昨天晚上喝了一两多食用醋腹泻怎么办

昨天晚上喝了一两多食用醋腹泻怎么办

这个可能是醋变质了，如果拉肚子很厉害，可以去药店问问药师，买点止泻药吃，一般不会有什么太大的问题的。

吃什么水果才能快速瘦腿 苹果

三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。

喝醋能治心脑血管疾病

每天喝半瓶醋治疗心脑血管疾病，结果造成上消化道溃疡，并导致胃出血，昨日，许婆婆不得不住院治疗。

上月中旬，62岁的许婆婆因中风、脑动脉硬化住进神经内科病房。出院后，她听说饮醋可以降血脂、软化血管，就买来一箱苹果醋，分早晚饮用，平均每天喝半瓶。十来天后，许婆婆出现胃痛、反酸症状，昨日开始吐血。

一医院消化内科主任医师时昭红提醒，醋是调味品，不是药品。短时间内大量饮用会导致胃酸过多，持续烧灼胃黏膜，并导致上消化道溃疡、胃出血。

上消化道溃疡本身就是中风常见并发症，对许婆婆这样有中风史的人来说，饮醋极易引发胃出血。饮醋可降血脂、软化血管的说法，其实并没有得到医学界的认可，保持清淡饮食，维持中低强度运动才是降血脂的正确之道。

身体虚胖怎么减肥瘦身 睡前三小时少喝水

晚上睡觉前三小时内要注意减少水分摄取量，睡觉前喝水太多，第二天醒来时，容易出现水肿，这类情况可以试试早上喝一杯喝咖啡来帮助新陈代谢，再者，每天晚上睡前喝大概两百毫升水就足够了。

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坚持喝一段时间的柠檬汁皮肤是会变白，变嫩的哦！建议每天晚上喝一杯下去，建议喝纯柠檬榨成的柠檬汁，不需要一杯太多的量，对胃也是不好的。

学校饭堂就餐13大学生上吐下泻

昨日上午9时左右，南京江宁区金陵科技学院13名男女大学生，腹痛、上吐下泻症状越来越严重，不得不报警，并被送去医院治疗。经检查，初步怀疑他们是食用了不干净的食物，引起细菌性食物中毒。据学生们反映，前天晚上在学校食堂进餐后，昨日凌晨开始出现不适，当地卫生、疾控和应急部门已介入调查。

13名大学生上吐下泻

昨天上午9时40分左右，记者来到了江宁区人民医院，出现不适前来就诊的共有13名大学生，其中3名女学生，正在医院门诊大楼接受医生检查，随后进行了输液。

据了解，这些学生都是暑假期间留校或在外打工的在校大学生。在医院一排长条木椅上，两名学生直冒虚汗，其他学生手上握着一本病历，个个面部表情难看，甚至有的同学支撑不住趴在椅背上。打开他们手上的病历，从医生所记载的情况看，这此学生都是腹痛、上吐下泻症状。一位该校三年级陈同学告诉记者：“上午来治疗的都是同学，都是腹痛、上吐下泻。”学生们称，他们都是前晚在学校食堂进餐，吃了一道豆腐做的菜，昨日凌晨开始出现腹痛、腹泻症状的，后来越来越严重，实在支撑不住了。一开始以为是夜里面空调吹多了，再后来说不是一个人腹痛、腹泻，学校也就重视了，不得不报了警，接着110民警赶到学校并通知120，将他们送到江宁区人民医院治疗。陈同学说，来医院之前，他们几乎每个人都上过五六趟厕所，而且有的人还多次呕吐。

凌同学在十几个同学中是身体感到最不适的，昨天下午他输完液后仍觉浑身乏力。“昨日夜里觉得肚子痛，整晚都没睡觉，隔段时间就要上厕所，每次都要蹲上半小时。”凌同学说，一个晚上他上了6趟厕所，“今天到医院后我还在拉肚子，现在还没吃饭，身上一点力气都没有。”

疑食物不洁引中毒

13名学生集体腹泻究竟是怎么回事，记者逐一询问了13名大学生，发现他们前天晚上都是吃了学校食堂一道用豆腐烧的菜。而经过腹泻门诊的医生诊断，学生们应该是吃了不洁食物，他们怀疑学生是细菌性食物中毒。

江宁区人民医院腹泻门诊医生说，从这些同学病症上看不是偶发，肯定是学校食堂的失误，起码学生吃了不清洁食物，他们的症状都差不多，都是说腹痛、上吐下泻，有的同学拉稀已经脱水了。

随后，江宁区卫生监督所工作人员赶到了医院，并逐一对学生的病情做了登记备案。他们还表示，另一组工作人员正在学校取样调查。不过当记者赶到金陵科技学院江宁校区时，却被挡在了门外，门卫保安说，学校领导说了不让记者进来，现在领导也不在。

江宁区卫生部门介入调查

据江宁区卫生监督所介绍，昨日他们接到报告，金陵科技学院江宁校区十几名学生出现腹痛、腹泻等症状，接报后立即组织区卫生监督所到现场进行调查处理，首先关停了该校食堂，并对食堂现有的食物、半成品、成品都进行了取样封存。同时区疾病预防控制中心也已对患者、学校食堂进行了调查和采样送实验室检验，对学校食堂实施了临时行政控制措施。并表示，对于这起突发的公共卫生事件，一定会严查到底，尽快给出结果。而目前学生们，病情都已经有所好转，接受输液治疗后身体感觉良好。

江宁区应急办负责人介绍说，昨天金陵科技学院江宁校区十几名学生出现腹痛、腹泻等症状后也引起了区应急办的重视，要求区卫生监督所、区疾病预防控制中心全面介入调查。据了解，金陵科技学院江宁校区食堂并没有承包给个人，而是由该校饮食中心负责，近期放假就餐人员约有200人，不少是留校学生和在外打工找工作的学生，13名大学生出现身体不适的原因，经初步调查不排除不洁食物引起的细菌性食物中毒，目前已暂时关停了该校食堂，要求该校加强餐饮管理，加大食堂的消毒工作等。

儿童睡前喝牛奶好不好

夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡前喝一杯牛奶，对身体机能，有很好的保健作用。

夜晚，人体不仅仅会加大对食物中，有益成分的吸收，也会加大食物中有毒的金属铅和镉的吸收。而牛奶，能在一定程度上，减少这种吸收。

牛奶中含有3.5--4.2%的脂肪，这是非常高的一个数值，对于容易肥胖的人群。睡前即使喝牛奶，建议最好喝脱脂牛奶。

冬天晚上喝牛奶，最好要热一热，不要直接食用冷的牛奶，会使人受凉，造成夜间睡眠痉挛、肌肉发麻的问题。

晚上喝牛奶的时候，最好不要临近睡觉才喝，会造成夜尿过多，第二天人也会水肿，看上去不是Nice哦。建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。夜间是非常容易堆积脂肪的时间段，喝牛奶的时候，尽量选择无糖、低脂的牛奶，这样比较不容易发胖。爱美的女生们一定要尤其注意到这一点。

另外大家要注意，尿毒症患者以及肠胃功能失调的人，最好不要在晚上的时候喝牛奶，因为体内对牛奶的耐受性是比较低的，因此这类人喝牛奶会比较容易出现腹泻的问题，而且可能还会引发更加重的病情。

儿童睡前喝牛奶好不好呢

1 牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质，对人体很有益处。但是牛奶也必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。每晚科学的牛奶摄入大约是200-250ml左右，晚上过量饮用，会造成无法消化吸收，加重肠胃负担.

2 尿毒症患者及肠胃功能失调者是不建议晚上喝牛奶的，因为体内对牛奶的耐受性很低，很容易引起腹泻问题，且肝肾代谢功能无法承担如此之多的蛋白质，会加重病情.

3 冬天晚上喝牛奶，最好要热一热，不要直接食用冷的牛奶，会使人受凉，造成夜间睡眠痉挛、肌肉发麻的问题.

4 晚上喝牛奶的时候，最好不要临近睡觉才喝，会造成夜尿过多，第二天人也会水肿，看上去不是Nice哦。建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收.

因为儿童的身体还处在生长阶段，身体各机能还比较脆弱，消化系统也是这样，所以在睡前给孩子喝牛奶也是有许多注意方面的，最好做到根据孩子的具体身体情况来做决定，另外最好给孩子喝低脂无糖的牛奶都是需要注意的。

冬天晚上喝牛奶好吗

冬天晚上喝牛奶好。

牛奶中富含蛋白质和其他营养成分，晚上喝一些牛奶对身体营养物质的补充很有帮助，冬天天气寒冷，晚上喝一杯热牛奶还能帮助提高身体温度，帮助御寒。

晚上喝牛奶好吗

晚上喝牛奶好吗?

晚上喝牛奶好吗?事实证明，晚上喝牛奶是有益处的，但是也要注意不要过量饮用，同时也要注意一些禁忌，否则会影响身体健康。以下为晚上喝牛奶的好处以及注意事项，供大家参考。

晚上喝牛奶的好处

1、有助睡眠，牛奶中含有α-乳白蛋白，这是一种有助于睡眠的一种成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠质量的朋友，可以在睡前，稍微喝点牛奶。

2、补钙，夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡前喝一杯牛奶，对身体机能，有很好的保健作用。

3、阻止重金属物质的吸收，夜晚，人体不仅仅会加大对食物中，有益成分的吸收，也会加大食物中有毒的金属铅和镉的吸收。而牛奶，能在一定程度上，减少这种吸收。

喝牛奶注意事项

1、牛奶必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。每晚科学的牛奶摄入大约是200-250ml左右，晚上过量饮用，会造成无法消化吸收，加重肠胃负担，尿毒症患者及肠胃功能失调者是不建议晚上喝牛奶的，因为体内对牛奶的耐受性很低，很容易引起腹泻问题，且肝肾代谢功能无法承担如此之多的蛋白质，会加重病情。

2、冬天晚上喝牛奶，最好要热一热，不要直接食用冷的牛奶，会使人受凉，造成夜间睡眠痉挛、肌肉发麻的问题。晚上喝牛奶的时候，最好不要临近睡觉才喝，会造成夜尿过多，第二天人可能会出现水肿状况。

3、建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。夜间是非常容易堆积脂肪的时间段，喝牛奶的时候，尽量选择无糖、低脂的牛奶，这样比较不容易发胖。爱美的女生们一定要尤其注意到这一点。因为晚上比白天的活动量小，使牛奶在体内的时间长，让身体对牛奶的吸收更加充分，有利于人的健康。

男士快速减肥10方法健康享瘦

1、苹果餐

只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。

2、小豆减肥法

将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。

3、酸奶减肥法

一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。

4、黄豆粉可可减肥法

黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。

5、粉状牛奶减肥法

一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。

6、矿泉水减肥法

饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。

7、黑米减肥法

主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、以及食物纤维。

8、饮茶减肥法

茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。

9、早食减肥

法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。

10、要想瘦多食醋

近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。