进食大葱、大蒜、韭菜等辛辣刺激性食物，少吃香菜、肉类、海产品等发物，少吃油腻性食物，禁止进食油炸食品，尽量不要吃动物脂肪以及动物肝脏等动物内脏，饮食要清淡，不要吸烟饮酒，保持大便通畅，积极参加体育锻炼。
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确定穴位后直刺1-1.5寸，要注意不要向胸部深刺，避免刺破内脏。配伍穴位时配肩髃主治肩臂疼痛、上肢瘫痪；配天井主治瘰疬。如果想要艾灸的话，艾条灸穴位5-10分钟，局部温热发红为度。
住院患者膳食常规
是医院膳食的基础，约50％以上的住院病人采用此膳食，大多数治疗膳食都是在基本膳食上衍化出来的。
（一）普食
１、特点：本膳食与健康人饮食基本相似，每日供应早、午、晚三餐，每餐间隔4－6小时。
２、适应症：消化机能正常，无发热者，疾病恢复期病人，体格检查者等均可采用。
３、膳食原则：
（１）每日供给的营养素应达到我国成年人推荐供给量要求，蛋白质70－90克，总热能2200－2600千卡，膳食配制应以均衡营养为原则。
（２）每日供给的食物品种不少于五大类，保持色、香、味、形俱全，以增进食欲。 （３）免用强烈辛辣刺激性的食品，油炸食品及不消化的食品应少用。
（二）软饭
１、特点：介于半流至普食之间的一种饮食，每日除主食三餐外，另加一餐点心。
２、适应症：低热，消化不良，急性肠炎恢复期，口腔疾病，老年人或有咀嚼障碍者。
３、膳食原则：
（１）肉、鸡、菜等一切食物都应切小制软。
（２）食物无刺激性易消化，主食以馒头、烂饭、面条、粥等为主。每日供给的营养素应达到或接近我国成年人推荐供给量。
（３）免用油炸的烹调方法，不用强烈刺激性调味品。选用含粗纤维少的蔬菜。不用或少用大块的肉、禽、韭菜、豆芽、咸鱼、咸肉和其他咀嚼不便的食物。
（三）半流
１、特点：为流质至软食或普食的过渡膳食，每日5－6餐，全日蛋白质50－60克，总热能1500－2000千卡。
２、适应症：发热，消化道疾病，施行手术后，咀嚼不便者。
３、膳食原则：
（１）采用无刺激的半固体食物，少量多餐，每餐食物的总容量为300毫升左右。
（２）各种食物均应细、软碎、易咀嚼、易吞咽。
（３）少量多餐，忌用粗纤维、粗粮、咀嚼吞咽不便的食物。
（４）一般半流质膳食：食物稀软、膳食纤维较少，根据病情和消化能力许可吃些软荤菜、软素菜及去皮软水果等；少渣半流质膳食：比较严格地限制膳食中的纤维，除过滤的菜汤、果汤、果汁外，不用其他果菜。
（四）流质
１、特点：食物为液体状，热能、蛋白质及其它营养素不足，只能短期１－２天使用，如需较长期进食流质，则应改用配方膳。
２、适应症：急性感染，高热，大手术后，急性消化道炎症，吞咽困难，重危病人。
３、膳食原则：
（１）所用的食物皆需制成液体或进口即能溶化成液体。
（２）每日供应６－７次，每次200－250毫升，总能量不超过1000千卡，特殊病人按营养师医嘱而定。
（３）避免过咸或过甜。注意饮食中成酸食物和成碱食物之间的平衡。
（４）根据病情不同，调整流质内容。在一般全流质之外，为了适应病情需要，医院膳食中还设有清流质、冷流质、忌甜流质等。介绍如下：
A：清流质
1）特点：是一种限制较严的流质膳食，不含胀气食品，在结肠内应留最少的残渣，比一般全流质膳食更清淡。服用清流质膳食，可供给液体及少量能量和电解质，以防身体脱水。
2）适应症：腹部手术后，由静脉输液过渡到信用全流质或半流质膳食之前，先采用清流质；用于准备肠道手术或钡灌肠之前；作为急性腹泻的初步口服食物，以液体及电解质为主，仅作为严重衰弱患者的初步口服营养。
3）膳食原则：不用牛奶、豆浆、浓糖及一切易致胀气的食品，每餐数量不宜过多；所供能量及其他营养素均不足，只能短期内应用，长期应用易导致营养缺乏。
B：冷流质
1）特点：完全用冷的、无刺激性的流质食品。
2）适应症：用于喉部手术后最初一、二日，如扁桃体割除患者，上消化道出血患者也适用。
3）膳食原则：不用热食品、酸味食品及含刺激性食品，防止引起伤口出血及对喉部刺激。；
C：忌甜流质
1）特点：本流质膳食中的糖类以多糖类为主，忌用单糖浓缩甜食。
2）适应症：倾倒综合征、糖尿病患者。
3）膳食原则：流质内容应尽量减少糖类的食品，禁用浓缩甜食、果汁饮料等。可用蒸鸡蛋、鸡汤过箩粥、豆腐脑、稠米汤等。
（一）高蛋白膳食
1、特点：提高每日膳食中的蛋白质含量，占总能量的15%-20%，以公斤体重计算，每日每公斤1.2-2克。
2、适应症：各种原因引起的营养不良，手术前后，贫血，结核病，低蛋白血症。
3、膳食原则：
（1）供给充足热能的基础上，增加膳食中的蛋白质，每日总蛋白质供给在90-120克，但以不超过摄入能量的20%为原则。其中蛋、奶、鱼、肉等优质蛋白占1/2-2/3。
（2）对食欲良好的患者可在正餐中增加蛋、肉、奶等优质蛋白丰富的食物。
（3）对食欲欠佳的患者可采用含40%-90%蛋白质的高蛋白配方制剂，如酪蛋白、乳清蛋白、大豆分离蛋白等制品，以增加其蛋白质的摄入量。
（二）低蛋白膳食
1、特点：控制每日膳食中的蛋白质含量，以减少含氮的代谢产物，减轻肝肾负担。在控制蛋白质摄入的前提下，提供充足的能量和其他营养素，以改善患者的营养状况。要根据患者的病情个体化决定其蛋白质的摄入量，一般每日蛋白质总量在20-40克之间。
2、适应症：肝昏迷前期，急性肾炎，急、慢性肾功能衰竭。
3、膳食原则：
（1）视肝肾功能情况，确定每日膳食中的蛋白质量。
（2）每日膳食中的热能应充足供给，鼓励病人多食碳水化物，蔬菜及水果，必要时可采用纯淀粉及水果食品以增加能量。
（3）肾功能不良者在蛋白质定量范围内选用优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，并可以适量采用麦淀粉来代替部分主食。
（4）肝功能衰竭患者应选用高支链氨基酸，低芳香族氨基酸以豆类蛋白为主的食物，要避免肉类蛋白质。
（5）维生素、无机盐等营养素应充分供给。
（三）低脂膳食
1、特点：控制每日膳食中的脂肪摄入量以改善脂肪代谢和吸收不良而引起的各种疾患，根据患者病情不同，脂肪摄入的控制量也有所不同。一般可分为：一般限制、中度限制和严格限制。
2、适应症：急、慢性肝炎、肝硬化、胰腺炎、胆囊疾患、高血压、冠心病、肥胖、高脂血症、与脂肪吸收不良有关的其他疾病如腹泻等。
3、膳食原则：
（1）食物配制以清淡为原则。 10%-15%，多不饱和脂肪不超过7%-10%。
（2）A一般限制——限制膳食脂肪总量，占总能量的25%以下，不论其来源如何，不超过50克。如：高脂血症、高血压、冠心病患者；
B：中度限制——限制膳食的脂肪总量，占总能量的20%以下，不论其来源如何，不超过30克。如胆囊炎的恢复期、脂肪吸收不良患者；
C：严格限制——限制膳食的脂肪总量，包括食物所含脂肪及烹调油，不超过15克。如：急性胰腺炎、急性胆囊炎等患者。
（3）烹调用油限制使用，烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。 （4）禁用油炸食物、肥肉、猪油及含脂肪多的点心，少用全脂奶，可用脱脂奶及奶粉、蛋清、鱼虾禽肉类、鲜果蔬菜等。 （四）低胆固醇膳食 1、特点：在低脂膳食的前提下，胆固醇每日控制在300毫克以下
2、适应症：高脂血症、胆结石、高血压、冠心病患者等。
3、膳食原则：
（1）控制总能量摄入，使其体重控制在正常范围内。
（2）控制脂肪总量，在低脂肪膳食的基础上，减少饱和脂肪酸的摄入，限用胆固醇高的食物如蛋黄、猪脑、动物肝、肾及鱼子、蟹黄等。
（3）在烹调用油中，多选用茶油等含单不饱和脂肪酸含量高的油脂，有助于调整血脂。
（4）多用香菇、木耳、海带、豆制品、橄榄菜等利于调节血脂的食物，适当增加膳食纤维的含量，有利于降低血胆固醇。
（五）低盐膳食
1、特点：控制盐量，全日供钠量不超过2000毫克。
2、适应症：心力衰竭、高血压、急性肾炎、妊娠毒血症、各种原因引起的水潴留患者。
3、膳食原则：
（1）每日膳食中的食盐含量不超过3克，具体根据病情确定每日膳食中的具体含盐量。如腹水明显者1克/天，一般高血压3克/天。
（2）烹饪中用的食盐，在食物准备和烹调前应用天平称量后，再加入食物中，为了调剂口味，亦可用糖醋烹饪。
（3）已明确含盐量的食物先计算后称重配制，其它营养素按正常需要供给。
（4）禁用一切盐腌食物，如咸鸭蛋、皮蛋、酱菜等，免用含盐量不明的食物和调味品。
（六）无盐膳食
1、特点：膳食在烹调中免加盐、酱油和其他钠盐调味品，全日供钠量在1000毫克以下。
2、适应症：同低盐膳食，惟症状较重者。
3、膳食原则：
（1）一般只以短期使用。
（2）禁用一切含盐食物及腌制品。在膳食配制过程中禁用食盐和高盐调味品。
（3）使用期间观察病人血钠，以防低钠血症。必要时可用少量钾盐酱油代替食盐。
（七）低钠膳食
1、特点：全日供钠量在500毫克左右，此膳食要在医务人员的监测下短期使用。
2、适应症：同低盐膳食，惟病情更严重者。
3、膳食原则：
（1）除禁用食盐和含盐调味品外，，还免用含钠高的食物，包括用碱的馒头、面条，用苏打粉做的糕点等。参照食物的含钠量选用含钠低的食物。
（2）按规定计算每日膳食的含钠量。
（3）使用期间密切观察血钠情况，注意防止低钠血症。
（八）少渣膳食
1、特点：限制膳食中的粗纤维，减少膳食纤维总量，其目的是减少对消化道的刺激，减少粪便的数量。
2、适应症：腹泻、肠炎恢复期、伤寒、肛门肿瘤、咽喉及消化道等手术、消化道出血、食管静脉曲张、结肠过敏。
3、膳食原则：
（1）一切食物均需切小制软，蔬菜类去粗纤维后制成泥状，同时给予低脂膳食。
（2）主食宜用白米白面等细粮，禁用各种粗粮、大块的肉、油炸食物、强烈的调味品、整粒的豆、硬果、多纤维的蔬菜水果，如：芹菜、豆芽、豆苗、韭菜、菠萝等。
（3）少量多餐，根据病情进食少渣半流或软饭。
（九）高纤维膳食
1、特点：增加膳食中的膳食纤维，每日膳食纤维总量不低于25克，目的以增加粪便体积及重量、刺激肠道蠕动、降低肠腔内的压力，增加粪便当胆汁酸和肠道有害物质的排出。
2、适应症：便秘、糖尿病、肥胖病、肛门手术后恢复期、心血管疾病等患者。
3、膳食原则：
（1）在普通饭基础上，增加含粗纤维的食物，如粗粮、麦麸、豆芽、芹菜、韭菜等食物。
（2）鼓励病人多饮水，每天至少喝6-8杯水，空腹可饮用淡的盐水或温开水，以刺激肠道蠕动。
（3）少用精细食物，不用辛辣调料。
（4）如在膳食中增加膳食纤维有困难时，也可在条件许可下采用膳食纤维商业配方。
（十）高能量膳食
1、特点：每日供给的能量每公斤体重在35千卡以上，总能量在2000千卡以上，满足营养不良和高代谢病人的需要。
2、适应症：体重过低、贫血、结核病、伤寒、甲亢、恢复期病人。
3、膳食原则：
（1）在均衡膳食的原则下，鼓励患者增加食物量。尽可能配制容易引起患者食欲的菜肴。
（ 2）除正常膳食餐外，可另行配制能量代谢高的食物或以加餐的方法提高能量的供给量。
（3）对胃纳欠佳者，可用部分配方营养剂来增加总的能量和相关营养素的摄入量。
（十一）产后膳食
1、特点：高热能、高蛋白、多用汤类。
2、适应症：乳母。
3、膳食原则：
(1)足够的热能供给足量的蛋白质，钙磷铁铜等矿物质和微量元素，以及维生素。每日供给蛋白质100-120克，脂肪80-90克，碳水化合物400-500克。
(2)足量水分。除三餐主食外，增加汤类1-2次。
（十二）低碘膳食
1、特点：每日碘摄入量不超过50微克。
2、适应症：甲状腺肿。
3、膳食原则：
（1）避免或少吃含碘丰富的食物，如海产品。
（2）不用加碘盐及禁饮用高碘水。
（十三）高钾膳食
1、特点：本膳食有降低血压的作用。
2、适应症：低钾血症。
3、膳食原则：
（1）预防低血钾的发生，每日膳食中供给钾不少于3120毫克，根据病人血钾检查结果调整供应量。
（2）多选择富含蛋白质的瘦肉、鱼、虾和豆类食品（低蛋白质饮食除外）；粗粮，鲜水果和蔬菜类，用马铃薯、芋头代替部分主食（马铃薯、芋头含钾丰富）；浓肉汤、菜汤和鲜果汁饮料。
（十四）低钾膳食
1、特点：限制含钾高的食物。
2、适应症：高钾血症。
3、膳食原则：
（1）饮食中的钾应限制在600-2000毫克以内，忌果汁等食物。在烹调时可用大量水多次泡煮的方法去钾，定期测血钾化验指标作为参考。
（2）少用富含蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆类食品和浓的汤汁、果汁；尽量选用含钾250毫克以下的食物；将食物置水中浸泡或水煮去汤以减少钾含量。
（十五）低磷膳食
1、特点：每日膳食中磷摄入量不超过500毫克。
2、适应症：肾衰合并高血磷者。
3、膳食原则：
（1）避免或少吃含磷高的食物，如干豆类，瘦肉类，鸡蛋，鸭蛋，鱼类，硬果等。
（十六）素食 1、特点：禁用一切荤食。
2、适应症：佛教、重症高血压、高血脂等。
3、膳食原则：
（1）保证热能供给量，选用植物蛋白及植物油，多吃水果、新鲜蔬菜、豆类及豆制品食物。
（2）禁用动物食品及动物油，单独烹调。
（十七）回族膳食
1、特点：禁止用猪肉类食品
2、适应症：回族
3、膳食原则：
（1）忌用猪肉、猪内脏及猪油类制品。
（2）选用羊、牛、鸡、鱼等荤菜，蔬菜全可选用，根据病人饮食习惯订食谱，炊具要专用。
（一）糖尿病膳食
1、特点：营养膳食治疗是糖尿病最基本的治疗措施，其他的治疗方法均必须在饮食治疗的基础上实施。通过饮食控制和调节，可以起到保护胰岛功能；控制血糖、血脂；预防和延缓并发症的发生；供给患者合理营养；提高患者生活质量的目的。
2、适应症：各种类型的糖尿病。
3、膳食原则：
(1)根据病情及病人的身高、体重、年龄、性别、血糖、尿糖及有无并发症等病理生理情况和其劳动强度、活动量大小等因素计算热能需要量，总能量以维持理想体重低限为宜。
（2）碳水化合物供给量宜占总热能的50%-60%，以复合碳水化合物为主。
（3）脂肪占总能量代谢的20%-25%，或按每日0.8-1.0克/公斤体重供给。其中多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值为1:1:0.8。胆固醇小于300毫克。
（4）蛋白质宜占总能量的12%-15%，成人按每日1克/公斤，凡病情控制不满意，易出现负氮平衡者按1.2-1.5克/公斤体重供给。动物蛋白质应不低于30%，并应补充一定量的豆类制品。
（5）多供给含膳食纤维丰富的食物，每日总摄入量应在20克以上。
（6）供给充足的维生素和无机盐。适量补充B族维生素和维生素E，钙、硒、铬、锌等无机盐和微量元素应充分供给，食盐不宜过高。
（7）合理安排餐次。每日至少三餐，定时、定量。餐后血糖过高的可以在总量不变的前提下分成4餐或者5餐，注射胰岛素或口服降糖药时易出现低血糖，可在两餐中加点心或睡前加餐。
（8）计量控制糖尿病膳食：应根据总能量计算出的食物量，按计划食谱在烹调前称重后配制，并要密切观察治疗效果，及时调整饮食配方。
特殊情况下糖尿病膳食
1）妊娠糖尿病：妊娠期前4个月营养素供给量与正常人相似，后5个月需要量每天增加能量200千卡，蛋白质在原供给量的基础上，孕早期、孕中期和孕后期每天分别增加5克、15克、20克。
2）糖尿病肾病：能量的供给应能满足机体需要，蛋白质根据尿量、尿蛋白丢失情况及肾功能损害的严重程度来决定供给量。肾衰早期0.8-1克/公斤,血尿素氮大于25mmol/L者,0.5克/公斤或全日30克左右,以蛋、乳、瘦肉等动物性蛋白质为主，也可用麦淀粉制品。必要时补充肾病氨基酸。
3）急重症的糖尿病：按医嘱给予流质或半流质。进食量少者可补充适量甜食以满足能量和碳水化合物的需要。凡不能正常进食者，应从肠外或肠内营养支持以满足营养需要并预防酮症出现。
4）酮症酸中毒昏迷时的饮食：除临床静脉补液外应按医嘱管饲糖尿病配方膳食，等病情好转后可用糖尿病半流质或普通膳食。
（二）低嘌呤膳食
1、特点：限制膳食中嘌呤的摄入量在150毫克/天，调整膳食中食物配比，增加水分的摄入量以减少食物性的尿酸来源并促进尿酸排出体外，防止因饮食不当而诱发急性痛风的发作。
2、适应症：急、慢性痛风；高尿酸血症；尿酸性结石。
3、膳食原则：
（1）适当控制能量，以使体重控制在理想体重的下限，一般每日为1500-1800千卡。
（2）适量的蛋白质：按理想体重每日为1克/公斤。全日50-65克，以谷类和蔬菜为主，选用含嘌呤低的白米、富强粉等。优质蛋白质选用不含或少含核蛋白的奶类、蛋类、干酪等。限制肉类、鱼、虾、禽类等食物。
（3）脂肪要减少，每日供给量按理想体重0.8克/公斤/天。
（4）维生素及无机盐：宜供给充足B族维生素和维生素C。痛风患者易患高血压和高脂血症等，食盐每日2-5克为宜。
（5）多饮水分：无肾功能不全时宜多喝水。每日入液量保持在2000-3000毫升，以增加尿酸的排出。
（6）不用食物：脑、肝、肾等动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼、肉汁、鸡汁等含嘌呤高食品。
（三）麦淀粉膳食
1、特点：本膳食是以麦淀粉为主食，部分或者全部替代谷类食物以减少体内含氮废物的积累，减轻肝肾负荷，给予患者在肝肾功能允许摄入的限定数量的优质蛋白质，改善患者的营养状况，使之接近或达到正氮平衡，纠正电解质紊乱，维持病人的营养需要，增加机体抵抗力。
2、适应症：肝功能衰竭、肝昏迷前期；急性肾功能衰竭；慢性肾功能衰竭。
3、膳食原则：
（1）能量要充足。如食物量不能满足能量需要时可以考虑以膳食补充剂或肠外营养的方式提供能量。
（2）蛋白质：根据肾功能受损的程度来确定蛋白质的摄入量。轻度受损，每日0.7-1.0克/公斤或按40-60克/日,中重度受损每日0.4-0.6克/公斤或按30-40克/日,如系儿童每日蛋白质不低于1克/公斤；其中优质蛋白质要占50%以上。
（3）钾与钠：应根据血钾、血钠变化调整钾和钠的摄入。
（4）不用或少用的食物：干豆类、含膳食纤维高的食物，辣椒等刺
（5）钙、镁、磷：当病人出现低血钙、高血磷时，膳食中适当补充含钙丰富的食物，注意限制磷的摄入量，每日700-800毫克。合并高镁血症时，应限制镁的摄入量。
（6）水分：水的摄入量视尿量和呕吐、腹泻等情况来全面考虑，必要时要控制水分的摄入。
（7）注意补充B族维生素和维生素D，但不适宜补充过多的维生素C和维生素A。
无痛人流后女性朋友该如何自我护理
在人流手术后是需要配合服用一段时间的抗生素药物的，这个时候为了能够保证肠道的健康，女性朋友应该在饮食上有所调节，多吃一些蔬菜、水果，其中的可溶性膳食纤维对肠道是非常有好处的。另外像粗粮、豆类中所含的不可溶性膳食纤维能够使肠道内的正常菌群保持活力，因此也是人流后非常适合食用的。
除了通过饮食来保证肠道的健康，避免消化不良和便秘情况外，女性朋友在人流手术后也可采用一些能够起到补血补气功效的药膳来进行食补，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等这些食物不仅能够补益气血而且还能够起到收敛止血的功效，因此是非常时候人流后的食补的。另外还有动物的内脏具有很好的补铁作用，能够促进生血功效，对人流手术后气血的恢复也十分有利。
无痛人流后女性朋友该如何自我护理?当然人流手术后的自我护理中，调节好情绪也是十分重要的一点。有些女性朋友应该受到生理的创伤，导致心理上也会因此出现一系列的变化，常感到郁郁寡欢，紧张不安，这种情绪对人流后的身体恢复也十分不利的，甚至可能打破内分泌平衡，引起女性不孕，因此在人流手术后务必调整好自己的心态。
另外人流术后也一定要尽量的卧床静养，保证足够的睡眠和充分的休息时间，注意个人卫生的保持，勤换洗内裤，注意保持室内的空气流通，但是要避免出现受凉的情况，对人流后的恢复都十分有帮助。
突然有狐臭是什么引起的
1、过度饮酒易导致腋臭，酒的主要成份是酒精，酒精对人体的大脑和神经系统具有很大的刺激作用，会导致大脑反应迟钝，身体失去平衡，甚至异常兴奋等。其实，酒精也会加重狐臭，因此，这是引起腋臭的原因。
2、卫生习惯不当，狐臭是大汗腺异常分泌物经葡萄球菌等皮肤表面的微生物分解后产生的。由此可以了解，狐臭产生有两个条件，即大汗腺异常分泌物与葡萄球菌等皮肤表面的微生物。卫生习惯不佳，就会使得细菌大量滋生，从而为狐臭的产生创造了条件。
3、饮食习惯不合理，喜食肉或刺激性食物，都会诱发腋臭。过食辛辣会对大汗腺形成不良刺激，从而诱发腋臭。像南方某些地区，譬如湖南、重庆等地区人比较爱食辛辣，所以狐臭发生率较高。除了南方以外，我国新疆、内蒙等地腋臭发生率也较高，这与当地人大量食肉的饮食习惯有很大关系。
4、不当的生活观念，有些人为求美观，为了除去腋毛，经常搔刮汗毛、腋毛，不断刺激腋下皮肤，以至于汗腺增生肥大，导致汗液分泌旺盛，这无疑是为狐臭的产生在铺桥修路。此外，由于女性生理特点，其自身腺体较男性多近百分之五十，所以患上狐臭的几率也较高。
5、精神状态不佳，专家表示，精神状态的不佳，例如长期处于情绪焦虑状态，也会打破内分泌的平衡，进而影响到大汗腺的分泌，导致狐臭发生，同时若是精神系统受到损伤也是诱发腋臭的原因。
打破常规定律为肌肤减龄
减龄秘技1：1分钟快速隐形老化毛孔
减龄指数：-3到5岁
粗大的水滴型毛孔是老化留下的明显证据，柔嫩细致的肤质才是豆蔻年华的最佳写照，绝对别让毛孔泄你的底。想要毛孔隐形，最直接的方式就是遮盖!选择一款遮盖能力强，又有护肤效果的底妆，只要涂抹的一分钟时间，肌肤即能细致平滑，减龄不止5岁。
减龄秘技2：5分钟提拉面部，维持肌肤紧实弹力
减龄指数：-5岁
女人一过25岁，随着肌肤底层胶原蛋白逐渐流失，脸部线条也日益松弛，大饼脸及双下巴都会显而易见。由于肌肉是有弹性的，如果能坚持每天5分钟按摩提拉，能促进肌肤底部血液循环，减轻因地心引力而引起的下坠松垮。按摩拉提方向是由内往外，由下往上，以和脸上纹路垂直方向为大原则。不过，记得要在脸上有保养品时才能按摩，同时力道也要适中，避免过度摩擦，拉出细纹。
减龄秘技3：每天2分钟缔造性感深V地带
减龄指数：-8岁
含括颈部、锁骨、胸前肌肤的“V字带”，是女人的性感地带之一，却也是保养动作中最常被忽略、但最容易透露女人年龄的地方。“V字带”是全身最常受紫外线照射的区域，黑色素累积特别严重，再加上角质代谢缓慢，是容易造成粗糙暗沉的塬因;如此先天条件不良的情况下，若后天又缺乏保养，老化脚步自然加速。So，快快将“深V”护理提上日程吧!每天2分钟给“V字带”贴心呵护，夏日清凉着装，不再畏前惧后!