两个月的宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事
两个月的宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事
宝宝睡眠不安分有两种情况：
一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。
还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。
家长在宝宝睡前应注意：
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡;
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜;
4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
2个月宝宝睡觉惊醒，其实最大的可能是在白天的时候受到了惊吓，这样也就可能导致晚上宝宝睡觉不安稳，特别容易惊醒，这样爸爸妈妈会很累的，因为白天上班，晚上还要照顾不睡觉的小孩，所以白天不能让宝宝受到惊吓哦。
宝宝睡觉翻来覆去怎么回事
两个月宝宝睡觉不踏实，家长首先考虑宝宝是不是饿了，或者没吃饱，因为小婴儿是按需哺乳，吃得多拉得也多，吃饱后一般能睡两个小时左右，如果睡眠不安很有可能是没吃饱，还有可能是拉大便引起的，婴儿也是非常敏感的，如果大便粘在屁股和尿不湿上影响了舒适感，宝宝也会睡不安稳，扭来扭去；如果室内光线过强，外部噪音过大，室温过高，室温过低，蚊虫叮咬等都会干扰宝宝正常的睡眠，导致小孩子睡觉不踏实，扭来扭去，易于惊醒。宝宝如果出现身体不适，如患有腹泻、腹痛，中耳炎、感冒，气管炎、肺炎等也会导致宝宝睡觉不踏实，哼哼，或者烦躁不安的情况。
宝宝缺铁的症状有哪些
1、2 – 6个月宝宝睡眠浅、易惊醒;
2、喂养困难、易呕吐;
3、不能安静;
4、免疫力低下，易患呼吸道感染、腹泻等疾病;
5、3岁以上有的表现为易遗忘、好冲动、注意力不集中; 或表现为反应慢、对周围环境不感兴趣等。
宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事 原因三：玩得太疯狂
宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯狂，晚上特别易惊醒和尿床。不过，通常几天就会改善。
应对方法：
因此，尽可能在睡前一个小时，让宝宝做一些静态的活动，以沉淀情绪。
宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事 原因一：白天受到惊吓
宝宝的神经系统比较脆弱，白天如果受了惊吓、被爸妈打骂等，会导致晚上睡不安稳。
应对方法：
1.如果状况轻微，爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自动痊愈。
2.如果情况严重的话，可以去医院检查，医师可能会开一些镇定的药物。
宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事 原因五：关注太多
好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。
应对方法：
可以用几天时间狠下心，给宝宝断抱，当然，你也是可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天，不过，可能因此就得了妈妈手。
2个月宝宝要睡多久
2个月宝宝睡眠时间
两个月的宝宝还非常的脆弱，这个时候的宝宝需要在睡眠的时候继续的发育成长，所以这个时期的宝宝一天中会有比较多的时间在睡觉。
1~3个月
2个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。
(一)按时睡觉
在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。
(二)自然入睡
在宝宝睡觉之后，在晚上的时间就不要开着灯，要将灯关掉给宝宝睡觉，在白天的时候就可以将窗帘拉上，使得室内尽可能的暗淡一些。
宝宝入睡后，成人不必摄手摄脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。
并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚，但决不迁就，要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。
开灯睡觉对宝宝有什么影响 影响睡眠质量
开灯睡觉会产生一种比较微妙的光压力，而长期处于这种光压力下，宝宝会表现得躁动不安、情绪不宁，以至于难以入眠；而且宝宝长期在灯光下睡觉，容易影响网状激活系统，使得其睡眠时间会缩短，睡眠深度变浅容易惊醒。
宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事 原因四：乳头或奶嘴依恋
不论是采取哪种哺喂方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头或奶嘴入睡，一旦发现乳头或奶嘴不见了即大哭起来。
应对方法：
最好一开始就避免含乳头或奶瓶入睡的习惯，如果不行时，也可以考虑使用安抚奶嘴。
晚上睡觉容易惊醒的原因
原因很多，与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关。不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。
最为常见的情况是神经衰弱，神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少，虽现有治疗神经衰弱的方法不少，如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗，中医治疗等等，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果最好。
中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
以上就是一些常见的晚上睡觉容易惊醒的原因了，原来晚上睡觉容易惊醒还是比较严重的问题，所以大家如果有这样的症状就不能再继续忽视下去了。日常生活中自己也要调节一下自己的状态，让自己心情放松，睡觉之前可以来一杯牛奶，再放点轻柔得音乐，可以调节精神因素。
新生儿睡觉翻白眼什么原因导致
首先我们要知道，刚出生的宝宝，神经系统发育还不是很完善，所以有时候宝宝睡觉的时候抽动一下，或者是翻一下白眼什么，都是很正常的生理现象，等过几个月宝宝生长发育成熟之后这种情况就不会再出现了，除此之外，有时宝宝觉的累了想睡觉了，也是会出现翻白眼的情况的。
但是，父母要是担心是因为宝宝是因为神经系统异常所引起的话，那么就宝宝做个测试来测试一下宝宝神经系统发育是否正常。
主要做法是，新手父母可以用手指轻轻的划一下他的脚底外侧，他的脚趾会象扇形一样的张开，等再触划其脚底就会朝里弯曲，当宝宝出现这些放射的话，那么就说明宝宝的神经系统发育是正常的。不过一般新出生的宝宝都是会做这样的测试的，所以父母们没有必要担心。
睡觉翻白眼原因之缺钙
如果父母发现自己的宝宝睡觉的时候不仅有翻白眼的现象出现，而且还会很容易惊醒的话，那么就说明你的宝宝睡觉翻白眼很可能是因为是缺钙或所引起的。那么这个时候父母就要及时的带着宝宝去医院检查血钙，并且根据宝宝微量元素的测定，科学合理的地给宝宝进行补钙。
另外，针对睡觉易惊的宝宝，小编建议新手父母可以在宝宝入睡之前给放一点比较舒缓的音乐，比如摇篮曲，又或者是在宝宝惊觉的时候后，轻轻握住小手给他安慰的话，这样宝宝会很快入睡的。