独脚金太子参煲瘦肉的食用方式和注意事项 提高免疫力
独脚金太子参煲瘦肉的食用方式和注意事项 提高免疫力
独脚金和太子参都属于补益类的药材，且瘦肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、磷、钾、钠等人体必须的营养素，食用后有助于提高机体的免疫力，适宜病后虚弱、气阴不足等体虚的人群食用。
春季宝宝喝什么粥好
胡萝卜山药粥：胡萝卜250克，山药250克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，半熟时加入切块胡萝卜、山药煮粥。山药健脾助消化，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。
太子参麦冬杞子粥：取太子参12克，枸杞12克，麦冬12克，粳米50克。太子参、麦冬加水煮30分钟，去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各吃一次。太子参补气，可提高免疫力，麦冬养阴补肾，杞子补肝肾。适宜于生长发育较慢，易患呼吸道感染的宝宝。
荠菜粥：将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富、味道甘美。
芹菜粥：将芹菜连根洗净，每次用150克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米100克，同煮成粥，早、晚随量服用。春季也是小儿麻疹多发季节，若能及早发现，也可煮芹菜粥给小儿食用，以达到解表透疹的目的。此外，芹菜粥也适宜于生长发育旺盛的儿童食用。
猪肝粥：取猪肝50克，粳米250克洗净，加水煮粥，随量食用。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。
太子参有什么功效 提高免疫力
太子参中含太子参多糖，多种氨基酸和矿物质，能明显提高机体的免疫功能，改善心功能， 常服用太子参可以增强体质。
如何调理嗓子痒咳嗽
1、吃枇杷叶、太子参、黄芪粥;清开灵抗病毒。 喝牛奶?停止。上火、过敏。 有咳嗽，多吃润肺的剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、蜂蜜等。适当用点以上的药材做粥吃，保健效果好，可以凉一下加入蜂蜜;还有化湿的山楂茯苓粥，使得体内细菌不容易生长。又例如生津、止渴、清心润肺的太子参(药性有点温，病弱儿童适当使用)、麦冬、莲子、百合粥。
2、要提高免疫力的，合理饮食，均衡营养;有氧气运动;心情愉快。多些在多氧气的地方做深呼吸、扩胸运动。 提高免疫力，最好多吃抗癌(提高免疫力)的东西，例如灵芝、蜂王浆就是很好，普通的食品，例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜(热)、西红柿、红薯(白薯)、茶叶、海带(寒)、黄芪(温)、蜂蜜等。
3、饮食要均衡营养，注意饮食卫生，防止病从口入，少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品，以免破坏免疫力。
孩子咳嗽喉咙痒，是一个比较正常的现象，但是如果长期存在咽喉痒咳嗽的情形，则可能是身体给与人体的信号，提示人体已经患有某种疾病，需要尽早查清病源，展开治疗。
儿童一次放几条太子参 鸡内金太子参瘦肉汤
材料：太子参5g、鸡内金3g、瘦肉150g、姜适量、盐适量、无花果适量。
做法
1、瘦肉切适量大小，并切姜一片；
2、把瘦肉同姜片冷水下锅焯掉血水；
3、洗净沥干入炖盅备用；
4、太子参用清水洗净；
5、无花果用清水洗净；
6、鸡内金提前泡一下水洗净；
7、把太子参，鸡内金，无花果等放入炖盅；
8、加入适量开水；
9、按电子炖盅的说明也在外围加适量开水；
10、盖好盖子，炖约2.5—3小时即可，食用前加盐调味即可。
功效：鸡内金味甘，性平，归脾、胃、小肠、膀胱经，有健胃消食，固精止遗的功效，搭配太子参和瘦肉炖汤，可用于食积不化，小儿疳积，遗尿遗精，气阴不足，病后虚弱，食欲不振等。
独脚金太子参煲瘦肉的食用方式和注意事项 清热降火
由于太子参和瘦肉都属于平行的食用，所以独脚金太子参煲瘦肉整体是偏凉性的，且所含的氨基酸、维生素等成分，可以加快机体的新陈代谢，在食用后有助于去除体内燥热之气，缓解夏季暑热、口干舌燥等不适。
肠易激综合征吃什么好 太子参煲瘦肉
材料：250克猪瘦肉、30克太子参、90克无花果。
做法：
1、将太子参洗干净，无花果洗净切成片，猪瘦肉洗干净切片。
2、将所有材料都放入炖盅中，加入适量开水，炖盅加盖，用文火隔开水炖2小时，调味供用。
功效：益气养血、健胃理肠。适用于肠易激综合征出现的大便稀薄或干结、食少饱胀、恶心等。
太子参的吃法
黄芪红枣太子参汤
【材料】：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
【做法】：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
【功效提示】：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃
银耳太子参炖鹿肉
【材料】：银耳50克，太子参15克，鹿肉300克，姜10克，清汤1200克。
【调味料】：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
【做法】：
1.银耳、太子参分别用温水涨发好，鹿肉切蚕豆丁大小汆水，姜切片待用。
2.将净锅上火，放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
【功效】：鹿肉营养丰富，长期食用可提高机体免疫力，对面黄体虚有一定的改善作用。银耳可养阴生精，润肺健脾，对阴液亏虚有一定的食疗作用。
太子参炖柴鸡
【功效】：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。
【原料】：太子参8克，柴鸡250克
【调料】：盐、葱、姜、料酒适量
【做法】：
1.将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。
2.将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。 禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。
适合人群：体虚或产后虚弱的女性。
太子参炖田鸡
【材料】：田鸡350克，瘦肉50克，太子参50克，枸杞子10克，姜10克，清汤700克。
【调味料】：盐5克，鸡精3克，糖1克。
【做法】：
1.田鸡宰杀斩块汆水，瘦肉切豆丁大小汆水，太子参用清水泡发好，姜切片待用。
2.将净锅上火，放入清汤丶姜片丶太子参丶枸杞子丶瘦肉丶田鸡，大火烧开转用小火炖30分钟调味即成。
【功效】：太子参含多种氨基酸丶果酸丶淀粉丶维生素丶皂苷等成分，能消水肿丶化痰止咳，对心悸自汗丶病后体虚有一定的食疗作用。
太子参煲汤孕妇能吃吗 太子参煲汤一次放几根
2-5根左右。
太子参作为一种中药材，如过量服用，很容易引起一些副作用，而且太子参味苦，在煲汤时如果放多了的话，很容易影响口感，因此太子参煲汤的用量，要有所控制。
而根据中医记载，太子参一天的用量是10-15克左右，从个体上来说，一根太子参的重量在2-5克左右，因此太子参煲汤一次放2-5根左右即可。
养气补血吃什么好 太子参
太子参具有益气健脾、生津润肺的功效。常用于易脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱、肺燥干咳等人群。
相对于人参、党参而言，太子参的补气力量并不是很强，但是太子参没有过多的燥性，不会引起上火等问题，因此尤其适合气虚且易上火的人群食用。
不仅如此，太子参还可以提高免疫功能，增强人体对各种有害刺激的防御，还能加快人体的代谢。
推荐吃法：6~10克代茶饮。