薄荷的做法大全
薄荷的做法大全
1、薄荷粥
做法：这是需要用些新鲜的薄荷，然后再与清水一起用中火煎煮，然后煮到一定程度以后待冷却，就可以将薄荷叶捞出来，但汤需要留着备用。此时需要用粳米放入锅内煮粥，等快煮熟时，然后放进薄荷汤以及一些冰糖，直到煮沸就可食用，其味能使人胃口大开。
2、薄荷汤
做法：首先将薄荷叶洗干净，然后切成碎末，再用煮沸的开水进行冲泡，最后放一些盐以及香油，那么此时薄荷汤就已经完成，能起到消火解暑的作用。薄荷汤有下火，神清气爽等功效。
3、薄荷炒肉
做法：现将鸡肉切成丝放进一个碗内，然后假如蛋清以及淀粉、盐同时搅拌均匀即可，再将薄荷梗洗干净，切成段，此时锅内的油需要烧至五成热，同时放入其他调味料就可以了。
4、薄荷糕
做法：首先取一些绿豆煮到烂，然后放些其他食材捏成馅，然后放置锅内焖熟即可，待凉后即可食用。
薄荷作为食材，切不可当作主食，以免对身体造成伤害。在这里也要提醒一下，在哺乳期以及怀孕期间的女性、儿童都是不宜食用薄荷的。同样薄荷还不能与碳酸酒水同时饮用，防止使胃部受到损伤。薄荷虽然功效多，但一些食用禁忌都是要多加注意的。
薄荷大米粥怎么做 做法步骤
1.先将大米淘洗2遍后，加少许水浸泡15分钟后，再加水煮开。
2.将薄荷切碎，加150ml清水煮开。
3.将煮沸的薄荷汁水（不喜欢叶子可先过滤掉），倒入煮沸的粥中，搅拌均匀，继续煮至粥浓稠即可。
3.喜欢甜食的可以在煮的时候加点冰糖调味。
大枣薄荷泡水的功效 大枣薄荷茶怎么泡好喝
大枣薄荷茶
原料
薄荷、大枣、蜂蜜。
做法
1、将薄荷洗净，大枣去核；
2、将薄荷和大枣放入杯中，倒入热水冲泡；
3、盖闷3~5分钟，加入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
失眠用什么中药能调理 夜交藤安神催眠
夜交藤味甘，性平，归心，肝经。
夜交藤含蒽醌类，主要为大黄素，大黄酚，大黄素甲醚，还含夜交藤乙酰苯甙，煎剂能镇静催眠。
夜交藤配伍合欢花，柏子仁，珍珠母，龙齿，丹参，白芍，生地，当归，沉香，柴胡，薄荷，大枣等以养心安神，主治阴虚血少所致虚烦不眠，多梦易惊，或彻夜不寐，间日轻重，脉弦数等症。
宝宝降火食谱大全 薄荷粥
材料：薄荷12克，粳米50克，冰糖适量。
做法：
1、先将薄荷煎汤取汁，将粳米煮粥。
2、待粥煮成后，加入薄荷汁及冰糖食用。
功效：此粥具有清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化的作用，也适合上火宝宝食用。
薄荷有四大功效
薄荷可解暑解热
我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热
薄荷可镇痛止痒
薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
薄荷可治烫伤
薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。
薄荷可护肝护胃
经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。
感冒怎么治 自制祛寒膏
配方：薄荷、大蒜、生姜各等份。
功效：祛风散寒，温经通络。适用于外感初起，恶寒怕冷，鼻流清涕人群。
用法：将上药共捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布，胶布固定，1天换药1次。
注意：敷药后可吃热粥，得微汗出则疗效佳。孕妇勿用，皮肤有创面或伤口者勿用。
夏季养生粥大全 薄荷粥
食材：鲜薄荷30g，刚米50g
制法：将薄荷煎汤另放侯冷，以梗米加水煮粥，待粥煮成时，加入薄荷汤剂冰糖适量，再煮一二沸即成，可在夏季午后凉服。
功效：此粥有清热去数的效果。
治疗咽峡炎偏方
偏方一
配方：牛蒡花茶：牛蒡子10克、金银花10克，泡茶。
用法：每日多次。
主治：功能清热、疏风。
偏方二
配方：桔梗甘草饮：桔梗10克，甘草15克。熬成浓茶一碗。
用法：每日一次
主治：疏风清热，解毒利咽
偏方三
配方：薄荷大黄饮：薄荷，5克，大黄10克，煎服。
不纯粹素食主义者的选择薄荷大米粥
不纯粹素食主义者的选择--薄荷大米粥
立春之后，阳气生发，在饮食方面，宜食发散之物，这也是立春的养生之法。我准备的这道“薄荷大米粥”，取材平常，可以疏散风热，清咽利喉，清心怡神。
呵呵，这道粥非常适合风热感冒的人食用，咱防患于未然，等立春了，就给自己和家人煮一碗吧!!
原料：新鲜薄荷10g、大米100g。
做法：
图1、大米淘洗2遍后，加少许水浸泡15分钟后，再加水煮开;
图2、图3、将薄荷切碎，加150ml清水煮开;
图4、将煮沸的薄荷汁水(不喜欢叶子可先过滤掉)，倒入煮沸的粥中，搅拌均匀，继续煮至粥浓稠即可，喜欢甜食的可以在煮的时候加点冰糖调味。
据《本草纲目》记载：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”而搭配性平的大米，在起到发散作用的同时，也可以保护肠胃。
不纯粹素食主义者的选择--薄荷大米粥
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