产后抑郁患者心理状态分析及心理护理方法介绍
产后抑郁患者心理状态分析及心理护理方法介绍
产后抑郁是一组非精神病性的抑郁症状群。患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。发生率占分娩妇女的5%—25%。[1]心理护理提供对产妇，婴儿周全的照顾，避免对产妇的不良精神刺激，为产妇创造一个安全，舒适的家庭环境等。
关键词：产后抑郁 心理状态 分析
心理护理
1. 临床表现
1.1核心症状
包括心境或情绪低落，兴趣缺乏以及乐趣丧失三主征
1.1.1情绪低落
病人体验到情绪低，悲伤，常感觉到心情压抑，沮丧，情感淡漠，情绪的基调是低沉、灰暗的，病人常常诉说自己心情不好，高兴不起来。病人常常可以在压抑状态下所体验的悲观、悲伤情绪与丧亲所致的悲哀情绪相区别。在抑郁发生的基础上病人会感到绝望、无助与无用。
1.1.2兴趣缺乏
病人体验不到乐趣是常见的症状，不愿意参加正常的活动，甚至疏远亲友，有的病人虽可参加娱乐活动，但无法体验到应有的乐趣，对生活时常缺乏信心，觉得生活无意义。
1.1.3乐趣丧失
是指病人无法从生活中体验到乐趣或称为快感缺乏。
1.2心理症状群
1.2.1焦虑[1]
焦虑与抑郁伴发出现是抑郁症的主要症状之一，病人常用“心里难受”、“没有意思”等替代，或对外界环境的变化无动于衷，为掩盖或否认心情不好强装笑脸，使身边的人也无法认识到病情的严重性。有的病人焦虑情绪非常明显甚至将抑郁情绪完全遮掩，有的病人无故抱怨他人对自己不好，未尽到责任等。[2]有的病人言行激越还导致和家人、朋友的关系恶化。
1.2.2自卑观念明显
自我评价较低，自暴自弃，自责、自罪，或对身边的人充满敌意、戒心，与家人关系不协调，病人对自己既往的一些轻微过失痛加责备，认为自己的一些过失让别人感到失望，严重时达到妄想程度。
1.2.3认知症状
认知功能致变也是抑郁症患者常见的症状，包括记忆力减退和计算、理解、判断力下降等。
1.2.4多疑敏感
病人常在情绪低落等的影响下出现关系妄想、自责自罪、嫉妒妄想、罪恶妄想、无价值妄想等。
1.2.5自杀观念和行为
是常见的症状，也是最危险的症状。但病人常不明确表达，甚至否认有自杀观念。产妇担心自己不能照顾婴儿自己或婴儿会受到伤害等。重者甚至绝望，出现自杀或杀婴倾向，有时陷入错乱或昏睡状态。[3]
1.3躯体症状群
1.3.1睡眠紊乱
是抑郁状态最常伴随的症状之一，有早醒的病人更是如此。早醒后，病人即陷入痛苦绝望之中。
1.3.2食欲紊乱
主要表现为食欲下降和体重减轻。食欲减退的发生率约为70%左右。
1.3.3精力下降
常在主观上感到精力不够，表现为无精打采，疲乏无力，懒惰，甚至需他人帮助料理日常生活。
1.3.4昼重夜轻
病人的心境常有昼夜节律改变，即情绪在晨间加重。病人一睁眼，就在为新的一天担忧，不能自己。在下午和晚间有所减轻。
上述内容就是关于产后抑郁患者心理状态分析及心理护理 的部分知识，更多详细内容需要大家自行去搜索，有条件的朋友还可以向专业的医生进行一对一咨询和寻求帮助。建议多多关心产妇身体健康和心理活动，尽可能的避免此类事情的发生。
癌症晚期怎么办
对于晚期癌症患者，心理状态是治疗效果好坏与成败的关键因素之一。临床上，有些癌症患者由于过度的恐惧，不配合或拒绝治疗，从而延误了治疗的最佳时机，加重了病情的发展;有的甚至被肿瘤“吓死”。因此保持愉悦、充实、轻松的心情有助于治疗。 癌症患者在晚期阶段，严重威胁着患者的生命，病人极为痛苦。对于晚期肿瘤病人护理应包括姑息性治疗，症状处理，和细致的临床护理及亲切的关怀，从而提高病人的生活质量。而相对于晚期肺癌患者的治疗，癌症晚期的护理也是非常重要的。
1、心理护理 晚期肿瘤患者有较重的心理负担，其抑郁及焦虑的发生率较常人高，现在越来越多的学者对肿瘤患者的心理行为干预表现出极大的兴趣，并进行了大量的研究。了解患者心理状况是做好心理护理的基础，尤其是高龄癌症晚期，心理支持往往比生理上的治疗更重。本例患者是一位从事医疗工作的老专家，较清楚自身疾病所处阶段、治疗难度与及晚期肺癌的不良愈后，这对护理人员进行心理护理带来了一定难度。患者明显表现出烦燥，焦虑、睡眠差、胃纳差等不良心理状态。积极给予患者心理安抚，主动接近患者，以同情、关爱的真实情感，支持、鼓励和安慰患者。及时准确地执行各项治疗与护理工作，选择合适的时机与患者交流，耐心倾听患者的情感表达，想方设法减轻病魔给患者带来的痛苦。当患者腹胀时，帮助其进行腹部按摩，采用抱胸减压法防止咳嗽胸痛。当进行静脉穿刺等侵入性治疗时，紧紧握住患者的手，用轻柔的动作进行四肢肌肉按摩;帮助其剃须、剪指甲及更衣等。
2、舒适护理 由于患者为肺癌晚期，病情发展较快，体质虚弱，伴有营养不良及长期卧床，患者的疲惫感和不舒适感日趋加重，采取了以下措施：①给患者创造舒适的病房环境，以增加其心理上的舒适度。在病房的布局上，尽可能满足患者的嗜好，室内放置了患者平时喜欢欣赏的红玫瑰和绿色植物;提供适宜的温湿度、光线，定时通风;保持环境安静，控制探视，减少任何对患者的外界刺激。②睡眠舒适护理。由于患者夜间不适感明显，显著影响了睡眠的质量。为此，首先评估患者的睡眠模式，掌握其生理节奏，尽量将当天的治疗护理工作相对集中在白天或非睡眠时间内完成;加强晚间护理，临睡前30min，给予温水泡脚、擦浴，按摩双下肢，更换上干净柔软的睡衣;夜间观察病情及检查液体输注等情况时，动作轻柔，避免患者在安静状态下被打扰;指导其卧舒适的体位，尽可能使肌肉充分松弛，降低紧张度。
肝癌晚期如何护理
肝癌晚期是指由早期的隐匿病情发展成病情明显病痛加剧的时期。症状主要是出现消化道出血、肝性脑病、肝区疼痛等。肝癌的危害性非常大，需要积极的治疗，除此之外，肝癌晚期护理工作也不容忽视。那么肝癌晚期如何护理呢?肝病专家介绍，肝癌晚期护理除了一些基础的护理外，还要注意在饮食及心理上的护理。
肝癌晚期的护理怎么做呢?肝病专家指出，肝癌晚期如何护理要注意以下几点：
1、基础护理：肝癌晚期由于长期卧床，应重视晨晚间的基础护理，勤翻身，并经常更换卧姿，或加用气圈垫，采取相应措施以防压疮的发生等，及时给予吸氧、吸痰，保持呼吸道通畅。作好口腔护理。对意识丧失、谵妄、躁动的患者应注意保护其安全，护理时动作要轻，避免外界刺激而引起患者抽搐。
2、饮食护理：肝癌晚期的饮食要非常注意，宜高营养、高维生素饮食，饮食宜易消化吸收、多样化、清淡饮食为宜，少食多餐、多吃新鲜蔬菜水果、豆类、蘑菇类等食物，不宜吃坚硬、油炸、辛辣刺激等食，配合营养饮食搭配，避免饮食不当，对提高患者的低抗力和延长患者的寿命是十分有益的。
3、疼痛的护理：晚期肿瘤患者大部分会出现肝区疼痛不适症状，尤其是出现肝区剧痛，肝癌晚期的止痛是非常重要的，止痛药应当有规律地按时给药，这样不仅能避免剂量的逐渐增大，而提前出现药物耐受，还可减少患者心理上对疼痛的恐惧感，因此，定时给药，对肝癌晚期是很有必要的。
4、心理护理：肝癌晚期一般情绪比较紧张抑郁，对患者进行心理安慰、鼓励，使其从精神上摆脱恐惧感，并有效配合治疗，因为患者心理状态的好坏直接关系到人体的T淋巴细胞免疫状态，影响患者的免疫体统的调节，进而间接影响患者的生存期，因此，肝癌患者晚期的心理护理不可忽视。
以上是肝癌晚期怎么样护理的介绍，肝病专家提醒，肝癌晚期的患者一定要坚持治疗，同时还要注意护理工作的进行，对于肝病的治疗和恢复都是很有帮助的。
产后抑郁症的10个误区要留心
误区一：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁。
正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。
有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。
误区二：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。
正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。因为产后抑郁症是孕妇在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后会产生各种心理、生理的改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限，则成为病理性的改变。因此在产后一段时间之内都是产后抑郁症的多发期。
误区三：产后抑郁会不药而愈。
正解：“宝宝综合症”会大概持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁是一种心理疾病，和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多办法能治愈这个病。
误区四：患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。
正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁，她们可能会自虐，或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向，那么就立刻向家人和医生寻求帮助，及早治疗更利于症状的缓解和治疗，不发展到产后精神病一般不会有虐儿的倾向。
误区五：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁，停止照顾自己。
正解：你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦，因此很多产后抑郁症患者从表面是看不出来的。
误区六：有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。
正解：产后抑郁会让患者产生一些偏差的言行，但并不会改变其母爱的天性，因此产后抑郁并不会使任何女性变成失职的妈妈。
误区七：一定是做错了什么事，才会患上产后抑郁。
正解：产后抑郁的病因有很多，夫妻感情不和、对怀孕准备不足、孕期抑郁等都可能引起产后抑郁，患上产后抑郁症并不是任何人的错。
误区八：补足睡眠，就能从产后抑郁中康复。
正解：补充睡眠治疗产后抑郁的一种方法，对产后抑郁的患者来说很重要，但是单单睡眠不能治愈产后抑郁，还要结合其它心理治疗手段。
误区九：当妇女进入哺乳期时，她们不能服用抗抑郁药。
正解：调查发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候，她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药，同时不会对宝宝造成伤害的药。
误区十：孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。
正解：怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之，怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁，而事实上，正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。
婴儿会受到哪些产后抑郁症的危害
据悉，患上产后抑郁症的妈妈，由于其紧张、焦虑的心理状态以及不良的个性特点和对待孩子的方式，会影响孩子情绪、智力发育、行为发展等各个方面。专家分析，宝宝在出生后的2—3年里，大脑发育最快，也是心理行为及智能发育的关键时期。
由于产妇受到抑郁情绪的影响，泌乳功能下降，母乳喂养难以坚持，这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。抑郁情绪的产妇抚育宝宝大多缺乏兴趣，说话较少，且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪。致使宝宝日夜哭闹，使产妇更加心烦意乱，加重抑郁焦虑情绪，对宝宝越发疏远，不愿意与孩子有肌肤接触，进而导致宝宝神经系统刺激缺乏，神经心理发育受到抑制。
正是由于缺乏语言交流，亲情交融，导致宝宝的语言能力降低、活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差，对外部的环境和人表现出退缩及不能适应、对母亲说话的响应能力降低、获取外部知识的能力缺乏等，最终影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展。
对此专家建议，为了自身的健康和宝宝的成长发育，一定要认清产后抑郁症的症状，一旦在生活中发现母亲出现情绪低落，心情不佳时，要及时就诊，特别就本身就患有抑郁症的女性患者，更应该听从专家的指导，及时有效的进行治疗和疏导，避免产后抑郁症带来的危害。
几种产后抑郁症的治疗方法
1、心理调节
出现了产后抑郁症的症状，对患者的心理进行调节是非常重要的，产妇出现了心境低落、郁郁寡欢的情绪心境，也就需要对其进行较好的心理调节，帮助患者尽可能的避免抑郁症的症状持续发展，针对患者出现抑郁症的主要原因，对其采取心理疏导的方法，消除患者的心理顾虑，帮助患者建立起健康的心理状态，也就能够很好的抵抗抑郁症的困扰了。在这个心理调节治疗的过程中，也是需要患者丈夫和家人们的支持和鼓励的。
2、情绪心理释放
出现了产后抑郁症的症状，很有可能是跟不良的情绪心理有关的，患者在经过长时间的怀孕过程，又经历了分娩的痛苦，在照顾宝宝期间，角色的快速转变，往往让患者的心理出现难以适应的情况，所以也就需要情绪心理释放的方法，及时的释放不良的情绪心理，保证心理健康度，这样对于产后抑郁症的治疗也是非常有益的。
3、工作疗法
很多产妇出现了产后抑郁症的症状，是因为难以恢复生育前的正常生活，生育过后，一直都只是照顾小宝宝，没有私人的时间，那也可以通过工作治疗的方法，让患者的注意力转移开来，避免患者出现自责自罪的情况，让患者找到了自己的价值所在，这对产后抑郁症的调节治疗是非常有益的。
为何女性朋友容易患抑郁症
产后心理调理不合理就极易给女性的精神造成阴影。
如果产妇生产后心理状况不佳的话，对婴儿的哺育和自己的身体都非常不利，情绪的低落导致很多疾病的发生。德国某所精神病学院的研究人员曾对伦敦南部250名接受产前护理的孕妇进行产前产后心理状况的跟踪调查，发现其中约30%的人在产后一年里患有抑郁症。
对比男性和女性的一些差异我们能从中得出一些预防的理论基础。
如果同样受到母亲在产后一年中的抑郁症影响，男孩的智商要比女孩低得多，也就是说男孩比女孩更容易在智力方面受到母亲产后抑郁症的负面影响。而一旦过了这个时期，母亲的心理状态对不同性别孩子的影响的差别就不大了。从出生到一岁是人的大脑发育的重要时期，孩子在这一时期开始学走路、说话，并培养早期的社交能力。
产后抑郁症患者用吃药吗
产后抑郁症患者一定要积极进行治疗，很多人甚至一些医生都认为产后抑郁只是心理疾病，只需要心理治疗就行。实际上，产后抑郁患者的大脑神经递质5-羟色胺浓度已经失调，从而出现情绪障碍，仅仅通过个人或社会心理干预有时很难调整，要用药物治疗才能真正解决问题。
产后抑郁症患者用吃药吗?“失眠、早醒、身体有各种不舒服，但检查又没有躯体疾病，经常闷闷不乐发脾气，想事情都往不好方面去想，初步可以识别有产后抑郁。产妇要有这方面意识，及时就医。不要把产后抑郁症跟精神病画等号，它跟治疗伤风感冒一样很简单，通过心理咨询，必要时采取合适的药物治疗，预后通常是很好的。”龚梅恩说。
治疗产后抑郁要多注意心理保健
1.治疗产后抑郁症要从放松心情做起，放松情绪，做一些自己喜欢的事情如简单家务和锻炼，别老将注意力集中在孩子或者烦心的事情上。
2.治疗产后抑郁要多注意心理保健，积极沟通，学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，享受被亲人照顾的亲情。
3.想要治疗产后抑郁症，一定要有个好的睡眠，保证睡眠时间充足，让身体尽量保持在最佳状态。
以上是对产后抑郁症患者用吃药吗这个问题的简述，看过上面的介绍，相信大家对于这个问题已经有了答案，专家指出，产后抑郁症治疗用不用吃药要看病情严重程度，患者可以具体针对自身情况详细咨询一下专家医生。
治疗产后抑郁症效果好的方法有几种
音乐疗法：产后抑郁症心理治疗方法中最受产后抑郁症患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
一般疗法：治疗产后抑郁症还要注意睡眠的情况，一般来说，子时(23点-凌晨1点)是胆经的流注时间，即此时胆经气血最旺，是人体进行大修的时间，这个时间人体最好进入睡眠休息状态。心理专家建议产后抑郁症患者无论有什么工作、心事，都不要影响正常睡眠。睡眠好，精神足，抑郁症状自然可以得到有效的缓解。
支持性心理治疗：支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对产后抑郁症患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除产后抑郁症患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
物理治疗：还可以采用物理治疗的方法进行治疗产后抑郁症，专家介绍对于有严重消极自杀言行及抑郁型木僵的患者，物理治疗产后抑郁症是首选方法。对用药无效者亦可采用物理治疗。其方法主要包括电抽搐治疗及重复经颅磁刺激治疗，其特点是见效快、疗效好。
晚期癌症患者的心理障碍及护理
患者常见的心理问题
患者容易出现焦虑、恐惧、抑郁、孤独、愤怒、否认等。癌症患者最常见的主要有恐惧心理，有对疾病不明确的恐惧、对孤独的恐惧、对患者疼痛的恐惧、对与亲人分离的恐惧等,使其产生消极的情绪,患者遭受着癌症诊断及治疗的双重精神压力,这就更要求医护人员给予有效的心理护理。如何做好心理护理,要求我们按心理护理程序,掌握各环节特点,灵活运用沟通技巧,根据疾病不同时期、不同治疗阶段,给予针对性、个性化的心理护理。
1临床资料
该院肿瘤科从2006年7月~2007年12月收治518例恶性肿瘤患者,其中男346例,女172例,年龄17~78岁,平均43岁,鼻咽癌128例,肺癌119例,乳腺癌103例,肝癌71例,胃癌33例,结肠癌术后复发24例,盆腔恶性肿瘤19例,甲状腺癌12例,恶性黑色瘤9例。
2心理护理五个步骤
(1)了解患者的心理需要:患者住院后便将希望寄托于医生的治疗和护理上,表现出常询问与自己有关的病情,对检查治疗方法和过程,不断提出问题,有的甚至偷看病历,需要了解疾病预后及将对家庭、工作、学习和生活的影响。
(2)观察患者的心理反应:如感知过敏、紧张、焦虑和抑郁等情绪。了解和观察这些反应是心理护理的前提。
(3)收集患者的心理反应:主要通过与患者深入交谈,直接收集或通过与患者家属、亲友等深入交谈间接收集。
(4)在分析心理信息的基础上提出解决办法:提出心理学诊断,然后根据诊断拟出心理护理的具体措施,最后加以实施。
(5)心理护理的效果评价:实施心理护理措施,其效果的评价不完全是根据患者所需的目的达到与否来作为护理效果的标准,还要结合护理行为是否符合护理程序和实施计划而定。杨专家发现由于患者的心理问题极其复杂,在诊治过程中有时旧的心理问题解决了,新的心理问题又会产生。因此,心理护理程序和护理计划并非都是一次就能完成,还有反复进行的可能。不过正是这种反复进行的实践过程中,心理护理质量进一步得到提高。
3心理护理方法:心理护理方法因人因时因地而异,特别是因人制宜,以适应其个体性特征,基本方法如下:
(1)针对患者性格倾向的心理护理方法
a外向型心理护理:主动向患者介绍其所患疾病,讲解其知识,并指出情绪稳定、耐心治疗是恢复健康的关键,使患者能乐观冷静地对待疾病并战胜疾病。
b内向型患者的心理护理:应注意听取诉述,谈话语言要谨慎小心,不要用暗示性语言,以免患者生疑而导致医源性疾病。必要时可隐瞒部分病情,以减轻其心理负担,护理时多注意启发患者保持乐观情绪,树立战胜疾病的信心。
(2)针对患者特殊情绪的心理护理方法
a焦虑患者的心理护理:了解分析引起焦虑的具体原因,必要时引导患者发泄出焦虑情绪。
b恐惧紧张情绪的护理:研究表明, 80%以上的患者愿意知道自己的诊断,因此,癌症一经确诊,应由医生将其病情和治疗方案一并告知患者。对进行化疗者还要告知目的、不良反应及注意事项,对“恐癌”患者,应设法解除恐惧心理,使其以正确的态度对待。对否认诊断者,一般不去纠正患者错误,使其乐观诊治。当晚期恐惧表现为衰弱、疼痛、厌食等,应鼓励患者不要过早地卧床不起。此期会产生一种脱离社会的孤独感,表现为害怕被淡漠和被抛弃,这种孤独感在白天尚能忍受,到了夜间却寻求护士的注意,不应认为患者在找麻烦,而表现出厌烦和冷漠。应多巡视,主动解决患者需求或允许家属陪住。
(3)针对患者在不同诊治阶段需求的心理护理
a候诊患者的心理护理:对初诊者应有组织有秩序地候诊,以稳定情绪,对复诊者,应尽量安排原诊治医生保持连续性。
b住院患者的心理护理方法:①尊重患者:要有礼貌地称呼患者,谦虚地介绍自己及临床医护人员,说明自己能给患者提供什么样的帮助,协助患者尽快实现角色转换。②耐心与患者进行心理谈话:谈话前护理人员要先了解患者的知识水平和文化层次,选择适当的谈话内容和切入点。应掌握语言交流和非语言交流。如姿势、态度、行为表现等,语调要和蔼、友善,使患者产生亲切感和信任感。心理交谈有利于消除恐惧心理,转移消极情绪,树立信心积极配合治疗。③细心观察患者:观察患者各种行为表现,如说话音调、内容、用词、表情神态、衣着打扮等去分析判断患者的心理状态,以制定切合实际的心理护理计划。
c弥留期的心理护理:此期应尊重患者信仰,尽量满足患者需求,对不能满足或不合理要求也要进行解释,尽职尽责,这不仅是对患者人格尊重,也是对家属的最大精神安慰。d做好家属的心理护理:癌症患者家庭承受着很大的精神和物质负担。指导结束陪护知识,增加陪护时间,给患者创造倾诉和发泄的机会,并加倍地关心照顾患者。协助做好基础护理,使患者感到家庭和社会的温暖,从而增强战胜疾病的信心。在治疗护理过程中,尤其是在患者病情变化时,及时适时地向家属讲解并关心疏导家属心理,让家属配合医护人员做好心理护理。
产后抑郁症的护理家人可以做哪些
初为人母的喜悦，有时也无法缓解新妈妈对身材走样、职业危机、缺乏养育经验等多方忧虑，而这些不良情绪极易导致新妈妈的产后抑郁症出现。本文介绍一些家人对产后抑郁症的护理常识，希望对家有产后抑郁症者的丈夫、父母、兄弟姐妹提供一些参考。
1、积极配合医院常规抗抑郁治疗
有的产后抑郁症患者需要服药控制病情，但因性情的改变和对自己信心的丧失而拒绝治疗。
产后抑郁症的护理在这方面提到，除了医务人员外，家人也要耐心向病人解释疾病的缘由和服药目的。反之如果对病人发脾气，反而会加重病人的焦虑和抑郁。
2、提供温馨舒适的修养环境
家人对产妇的鼓励和支持是其他任何人都无法代替的。因此心理医生在制定产后抑郁症的护理方案时，常建议家人给予患者更多的关爱和鼓励，让患者感觉到身边的人都在关心帮助她。重新树立对抗病魔、养育孩子的信心。
此外，家人也可以鼓励产妇积极参加一些适当的户外活动，如散步等。多和外人交谈接触也有助于疾病的改善。
3、积极进行产妇的生活护理
产后抑郁症的护理万万不能忽略对产妇的生活护理部分。无论是蓬头垢面，还是伤口感染，这些外在的消极表现和躯体不适引起的疼痛，都会加重患者的抑郁和焦虑心理。
因此家人对产妇自身的清洁卫生、着装、会阴或腹部伤口的护理十分必要。此外有些产妇由于需要服用药物暂不能喂养婴儿,故应注重乳房护理，以防乳腺炎等疾病的发生。
产后抑郁症的治疗与护理
1.心理治疗
通过医护人员的鼓励、劝导或音乐治疗，对产后抑郁的女性进行心理疏导。改善抑郁患者不良的情绪、认知和行为。
2.疾病治疗
对失眠及其他疾病进行治疗。
3.药物治疗
使用抗抑郁药，尽量选择副作用小的药物。定期复查，与医生多沟通。
4.物理治疗
通过微电流刺激大脑，调节大脑分泌激素，增强神经细胞活动的兴奋性。
5.科学的家庭护理：
· 家属学习疾病知识，正确对待疾病。多给予产妇理解、支持，尽早治疗产妇病情。
· 主动承担家务，照料婴儿。
· 创造安静、舒适的休息环境。
· 多与抑郁产妇沟通，观察情绪变化。
· 病情严重应当考虑到医院治疗。
· 产妇可以采用注意力转移、主动求助、放松度假、倾诉宣泄、自我鼓励等方法来帮助自己抵御负面情绪和产后抑郁。
· 产妇多吃一些清淡食物，新鲜的瓜果蔬菜，多喝温开水，防止上火便秘。
产后抑郁的调节方法有哪些
一、产后抑郁患者可以采用行为调整法：鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。
二、产后抑郁患者可以主动求助：产后抑郁的女性内心会有一种无助，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。
三、产后抑郁的调节方法有哪些?产后抑郁患者可以焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情上。
四、产后抑郁患者可以采用角色交替法：别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。
五、怀孕生子是绝大多数女性一辈子中少不了的必要经历，不过产后抑郁的调节方法有哪些呢?适当调节变动生活内容，不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己，将孩子暂时交给其他人照料，让自己放个短假，哪怕是两小时、半天，也能达到放松自己的和精神充电的作用，避免心理、情绪透支。