哮喘病人的冬季护理

哮喘病人的冬季护理

1、切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩，以致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。

2、切忌猛烈地运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。

3、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。

4、饮食切忌大鱼大肉，应以清淡，易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、桔子等。

冬季治疗哮喘病的方法

哮喘病虽然是一年四季都会发作的慢性呼吸病，不过发作的症状程度会因为外界气温有所不同。在换季的时候，症状比较明显，而在寒冷的冬季，患者因为感冒发烧等其他影响呼吸的疾病蔓延肆虐，也更容易出现严重症状，对患者的身体危害很大。

先不说其他因素导致的哮喘病，且说在冬天比较常见的咳喘症状，就与空气中的湿度有着密切关系。患者在气候干燥的时候容易排出水分，通过加快呼吸频率来代偿，必然加重气道的阻力，诱发咳喘问题。另一方面，冬季外界气温较低，人体气温适合病菌的生长繁殖，侵入气道后也易诱发哮喘。相反，湿度过低时，可使呼吸道黏膜干燥，气道上皮细胞损伤，上皮表面的纤毛运动障碍，加重病情也是理所当然。

冬季哮喘病是发作的主要时期，很多患者在冬季时病情加重，冬季咳喘病治疗方法是什么?

山东济南哮喘病医院的众多专家历经多年研究，认为冬天发作的哮喘对人体的危害会更大，可以在冬季的时候采取比较有针对性的疗法控制哮喘发作，如果取得理想效果，来年的哮喘便可以更好的控制住了。

特色疗法结合现代科技的诊疗手段确切精准的直达患病部位，排出诱发哮喘发作的各个因素，从根源切断炎症并生成免疫细胞，达到一次治愈减少复发的目标。疗法运用中西药结合，避免了激素药物治疗带来的巨大毒副作用，安全有效的治疗哮喘病。

温馨提示：哮喘病的治疗难度不小，在冬季治疗也许会受到奇效，应该选择专业性的医院进行全面诊断，积极采取规范化有效诊疗。

冬季哮喘，预防是关键

哮喘是一类具有明显季节性的慢性疾病，在秋冬季节最易发作，因此患有哮喘的病人在这两个季节就应尤其注意对哮喘病发的预防。其中包括两个方面，生活上的预防以及饮食的安排。现在小编就跟大家一起来分享一下预防的具体事项。

哮喘的本质是什么

专家介绍，哮喘的本质是一种气道慢性炎症，其参与的炎症细胞主要有嗜酸性粒细胞、肥大细胞、淋巴细胞等。气道炎症导致气道对外界各种刺激反应性增强，进而出现反复发作性的喘息、气急、呼吸困难或咳嗽等症状，常与接触尘螨、花粉、动物皮毛，吸入一些刺激性的气体，剧烈地运动，紧张、兴奋等强烈情绪，药物以及受凉感冒等因素都有密切的关系。

在重症哮喘急性发作时，患者可有窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、不能平卧，说话不成句，严重者出现意识模糊，如不及时抢救，可危及生命。大家熟知的歌星邓丽君和飞人柯受良都是由于哮喘未得到及时控制，急性发作去世。因此哮喘患者如果不接受正确的诊断和规范化的治疗，后果是非常可怕的。

冬季哮喘防治的注意事项

冬季天气寒冷，是哮喘病的高发季节，许多哮喘患者的病情也在冬季加重，那么哮喘病患者怎样才能健康的度过冬季呢?哮喘病人冬季具体需要注意什么?专家介绍，尽量避免接触过敏源，注意防寒保暖，调解饮食和适当锻炼。

“屋尘螨是哮喘最常见的变应原，也是哮喘重要的发病因素。”专家解释，尘螨很小，用肉眼无法看见，主要靠人体脱落的皮屑生活。要消灭它们并不难，每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒即可除去。“除了远离过敏源，还要远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

另外，最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。还有，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。药物方面，哮喘患者多有过敏体质，因此服药要特别注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管类药物倍它洛克等都可诱发哮喘的发作。”

哮喘患者的饮食安排

“冬季天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。”专家提醒，哮喘患者饮食上可多食入些高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等，而肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物，有助湿、生痰、动火之弊，吃了易引发哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。

总之，哮喘患者的饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

适合哮喘患者的运动

专家还提醒哮喘患者，应减少剧烈运动，可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动，既能御寒又能提高身体抵抗力。哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。

相信如果大家根据小编上面所说的方法在秋冬季节进行预防的话，肯定能够有效的控制哮喘的发作，缓解哮喘的症状，从而让哮喘逐渐远离我们的生活，当然，以上的方法不止对于预防哮喘有一定的作用，还能增加身体的抵抗能力，使身体更加健康。

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感冒和过敏性鼻炎都容易变成哮喘

过敏体质的人特别容易患病

医师说，像这样的病人，冬季门诊里特别多，很多都是老病号了。

哮喘病人最要注意的就是日常生活起居，也就是我们通常所说的生活保健要做到位。“因为具有过敏体质的人，在外界过敏源的刺激下，如尘螨、动物的皮毛、花粉、油烟、呼吸道病毒等，就会诱发哮喘疾病。”林主任说，很多病人在幼年时候就表现出过敏体质，如果一个人的直系亲属，如爷爷、父亲等患有哮喘、鼻炎、湿疹等疾病，则有较大的几率遗传给后代过敏体质。

过敏性鼻炎也可能诱发哮喘

哮喘病的症状也主要是呼吸系统症状，比如喘息、胸闷或呼吸困难、咳嗽等。医生说，这样的病人一般在晚上痰会比较多，有些人痰不容易咳出来，也会加重哮喘病，特别是老年人用很大力气呼吸时，气喘就很明显了。

在临床上，医生还发现一个很有趣的现象，那就是有部分哮喘的病人都有过敏性鼻炎，这种病和哮喘在病理上是同一种疾病，如果早期患上过敏性鼻炎没有及时治疗，很可能会在日后诱发出哮喘病来

哮喘病人的冬季护理怎么做

对于哮喘这种疾病来讲，我想大家都非常熟悉不过了吧现在有很多的年轻人就会发生这种疾病，引起哮喘主要的原因现在有很多，比如说生活上的因素，还有就是平时的饮食有很大的关系，所以在这个时候我们一定要做好一些预防的工作，一旦发生哮喘这种疾病的时候做好一定的护理工作，其次就是一定要及时的进行检查和治疗。

通常来说，对于冬天和春天这两个交替的季节，最容易发生一些疾病的，那么在这个节气里就会产生很多的过敏原，比如说动物的毛发或者是其他的物质，其次就是还会产生一些病菌，从而就会导致一些疾病的发生，也会引起哮喘的发生。

当我们在发生哮喘这种疾病的时候，我们一定要采取一定的护理方式了，他可以帮助我们的治疗首先第一个就是我们一定要避免接触一些过敏原，特别是对一些过敏体质的病人，比如说动物的毛发或者是油漆，还有冷水饮料，那么其次就是一定要预防呼吸道的感染。

对于哮喘的护理工作，在平时的时候一定要避免过度的劳动，其次就是淋浴，还有就是避免一些剧烈的运动，最重要的就是避免发生感冒，也要注意避免情绪上的刺激，那么最后就是在平时的时候，一定要增强自己的体质，鼓励孩子积极地参加体育运动。

小儿咳嗽变异性哮喘护理方法

咳嗽变异性哮喘大多数是因为受到上呼吸道病毒感染而引发的，当呼吸道的免疫功能受到破坏和干扰的时候，变异性哮喘就会引起下呼吸道和肺部的感染。

当病人的咳嗽变异性哮喘发作时，常会表现出缺氧、脱水，出现呼急性期护理：小儿咳嗽变异性哮喘发病一般比较急，重症患儿可出现呼吸困难，护理人员应及时报告医生，协同救治，并对患儿及其家属的情绪进行安抚，缓解患儿的紧张情绪。紧张、恐惧的心理能增加患儿病情的严重程度。小儿咳嗽变异性哮喘治疗药物主要为支气管扩张剂、抗过敏性药物、免疫治疗药物为主，药物的雾化吸入是治疗哮喘的有效措施，护理人员应根据患儿选用合适的吸入装置，幼儿通常选用面罩式吸入，儿童可选择口嘴法吸药，以保证药物吸入有效性，准确地遵守药物吸入时间剂量。密切监测患儿生命体征。对其家属详细讲解用药须知及不良反应，治疗后清水漱口以防口腔溃疡、声音嘶哑等不良反应。对于症状较轻的患儿，指导患儿取半卧位并轻拍患儿后背协助患儿咳痰，保持呼吸道通畅，指导患儿进行腹式呼吸。

缓解期生活护理：变异性哮喘多为患儿接触变应原引起，在日常护理中应注意仔细观察患儿发作时，引起患儿过敏的物质。保持环境的清洁，空气清新保持流通状态，光线合适，温度适宜。环境中一些玩具常是尘螨大量聚集的场所，棉被、枕巾、地毯都应该经常清洗、曝晒。对于有过敏史患儿的家庭最好不要养宠物、花草避免接触油漆等，有过敏史患儿对于一些高蛋白、高能量食物如虾之类应慎重食用，进行合理的饮食护理干预。变异性哮喘以春季、冬季两季发生率比较高，这与这2个季节变应原增多(如春季花粉过敏等)，天气寒冷有关，患儿应该注意冬季的保暖。夜间、清晨也是变异性哮喘高发时段，护理人员应加强巡查。

健康教育：应重视对患儿家长的教育，家庭护理是治疗的一个重要环节。组织家长听取专家的讲座，加强对变异性哮喘的了解，在高发季节开展变异性哮喘的社区宣传，介绍变异性哮喘的防治措施，如变异性哮喘的发作多数均有前兆，家长应该多注意患儿眼鼻痒感、喷嚏、流鼻涕、流泪、咳嗽等先兆症状，采取相应的措施积极应对。日常生活中应鼓励患儿加强运动提高机体的免疫能力，对于运动诱发变异性哮喘患者则应限制运动强度。

吸和肾功能不全的症状，还容易引起电解质和酸碱失衡，这些都是影响哮喘治疗的重要原因。

当哮喘病人严重缺氧、感染，甚至出现酸碱度失衡、消化道出血时，再加上药物的副作用，经常会并发多脏器功能不全和衰竭。要预防和纠正这些发病的原因，需要病人积极改善，使各脏器恢复正常功能。

注意事项：

咳嗽变异性哮喘危害病人的身体健康，一定要了解咳嗽变异性哮喘的危害，在平时做好预防。

哮喘冬病冬治早治早好

冬季哮喘反复发作令患者苦不堪言，患者可有窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、不能平卧，说话不成句，严重者出现意识模糊，如不及时抢救，可危及生命。由于哮喘是典型的“冬病”，在冬季发作期间，针对冬天的季节特点及对人体的影响，对症下药 “冬病冬治”，往往可事半功倍，早治早好。

“哮喘”为啥是“冬病”

在祖国传统医学理论中，有一个“冬病”的概念，指的是在寒冬季节容易发病或病情易加重的疾病，而哮喘正是典型的“冬病”。这类患者每到冬天就会频发哮喘，而一进入夏季，病情则明显缓解。近年来，哮喘在夏季都会体现“冬病”的症状，很多哮喘患者大汗淋漓地从室外进入充满冷气的室内，因“冷”而诱发哮喘。而这因“冷”而发的现象正是说明了哮喘作为“冬病”的根源是患者往往体质阳虚寒盛，只要受寒都会发病，这也是“哮喘”作为“冬病”的显著特征。

历代中医对哮喘“宿根”都有十分深入地研究，总体而言可归纳为“寒”与“痰”。所谓“寒”，指的是哮喘患者往往体质虚寒，中医叫阳气不足，也就是自身热量(能量)不够，产热不足，寒从内生。而“痰”则是指“痰饮伏于内，胶结不去”。患者又因“寒”而致肺、脾、肾三脏受损虚弱，功能失调，无法化痰清瘀。因此，一旦进入寒冷季节，患者因正气不足，脏腑失调，不能抵御“寒邪”侵入，从而引发“宿痰”，哮喘就会急性发作。

“冬病冬治”有讲究

对于“冬病冬治”，孙主任介绍说，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，寒邪极盛，“冬病”患者阳气更显不足，寒邪最易乘虚袭人，引发疾病，因此选在冬季时节治疗哮喘，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对哮喘“夏治”的疗效起到加强和巩固的作用。

祖国医学对于哮喘的防治早已积累了丰富的经验。结合祖国医学的精髓，根据中医辨证施治，标本兼治的原则，深入研究中药治疗哮喘的精髓，推动纯中药针剂的中西医结合，展示出了良好的前景。

哮喘宿根为“寒痰伏于内，胶结不去”，且患者往往存在肺、脾、肾三脏虚弱的情况。而冬季，人体阳气敛藏、皮肤干燥、毛孔闭塞，尤其适合“进补”，此时通过药物、经络、穴位等的协同作用，利用益气补阳的原理，结合中医穴位注射、敷贴等，在哮喘急性发作期，可最大限度地发挥药物作用，迅速缓解患者痛苦。而在缓解期，则可起到祛外邪、疏经气、清宿痰、调脏腑的作用!

不同的患者受外界环境、生活习惯等多种因素的影响，病情和体质都会各有差异。因此，最佳的方法是患者在中医辨证施治的前提下，按照自身实际情况进行个性化治疗，就能达到更好的治疗效果。

哮喘的自我疗法

相信患过哮喘的患者都知道，哮喘一般在纯冬季发病率比较高，到了夏季哮喘的发病率就会下降很多。许多哮喘患者在不发病的情况下和正常人就没有什么区别。正是因为这种情况导致许多哮喘患者在夏季都放弃了对哮喘的治疗。广州海军医院哮喘科专家在这里提醒广大哮喘患者夏季虽然发病率低，但千万不能不治疗，如果不治疗的话到了冬季哮喘会变的更严重。

哮喘夏季不治冬季更严重通过对大量的哮喘患者的调查显示，许多哮喘患者都认为反正哮喘治也治不好，刚好夏季也不发作，干脆就不治了。专家在这里提醒广大哮喘患者一般说来，哮喘的再次复发往往意味着病情的加重，一次治疗不彻底，给病情再次发作留下机会，那么带来的就不仅仅是咳嗽、气喘那么简单了。

专家提示：夏季哮喘症状缓解并不可靠，因为夏季仍然存在天气环境、过敏原、感染等等众多诱发因素，如果不坚持进行治疗预防，很可能因为疏忽大意导致哮喘病发，带来突如其来的伤害。这个时期我们称为哮喘缓解期，而并不是哮喘治愈的表现。在夏季利用病情症状减轻的优势，哮喘病人应该抓紧时间治疗，学会自我管理，而不是终止治疗。只要还存在哮喘症状，无论轻重缓急，都表明病情并未得到完全控制，还需坚持治疗。

老人冬季适合吃那些鱼类

老人冬季多吃鱼,优势很明显了,冬季选择金枪鱼和带鱼,营养优势更加的显著,下面我们就具体看看这两种鱼的优势。

1、老人冬季要多吃金枪鱼由于金枪鱼必须时常保持快速游动,才能维持身体的供给,加上只在海域深处活动,因此肉质柔嫩鲜美,且不受环境污染,是现代人不可多得的健康美食。可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化,对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。

2、老人冬季要多吃带鱼冬季饮食养生常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,但多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。带鱼富含镁元素,可以保护心脑血管系统,预防高血压等病。带鱼适宜久病体虚、气短乏力、皮肤干燥的人食用,而皮肤病、哮喘病患者则不宜食用。带鱼宜煎着吃,出锅前喷些料酒,味道更好。

哮喘病人的冬季护理怎么做

哮喘的主要症状为气短、胸闷、发绀、咳嗽，哮喘病的发作通常与气候密切相联，随着冬天的来临哮喘发作日渐频繁，且病程长，不宜长期住院，因此哮喘的家庭护理尤其重要。家庭护理应从以下几个方面做起。

1.切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻黏膜血管收缩，以致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。

2.切忌猛烈地运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。

3.切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。

4.饮食切忌大鱼大肉，应以清淡，易消化为宜。此外，适当地多吃奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、橘子等。

常见饮食护理措施：

1、贝雪梨炖冰糖水(针对燥热咳嗽)配方：梨(切碎)、冰糖少许、川贝、水;做法：先将10粒川贝(压碎)加水适量文火炖1小时，之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。

2、姜红糖水(针对风寒咳嗽)配方：带皮生姜3-5片、红糖、水;做法：将带皮生姜、红糖加适量水，炖10-20分钟。

3、仁枇杷苏叶水(针对风热咳嗽) 配方：北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒;做法：将以上材料加适量水文火炖煮30分钟即可。

为什么说哮喘应冬病夏治才效果好

对于一些疾病的治疗，尤其是易在冬季发作的疾病，在夏季进行治疗效果是非常好的，这就叫做“冬病夏治”。对于哮喘的治疗也适用这种治疗的方法，在夏季治疗哮喘不但效果好，而且还可以对在冬季哮喘复发的预防起到了很好的作用。

为什么冬天易发的哮喘病要在夏天进行治疗?临床上80%左右的哮喘病人都属于阳虚体质。所谓阳虚的病人咳泡沫状痰，机体抵抗力差，外部邪气容易通过皮毛侵犯到肺部。

而夏季正好是阳气最旺盛的时候，在这个时期调节阳气是最佳时期，人的皮肤腠理汗孔张开，药物易被吸收，有利于药效的发挥，正合中医所谓“肺合皮毛”的理论。

所以说，在夏季治疗哮喘有事半功倍的效果，且通过整体调节，提高自身抗病能力，对于哮喘的长期、良好控制也是十分有利的。

因此提醒患者，过敏性哮喘这种病最大的特点就是会随着气候的变化、环境的变化、生活习惯的变化等反复发作，时间长了还可导致肺气肿、慢阻肺、肺纤维化和肺心病等严重并发症，是一种危害很大的疾病，因此一定要及早治疗，不能因为不是高发季而放松警惕。

因此，在夏季，即使尚无明显发作症状，哮喘患者也应该从提高自身免疫力入手进行相关预防性治疗，以助哮喘的控制。

过敏性哮喘的发作，主要是由于气候因素、物理、化学等易过敏因素，引起气管、支气管粘膜炎性变化、粘液分泌增多，临床出现咳嗽、咳痰和气急等症状。炎热天气里为了纳凉而过度吹空调、吃冷饮等，对过敏体质的人来说也是一种刺激，也可导致哮喘的发作。

而且过敏性哮喘患者一旦发病就很突然，有的时候甚至来不及通过药物缓解，若不及时采用有效的治疗方法，常常会发生哮喘猝死。所以，在夏季，哮喘患者要谨记不要贪凉饮冷，以免哮喘急性发作。

解决患者的哮喘症状只是缓解了症状，针对哮喘患者多为过敏体质的情况，还应继续改善过敏体质、提高机体抗病能力，这才是从根本上控制哮喘的方法。