银杏核的功效与作用

银杏核的功效与作用

银杏核的功效与作用相信有很多人知道，适量的吃银杏核有助于提高身体免疫力，银杏核的功效与作用还有更多体现在药用价值上，医学证明银杏核的功效与作用可以用于治疗气管炎，银杏核的功效与作用还有治疗肺结核等等。

银杏核就是白果、银杏果。银杏核性平、味甘、苦、涩、有小毒;银杏核可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜;

银杏核的功效与作用体现在：

银杏核的功效与作用之预防老年痴呆

银杏核中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果;

银杏果的功效与作用

银杏果的功效与作用—降低胆固醇

银杏叶中含有丰富的银杏果双黄酮、莽草酸、甾醇、异银杏果双黄酮等，最近几年将它用于治疗高血压及冠心病、脑血管痉挛、心绞痛、血清胆固醇过高等多种病症都具有一定效果。所以小编建议体内胆固醇偏高的人群可以经常使用银杏果哦，这样可以有效的控制体内胆固醇。

银杏果的功效与作用—预防心脑血管疾病

银杏果总含有较高的抗血小板活化因子，可以有效的防止血液的凝集，从而起到了改善血液循环，防止脑血栓的形成，黄酮它具有扩张血管，防止动脉硬化，消除自由基，防止心肌梗塞等多种作用，同时还能够提高人体免疫力。从以上我们可以得出银杏果的功效与作用是非常多的，因此小编建议大家可以常食用银杏果哦，这样对身体健康有着非常大的帮助。

银杏果的功效与作用—延缓衰老、消灭杀菌

因为银杏果中富含了维生素C、胡萝卜素、核黄素等多种营养元素，因此食用银杏果可以有效的抗氧化，保护细胞的完整性，从而起到了延缓衰老的作用。银杏果的功效与作用还有很多，它还具有抗过敏的作用，消炎杀菌功能哦，对生殖系统、抗肿瘤、消化系统、泌尿系统等都有很好的食疗作用喔。

银杏的功效和作用

白果又称银杏，不仅是滋补养生的佳品，还具有很高的美容和药用价值。

1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效

2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。

3、还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

4、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

5、治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

①敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。

②收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可 使用。

③祛痰定喘：用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘。

④收敛除湿：可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。

银杏叶的功效与作用 银杏叶的食用方法

材料：鲜银杏叶30克（干品10克）红枣20克，绿豆60克，白糖适量。

做法：

1、将银杏叶切碎，红枣用温水浸泡，绿豆洗净沥干。

2、将银杏叶倒入砂锅中，加水1000毫升，用小火煮沸20分钟后过滤取汁。

3、用银滤汁加红枣、绿豆、白糖，用小火煨炖1小时，至绿豆酥烂即可。

功效：可养心气、补心血，降压降脂，通脉，消暑解毒。适用于高血压患者及冠心病患者食用。

材料：五味子250克，银杏叶500克，红枣250克，蜂蜜1000毫升，冰糖50克。

做法：将五味子。银杏叶、红枣放入锅中加水煎煮3次，去渣取汁，加蜂蜜、冰糖，上火慢熬半小时后离火，冷却后装瓶备用。服用时，取出适量用温开水冲服。

功效：可以养五脏、助心血，通血脉。润燥软坚，舒张血管，降血压、降胆固醇。

银杏叶的功效与作用

1、具有很强的清除自由基、抗氧化作用：银杏叶中VC、VE、胡萝卜素及钙、磷、硼、硒等矿物元素含量也十分丰富,超过一般水果蔬菜及可食植物原料。生物抗氧化剂是机体内直接、间接的具有抗氧化功能的一类物质。在银杏叶中含有两类抗氧化剂--营养性抗氧化剂及非营养性抗氧化剂。前者主要有胡萝卜素、VC、VE、硒、锌、铜等,后者主要有银杏黄酮、萜内酯、儿茶素、多酚类等,含量也十分丰富,它们在保护机体不受自由基所致的氧化损伤方面具有十重要的作用。

2、除皱方面：真皮层所形成的新生细胞在还没抵达到皮肤表层时就已经被过多的自由基氧化,当其抵达至表皮层时已经属于老化细胞了。银杏叶中的黄酮甙、黄酮醇都是自由基的清道夫,能保护真皮层细胞,改善血液循环,防止细胞被氧化产生皱纹

3、降低人体血液中胆固醇水平,防止动脉硬化：对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显着改善作用。

4、对血管的影响：通过增加血管透性、弹性而降低血压,有较好的降压功效;消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化,增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防、治疗脑出血、脑梗塞;对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。促进血液循环,预防心血管病,但不能同时服用其它治心血管药物。

5、其他作用：用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效;降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。;通便、利尿、排毒、解毒，有一定几率提高记忆力并能够能改善人体呼吸，提高睡眠质量;对妇女更年期综合症有明显的改善作用。

银杏果的功效与作用

银杏是一种很神奇的植物，银杏又称银杏果，一颗银杏树居然可以存活千年，因此，它一定有它独特的地方，而且不论是银杏叶还是银杏果都是非常的珍贵。银杏果不仅是人们餐桌上的食物，但是却是很多人离不开的药物，一些心脑血管疾病的患者都是离不开的。银杏的功效还远不止此，那银杏究竟有哪些功效呢?我们一起来探讨一下。

银杏果的功效

1、促进血液循环，因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风;

2、预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖;

3、增强记忆力预防老年痴呆症;

4、延缓衰老增强细胞繁殖力，延长细胞寿命;

银杏叶片的功效及作用

1、降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心

2、通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。

3、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。 用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。

4、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。

5、消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。

6、降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。 通便、利尿、排毒、解毒。 对妇女更年期综合症有明显的改善作用。

7、要注意银杏叶的质量，有没有霉变，有没有污染。再则不要用量过大，一般以5—6克为宜，可以煎服或沸水冲泡服用，但不宜长期连续服用。有过敏史的人要慎用。

跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。

银杏的功效与作用 抗氧化

银杏叶中含有丰富的黄酮体，研究报告指出，黄酮体具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏，自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易生病。自由基产生的原因，可能来自于基因的突变、疾病、老化或环境污染等等，抗氧化物质能预防自由基的形成，而使身体更健康。

银杏叶的功效和作用

降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。

​通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。

消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。

银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。

能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。

用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。

降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。

通便、利尿、排毒、解毒。

对妇女更年期综合症有明显的改善作用。

银杏叶的功效与作用及食用方法 银杏叶的药理作用

1、银杏叶可以增加脑血流量，改善脑细胞的代谢作用，能够增加脑血流量或者局部脑血流量，降低血管阻力，增加大鼠在缺氧状态下脑葡萄糖的转运和利用。

2、银杏叶制剂能够明显的改善急性脑梗塞患者的肢体运动功能，对脑细胞损伤有保护作用。

1、银杏叶制剂能够改善人学习能力以及短期记忆能力。

2、保护神经作用，银杏制剂对听神经、前庭感觉上皮细胞有保护作用。银杏叶提取物可减轻周围神经损伤后大鼠脊神经节感觉神经元的损害；可减轻缺血在灌注对神经元的损伤，改善记忆力。

3、可改善衰老、痴呆等脑功能障碍。

1、对心脏的影响：银杏叶总黄酮腹腔注射可明显的降低心肌梗死兔心电图异常的出现。并能显著抑制心肌组织磷酸肌酸激酶的释放。预防性用药可缩小心肌梗死的范围。

2、对血管的影响：银杏叶制剂嫩巩固抑制轻度修饰低密度脂蛋白诱导的人脐静脉内皮细胞与人类单核细胞的粘附，有利于延缓动脉粥样硬化的早期进展。

3、对心脏血流动力学的影响：静脉注射银杏叶制剂能够显著增加家兔冠脉血流量，减慢心率计降低心肌的收缩振幅。

银杏叶中所含有的白果内酯B可浓度依赖性的抑制血小板的聚集以及血栓的形成。银杏叶制剂可降低血液粘稠度，延缓血液凝固。

银杏叶制剂可扩张支气管，直接松弛气管平滑肌，抑制组胺性哮喘；可抑制胃肠道平滑肌收缩，增强小肠平滑肌的张力；对阴茎海绵体平滑肌有舒张作用。

银杏叶有抗胃溃疡作用，腹腔注射银杏叶制剂可使大鼠胃肠粮秣溃疡指数出现明显降低，兵器具有剂量依赖性。

银杏叶可降血脂、降血糖对糖尿病患者于治疗作用。

1、对肺的保护作用：银杏叶制剂对衰老大鼠急性肺损伤有显著的保护作用，可减少肺间质及肺泡中的炎性细胞。

2、护肝作用：银杏叶醇提取物给小鼠灌胃，均可对抗异烟肼和利福平对肝脏的损害作用，可改善急慢性肝细胞损伤是的各项肝功能指标。

3、对肾脏的保护作用：银杏叶水煎剂灌胃能够减少关木通及阿霉素引起的大鼠肾功能损伤。银杏叶水提取物可减少慢性高尿酸血症患者尿液微量蛋白的排出，对肾脏有一定的保护作用。

银杏叶制剂能够显著的清除自由基、抗脂质过氧化的作用，有SOD活性；其所含之黄酮类、内酯类成分都具有清除超氧自由基的作用。这些都是抗衰老的基本物质。并且银杏叶制剂能防止和延缓运动性疲劳的产生。

银杏叶提取物能够明显的增强细胞因子的诱导的杀上细胞杀伤肿瘤细胞的活性。银杏多糖可使荷瘤小鼠的脾脏指数和胸腺指数显著增加；抑制小鼠肉瘤实体瘤及腹水瘤的生长，并可延长荷瘤小鼠的存活时间。

银杏叶多糖可提高人体的免疫作用，增强吞噬细胞的吞噬能里。银杏液能够促进红细胞免疫功能，增高红细胞免疫花环率。

银杏液水煎剂能抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、及铜绿假单细胞菌。银杏叶提取物对致龋变形链球菌有较好的抗菌作用。

银杏核怎么吃

巧吃白果苦中生美味

银杏树是世界上最古老的树种之一，其果实又叫白果。吃过白果的人都知道，软糯之中带些微苦的味道，可谓苦中美味，令人百吃不腻。白果既可食补又可入药，有止咳平喘、补肺益肾、敛肺气的功效。不过白果有小毒，吃时须去掉胚芽部分，而且切勿贪食过量哦! 营养美味，不宜多食

白果，又称银杏，营养丰富，香甜细软，柔韧滑腻，滋味极佳。白果仁含淀粉62%、粗蛋白11%、粗脂肪3%、蔗糖5%，此外还含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷、胡萝卜素等多种有益人体的微量元素、多种维生素，明清以来被列为食疗佳品，据说可以养生延年。就食用而言，白果主要可以制作炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类等。白果与猪肉、牛、羊肉和禽蛋相配，采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法，可制成各种色香味俱全的菜点。 白果“性温有小毒，多食令人腹胀”，故不宜过量、过频食用。由于白果中含有微量氢氰酸，尤其是绿色胚芽部位的毒素含量最高，过量食用，会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐甚至昏迷不醒等中毒现象。有关专家建议，生食白果，一定要去壳、去红软膜、去心(胚芽)，成年人每天最多吃5-7粒;熟食以每天20-30粒为宜，推荐熟食。白果必须存放在通风阴凉的地方，适宜冷藏。已发芽的白果种仁不能食用，食用白果时切忌同时吃鱼，孕妇和小孩忌食。

银杏叶片的功效及作用

1、降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。

2、通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。

3、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。 用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。

4、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。

5、消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。

6、降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。 通便、利尿、排毒、解毒。 对妇女更年期综合症有明显的改善作用。

7、要注意银杏叶的质量，有没有霉变，有没有污染。再则不要用量过大，一般以5—6克为宜，可以煎服或沸水冲泡服用，但不宜长期连续服用。有过敏史的人要慎用。

银杏果的作用与功效 美容

经常食用银杏果能扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延缓衰老，达到美容的效果。

银杏的功效和作用

1健脑益智银杏具有改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的功效。

2抑菌杀菌银杏有抑菌杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。

3止咳平喘银杏具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多疾病具有辅助治疗作用。

4抗涝抑虫银杏外种皮中富含白果酸及白果酚，所以银杏能抗结核杆菌。

5止带浊，缩小便银杏能辅助治疗小儿遗尿，气虚小便频数，带下白浊，遗精不固等病症。

6降胆固醇银杏富含莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等物质，可用于高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高的治疗。