专家教你如何更好的护理牙齿
专家教你如何更好的护理牙齿
第一类是牙体牙髓疾病，例如俗称“蛀牙”的龋病，牙外伤，牙染色，隐裂，刷牙不当等因素造成牙齿缺损，而龋病等牙体病未得到及时治疗，会发展为牙髓根尖周病，表现为夜间剧烈疼痛、咬合时疼痛。
第二类是牙周病，是成年人失牙首位原因，约占30%~40%。很多人是从牙龈红肿发炎、刷牙吃饭时出血、讲话有口臭等“轻症”起步，进展为牙周病，牙龈萎缩，牙缝变大，牙齿变长，牙根裸露，最终造成松动脱落。
第三类是口腔黏膜病。最常见的是复发性口腔溃疡，如果溃疡超过一个月还不愈合，要小心可能是癌前状态，可癌变。还有一类患者经常觉得口发麻发烫发苦，属于“灼口综合征”，它与心理因素有关。
第四类是口腔颌面外科疾病，例如口腔颌面部感染、损伤、肿瘤等。
第五类是牙列缺损缺失。
第六类是牙齿错位。口腔疾病与全身疾病可相互影响。牙周病会诱发或加重全身性疾病，例如牙不好，可能诱发心脑血管疾病、糖尿病、产妇早产等，同时全身性疾病也会在口腔有所表现，例如患有糖尿病、艾滋病、某些血液病等，在治疗时也别遗漏口腔病变。
牙体牙髓病都别拖延
凉水刷牙牙齿过于敏感怎么办
1、因使用美牙漂白剂产生的“后遗症”
谁都想拥有一口大白牙，因此对于一些牙齿黄的人而言则会将心思花在如何美白牙齿的问题上，于是一些美牙产品、牙齿漂白剂成为了快速摆脱牙齿黄“窘境”的快速方法。
但是在诸多美牙产品中都会含有一定的过氧化氢成分，而当这种物质超过一定含量时，对牙釉质的损伤是极大的，另外若方法使用不当还会使得氧化剂渗入牙齿真层，于牙齿内部的钙质产生不良反应，使得牙齿的“质量”大打折扣。
因此，若坚持使用便会使得牙齿变得较为敏感，从而出现刷牙碰到凉水所出现的酸痛等过于敏感的症状表现。
应对方法：尽量不擅自选用漂白剂来美白牙齿，就算使用也应在专业的牙齿护理机构进行，另外使用的频率不宜过大，且在使用期间若牙齿出现不适症状，就立刻停止。
2、选择温水刷牙
也许你关注过如何掌握正确的刷牙方法来固齿护龈，却很少有人关心刷牙的水温，是选择凉水还是热水好?其实，选择温水刷牙更好些。
常用冷水刷牙会对牙齿产生不良的刺激，尤其是寒冷的冬季，另外在牙膏中所含的活性物质需要一定的温度才能更好的挥发，因此，相对于冷水来说，选择温水刷牙更佳，一般控制在37℃为宜， 能大大减少水温对牙齿的刺激。
同时，温水刷牙还能更好的利于口腔中的细菌、残渣等物质更好的清除，营造一个更清爽、舒适的口腔环境。
温馨提示：若牙齿敏感现象过于严重，建议还是及时去牙科检查，不能拖延，并遵循专业的牙齿护理方法进行。
上文解释了冷水刷牙牙齿敏感的原因及相应的调理方法，希望大家在日常护牙的时候，也能重视起来。
呵护宝宝牙齿健康的妙招
有多少粗心的妈咪会用一块不干净的布去擦拭宝宝那还未出牙的牙床呢?据babytalk。com的一份调查显示，只有有6%的妈咪会这样做。但是，越来越多的小朋友出现蛀牙等牙齿问题，因此，身为妈咪的你，不能够再置医生的建议而不理立。
以下，就为各位家长，提供一些宝宝牙齿保健的小提示：
更好的刷牙工具当小朋友开始长牙齿的时候，你应该为他购买那种专门为婴儿设计的牙刷。这种牙刷体积比较小，适合小朋友的牙齿大小，另外，刷头较为柔软，不会因为刷毛过硬，而导致小宝贝柔软的牙床出血。另外，在教小宝宝使用牙刷的时候，要教会他们正确地刷牙方式——不仅要把牙齿表面刷干净，还应该清洁像牙根，舌头，口腔等会积聚细菌的地方。
开始使用牙膏的时机宝宝2岁以前，是不需要使用牙膏的。你仅仅需要用牙刷沾点清水，温柔地擦拭口腔内部就可以了。另外，如果宝宝想学你用牙膏，那么可以给她买那种不含氟化物的牙膏。
定时检查儿科医生建议家长，当宝宝满一周岁的时候，就带他去牙科医生那里进行牙科检查。如果你还没有带小朋友去进行口腔检查，那么当宝宝下次开始再长牙齿的时候，就要这么做了。
牙周炎如何护理
高圣医疗连锁机构牙周护理治疗规范
一、 牙周护理是预防牙周炎的途径，只有做好牙周护理才能很好的解决牙齿
问题。控制牙菌斑和牙结石的方法是：刷牙、使用漱口水、使用牙线等方式。可是单单这些并不能最好的清洁口腔，做好口腔护理。洁治是牙齿护理方法中最重要的一 二、
种方法。
二、什么是正确的牙周护理方法
洁治是牙周护理方法中最重要的一种。
(一)洁治的目的：控制牙石，口腔检查和清洗，清新口气，口腔预防，而且也使得牙齿更加美观。做好牙齿护理工作。
(二)超声波洁牙机洁治术的步骤： 1、术前准备， 2、洁治顺序：右上颊侧---右下颊侧---左上腭侧---左下舌侧---右上腭侧----右下舌侧 ---左上颊侧---左下颊侧---上前牙唇侧---上前牙腭侧---下前牙唇侧---下前牙舌侧
3、洁治完成后需用探针仔细检查是否干净，尤其是邻面和龈缘处，避免遗漏牙石， 用刮治器去除牙齿邻面和龈缘处的牙石，同时用生理盐水冲洗 4、牙齿抛光
5、牙周护理需用一些辅助的进口消炎药(派力奥、牙得安)： 派力奥------由医生将其注入牙周袋内使其达到消炎的最佳效果 牙得安------由患者在家刷牙使用 来医院护理三次
6、洁治后交代患者注意事项：
洗牙后的牙齿会有一些敏感，因为洗牙后牙本质小管暴露，所以遇到冷热会有些敏感，但一个星期后这种感觉就会消失。洗牙中一般不用麻醉，除非牙结石特别多，牙齿表面杂质过多。如果你是因为茶或者烟渍等原因造成的牙齿变色，那么建议用喷砂洗牙，效果要好于超声波洗牙。
如果以前不注意牙齿护理，导致严重的牙周病，那这个时候，洗牙也是“无济于事”，就要选择，刮治和根面治疗了。
牙周护理工作是个长期保持的工作，不能懈怠，不能大意，更加不能随意。 三、口腔宣教：
在洁治的过程中对患者进行口腔宣教： 1) 怎样正确的刷牙;bass刷牙法„„
2) 刷牙时间：每日三次，每次三到五分钟;(注意强调刷得彻底，不过分强调次数)
3) 多久洗一次牙
4) 刷牙时应该注意什么
专家教你理解角膜病
眼角膜非常透明，没有血管。在免疫学上排斥反应相对较轻，因此，角膜移植是器官移植中成功率最高的。由于角膜位于眼睛的最表面，容易受到外伤和感染的影响而出现炎症和损伤性疾病。
主要表现为眼睛疼痛和视力下降。角膜病是临床上一种常见的眼病，后果比较严重，是导致失明的主要眼科疾病之一。
几种常见的角膜病
一、浅层点状角膜炎
为角膜最表面一层的上皮细胞变性、脱落和炎症细胞浸润所致。大多数浅层点状角膜炎病人自己能够感觉到的症状很轻，有时有轻度的眼内异物感、畏光和流眼泪。角膜旁边的白色结膜不发红，角膜表面出现点状灰白色混浊。
二、细菌性角膜溃疡
是一种非常严重的化脓性角膜炎，常常因为角膜外伤、隐形眼镜划伤或剔除角膜异物术后细菌感染所致。
患者的症状主要表现为重度的眼睛疼痛并引起放射性半侧头痛，以及流眼泪、畏光、眼内有异物感等。由于这类角膜溃疡多位于或靠近角膜中央，影响光线进入眼内，故常常严重影响视力。
角膜溃疡是一种眼科急症，应及时到眼科进行治疗。如果病变进展太快，药物治疗效果不理想，病变有穿孔向眼内发展的可能时，可以考虑采用结膜瓣遮盖或板层角膜移植手术来控制。
三、单纯疱疹病毒性角膜炎
这是一种很常见的角膜病变，由于其反复复发常常导致严重的视力受损，是角膜病的首位致盲性疾病，危害极大。
患者通常都有强烈的畏光及流眼泪、眼内异物感、眼睛疼痛伴侧头痛和视力下降等症状。
四、真菌性角膜炎
由于抗生素和糖皮质激素的广泛应用这种由真菌引起的感染性角膜病变发病率明显增加，已成为一种致盲性很高的感染性眼病。病人具有角膜炎的主要自觉症状，但发病相对较慢，病程常持续数月。
药物不能控制，病变角膜有穿孔的危险时，可以考虑采用结膜瓣遮盖或角膜移植术进行治疗。
五、边缘性角膜溃疡
是一种角膜边缘的炎症和溃疡，可能与结缔组织疾病如风湿性关节炎等有关。男性多见，多在中年以后发病，双眼或先后出现。
病人有畏光、流眼泪、眼内异物感。
六、蚕食性角膜溃疡
是一种发生于中老年人的边缘性、慢性、进行性、疼痛性角膜溃疡。
七、圆锥角膜
该病是一种先天性角膜发育异常，为常染色体隐性遗传性疾病。本病常发于15岁-25岁的青少年，男性患者较多，男女之比为2.5:1。
八、大疱性角膜病变
是严重的角膜内皮细胞破坏，引起内皮不能维持正常的泵功能。主要见于老年人进行白内障手术以后，特别是术前眼睛有过病变的病人，常需要角膜移植来解决根本问题。
儿童口腔护理基础知识
婴儿长牙
乳牙的一般萌出时间与顺序(如上图所示)
1、中切牙：下颌 6个月;上颌 7个半月
2、侧切牙 ：下颌 7个月;上颌 9个月
3、第一乳磨牙：下颌 12个月;上颌 14个月
4、犬牙 ：下颌 16个月;上颌 18个月
5、第二乳磨牙：下颌 20个月;上颌 2岁
有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，无需处理。
幼儿护牙
随着孩子的成长，牙齿会按序长出，想孩子口腔健康，良好的饮食习惯，适当的口腔清洁及定期的口腔检查都十分重要。家长应按照孩子不同的年龄，采用不同的口腔护理方法，保障宝宝的口腔健康，避免患上严重蛀牙。
1、当孩子第一颗牙齿萌出后，家长就要用指套式牙刷，以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最少做两次，一次在早餐后，另一次在睡觉前。若能在幼儿每次吃东西后就清洁牙齿，当然更理想，这样可使孩子尽早地树立起良好的口腔卫生习惯。
2、到两岁半左右，幼儿全口乳牙长齐后，就要开始教幼儿刷牙。
3、一般来说，从婴孩6-8个月第一颗乳牙冒出来时，就该带他去看牙医了。
无论你花多大力气保护宝宝的牙齿，有的时候你还是会遇到问题。如果你对宝宝的牙齿或整体健康状况有任何忧虑，请多与牙医或口腔医生沟通。要知道，为了宝宝的牙齿健康，定期拜访牙医是必不可少的。无论你是已经预约拜访牙医，还是想在你所住的区域找一名新的牙医，只要确保第一次的拜访是一次令人愉悦的经历，这都是可以帮助到宝宝的。
9种不良习惯会伤害你的牙齿
1、用嘴呼吸。美国得克萨斯州牙根管专业医师萝莉。安妮。迪士表示，鼻子不通气或锻炼时习惯用嘴呼吸的人，会损失更多唾液，增加患龋齿的几率。
2、常喝瓶装水。和自来水不同的是，大部分瓶装水没有经过氟化处理。氟是构筑牙齿和骨骼的重要成分，适量的氟可增强珐琅质的抗酸本领，防止龋齿。
3、咬指甲。这种坏习惯不仅伤指甲，更伤牙。首先，它会影响牙齿美观，使上颔牙外突。另据纽约市大众牙科协会的研究，咬指甲者患磨牙症的风险也较高。
4、不用吸管喝饮料。饮料中含有果汁、苏打等酸性物质，长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议，喝饮料时最好用个吸管，直接将饮料送到喉咙部位，使其最大程度地减少和牙齿接触。
5、横着刷牙。刷牙时若只让牙刷做单调的水平运动，会磨损珐琅质。专家建议，最好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛，可能导致牙龈萎缩，暴露牙根，牙齿因此对冷热更敏感。
6、泡游泳池。游泳池里的水均经过氯气杀毒处理，氯元素能腐蚀牙齿。而海水中略带咸味的水可以抑制口腔里的细菌，使口腔环境更健康。夏天来临，不妨抛弃游泳池，去海边游泳度假。
7、嚼冰块。炎热的夏季，嚼冰块解暑会导致牙齿疼痛、断裂，严重者甚至难以修复。专家提示，如果你特别想吃冰块，最好碾碎或磨成刨冰。医学|教育|网搜集整理
8、晚上吃东西。相对于白天而言，人在夜间分泌的唾液较少，牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据最新一份研究显示，晚上吃东西的人要比不吃的人牙齿脱落更厉害。
9、喝白葡萄酒。美国牙齿美学协会主席欧文。史密格表示，与红葡萄酒相比，白葡萄酒对牙齿的伤害更大，而且是持久性的。因为它酸性较高，会腐蚀牙齿的珐琅质，在牙齿表面造成许多坑洼不平的凹槽，使牙齿更脆弱敏感，而且容易变黄。
专家教你如何护理阴道
虽然阴道炎是女性的常见病，但它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此对阴道炎千万不能轻视。许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。
专家教你如何护理阴道：
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
少吃刺激性食物。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
切勿滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
儿童牙齿发黑怎么办
一旦孩子牙齿出现了家长不能解决的问题，如不能用牙刷刷掉的色素或龋坏等，家长应先找专科医生鉴别病因，再进行相应的治疗。通常来说，一岁以内是进行口腔卫生保健宣教的最佳时期，家长通过就诊专科医生，学习保持孩子口腔健康的饮食习惯和卫生习惯，尽早发现口腔问题并及时处理，效果会比较好。若错过这个时间，越往后纠正起来会越难。
宝宝牙齿发黑怎么保护
宝宝的牙齿脆弱，在遇到牙齿发黑的情况下该怎么保护呢?我们已经了解到导致宝宝牙齿发黑的原因，那么“对症下药”，从中找出预防及保护方法。
儿童牙齿发黑的预防主要是要养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙和饭后漱口，尽量少吃一些含色素的饮料及食物。对于牙釉质发育不全引起的黑牙是儿童在牙齿发育期间的身体状况所决定的，例如缺钙、有过某些高热疾病，如肺炎等。宝宝从萌出第一颗乳牙就可以开始做口腔护理，这样才能有效的预防牙垢及牙菌斑的形成。
两岁宝宝含奶嘴睡觉门牙全烂了
两岁宝宝佳佳的牙齿本来发育还算正常，但两颗门牙一直不好有“虫眼”，最近更烂光了。妈妈把佳佳带到市口腔医院检查，才知道是宝宝含奶嘴睡觉惹的祸。记者昨日从市口腔医院获悉，我市六成儿童患有龋齿(俗称蛀牙)。
王金华表示，家长在儿童口腔护理上主要存在三大误区。
误区一：少吃糖就能预防蛀牙。
建议：少让孩子吃甜食，家长每次喂完奶后应给孩子喂点清水，还可用纱布或棉签对孩子刚长出的牙进行清洁保护。
误区二：每天刷牙就能预防蛀牙。
建议：家长要教会孩子正确的刷牙方法，即竖刷法和水平颤动法，用力适度，早晚各刷牙齿1次，每次3分钟，牙齿各面均要刷到，必要时家长应帮助孩子完成。
误区三：烂牙可不管，可等它自然换新牙。
建议：家长帮助孩子养成良好的饮食和口腔卫生习惯，每3～6个月带孩子到专科医院去检查，进行必要的预防和及早的龋病治疗，就能够使孩子拥有一口好牙
专家教你如何护理阴道
专家教你如何护理阴道：
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
少吃刺激性食物。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
切勿滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
保护牙齿的小偏方你值得拥有
保护牙齿的小偏方
材料：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶、杜仲、白矾、青盐适量。
牙粉原理：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶具有清热解毒、清凉泻火的功效;杜仲具有强健筋骨的作用;白矾具有解毒杀虫的功效;外加青盐则可稳固牙齿，改善牙齿松动的作用。
制作方法：将所有的中草药一起研磨成粉，混匀即可。
使用方法：刷牙时，干牙刷直接沾牙粉，然后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表面，尽量让牙粉渗透到牙齿缝隙中，让牙缝略有塞满感为佳。涂满牙齿后，等到1~3分钟，充分保证牙粉保养牙齿的时间，然后漱口，用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。
日常生活中如何保护牙齿
浓茶水胜过漱口水——加强牙齿抗酸度
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现浓茶水比漱口水的结果更好!茶水中的儿茶酚可以防治蛀牙，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石，改良牙釉质布局，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改良口腔环境，强力匹敌口腔内可能存在的致癌物质。
餐后稍停再刷牙——避免牙齿过敏
餐后马上刷牙，的确能及时清除食品残渣和牙垢，但有口腔医学专家表示，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%!由于牙齿概况有一层珐琅质，刚吃完东西，特别刚吃完水果、乳成品等酸性食品，牙齿上的珐琅质会变软，这时候刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时候一久，牙齿会酸痛、肿胀。
补钙比少吃糖更重要——牙齿坚固是吃出来的
最重要的护牙方法是补钙!坚固牙釉质的成分90%以上都是钙，可以庇护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的标语是：补钙比少吃糖更首要!固然市道上印着“加钙”字样的牙膏愈来愈多，但最好的补钙方法还是饮食。乳成品是最好的钙类食品，由于晚上身体对钙的吸收能力最强，因此晚上吃效果最好。
经期不吃冷齿白唇不红——杜绝经期口腔溃疡
还在为每个月完全不痛经洋洋自得?先把喜悦收起来，细心想一想你经期有没有口腔溃疡?中医专家发现，超越30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血程度低，若是这时候吃下大量冷饮，免疫力会大大下降，呈现临时贫血型口腔溃疡，比如口唇稍微红肿，牙龈肿胀。固然月经一过，溃疡会主动磨灭，但长此以往，牙龈炎自然会找上你!
定期用牙线扫荡口腔——每周最多用3次
美国口腔医学专家说，即便你每次刷牙长达5分钟，仍有30%-40%的牙齿洁净不完全，特别牙齿排列不整洁的人更是如此。国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“埋没处”的牙垢，削减蛀牙产生率。但不要感觉牙线好用就用个不断，每周3次已经是最大限度，不然牙齿间隙可能会大到让你笑不出来!
牙线的正确使用方法 牙齿的护理方法有哪些
一般来说，正确的咀嚼方法是左右两边牙齿交替咀嚼，如果经常用一边的牙齿咀嚼食物，会造成一边的肌肉萎缩，而另外一边因使用过多形成牙髓炎。所以正确的咀嚼方法可以保护好我们的牙齿。
很多坚硬、冰冷、酸性的食物很容易给牙齿带来损害，减少食用对牙齿有害的食物，食用一些对牙齿有益的食物例如蛋类、水果、蔬菜、汤类等可以保护好牙齿。
保持口腔的清洁是护理牙齿的有效方式。每天至少刷牙两次，晚饭后食用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁，可以有效护理牙齿。
一年中去正规的口腔医院进行一至两次的洗牙，去除牙结石，是最有效的护理牙齿的方法。