葛根粉的禁忌是什么
葛根粉的禁忌是什么
脾胃虚寒者适量食用
葛根粉是一种寒性的中药材，脾胃虚寒者过量食用很容易加重其体内的寒气，增加其胃肠道负担，从而不利于人体的健康。
低血压患者慎食
葛根粉中含有大量的葛根素，具有一定降血压的作用，而低血压患者血压本身就不高，这时候食用葛根粉，那么很容易加重其血压低的情况，不利于他们健康的恢复。
孕妇不宜食用
孕妇体质比较差，不宜食用含量的食物，而葛根粉是一种含量的食物，孕妇食用之后不利于她们的胃肠道健康。
葛根粉不能和什么东西一起吃
适量食用无特殊禁忌。
葛根粉风味独特，富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用葛根粉可以起到补充营养、促进代谢等作用，食物中有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应，或者会加强食物的某一些性质，从健康的角度来说葛根粉最好不和：温补食物、辛辣刺激性食物、性寒的食物一起大量食用。
小贴士：食物的摄取应当是少量、全面，这样既摄取了能量，又避免了可能造成的不适。
葛根粉的食用方法
1.每次选取20克左右的葛根粉(通常用的勺1-2勺，多粉则浓少则稀)，将葛根粉加少许蜂蜜调成糊状食用或者用开水(温开水也行)也是调成糊状食用，早晨空腹吃一次，晚上也可吃。
2.在休息，心情舒畅的时候。每次也是20克用滚烫的开水冲泡当作茶饮(冲泡的时候最好用瓷碗)。
3.在心情比较郁闷，身心疲惫的时候也可以选择用酒泡制服用(根据你的酒量加入适当葛根粉)。
4.先打一碗水放入锅里，根据水的量加入葛根粉拌匀。然后搅拌加热(注意浓度)，直到沸腾为止。然后将其铲入干净的瓷碗中自然冷却，然后准备一碗蜂蜜水或糖水(最好是冰过的)，让后将冷却的葛根粉切成片沾糖水或蜂蜜水食用，胜似甜心，爽快，透心凉。这种葛根粉的吃法消暑，解毒消火，去除痘痘。
5.可以用凉的开水调成糊糊，再放一点核桃粉、芝麻粉、花生粉就可以了，味道很香，放到冰箱里还很像果冻呢!
当然，世间万物有阴阳两极，相生相克，葛根粉也是有食用禁忌的。葛根粉切忌与杏仁同食，根据药性的相克作用，两者会产生剧烈反应，严重者会食物中毒身亡。在食用葛根粉期间是不能食用刺激性食物的，如咖啡，可乐，辣椒等，会影响其药性，阻碍其作用的发挥。在服用葛根粉的同时，可以多补充一些豆制品和奶制品，让其加以辅助，让葛根粉的效果发挥到极致。当然了，并不是单单食用保健食物就万事俱备了，多做运动，多锻炼，让身体处于最佳备战状态才是永恒的真理。
女人每天吃葛根粉有副作用吗
一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。
另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。
葛根粉的禁忌有哪些
葛根粉的属性：葛根性凉，味甘、辛。从葛根中提取出的葛根粉同属于凉性食物。 不宜食用人群：
1、体寒湿重者：葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。
2、低血压患者：
由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。
3、低血糖患者：这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。
建议平常在服用葛根粉期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。来月经的时候也可以服用，而且一定要多补充豆制品还有奶制品，平常多吃一些青椒，番茄，红萝卜，猪尾巴，猪蹄之类的。
葛粉减肥还是发胖 葛根粉的禁忌是什么
葛根粉是一种寒性的中药材，脾胃虚寒者过量食用很容易加重其体内的寒气，增加其胃肠道负担，从而不利于人体的健康。
葛根粉中含有大量的葛根素，具有一定降血压的作用，而低血压患者血压本身就不高，这时候食用葛根粉，那么很容易加重其血压低的情况，不利于他们健康的恢复。
孕妇体质比较差，不宜食用含量的食物，而葛根粉是一种含量的食物，孕妇食用之后不利于她们的胃肠道健康。
葛根粉的副作用
一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。
另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。
葛根粉虽然没有副作用，但是考虑到食物相克和药性相克的原因，以下两种情况则需要注意一下。
1、葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。
2、葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。
喝葛根粉不能吃什么
辛辣刺激食物。
葛根粉是一种淀粉类食物，既能作为药用，也能作为保健食品食用，它并没有明显的药物禁忌，但是建议在喝葛根粉的时候最好不要与一些比较刺激、辛辣的食物同食，如：酒制品、碳酸饮料、大蒜、生姜等，葛根粉与这类食物同食会降低肠胃对葛根粉的吸收，从而影响葛根粉的药效。
什么样的人能吃葛根粉
葛根粉是葛根块根经水磨而澄取的淀粉，味甘、性凉，无明显的毒副作用，具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效，从保健价值来说它可以帮助提高免疫，保护心脑血管，美容养颜等，是一种老少适宜的保健食品，大多数无明显禁忌的人都可以吃葛根粉，但是下面这几类人群更加适合。
葛根粉味甘、性凉，有解热除烦，生津止渴功效，其中所含的丙酮提取物还可以使发热体温恢复正常，所以外感发热人群可以适量服食葛根粉来帮助退热。
葛根粉中含有的葛根素成分可以帮助扩张心脑血管，促进心脑血管循环，降低血管阻力，从而帮助缓解血管壁的压力，保护心脑血管，所以患高血压、高血脂等心脑血管疾病患者可以适量服食葛根粉。
葛根粉中含有异黄酮的成分，这类成分可以帮助调节人体内分泌功能，促进体内血液循环，加快人体的新陈代谢能力，在一定程度上减少色素沉着，对于长斑长痘人群有一定的好处。
葛根中含有甾醇类化合物等抗菌、抗病毒的成分，它可以增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强细胞的免疫力，从而提升人体自身机体的防御力，所以免疫力低下者可以适量服食葛根粉。
葛根粉的食用禁忌
孕妇、低血糖患者慎食葛根
葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。
早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。
不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。
比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。
不能空腹吃葛粉
由于葛根粉的滋阴的圣品，具有强效的调节内分泌的作用，所以最好是在晚上睡觉之前使用。
当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。
因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。