高血压的健康指导

高血压的健康指导

对于那些原发性高血压患者必要的健康指导是十分重要的，以下几点就主要针对这类病人给于的几点建议。

一、改变生活习惯：

1、注意饮食，控制体重、防止超重。

2、限盐(小于5克/日)，增钾(多吃海产动植物)。

3、注意调节情绪，保持愉悦心态，避免紧张、激动。

4、戒除烟酒。

5、坚持体育锻炼，训练强度须依个人健康状况而异，如练太极拳、散步等。

二、注意血压变化：

1、有条件测血压者，可在清晨刚醒而未起床时，测基础血压，有利于调整药物。但勿因某次偶测血压值而自行加减药物。必要时作24小时血压监测监测。

2、服扩张血管药物者，特别是老年人，要防止体位性低血压、由卧位改变到立位或转头时应缓慢，以防摔伤。

三、药物治疗时：

1、长期血压升高，常导致左室肥厚或伴心律失常，应及时进行有效的抗高血压治疗，切勿擅自停药，坚持定期复查。

2、高血压者伴有高脂血症，冠心病的发病率高，采用血脂康可消除心绞痛、胸闷、气短等症状;或倍他乐克等b—受体阻断剂有抗心绞痛和抗心律失常作用。一旦出现持续性心绞痛，用药不缓解，需急救车到家急救。

3、目前有的降压药比较简单，每天只服一次就够用了，应当说患者都能作到按时服药，关键在于重视。

直肠癌术后健康指导?

直肠癌在手术之后应该给予健康指导，因为只有让患者在自己的日常生活中了解怎么去做才能够适应生活，我们在患者的住院期间就应该做好患者的心理和饮食健康指导工作，因为这两个方面是很重要的，此外还应该做好直肠癌患者的造瘘口护理。

1.有规律的生活，精神舒畅;适当进行户外活动。

2 大肠癌术后的患者饮食应选择易消化、高蛋白、高糖、低脂肪和低纤维素的食品。坚持少量多餐，进食温和性食物，避免食用刺激性、过敏性、高渗性食品以及过冷、过热、产气性食物，对乳制品敏感性强的患者禁用乳制品。以易消化食物为主，避免太稀或粗纤维太多的食物。多食豆制品、蛋、鱼类等，使大便干燥，便于清洁处理。

3教会患者自我护理造口的知识。正确应用肛门袋。出院后造瘘口每1-2周扩张1次，持续2-3个月。

4.清洗局部皮肤、便后用温水坐浴、局部涂擦防湿乳剂或氧化锌软膏等，是肛周皮肤清洁和干燥。教会患者适当掌握活动强度，避免过度活动增加腹压而引起人工肛门黏膜脱出。 3.让患者掌握人工肛门袋的应用方法。用肛袋前应以清水将周围皮肤洗净，肛袋松紧适宜，随时清洗，避免感染和产生臭气。

5指导患者掌握人工肛门的护理，定时扩肛，若发现狭窄或排便困难，及时到医院复查。若无特殊情况，一般出院后3-6个月来院复查1次。

6.训练定时排便：术后为了养成定时排便习惯，应禁食有刺激的饮食，同时注意饮食卫生。以免发生腹泻。大便成形及定时排便后，患者在每日排便后用棉垫将瘘口盖好，在用弹力带固定。

对于直肠癌的健康指导工作专家阐述的不少了，但是没有几个人能够真正的做到，此外我们在一线工作的护理或者是大夫也没有做到位，这就会影响到患者的日后生活，我们每个人都想拥有一个健康的身体，为此我们还是最好做好日常生活中的护理，提高自己在手术之后的生活质量。

肺炎的健康指导

肺炎健康教育

休息：高热期绝对卧床休息，退热后逐渐在床上、床下、户外活动;

每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉;

饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充肌体消耗，防止继发感染。

足量饮水，每天2000-3000ml;

咳嗽咳痰时尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。

保健措施

避免受凉、淋雨、吸烟、酗酒，防止过度疲劳，有皮肤痛、疖、伤口感染、毛囊炎、蜂窝组织炎时应及时就诊;

经常改变体位，翻身叩背咳出气道痰液，有感染征象时及时就诊 ;

注意休息，劳逸结合，生活有规律，参加体育锻炼，防止感冒;

遵医嘱按时服药，防止自行停药或减量，定期随访。

肛瘘的健康指导要点

现在很多患者都注意到了自己的生活要素，比如说很多患者在一定时间之内会做身体的检查，这样我们就可以及时的发现疾病，然后及时的治疗患者，对于肛瘘这种疾病来说我们应该做好这种疾病的什么护理才能有效的让患者保持身体健康呢?

1、建立正常的膳食习惯，少进油腻饮食，应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜、新鲜蔬菜及水果，对久治不愈的肛瘘，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等，忌辛辣饮食。

2、定时排便，要养成定时排便的良好习惯，防止粪便干结损伤肛管皮肤，造成感染。

3、及时治疗肛窦类、肛乳头炎、肛裂和肛乳头肥大，避免发展成肛周脓肿和肛瘘。

4、积极治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病，如溃疡性大肠炎、肠结核等。

5、出现肛门灼热不适，肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。

6、及早治疗全身性病症，如糖尿病等患者，应尽早治疗，才能控制由此带来或加重的肛门感染。

7、平时积极锻炼身体，增强体质，能增进和改善肛门部血液循环，使局部的抗病能力提高，能预防感染的发生。

肛瘘的患者不必要焦虑和气馁，因为我们生活在这个复杂多变的世界中，我们就不得不面对一些现实，对于肛瘘这种疾病来说我们如果不能有效的预防，那么我们就有效的治疗，在治疗之后做好以上专家阐述的肛瘘患者的健康宣教要点。

胆结石的健康指导

胆囊结石的健康知道应该怎么去做，不仅仅是我们现在护理人员的任务，当然我们医生也承担者巨大的责任，对于这种疾病来说不仅仅是护理好患者的饮食和日常生活，更重要的就是护理好引流管，一旦引流管脱出的话肯定会影响到我们患者的身体健康。

1、恢复期注意休息，劳逸结合。活动量从小到大，术后1周内作轻微的运，两周可以恢复工作，3周内不要提大于5KG的重物，以免增加腹压。

2、术后继续药物治疗者，应遵医嘱按时、按量服用。

3、带T管出院的病员：应尽量穿宽松柔软的衣服避免引流管受压;沐浴时，应用塑料薄膜覆盖引流管处。以防增加感染的机会。避免提取重物或过度活动。以免牵拉T管而至其脱出。每天更换引流袋一次，并记录引流液的颜色、量和性状。若发现引流液的异常或身体不适等，应及时就医。

4、术后1-3个月门诊随访一次，了解康复过程及切口愈合情况，定期驱虫治疗，以免胆道蛔虫症的发生，从而减少肝内外胆管结石的发生。

对于胆囊结石的患者应该怎么去护理，我们在临床上的有经验的护士肯定都会知道，我们经常发现在手术之后患者的提问升高，这些患者的家属有时候会着急，其实大部分情况下这些患者的发烧我们称之为手术热，当然胆囊炎手术之后也会有同样的现象发生，所以我们不必着急和焦虑。

羊角风治疗健康指导

一、加强围生期保健的教育，防止各种可导致癫痫的致病因素，如胎儿宫内窒息、产伤感染等，做好婚前咨询，防止近亲婚配，特发性癫痫患者控制后可结婚，但不宜生育，对癫痫患儿应给予更多的关怀、爱护，不能歧视。

二、心理护理的指导，因癫痫的慢性反复性发作，家长有各种不同程度的压力，患儿可出现不同程度的心理行为障碍，如自卑、退缩、孤独等，根据病情发作的特点，配合家长对患儿进行鼓励、疏导，解除患者的精神负担，克服自卑心理，树立战胜疾病的信心。

三、消除或避免发作的诱因，如生活要有规律，保证充足的睡眠，避免过劳和剧烈运动。清淡饮食，避免过饱。避免情绪紧张、受冻、感染。鼓励患儿从事适当的活动，保持良好的心态。

四、进行安全防范教育，教育患儿一旦有先兆应立即平卧，防止摔伤。缓解期可自由活动，但不能单独外出，禁止各种危险活动，如游泳、登高、蹦极等。

五、解释脑电图检查的注意事项，使其家长及患儿消除顾虑，配合检查。教会家长在癫痫发作时的紧急救护方法。

羊角风的治疗常识上文已经为大家介绍的非常清楚了，其实对于羊角风患者来说注意把握治疗时机，并且及早对羊角风进行治疗是一件很有必要的事情。羊角风的发作会给患者的身心健康带来很多不利影响，只有及早对羊角风进行治疗才可以避免患者受到很大的伤害，希望以上介绍对大家有所帮助。

心肌梗塞病人健康指导

心肌梗塞病人应解除思想顾虑，不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险。

1、心理指导

正确认识心肌梗塞即不要失去安全感，整日担心，不敢活动，心情忧郁，又不要产生无所谓的心理。保持乐观、愉快的情绪，树立战胜 疾病 的信心。

2、劳逸结合

心肌梗塞病人应解除思想顾虑，不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险。要在有人陪伴的情况下散步，打太极拳，做保健操，练 气功 等。但不要逆风行走及快步登高，秋冬季活动时要注意保暖。运动要适度，活动时保持下列情况：A、心率不超过110次/分钟。B、无 胸痛 、呼吸困难或过度 疲劳 。C、无心慌、胸闷。D、 心电图 无进一步心肌缺血的改变。E、收缩压上升不超过2~2.6Kpa。如有异常情况，应继续保持安静。病人可根据自己体力恢复情况，3~4个月以后，酌情恢复部分体力活动，以后可恢复全天工作。

3、合理 饮食

A、 应少食多餐，避免暴饮暴食。B、 食物 结构中应给低 脂肪 、适量的蛋白、水果、高 维生素 、高纤维素的流质或半流质饮食。C、应调节饮食预防 便秘 。D、尽量少食盐、茶、咖啡，忌烟酒。

4、坚持药物治疗

坚持药物治疗，切忌擅停服药。定期门诊咨询、体检。

青光眼患者的健康指导

1性格与行为

青光眼患者性情多急躁，缺乏耐心。当情绪不稳定、着急、发脾气时多能诱发青光眼急性发作，使病情急剧恶化。所以患者要积极参加社会活动，多与人交流，不要猜疑，保持心情轻松愉快，控制情绪变化。尽量避免青光眼诱发因素。

2保证睡眠充足、不熬夜

睡眠可以消除大脑及身体的疲劳，枕头要稍高一点，以免血流集中到头部而增加眼内血流量。但睡眠过多也是不好的，因体力和脑力得不到锻炼，遇事不灵活，对客观环境适应力下降。

3注意饮食

要限制饮用的液体量，饮水过多、过急会增加眼球的负担，一次饮水最好不要超过500ml，暴饮暴食也是引起青光眼发作的原因。要多吃蔬菜，保持大便通畅，有便秘的患者，食物残渣会在大肠内停留时间过长，增加水分的吸收，对青光眼不利，要多做户外活动，经增加排便动力。

4少饮浓茶及咖啡，避免暗室工作

青光眼病人最好少吸烟、喝酒，不喝浓茶、咖啡，少吃辛辣刺激性食物。不要长时间看电视或电影，不要在光线较暗的地方停留过长，避免低头长时间阅读，黑暗时会使瞳孔散大，引起眼压升高。

5积极与医生配合，严格规律用药，未经医生允许，不能擅自改动治疗方案

有的青光眼患者，不能按时用药，有症状时就点药，没有症时就不点药，不合理的用药耽误了治疗。指导患者每天严格按医嘱用药，对控制眼压是安全必要的。应学会指压法测眼压，定期观测眼压变化，以便及早发现眼压升高。出现虹视、眼痛、视力下降等症状时，应立即进到医院检查。治疗中使用1%匹罗卡品眼药水滴眼时，用棉花压迫泪囊，防止药液吸收引起中毒。口服醋氮酰胺可引起手指麻木、食欲缺乏、恶心等副反应，可以同时服用小苏打缓解症状。青光眼是终生疾病，通过以上健康指导措施，可以使患者正确认识疾病的特殊性，既不要过分紧张，又不可漫不经心延误治疗，与疾病“友好相处”。并能早期诊断及治疗，避免青光眼的急性发作，控制并延缓病情发展，降低青光眼对视功能的损害。

胆石症的健康指导

胆石症，胆管或胆囊产生胆石而引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状之疾病，称为“胆石症”。那么，胆石症患者的健康指导要怎么做呢?下面就让我们一起来了解一下胆石症患者的健康指导。

1、禁烟、酒嗜好。

2、适当进行体育活动，预防感染。

3、定期来院复诊(一般在术后3个月)。

4、注意饮食，进食高蛋白、低脂肪、易消化食物。

5、肝功能损害严重的患者，应口服保肝药物，改善肝功能，继续服用利胆药物，以减少胆汁淤积。

以上就是关于胆石症的健康指导的介绍，希望对大家有一定的帮助。