白内障开刀到底吃什么好？
白内障开刀到底吃什么好？
首先，白内障手术后患者要多吃橙红果蔬类食物。患者在做完白内障手术之后多吃橙红果蔬这类的蔬菜和水果，会对自己的眼睛康复有很大的帮助，由于橙色及红色的果蔬种类也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等等。
而且动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在我们人体的肝脏种转变为维生素A。
多食用富含叶黄素和玉米黄质的食品，叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。例如菠菜、甘蓝和芥菜、南瓜、豌豆和椰菜等。
多吃蛋白质是白内障手术后需求留心的，饮食对于病情康复有很大的帮忙，患者可以多吃富含丰盛蛋白质、钙、及多种维生素、微量元素的食物。
维生素C具有防止白内障形成的功效，因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。
常玩手机平板很伤眼
白内障不能等到“熟”了看不见了才做
据介绍，白内障原本是一种老年人的疾病，与年龄增长机体功能退化有关。在我国，老年性白内障占88%。温州医科大学附属眼视光医院副院长赵云娥教授向媒体介绍，“据统计，我国60至89岁人群白内障发病率约是80%，而90岁以上人群白内障发病率达到90%以上。但近年来，随着人们对生活水平要求的提高，有不少刚刚50岁就出现白内障的患者也走进医院寻求治疗。中国医科大学眼科医院院长张劲松教授指出，白内障手术该何时做?不同的人要求不同，所以时间也有差别，但总体而言，影响生活质量时就要做。比如有一位患者才50岁，一只眼睛先出现白内障，视物没有立体感，无法判断真实距离，开车老发生追尾事故，到医院检查才发现问题，手术后问题解决了，另一位患者也是刚过50岁，在暗室里检查视力是1.0，但走到阳光下就几乎什么都看不见，视力变成只有0.1了，这样的情况也必须手术治疗，才不至于影响生活工作。
不良用眼习惯跟环境会诱发白内障早出现
张劲松教授告诉记者，除了年龄的原因外，一些不良的用眼习惯跟生活工作环境都会诱使白内障早发生或加重。研究表明，烟草中的尼古丁对白内障有影响，而点着烟不吸时，一闪一灭的烟头红外线也会影响白内障，炼钢工人整天工作中对着通红的炉火，热带地区强烈紫外线的伤害也会诱发白内障提前发生。此外，“现在不少人40来岁就出现老花眼，眼花而不配镜看东西时需过度调节视力、经常长时间玩手机跟频繁用眼致眼疲劳，这些都会加快白内障的发生，这点年轻人需要特别警惕!不要以为白内障是老年人特有的眼病!”张劲松说。
白内障手术的同时可矫正老花和散光
有不少白内障患者担心手术要“开刀”，风险大、效果不理想而拖延手术，或是因为本身有糖尿病或高血压等基础病而担心手术意外。眼科专家认为，只要将血压、血糖控制在安全范围，手术风险极低。赵云娥教授还介绍，如今先进的屈光白内障手术系统已实现了白内障手术屈光矫正，治疗白内障的同时还可以为患者纠正老花眼、散光等其他问题。
老年性白内障的分类及治疗方法都是什么
老年性白内障为双眼病，但两眼发病可有先后，患者自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性、无痛性视力减退。视力障碍出现时间因混浊部位不同而异。可有单眼复视、多视和屈光不正等。根据白内障开始形成的部位，老年性白内障分为皮质性、核性和囊下性三类。
1、皮质性白内障：这是老年性白内障的最常见类型，按发展过程分4期。
2、核性白内障：较皮质性白内障少见，发病较早，一般40岁左右开始，进展缓慢。混浊开始于胚胎核或成人核，前者较多见，以后逐渐发展到成人核完全混浊。核的混浊开始呈灰黄色，以后逐渐加重呈黄褐色，棕色或棕黑色，临床称棕色或黑色白内障。此时视力极度减退，眼底不能查见。这种核改变持续很久而不变，不易成熟。
3、囊下白内障：为皮质性白内障的一种表现，可发生在前囊下和后囊下。囊下白内障以后会发展为皮质性混浊逐渐发展为完全性白内障。
手术治疗是治疗白内障的最基本、最有效的方法。目前主要采用白内障超声乳化联合人工晶体植入技术。
老年性白内障的分类分为3种，分别是皮质性，核性以及囊下，其中以囊下最为严重，当发现自己患有白内障的时候，一经发现，就要立即去眼科医院进行治疗，因为到了后期只会增加治疗的困难，这个病吃药的效果并不明显，目前最好的方法就是通过手术来进行治疗。
中老年白内障手术后需要注意什么
白内障手术后要注意以下事项：
一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。
二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。
三、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。
四、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、保险卡及身份证。
五、点药水的方法：
1、请先用肥皂及清水洗手、擦干。
2、病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。
3、头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。
4、眼睛往上看，另一只手点下药水或药膏。
5、放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。
六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。
七、行动宜缓慢，最好有人陪伴。
八、如觉得有下列情形，请速回院检查：
1、眼睛刺痛、发红。
2、眼睛分泌物很多。
3、不断流眼泪。
4、视力突然减退。
九、未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口：
1、请勿抱小孩或提重物等粗重工作。
2、请勿弯腰捡东西或自己洗头。
3、请勿用手或手帕用力揉眼睛。
4、请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。
5、勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆。
6、勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟。
7、如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。
8、避免咳嗽。
十、在生活起居中、可做下列事情：
1、保持心情愉快。
2、看电视时间不要太久。
3、多吃蔬菜、水果、多喝开水。
4、洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。
5、可做一些不费力的家事，如浇花、折衣服等。
6、睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。
眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该好好爱护自己的眼睛，虽然中老年朋友是白内障的高发人群，但并不是说其他人就不会得白内障，各种原因如辐射中毒等等都会引起白内障，有少数青年朋友也会得白内障，所以，不论什么时候都要注意保护眼睛，千万不要等失去光明才去后悔!
白内障患者术后应注意
1、白内障手术后要注意事项之点药水的方法：请先用肥皂及清水洗手、擦干。病人的姿势是躺着(坐着也可以)。头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。眼睛往上 看，另一只手点下药水或药膏。放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。行动宜缓慢，有人陪伴。
2、白内障手术后出现以下情形请速回院检查：眼睛刺痛、发红。眼睛分泌物很多。不断流眼泪。视力突然减退。
3、白内障手术后眼罩消毒方法：请每日更换消毒过的眼罩、用物准备---电饭锅，清洗过的眼罩、棉花、便当盒、眼罩、棉花放在清洁的便当盒内不加盖、便当盒放入内锅中不加水、外锅加水，电饭锅加盖、蒸三十分钟即可、待电饭锅变凉后取出即可。
4、白内障手术后注意事项：还有一些就是要避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口：请勿抱小孩或提重物等粗重工作、请勿弯腰捡东西或自己洗头、请勿用手或 手帕用力揉眼睛、请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉、勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆、勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟、如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉、避免咳 嗽、在生活起居中、可做下列事情：保持心情愉快、看电视时间不要太久、多吃蔬菜、水果、多喝开水、洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家 点药、可做一些不费力的家事，如浇花、折衣服等、睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。
白内障患者治疗中的常见误区
误区一
白内障可以药物治疗
白内障是眼内晶状体发生混浊，导致视力障碍，是常见眼病之一。人眼的晶状体成分主要是蛋白质，蛋白质一旦发生变性，是不可逆的。因此，至今为止，全世界范围内尚没有任何治愈白内障的药。目前，国内外生产了许多治疗白内障的药，但多年眼科临床实践证明，使用它们毫无用处，白内障有效的治疗办法还是手术，药物治疗尚属探索。现今，广告里经常出现众多“眼贴”，鼓吹“不手术不开刀彻底治愈白内障”，实际上这些都是无效的。有些患者因此而延误了最好的手术时期，长年处于低视力状态下，生活质量大大降低，甚至出现了严重的并发症。
误区二
白内障要“成熟”后手术
过去由于医疗技术水平的限制，没有显微镜技术，只能肉眼操作手术，所以必须要等到完全“成熟”，才好取出成熟的晶体。如今随着显微镜在手术中的应用，以及先进的设备及白内障超声乳化手术的开展，白内障手术的安全性大为提高，早、中、晚期的白内障患者都可选择手术，只要白内障发展到影响人们工作及日常生活质量时，就可以考虑手术。“现在的白内障手术一般采用局部麻醉，切口小，手术时间短，恢复快，因此不必要恐惧。” 专家提醒说，即便是患糖尿病、高血压等病的老年性白内障患者，只要将血糖、血压控制到接近正常的水平，医生就可为其手术。
误区三
错把老花眼当白内障
白内障是中老年人最常见的致盲眼病，白内障也是一种与年龄密切相关的疾病，随着年龄的增长，人眼内的各种细胞会逐渐老化并失去活力，到一定程度时，眼内的晶状体就开始混浊，使得外界的光线无法穿透晶状体进入视网膜，从而出现视物不清，视力越来越差，如果不能正确治疗，最终的结果就是失明。由于白内障的发生、发展有一个过程，对视力的影响也是渐进性的，因此很多患者，特别是老年患者，一开始总是误把白内障当成是老花眼，随便佩戴老花眼镜而没有及时检查、及时治疗。白内障和老花眼的显著区别在于：老花眼看近处的东西不清楚，远处的则清楚很多;而得了白内障，无论看远看近都不清楚，如同眼睛蒙上了纱布。老花眼虽然也有视疲劳、眼胀、头痛等症状，但老花眼一般不会引发其他的眼病，而白内障若久拖不治，不仅造成视力下降，影响正常生活，还可能引起多种并发症，如继发性青光眼、晶状体皮质过敏性葡萄膜炎等，最终导致失明。
老人日常要如何预防白内障
专家表示：我们都知道视力在生活中意味着什么，因此对于视力的保护也是我们的重要工作是生活的一部分。那么怎么进行预防呢?
1、如果视力有发生变化，有看不清周围的情况一定要及早进行治疗，否则视力下降的情况会随病情变化出现加重的情况。保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。
2、定时做视力及屈光查看，特别是在50岁以上的老年人，最好可以了解自己视力的变化，这样对于预防白内障是有积极作用的。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。
3、定时眼部查看了解视神经、视网膜及血管状况，以避免治白内障开展过程中兼并眼部其它疾病，为白内障手术做好预备。
4、生活作息保证好，很多老年人睡眠不好，那么我们可以早休息晚起床，最好可以保证七个小时的睡眠，对于预防白内障也有帮助。
5、如果确诊是白内障后应该及早进行治疗，这个时候治疗是最好的，也可以省去后期治疗的各种麻烦，所以及早治疗非常重要。
6、补充营养。蛋类、新鲜蔬果等等，以补充蛋白质、维生素C、B族维生素等等。
老人日常要如何预防白内障
1、如果视力有发生变化，有看不清周围的情况一定要及早进行治疗，否则视力下降的情况会随病情变化出现加重的情况。保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。
2、定时做视力及屈光查看，特别是在50岁以上的老年人，最好可以了解自己视力的变化，这样对于预防白内障是有积极作用的。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。
3、定时眼部查看了解视神经、视网膜及血管状况，以避免治白内障开展过程中兼并眼部其它疾病，为白内障手术做好预备。
4、生活作息保证好，很多老年人睡眠不好，那么我们可以早休息晚起床，最好可以保证七个小时的睡眠，对于预防白内障也有帮助。
5、如果确诊是白内障后应该及早进行治疗，这个时候治疗是最好的，也可以省去后期治疗的各种麻烦，所以及早治疗非常重要。
6、补充营养。蛋类、新鲜蔬果等等，以补充蛋白质、维生素C、B族维生素等等。