皮肤病的饮食

皮肤病的饮食

食物与人体皮肤的健康也是休戚相关的。某些营养素的缺乏可导致某些疾病已不是鲜为人知。但是营养素的缺乏促使某些皮肤病的发生仍尚未引起人们的重视。皮肤病有很多种：如各种皮炎、湿疹等，这些病都于营养素缺乏相关。

凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及杂粮。

荨麻疹的饮食禁忌

荨麻疹是一种容易反复发作的慢性皮肤病，饮食不当是荨麻疹的致病因素之一。即使已经痊愈，但如果吃了一些容易诱发荨麻疹的食物，病情就很容易复发。下面，我们就一起来了解一下荨麻疹有哪些饮食禁忌。

一、避免食“发物”：所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉;有水产类，如鱼、虾、蟹等;有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;有水果类，如芒果、杨梅、荔枝;有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类。

二、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。这是荨麻疹的饮食禁忌之一。

皮肤病的食疗方和饮食注意

一、皮肤病食疗方下面资料仅供参考，详细需要咨询医生

1、红柿肉末蒸豆腐

原料：西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。

调料：清油、食盐、味精适量。

制法：先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出，放入大碗内，上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下，放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出，放入味精拌一下，即可享用。

特点：此菜富含一定的蛋白质和维生素，味道清淡可口，能提高人体的免疫功能。

2、素炒六样

原料：芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量。

调料：清油、食盐、味精各少许。

制法：将上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热，先投入胡萝卜片多炒几下，再加入黄瓜和其它主料同炒，加入食盐和少许清水，用旺火滚几滚，加入味精出锅。

特点：色泽鲜艳，口味清淡，营养丰富，对皮肤病患者的康复有一定的辅助作用。

注意事项：皮肤病患者应不喝酒与有兴奋作用的饮料，以及不吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物，这些食物往往易刺激感觉神经装置，易加。

二、皮肤病吃哪些对身体好?

1、凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及杂粮。

2、可多食清热解毒的食物，如绿豆、马齿苋等。

三、皮肤病最好不要吃哪些食物?

各种皮肤湿疹或类似的皮肤病人，宜吃清爽清淡的素食，宜多吃常吃具有清利湿热作用的食物。而且还要忌吃膏粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，忌吃酸涩和辛辣刺激性食物，忌吃性属温热助火食物，忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃烟与酒。

1、实践证明，皮肤病“忌口”确有预防和治疗价值。一般而论，不管是感染性的还是非感染性的皮肤病，只要皮肤上有炎症病变或瘙痒症状，为了减轻发炎和痒感，均应禁吃和少吃鱼、虾等海味及鸡蛋、腌腊味、动物油、蚕豆、豌豆、笋类及其罐头食品等。

2、脂溢性皮炎 表现为头皮刺痒、鳞屑多、面颊、耳后及背后等处常有油性皮屑，其发病与皮脂分泌过多、消化不良和维生素缺乏有密切关系。因此，病人的饮食应该禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物，少吃酒、辣椒和糖果，多吃新鲜蔬菜。

3、 瘙痒症 多见于老人和体质虚弱者，常见皮肤剧烈瘙痒感、干燥，而皮肤表面并无疹子出现，中医认为这是“血虚生风”所致。因此在饮食方面应尽量避免辛辣和含有香料的刺激性食物，对烟、酒、浓茶、咖啡等应禁忌。

4、荨麻疹 俗称风疹块，表现为皮肤上出现大小不等的红色或瓷白色疹块，常突然出现，又迅速消退，可反复发作，瘙痒难忍。除了应避免冷、热、日光的刺激，防止蚊、虱、毛虫叮咬以及荨麻、漆树等接触外，还应忌吃鱼、虾、蟹、牛奶、蛋、酒、杨梅等容易导致人体过敏的食品。

5、婴儿湿疹 俗称奶癣，一般是因为婴儿对鸡蛋蛋白、鱼和牛奶过敏所致。乳母可暂时少吃或不吃鸡蛋、牛奶、海味和辣椒等食品。

经过以上对皮肤病的食疗方和饮食注意的介绍，相信大家可以学会了不少的东西。当身边的人感染上皮肤病，我们可以通过这些知识，给他们提供一些可行而有效的建议，为治疗该疾病提供有用的帮助。多谢大家阅读小编的文章。

春季预防皮肤病饮食推荐

清热养血：鱼腥草红枣茶

鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

解毒润燥：排骨汤

猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

抗敏润肺：蜂蜜

在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

皮肤病饮食禁忌的“发物”

1.食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2.海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3.蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、葱、蒜、韭菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4.果品类：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5.禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、獐肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。

对发物是否需要忌口的问题，还得按中医的方法“辨证论忌”。如果你形体虚寒，大便溏薄，胃痛喜温，四肢发冷，则西瓜、雪梨、香蕉等凉性食物当忌;如果你近来面目红赤，发热口渴，失眠心烦，痔疮下血，则生姜、胡椒、白酒、大蒜等热性食物当忌;患有荨麻疹、各种皮炎、湿疹、酒渣鼻、痤疮的人，一切具有刺激性食物都可能成为“发物”，需当“忌口”。有的哮喘病人，平时可以无所顾忌地随便吃、随便喝，而在哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物却成了加重病情的“发物”，理当“忌口”。所以患者在看病时可以适当地向医生咨询这方面的问题，更好的防病治病。

鸡皮皮肤饮食

毛周角化症患者的饮食应该补充的元素维生素A，不过要注意将每天的补充量应控制在1—2颗，吃多了会出现中毒反应。尤其对孕妇而言，如果该元素补充过量可能会导致胎儿畸形。

平时要注意不要吃辛辣刺激的东西。要多吃胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

此外，很多有“鸡皮肤”的人会有这样的感觉，冬天春天特别粗糙，到了夏天会明显好转。这主要是因为冬天春天环境湿度低，皮肤含水量少，更易干燥。因此建议平时常洗清水澡，但不要用碱性肥皂或是去油脂沐浴露，并在浴后涂抹保湿剂增加皮肤水分。

以上就是对大家介绍的毛周角化症患者饮食要注意什么的相关内容，希望能够对大家有一定的帮助。专家提醒说，如果在发现患了毛周角化症又想进行治疗的话，在选择治疗医院的时候一定要慎重，选择正规专业的医院才能保证疾病治疗的安全性，同时患者也要做好日常护理工作，这样才能早日摆脱疾病的困扰。

宝宝患了皮肤病饮食上如何调理呢

1、婴儿若易患病，饮食应以平淡少盐为主

如果是已经得了湿疹的小儿，饮食应以平淡少盐为主，这样能够减少患处的渗出液。在小儿的饮食中要多给予富含维生素以及无机盐类的食品，比如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、新鲜水果等等。

2、小儿试吃食物时，食量由少到多

平时在给小儿试吃某种食品的时候，食量最好要由少到多，这样能够使得胃肠道慢慢适应，要避免由于不适应而引起消化不良。此外，如发现小儿对鸡蛋过敏的话，那么能够不给小儿吃蛋白，而是仅吃蛋黄。

3、若小儿对母乳过敏，应少吃或不吃牛奶

通常如果在喂哺过程中，如果小儿对人奶过敏的话，那么患儿要注意改善乳母的饮食，应少吃或者是不吃牛奶，也要避免吃鸡蛋、鱼虾等刺激性的食品。由于母亲奶液中的过敏性物质也能够引发小儿湿疹。湿疹患儿如果是由于吃牛奶引起的，那么可将牛奶多煮沸几次，或者是能够停止哺喂牛奶而改用人奶、羊奶或者是豆浆等。

中医食疗验方：

1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。

2、生薏仁15克、荸荠5—6个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物同服。

皮肤病忌口发物有哪些

患皮肤疾病者应当根据自身病情来忌口相应的食物，下面列举几种常见的皮肤疾病忌口类型：

1、过敏性皮肤病。如：荨麻疹、湿疹、皮炎等，这类疾病多属于变态类反应性疾病，饮食上应当避免食用容易诱发过敏的食物，常见的有：鱼、虾、蟹等海鲜，另外，辛辣刺激油腻的食物也要少吃。

2、红斑鳞屑类皮肤病。如：银屑病、玫瑰糠疹等，一般中医认为这类疾病多是体内有热导致的，饮食上应当避免食用过于温热刺激的食物，如：羊肉、酒制品、辣椒等。

3、脂溢性皮炎。中医认为这类疾病多属于实证、热证，首先饮食上要避免食用肥肉、奶制品等高脂肪食物，还应当避免食用酒制品、辣椒、油炸食物等辛辣刺激的食物。

皮肤过敏病人的饮食禁忌

现实生活中很多人患有皮肤过敏这种症状，虽然不会给生命造成不安全的因素，但是该症患者稍不注意就会爆发，不是浑身瘙痒，就是起一片片的红斑，给生活和工作带来了极大的困扰。那么皮肤过敏的人都有哪些饮食禁忌呢?

在日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了。

另外，有皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。以上这些就是在过敏期间不可以吃的东西，对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面，并且对化妆品的选择也应该注意了。

很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏;对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏。此外，在调查中也发现，对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。

另外，很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢5—8月，阳光强烈，皮肤过敏不能吃什么，如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

对于果蔬过敏的人，一定要注意了，这种症状可是可大可小的。对于皮肤过敏的人，吃了致敏果蔬，轻微的可能会出现瘙痒、、脱皮、水肿等，而严重的可能就会造成休克，不及时治疗还会造成生命的危险。

皮肤病的饮食禁忌

1.食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2.海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3.蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、葱、蒜、韭菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4.果品类 主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5.禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、獐肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

皮肤瘙痒食疗方法

专家指出，皮肤瘙痒患病，日常饮食至关重要，治疗此病，饮食上要注意以下几方面：

1、维生素A和β-胡萝卜素是防止皮肤瘙痒最重要的营养素。β-胡萝卜素在一些深颜色的食物里面含量较多，它可以转化成维生素A。

维生素A可以预防干眼病和夜盲症，又因为维生素A能防止上皮细胞角质化，因此也能预防和减轻瘙痒症状。蛋黄和动物肝脏都是富含维生素A的食物，建议大家经常食用。

2、还有一种重要的营养素维生素B2。它也是预防皮肤瘙痒不可或缺的营养素。如果缺乏维生素B2会造成脂溢性皮炎、口角炎和口舌炎。

3、再有就是维生素C，维生素C的另一个名字是抗坏血酸，能提高免疫力，不仅可帮助治疗感冒，还能促进体内胶原蛋白的合成，让皮肤更有弹性、更水润，因此多摄取富含胶原蛋白的食物也很重要，比如猪皮、凤爪。

专家提醒：治疗皮肤瘙痒，患者一定要及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗的时候，首先找准病因，正确诊断，然后根据自己的症状病情，遵义对症用药，并做好日常护理，以免病情加重或复发。