青萝卜去肝火吗 青萝卜和白萝卜可以一起吃吗
青萝卜去肝火吗 青萝卜和白萝卜可以一起吃吗
可以一起吃。
青萝卜中所含的成分与白萝卜中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以青萝卜是可以和白萝卜一起吃的,这样也能为人体补充更多的营养物质。
但是因为青萝卜和白萝卜的性质都偏凉性,食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说,最好是不要一起食用过多,以免引起肠胃出现不适的症状。
白萝卜和青萝卜的区别
青、白萝卜同属萝卜品种,从营养价值来看,均含有大量的胡萝卜素,是一种强抗氧化剂,可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用。
其不同点是:
1、青萝卜性微凉,味甘,药用价值是有健胃消食、止咳化痰,顺气利尿、清热解毒等效用,被人们所喜爱。宜生吃,不仅可以清火、治咳嗽,还可以保存更多的维生素,是著名的生食品种,称“水果萝卜”。除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。
2、 白萝卜味甘、辛,药用价值是有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷。近年来医学界发现白萝卜不仅有抗癌作用,还是人体补充钙的最佳来源之一,这种钙在萝卜皮中含量最多。
萝卜中还含有一种特殊化合物——异硫氰酸笨脂,能杀虫,对人体无损害。所以,用萝卜汁来治滴虫性阴道炎,治愈率高达90%以上。萝卜汁还有降血压作用,萝卜籽对百日咳,咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患疗效也很好。
禁忌:1、脾胃虚寒病者应戒食。2、服人参及滋补药品期间忌食。
白萝卜和青萝卜哪个好
各有各的好处,主要根据自己的需要进行选择。
白萝卜味甘辛性凉,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物,营养价值比较高,适量食用有利于人体健康,适量食用具有一定清热生津、下气宽中、顺气化痰等作用,对于缓解咽喉疼痛、慢性咽炎以及咳嗽等疾病具有很好的缓解作用。
青萝卜味甘性微凉,含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及脂肪等营养物质,适量食用具有一定止咳化痰、健胃消失等作用,对于治疗降血脂、软化血管以及稳定血压等具有很好的效果。
萝卜有哪些种类 各种萝卜不同的功效
从营养学角度讲,萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油,可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素C,吃白萝卜可化痰。
01白萝卜补气促消化
白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。
白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。
白萝卜吃法较为多样,除了炖肉吃外,还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤,和梨一起榨汁喝也是不错的选择。
02青萝卜清热止渴
青萝卜皮翠绿色,埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增。
青萝卜所含热量较少,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热舒肝,还能防治痰多、口干舌渴。
青萝卜有“水果萝卜”的美称,除直接吃外,还适合切成丝凉拌吃,跟海蜇丝搭配,既爽口又美味。
03红心萝卜补铁抗衰老
红心萝卜中富含花青素,不但能给食物提供美丽的颜色,还具有很强的抗氧化性,能够抵抗衰老,增强血管弹性、增进视力,让皮肤更光滑。
另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拌或者腌泡菜。
需要提醒的是,花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。
04水萝卜补维C
水萝卜在夏天较多见,其中的维生素C含量较高,是同等重量白萝卜的2倍,青萝卜的3倍。
另外水萝卜含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有利尿、消食等功效,并且有利于解酒。
水萝卜维生素C含量高,所以最好直接生吃。
青萝卜煮水的作用是什么啊
青萝卜,它的种子被称为“莱菔子”,有健胃化痰的功效。整个萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增,青萝卜含维生素C和植物性纤维。能化痰、去滞、清凉除热,滋润助消化。青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”。除生食外,还可做汤、干腌、盐渍和制作泡菜等。青萝卜还具有药用价值,有消积、祛痰、利尿、止泻等效用,被人们所喜爱。
青萝卜煮水能够宽中消食,清热凉血,对于一些老人嗽嗽痰多的情况也是可以很好地帮助缓解的呢,对人体在各个机能方面都有较好的调节作用.,但是呢青萝卜和白萝卜不能与红萝卜同煮,其实红萝卜是不能和青萝卜/白萝卜一起煮的,因为两者一起煮反而会减低青萝卜/白萝卜的营养。因为它们相遇时,则因为红萝卜内有一种叫抗坏血酸氧化脢,会破坏其他果菜中的维生素C。白萝卜/青萝卜,如以上所述,有很丰富的维生素C,如把它们和红萝卜一起煲,白萝卜/青萝卜内的维生素C会被抗坏血酸氧化脢所破坏。
萝卜本身就是富含一些丰富的营养,它能够及时的补充人体所需的各种的维生素,对人体出现的一些疾病等的方面也是可以很好地帮助治愈的呢,所以多吃萝卜对人体还是很好的呢,多喝一些青萝卜煮水,让疾病远离我们,还我们一个健健康的身体,每天都会生活得很幸福的呢。
青萝卜炖汤好还是白萝卜炖汤好
都可以。
青萝卜和白萝卜都是萝卜的一个品种,其中都含有较多的水分、维生素和矿物质,所以都是可以用来炖汤的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
但是一般来说青萝卜吃起来辣味更小,所以更适合于生吃,这样也能为人体补充更多的营养元素,而白萝卜因为生吃起来口感比较辣,所以建议可以用来炖汤,这样口感会更好一些。
不同的萝卜各有功效
1、红心萝卜补铁抗衰老红心萝卜中富含花青素,不但能给食物提供美丽的颜色,还具有很强的抗氧化性,能够抵抗衰老,增强血管弹性、增进视力,让皮肤更光滑。另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拌或者腌泡菜。需要提醒的是,花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。
2、白萝卜补气促消化白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。白萝卜吃法较为多样,除了炖肉吃外,还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤,和梨一起榨汁喝也是不错的选择。
3、青萝卜清热止渴青萝卜皮翠绿色,埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热舒肝,还能防治痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称,除直接吃外,还适合切成丝凉拌吃,跟海蜇丝搭配,既爽口又美味。
4、水萝卜补维C水萝卜在夏天较多见,其中的维生素C含量较高,是同等重量白萝卜的2倍,青萝卜的3倍。另外水萝卜含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有利尿、消食等功效,并且有利于解酒。因为水萝卜维生素C含量高,所以最好直接生吃。
萝卜丸子白萝卜好还是青萝卜好
青萝卜更好。
和白萝卜相比,青萝卜中的水分更多,吃起来口感更清脆,带着微甜的口感,用青萝卜炸萝卜丸子的话,味道也会更为可口一些;如果可以选择的话,用青萝卜炸萝卜丸子口感会更好一些,没有青萝卜的时候,用白萝卜也可以。
白萝卜与青萝卜的区别 白萝卜和青萝卜哪个通气
白萝卜更通气。
白萝卜与青萝卜相比较来说,白萝卜的通气系效果会比较好一些,因为白萝卜味甘辛性凉。入肝、胃,作为食疗更有利于通气,对于消化不良以及积食腹胀的治疗效果显著,所以白萝卜比青萝卜通气一些。