青菜煮熟放几个小时还能吃吗

青菜煮熟放几个小时还能吃吗

一般是可以吃的。

严格来说，其实青菜最好不隔餐为宜，但是如果青菜保存的比较好，放了几小时加热之后还是可以食用的；但是如果青菜保存不当，已经出现变色、有异味等情况，那么就不能再吃了，否则会对身体造成极为不利的影响。

挂面怎么做好吃

一、首先将水烧开，然后放少许酱油，下入挂面，等挂面煮到开锅后放入葱花或小白菜或菠菜什么的，然后放点味精，出锅，放少许香油。如果要放鸡蛋的话，最好在水还没有沸腾但是快沸腾的时候把鸡蛋打进去，这样鸡蛋是一个完整的荷包蛋，如果开锅了再放鸡蛋，鸡蛋就会碎。

二、挂面怎么煮好吃，其中一点就是挂面要用开水先煮半熟然后捞出来，然后在锅里放入少量的油热后加入葱花还有少量的花椒粉，再倒入开水开锅后把洗好的青菜和煮半熟的面条倒入锅中继续煮熟后加少量的盐和味精就行了。

三、要省事的话，放油、热后放入鸡蛋，炒熟，放水适量，水开放挂面熟了，不要放盐。因为挂面的盐分已经够了。要趁热吃。要不挂面就会成一坨不好吃了。

四、先将水烧开后滴入一些熟食物油，滴入点酱油、少许十三香、盐和葱花，下入挂面，等挂面煮到半熟时放入一些小白菜或菠菜，再放味精，一份低营养汤面就算好了。等多操作几次掌握好了就能做出接近方便面汤的口味了。挂面怎么煮好吃，就是这样再放入一个荷包蛋口感就更好了!

五、最好是先用清水煮挂面，再烧鸡蛋青菜汤做卤子，是很好吃的。也可以先把挂面用温水涮一下，洗去碱味，然后再直接下到烧好的鸡蛋汤里，也是不错的。 所以说煮挂面看似简单要想把它煮好还真是需要一点方法呢，听了小编的介绍后相信大家一定都有想法了吧!挂面怎么煮好吃，就是要这样。希望小编的建议可以在生活中帮到大家，如果你喜欢的话就快快行动吧!

吃方便面干吃的会胖吗 方便面怎么吃不发胖

水煮2次，配青菜吃，吃完半小时后，可以喝杯酸奶促进排毒消脂。

做法：

1、水烧开后，放入半个方便面（50克左右）煮1-2分钟，面条7-8分熟就捞起来，沥干水分；

2、重新烧开水，将100克青菜和方便面一同放入锅中，并加少量食盐、面条鲜等，青菜熟了就可以捞出来；

3、装到碗里面，撒上葱花即可。

注意！不要放方便面包装里面的调理，也不要另外加食用油。

晚餐喝粥到底减肥还是增肥 晚餐喝什么粥能减肥

除了白米粥外，下面这几种粥的热量更低，想减肥的可以试试。

热量：21大卡/100克

食材：南瓜、大米、清水。

做法：稻米、南瓜、清水按照1:3.5：5.5的比例配好，南瓜切成丁状，加水煮至大米和南瓜熟透即可。

热量：30大卡/100克

食材：红豆、薏米、清水。

做法：红豆、薏米、清水按照2:1:30的比例配好，浸泡1小时，然后放入锅中煮至食材烂开花即可。

热量：38大卡/100克

食材：青菜、大米、清水。

做法：青菜和大米、清水按照3:1：10的比例配好，青菜切丝，先加水煮熟大米，然后放入青菜煮5-10分钟即可。

年糕可以煮着吃吗 水煮年糕怎么煮好吃

材料：年糕200克，青菜一小把、食盐适量。

做法：

1、将年糕切成片状备用。

2、青菜去枯叶，洗净备用。

3、锅中烧水，煮沸后加入年糕。

4、期间要不断搅拌，防止粘锅。

5、然后放入青菜，根据自己的口味加入适量食盐。

6、青菜煮熟后即可关火，盛出食用。

青菜粥什么时候放青菜

建议大米煮熟之后再放青菜（30分钟之后）。

青菜一般容易煮熟，也不适宜炖煮时间过久，最好是等待大米煮熟之外，在倒入青菜一同炖煮，但若是质地较厚的菜心，需要足够的时间才可以煮熟，建议在大米半熟的时候放，同时加入玉米粒等，会更加美味哦！

小贴士：

1、注意青菜不要在锅中煮制时间过久，最多20分钟，以免颜色变深影响美观和口感。

2、青菜提前焯烫时可加一滴油，保持青菜翠绿。焯过再加入粥里，没有生涩感。

秋葵和鱼能一起吃吗 秋葵和鱼怎么做好吃

食材：秋葵、鲮鱼罐头、姜、蒜、盐、糖、小米椒、油。

做法：

1、备好所有材料，清洗干净秋葵、鱼肉。

2、鲮鱼剪开，秋蔡切浚滚刀块！

3、姜蒜爆香，下秋葵翻炒，下豆豉鲮鱼炒熟，放小米辣、盐和糖，出锅！

生菜煮熟后12小时还能吃吗

不建议吃了。

蔬菜类的食物中硝酸盐类物质含量较高，煮熟之后放置时间过长时，其中所含的硝酸盐就会在细菌和氧气的作用下转化成亚硝酸盐。

这种亚硝酸盐物质进入人体之后可以与体内的血红蛋白相结合，使其失去携带氧气的能力，严重的话还可能会出现头晕乏力、身体无力的症状，不利于人体健康，所以如果生菜煮熟之后放了12个小时的话是不建议再继续食用的。

蔬菜泥的种类食谱

蔬菜泥怎么做好吃

1、青菜蘑菇肉松

青菜碎、蘑菇、宝宝肉松。

青菜洗净，放入热水中烫一下，捞出切碎(西兰花或绿叶菜都随意)。蘑菇洗净切碎。把蘑菇碎放入粥或面里煮熟，最后加入青菜碎，吃时撒上肉松。

2、青菜泥

绿色蔬菜(最好是用水焯好的菠菜或嫩芹菜)。

将青菜洗净去茎，菜叶切碎，将切碎的菜叶放入沸水中煮熟，去掉水捞出，捣成菜泥，炒菜锅内放少许食用油，烧热后将菜泥放入锅内炒一下即可。

3、奶香山药泥

山药一节，牛奶半杯。

①山药洗净，去皮，切片。有的人手会对山药过敏，去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好将山药直接放在蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以免存有水分影响口感。

②放入电饭锅蒸约20分钟后取出，将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中。用擀面杖将其擀压成泥状，没有擀面杖的你，就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。