多吃4类食物预防急性结膜炎

多吃4类食物预防急性结膜炎

一、富含维生素C的食物

维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。

二、富含维生素B2的食物

维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。维生素B2是我国居民容易缺乏的一种维生素。因此，在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物，特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。

三、富含维生素A的食物

维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。

因此，要多选用富含维生素A的食物。维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。

四、富含维生素B1和尼克酸的食物

如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。

结膜炎和红眼病的区别是什么

什么是结膜炎

结膜炎是眼结膜的急性炎症。是眼科临床最常见的球病。多见的病因为病毒、细菌和过敏反应。常见的细菌有肺炎双球菌、科一韦氏杆菌、流行性感冒杆菌和葡萄球菌等。

什么是红眼病

红眼病是一种常见的流行性急性结膜炎。俗称“红眼“，可由细菌或病毒感染引起，主要为接触传染，即在公共场合接触了被患者眼部分泌物污染的物品而引起。

患结膜炎不全是红眼病

感染性结膜炎可以有身体其他部位的疾病而并发的内因性结膜炎，如流行性脑膜炎、麻疹病毒脑膜炎;但多数都是通过外部感染源将病毒或者细菌等微生物带进眼睛里而引发的外因性结膜炎。

一、卡他性结膜炎。这是一种小儿常见的眼病，多种细菌和病毒都可感染致病菌。卡他性结膜炎分急性或慢性两种。急性卡他性结膜炎起病急，常为双眼或者两眼先后发病，其临床症状主要表现为眼睛有异物感、烧灼感、怕光、流泪，结膜充血、分泌物多，可为粘液性或脓性。此病不具有传染性。

二、春季卡他性结膜炎。多发生在有些过敏体质人的身上。其特点主要是每年春夏季发病。一般认为是对一些物品过敏所致，如花粉、灰尘、食物等引起变态反应的物质。

三、沙眼。是由沙眼衣原体所致的慢性传染性结膜炎。临床上常呈滤泡性结膜炎，是一个慢性炎症过程。沙眼自觉症状轻微，痒、异物感、干燥感。可以致盲。因为沙眼具有传染性，因此预防主要是切断传染源，控制沙眼的传播，及时发现、及时隔离，做好个人卫生、养成良好的卫生习惯，加强有关的宣教。

四、流行性出血性结膜炎。就是通常我们所说的红眼病，是一种传染性很强的眼病。曾经有过世界性广泛流行。红眼病主要是病毒感染所致。全年都可以发生，以春夏多见。成年人和儿童均可以发病，为接触性传染。潜伏期3～48小时。双眼同时发病，有剧烈的异物感、刺痛、怕光、流泪和分泌物。眼睑红肿、结膜高度充血、水肿以及结膜下出血。

急性结膜炎传染吗

急性结膜炎也就是我们经常所说的红眼病，发病以后患者会感觉到眼睛胀涩难受，眼睛充血为红色。因此，急性结膜炎也被成为火眼。那么，这种疾病会不会传染呢?下面我们就来了解下，急性结膜炎传染吗?

专家介绍，儿童患急性结膜炎后，眼睑红肿比成年入更重，分泌物可带血色、脸结膜上可见灰白色膜，此膜能用棉签擦掉其分泌物为水样或粘性，球结膜下可有出血，角膜可因细小白点混浊而影响视力。

急性结膜炎传染吗?急性结膜炎传染性强，应重视隔离消毒。急性结膜炎的处理原则是用生理盐水或3%硼酸溶液洗眼，清除分泌物，再滴抗生素眼药水。不宜包扎。

急性结膜炎的预防主要是要注意用眼卫生，如不用手揉眼、游泳后应滴抗生素眼药水以防感染。也可以借助一些类似于盐酸吗啉胍滴眼液、牛磺酸滴眼液之类的眼药水滴眼，对急性结膜炎的预防和治疗都有帮助。

急性结膜炎确切来说是一种传染能力非常强的眼睛炎症，特别是在春夏季节的时候，人们外出相处的机会比较多，往往出现大规模传染的情况。在秋冬季节的时候，受到环境的影响，也容易出现急性结膜炎，要注意适当的隔离治疗。

夏季急性结膜炎高发

急性结膜炎俗称“红眼病”，多流行于春夏季。

急性结膜炎是由细菌、病毒感染引起，所以在饮食预防方面要讲究饮食卫生，少与患者接触，不要吃患者用手触摸过的食物。要合理调节饮食，多补充维生素 A 、维生素 C 和锌，因为维生素 A 、维生素 C 和锌能提高免疫能力，对病毒性结膜炎尤其重要，但锌不宜补得过多。

营养治疗原则

中医认为急性结膜炎是因风热之邪，突从外袭，客于肺经(白睛属肺)以致肺气不宣，清肃失司，上攻于目，猝然而发此病的，故治疗在饮食上须遵循如下原则：

1、如患者风重于热，在饮食上宜吃散风为主、清热为辅的食物。可用车前草、薄荷叶煎汤洗眼或服用。

2、如因热重于风引起，饮食上宜清热为主，散风为辅。

3、如患者风热并重的，在饮食上宜表里双解法治疗。

急性结膜炎的预防

日常要注意卫生，尤其是用手卫生，要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，还要勤剪指甲。

一旦患有急性结膜炎，要将患者及时隔离，患者的所有用具应单独使用，最好每次用后保证洗净、晒干、消毒后再用。

急性结膜炎流行期间，尽量避免与病人及其使用物品接触，不要使用共用毛巾、脸盆等。并且要避免去公共场所活动。

红眼病症状有哪些

红眼病一般指急性结膜炎

正常情况下，结膜具有一定防御能力，但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，将引起结膜组织炎症发生，这种炎症统称为结膜炎。按病程可分为超急性、急性、亚急性、慢性结膜炎。

临床表现

自觉症状常有眼部异物感、烧灼感、发痒和流泪等。体征常有：①结膜充血和水肿;②分泌物增多;③结膜下出血;④乳头增生;⑤滤泡形成;⑥膜或假膜形成;⑦耳前淋巴结肿大和压痛。

诊断

可根据其临床症状和体征诊断，同时也依靠实验室检查，包括细胞学、病原体培养、免疫学和血清学检查等。

治疗

首先病因治疗。治疗以局部给药为主，必要时可辅以全身用药。急性结膜炎勿包扎患眼。

预防

传染性结膜炎可造成流行性感染，因此必须做好隔离和预防。防止交叉感染。

慢性结膜炎的症状

慢性结膜炎是常见的眼科疾病，多是由病菌感染所致，虽然发病无季节性，但在春夏季比较多，也是预防的重点。慢性结膜炎的症状主要是以下几点。

1、慢性结膜炎可由急性结膜炎治疗不当演变而来，也可能为Morax-Axenfeld双杆菌、链球菌或其他毒力不强的菌类感染后一开始就呈慢性炎症过程。

2、慢性结膜炎还可由不良环境刺激如粉尘和化学烟雾，眼部长期应用有刺激性的药物、屈光不正、烟酒过度、睡眠不足等引起。很多患者同时存在睑内翻、倒睫，以及慢性泪囊炎、慢性鼻炎等周围组织炎症。

3、急性乳头状结膜炎伴有卡他性或粘脓性渗出物是多数细菌性结膜炎的特征性表现。起先单眼发病，通过手接触传播后波及双眼。患者眼部刺激感和充血，晨间醒来睑缘有分泌物，起初分泌物呈较稀的浆液性，随病情进展变成粘液性及脓性。

预防急性结膜炎需注意哪些事项

急性结膜炎俗称为红眼病，主要是平时通过接触进行传播。接触急性结膜炎患者用过的毛巾、手绢、洗漱用品、电子游戏机手柄等，或到病人接触过的环境长时间驻留，都有可能感染急性结膜炎。特别是在如今电子产品的风行，住房的拥挤加剧，急性结膜炎的发病率更高。应该如何来预防急性结膜炎成为现代年轻人最关注的话题之一。

预防急性结膜炎需注意哪些事项：

(1)戴隐形眼镜游泳易患急性结膜炎

隐形眼镜佩戴者比佩戴框架眼镜者更易被感染急性结膜炎。这主要是由于隐形眼镜覆盖在眼睛的角膜表面，往往一戴就是大半天，容易藏污纳垢，也容易滋生和藏匿细菌、病毒。

此外，隐形眼镜还对眼表组织有一定的磨损作用，使眼睛局部抵抗力下降，更容易被细菌、病毒入侵，尤其戴着隐形眼镜下水游泳，内患外忧之下，更容易得急性结膜炎。

(2)白领族小心电脑键盘传眼病

专家，不是只有游泳和共用毛巾才会传染急性结膜炎，使用同一台电脑，也会通过触摸电脑键盘或鼠标而使手沾染到患者的眼睛分泌物，不留神就被传染到急性结膜炎了。

急性结膜炎是通过接触传染的眼病，“手”和“水”是急性结膜炎传染的媒介，因此被污染的手摸了眼睛、被污染的水接触了眼睛，都可能感染到急性结膜炎，污染源就是急性结膜炎患者的眼睛分泌物。而以前还有不少人说，看了急性结膜炎人的眼会感染急性结膜炎的说法，则是不成立的。

(3)夏季高温、高湿易“红眼”

夏季气温高、湿度高，最适合细菌病毒的生长、繁殖，尤其是葡萄球菌、链球菌等，当这些细菌、病毒入侵人眼后，导致急性结膜炎。由于急性结膜炎的表现是眼结膜充血，直观看到眼睛发红，因此常被俗称为“急性结膜炎”。

在时下的这个季节，因为户外活动多，尤其是年轻人习惯去河里游泳，接触到水的户外活动更多，更应该加以注意眼部卫生。如果不注意与急性结膜炎人接触，容易通过水的传播介质将患者眼睛分泌物中的病毒和细菌引入，从而患病。一旦患有“急性结膜炎”，要尽快进行确诊，明确病原微生物的类型，从而应用相应的抗生素药。只有及时确诊，及时治疗，才能尽快地解除病情，得到康复。

眼睛里充血是什么原因

眼部的充血发红是眼科患者常见的体征之一。常说的红眼是一个笼统的概念，泛指眼结膜充血与睫状充血。结膜充血病变仅限于结膜疾病或有关的表浅刺激，而睫状充血则包括角膜、巩膜、前色素膜的疾病，常有一定严重性。有的病例可以两种充血同时存在，这种情况称混合充血。

表现为结膜充血与睫状充血的疾病有哪些?

表现为结膜充血的疾病有：①弥漫充血性结膜炎包括：急性细菌性结膜炎，急性流行性出血性结膜炎，过敏性结膜炎(包括春季结膜炎)，急性滤泡性结膜炎，沙眼急性感染，电光性眼炎;②局限充血性结膜炎包括：泡性结膜炎，疱疹性结膜炎，损伤性结膜炎，刺激性结膜炎(如倒睫、异物)，眦角性结膜炎，结节性结膜炎;③综合征有：Reiter综合征，Parenaude综合征，Klauder综合征，Jacobs综合征;④慢性结膜炎;⑤蚊虫叮咬、异物刺激。

表现为睫状充血的疾病有：①角膜炎;②巩膜炎与表层巩膜炎;③色素膜炎，包括虹膜炎、睫状体炎、虹膜睫状体炎及脉络膜炎;④青光眼，以急性闭角性青光眼为明显，甚至表现混合性充血，其次为慢性闭角性青光眼，青光眼?睫状体炎综合征等;⑤眼球伤，不论眼球挫伤或创伤，均可显示睫状充血，重者可见混合充血，有外伤情况可作参考。

对于眼睛里充血，我们可以考虑自己患上了角膜炎和视网膜炎的疾病，发生特别是在春秋季节这个时候，是容易患上一些急性的细菌一些柳絮和细菌刮入到眼睛里面，也容易造成感染的发生。

急性卡他性结膜炎的症状有哪些呢

急性卡他性结膜炎是“红眼病”的一种，人们俗称的“红眼病”是急性结膜炎的统称，它可由细菌或病毒引起，多发于春秋季节，发病急，易造成流行，发病后3～4天病情达到高潮，10～15天可以痊愈;一般为双眼先后发病，不影响视力，并发症少见。

常见的“红眼病”有几种。其一急性卡他性结膜炎，常由Koch-Weeks氏杆菌，肺炎球菌所致，发病急，结膜充血眼眵多而粘稠，症状明显;其二流行性出血性结膜炎，多由微小核糖核酸(RNA)病毒感染所致;其三流行性结角膜炎，由腺病毒所引进，为接触传染。

急性卡他性结膜炎是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病。其主要特征为结膜明显充血、脓性或黏膜脓性分泌物，有自愈倾向。

通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物品(如毛巾、手帕、脸盆等)，与病人握手或用脏手揉擦眼睛等都会被传染。夏秋季节，因天气炎热，细菌容易生长繁殖，非常容易造成大流行。

红眼病的主要特点：单眼或双眼结膜充血、有大量黏膜脓性分泌物，但一般不影响视力。如果不及时治疗，有的则转成慢性结膜炎。

面对急性卡他性结膜炎的症状，平时多数表现为疼痛，眼睛红肿严重的，还会有眼睛出血的问题，要注意病人的手帕，脸盆和洗护用品，需要隔离起来，其他人不能使用，以免引起细菌传播和病毒传染，这种疾病的传染性很强，所以需要及时的预防。

急性结膜炎有哪些治疗方法

急性结膜炎常在夏秋季节发生。结膜炎由多种细菌直接感染而引起。其传染途径多为污染的毛巾、洗脸盆、手指或其他用具;可由空气、尘埃、风砂、烟雾等侵入等，均可是其病因。

过去急性结膜炎的致病原多半是细菌，但近几年来，急性结膜炎的致病原发生了十分明显的变化，正像内科最普通的感冒一样，目前多由病毒感染引起。

急性结膜炎的药物治疗方法主要有：急性者以0.5%氯霉素、0.5%新霉素、15～20%磺胺醋酰钠、0.1%利福平等眼药水，每15～30分钟点眼一次，减轻后改为每日6～8次;每日滴0.5可的松眼药水3～4次;过敏性者可用0.5%可的松、0.5%链霉素或氯霉素眼药水点眼，并服抗过敏药。

在饮食方面，做好调解和营养，也能对急性结膜炎的治疗产生很大的帮助。

饮食治疗方法主要是：急性结膜炎的饮食治疗以消炎为主要治疗原则，凡是寒性与清热解毒性能的食物都有消炎作用，如荸荠、鲜藕、柿子、甘蔗、香蕉、西瓜、茶叶、蚌肉、螺蛳、马兰头、枸杞叶、慈菇、茭白、冬瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆、菊花等均起辅助治疗作用。

急性结膜炎的患者，在饮食方面应有许多注意。应忌食有温热辛辣性食物与发物，如葱、韭茶、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉、生姜等辛辣、热性刺激性食物助火，带鱼、黄鱼、鳗鱼、虾、蟹、猪头、鸡头、芥菜等发物不宜进食。可用菊花泡茶作饮料。