松花粉的功效 提高免疫力

松花粉的功效 提高免疫力

松花粉富含蛋白质、核酸、磷脂以及各种维生素、矿物元素等多种营养物质，能增强体液免疫功能，可以提高人体的抗病能力和锌的利用率。

魔芋的功效 提高免疫力

魔芋能够提高身体免疫力，其中含有的甘露糖酐可以抑制癌细胞的发生，而含有的膳食纤维也能够吸附、稀释致癌物和有毒物质，使之及时排出体外。

猕猴桃的功效 提高免疫力

猕猴桃中的高含量维生素和其他抗氧化成分经证明具有调节免疫系统的作用；猕猴桃中所含维生素E能增强免疫系统功能和降低胆固醇。所以多吃猕猴桃可以缓解炎症、压力对身体造成的负面影响，同时也可以增强身体对细菌和病毒侵袭的抵抗力。

玛咖的功效 提高免疫力

玛咖中含有多种人体必需的维生素和矿物质，特别是玛咖中含有合适含量的锌，可以增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。

松花粉能可提高免疫力吗

任何一种药品只有我们了解了它的主要成分，才可以将它的功效与作用发挥到更好，也给我们在生活中使用药品提供了方便，所以希望大家还是要多学习一些医学知识的。

松花粉为松科植物马尾松、油松或其同属植物的花粉。4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质。别名：松花、松黄(《唐本草》)。主产云南、浙江、江苏、河北、辽宁、吉林、湖北等地。主治祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。用于内服：煎汤，1～2钱; 浸酒或调服。外用：干掺或调敷。干燥松花粉为淡黄色的细粉末，用放大镜观察，呈均匀的小圆粒。体质轻飘，易飞扬，手捻有滑润感，不沉于水。气微香，味有油腻感。以黄色、细腻、无杂质、流动性较强者为佳。

抗疲劳松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。

延缓衰老松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。

美容松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。

健胃松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。

文章为了我们详细的介绍了松花粉的功效与作用，希望大家花时间去记住它常见的功效，这对我们在生活中正确使用松花粉起到一定的帮助。松花粉可以有效的改善我们的体质，对提高我们的身体免疫力是非常有利的，特别是一些中老年人或者体力工作者。希望对你们有所帮助。

精油的主要功效 提高免疫力

精油是纯天然植物提取成分，具有很好的直接杀灭病菌及微生物，进入人体的精油分子不仅能够渗透体内，还能够有效帮助增强人体的免疫力。但是要注意尽管如此，也不宜过量使用精油来提高免疫力，应该多运动增强体质。

南瓜子的功效 提高免疫力

南瓜子中含有很高的抗氧化剂和植物化学物质，调节免疫系统，以减少病毒的感染，如感冒、 流感、 疲劳和其他疾病的可能性。

雪蛤有什么功效 提高免疫力

生物学家上将人体分为内环境和外环境，皮肤是内外环境的界限，也是帮助抵御外环境对内环境影响的第一道屏障，配合体液免疫共同维持着内环境的稳定，保证生命体的健康。

雪蛤中的蛋白质含量很高，食用雪蛤能补充大量的蛋白质合成原料，对皮肤的修复和营养补充以及体内免疫蛋白的合成有很重要的作用，能增强免疫力，帮助抵御各种疾病。

小心松花粉吃多了会上火

松花粉虽然具有很高的保健功效，但是如果盲目服用，或者用量过多，会有不良的后果;专家提醒：小心松花粉吃多了会上火。

任何食品吃多了都有副作用，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了。

松花粉是提高免疫力的保健品，少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃即可。切忌长期大量食用，免疫系统被惯坏了就会出大问题了。

松花粉的副作用几乎没有，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。

综上所述，在我们服用松花粉的时候，一定要按照说明书上的的服用方法来食用，小心松花粉吃多了会上火。

猪苓有什么功效 提高免疫力

本品提取物可以增加小鼠网状内皮系统的吞噬功能，使脾脏抗体细胞形成增多，T淋巴细胞转化率上升。猪苓多醣腹腔注射，能使小鼠胸腺细胞中3H—TdR的掺入量明显增加，同时加速胸腺细胞的释放。能使荷瘤小鼠脾脏抗体形成细胞明显增多，提高腹腔巨噬细胞的吞噬能力，促进IgM抗体的生成。对分散型的ANAF阳性淋巴细胞有明显增加，对抗肿瘤化学药物所致的免疫系统抑制有明显的保护作用。可提高T淋巴细胞的转化率和巨噬细胞的吞噬功能。