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糖尿病人能吃西瓜皮吗

糖尿病人能吃西瓜皮吗

糖尿病病人可以在生活中食用一些西瓜皮,但是不能食用太多,因为西瓜皮这种东西的糖类含量较高,食用太多的西瓜皮反而对于高血压这种疾病造成影响,所以建议大家在生活中应该要注意西瓜皮的食用。

能吃,别说瓜皮啦,就是吃西瓜少吃点也没关系的,但要在血糖控制的稳定的情况下吃,最好在上午的9点以后吃,下午两三点吃,不要吃中间的,吃靠近皮一点的,吃小一点的三块没问题。如果吃完发现血糖升高了,以后就少吃点或者不吃 。

另外我们要知道,西瓜皮,又称西瓜翠衣,性味甘凉,有清热解暑、利尿等功效,主治暑热尿少、消渴、黄疸、水肿、舌疮等症。中医说的“消渴”,就是西医说的糖尿病。具体做法是,将家人吃过的西瓜皮(不要无籽西瓜、小西瓜),削去红肉和外层绿衣,剩下白肉部分,用适量清水煮,煮到白肉部分烂后捞出,取其汁液饮用,是疗治糖尿病的一种简便易行的方法。

糖尿病患者吃水果是要遵循一定原则的。血糖控制的不理想的时候一定不要吃。如果你血糖控制好,可以吃周围靠西瓜皮的部分,不要吃中间很甜的部分,而且应该在两餐之间吃少量,不能多吃,也可以吃含糖量少者:猕猴桃,犁,柚子。

糖尿病是可以吃西瓜皮的,但不要过多,定期复查血糖,积极服药治疗。糖尿病患者要少吃西瓜。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

相信糖尿病病人对于文章介绍的糖尿病病人是可以适当的吃一些西瓜皮会感到很惊讶,但只要你们看了这篇文章的介绍后,你们就知道糖尿病病人在生活中适当的吃一些西瓜皮的好处。任何一种水果都是有含糖的,只要不食用太多就没事。

糖尿病人能吃西瓜子吗

西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。

1、《纲目》:"清肺润肠,和中止渴。"

2、《随息居饮食谱》:"生食化痰涤垢,下气清营;一味浓煎,治吐血,久嗽。"

3、有接骨功能。

西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

4、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

5、它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。

总之,在功效作用方面,西瓜子有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压病人可以常食;西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效;西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用。

西柚糖尿病人能吃吗

西柚糖尿病人能吃。

糖尿病人在饮食上要避免食用太甜、太咸、太油以及淀粉含量高、脂肪含量高的食物,而西柚是一种口感酸中带微甜,脂肪含量低、淀粉含量低的水果,所以糖尿病人是可以吃西柚的,而且西柚还是一种高钾低钠食物,具有一定的降压作用,适合糖尿病并发症高血压人群食用。


西瓜虽好但有五类人不能吃

这五类人不能吃西瓜脾胃虚寒的人不宜吃西瓜西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中记载:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。所以,脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。肾功能不全者不宜吃西瓜肾功能不全的人,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。感冒初期的病人不宜吃西瓜医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,在表未解之前若攻之会加重病情。因为西瓜有清里热的作用,所以感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。糖尿病患者不宜吃西瓜西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。口腔溃疡的人不宜吃西瓜口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。还有两类人要少吃西瓜高龄老人要少吃西瓜高龄老人因为年纪比较大,多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱,夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。孕妇和产妇要少吃西瓜孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。此外,产妇在刚生产完之后,体质比较虚弱,西瓜性寒,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。吃西瓜的好处有哪些西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,含水量高达96.6%,在所有瓜果中名列第一,有“夏季瓜果之王”之美誉。1、西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。在历代医药书籍中,关于西瓜做药用的记载甚多,认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。现代研究也证明,西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用,具有较为广泛的医疗用途。2、西瓜有利尿消肿功效,可将人体湿气或多余水分排出体外,有消暑排毒的作用。3、将西瓜皮切成丝或薄片,入锅加水煮沸,下番茄、鸡蛋及作料,就成为具有消暑利尿作用的汤。4、西瓜子则有降压作用,取西瓜子仁9~15克煎汤内服,或者生吃、或者炒熟嚼食,均有一定的降压效果,适合高血压患者。西瓜根、叶水煎服,可治疗腹泻和肠炎;西瓜皮中医称之为“西瓜翠衣”,性味甘凉,是治疗咽喉肿痛的良药。

吃西瓜的禁忌

西瓜虽好,但属寒凉之品,不宜多食。

支招:素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。

虽然西瓜排毒美容,但它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪。

支招:可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。

感冒初期不能吃西瓜

支招:无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。

不能吃打开时间过久的西瓜

夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

肾功能不全者不要吃

支招:短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

口腔溃疡者不要吃

支招:在中医的角度看,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

糖尿病患者要少吃

支招:西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

夏季吃西瓜的十大禁忌

不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎

西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

不要吃打开过久的西瓜

气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

口腔溃疡者不要吃

中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

糖尿病人吃西瓜需适量

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

产妇不宜多吃西瓜

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

西瓜是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪,不利于健康

可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。

西瓜必须洗干净才可以吃

西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀就切开,不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤,谨防病从口入。

糖尿病人能吃西瓜吗

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃,而且以含糖量低的西瓜为宜。不过,糖尿病人是否能吃西瓜或水果,最好由病人在医生指导下摸索规律,即在病人吃水果后2小时测血糖,看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高,还是不吃为宜。此外,要考虑病人的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地吃西瓜,病人想吃又不敢吃,心情不愉快,也会使血糖升高。此时不妨少量地吃一点,解了馋又不至于加重病情。

西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会损伤脾胃,导致消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。食用西瓜要讲究时间,因为西瓜中大量水分会冲淡胃中的消化液,饭前食用会影响食欲,饭后食用会影响身体吸收食物中的营养,尽量在两顿饭的中间食用。如果饮酒后吃一些西瓜,可以缓解醉酒后产生的昏眩疲劳感,有解酒的效果。

西瓜吃多了有什么坏处

1首先,糖尿病人不能多吃。西瓜富含大量的甜分和水分,对糖尿病的影响比较大,吃多了西瓜会全身无力,血糖也会升高,建议糖尿病人少吃西瓜,注意西瓜的进食量,以免加重病情。

2其次,肠胃不好的人也不能多吃。西瓜寒凉,从冰箱里拿出的西瓜更是,过分的寒凉会刺激减弱胃的消化吸收喝肠蠕动,不能吃太多,西瓜大量的水分冲进胃里,会引起肚子疼,拉肚子等症状。

3最后,孕妇不要吃西瓜。怀着宝宝的妈妈体质比较弱,也不经常运动,吃太多会影响新陈代谢,西瓜中的甜分会影响妈妈的血糖值,导致妊娠糖尿病,对妈妈跟宝宝都不好,切勿贪图凉爽不顾身体。

糖尿病人能吃西瓜子吗

糖尿病人在饮食方面注意的就是不要吃含糖量高的食物,而含糖量低的食物可以适当的吃,那糖尿病人能吃西瓜子吗?

西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。

老少皆宜,每次约50克。患咳嗽痰多和咯血等症的病人宜多食。此外,食欲不振和便秘患者也宜食用。西瓜子含有不饱和脂肪酸,有助于预防动脉硬化、降低血压,适合高血压病人。

糖尿病人可以吃西瓜子,但是不宜多吃。西瓜种子含脂肪油、蛋白质等,糖尿病人不宜多吃。糖尿病人在饮食上要注意:1.食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物,以及足够的水分,少吃盐,减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。2、掌握规定热量。可以吃与一般人相同的食品,但要避免偏食,不要专吃高营养的食品。3、合理节制饮食。摄取必需的最低热量。

对于糖尿病患者,在平时的饮食方面最好多吃一些降糖的食物,像苦瓜、空心菜、芹菜、大蒜等,也可以吃高纤维的食物,有助于稳定血糖。

口腔溃疡病人吃西瓜加重内热

一、口腔溃疡病人

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

二、产妇

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

三、不宜在饭前及饭后吃

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

四、糖尿病人

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物 (糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

五、肾功能不全者

肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

六、感冒初期

祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

七、西瓜不宜吃得太多

因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。

八、少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

九、不能吃打开时间过久的西瓜。

夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

十、虽然西瓜排毒美容,但它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪。

支招:可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。

糖尿病人能吃西瓜吗

糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃,而且以含糖量低的西瓜为宜。最好由病人在医生指导下摸索规律,即在病人吃西瓜后2小时测血糖,看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高,还是不吃为宜

含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜

糖尿病人能吃西瓜吗

含糖量低的西瓜

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃,而且以含糖量低的西瓜为宜。不过,糖尿病人是否能吃西瓜或水果,最好由病人在医生指导下摸索规律,即在病人吃水果后2小时测血糖,看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高,还是不吃为宜。此外,要考虑病人的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地吃西瓜,病人想吃又不敢吃,心情不愉快,也会使血糖升高。此时不妨少量地吃一点,解了馋又不至于加重病情。

西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会损伤脾胃,导致消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。食用西瓜要讲究时间,因为西瓜中大量水分会冲淡胃中的消化液,饭前食用会影响食欲,饭后食用会影响身体吸收食物中的营养,尽量在两顿饭的中间食用。如果饮酒后吃一些西瓜,可以缓解醉酒后产生的昏眩疲劳感,有解酒的效果。

糖尿病人吃西瓜注意事项

对于西瓜,糖尿病人也不是完全不可以食用,如果血糖控制好的话是可以吃的,但要适量为主,当然不可以拿西瓜解渴而大量食用,更有甚者只吃西瓜不吃饭,这是完全不正确的做法,糖尿病人千万不可这样。

夏天吃西瓜注意事项

1、西瓜属寒凉之品,不宜多食

西瓜属于寒凉食品,体虚寒胃弱的人如果贪食过多,就会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。它还不宜与油腻之物一同食用;如果与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。

另外,西瓜虽然具有美容的功效,但是含糖量高,多吃了容易转化成脂肪,这也需要注意。如果既想美容又不想发胖,可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃;晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可。

2、四类人群最好不要吃

感冒患者:无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜则有助痊愈。

肾功能不全者:短时间内大量吃西瓜,会使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

口腔溃疡者:从中医的角度看,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

产妇:产妇的体质比较虚弱,中医认为,多吃西瓜会过寒而损脾胃。因此,产妇最好不要食用西瓜。

3、糖尿病患者吃西瓜要适量

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物的量是需要严格控制的,如果一天中多次吃西瓜,那么应相应地减少吃主食的数量,以免加重病情。如果一次吃25~50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

4、不要吃打开过久的西瓜,少吃冰西瓜

夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。因此,吃西瓜应选择成熟的新鲜西瓜。

需要注意的是,虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8℃~10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

5、饭前饭后不宜吃

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

糖尿病人能吃西瓜吗

糖尿病人能吃西瓜吗

含糖量低的西瓜

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃,而且以含糖量低的西瓜为宜。不过,糖尿病人是否能吃西瓜或水果,最好由病人在医生指导下摸索规律,即在病人吃水果后2小时测血糖,看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高,还是不吃为宜。此外,要考虑病人的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地吃西瓜,病人想吃又不敢吃,心情不愉快,也会使血糖升高。此时不妨少量地吃一点,解了馋又不至于加重病情。

西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会损伤脾胃,导致消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。食用西瓜要讲究时间,因为西瓜中大量水分会冲淡胃中的消化液,饭前食用会影响食欲,饭后食用会影身体吸收食物中的营养,尽量在两顿饭的中间食用。如果饮酒后吃一些西瓜,可以缓解醉酒后产生的昏眩疲劳感,有解酒的效果。

糖尿病人吃西瓜注意事项

对于西瓜,糖尿病人也不是完全不可以食用,如果血糖控制好的话是可以吃的,但要适量为主,当然不可以拿西瓜解渴而大量食用,更有甚者只吃西瓜不吃饭,这是完全不正确的做法,糖尿病人千万不可这样。

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1:少冰镇西瓜减肥夏天西瓜不少人都选择冰镇的西瓜,冰镇西瓜消暑、清热解毒固然好,但是要减肥的MM们要注意啦,冰冻的西瓜对肠胃的刺激很大,多了会容易引起脾胃损伤,导致消化不良。但是在炎炎夏日里如果你真的很想冰冻的西瓜,那就500克,选择不太冻的,大概10°C左右,帮减肥。2:西瓜要控制分量不是西瓜减肥了,西瓜要讲究方法和分量才减肥,西瓜虽好,但是每天西瓜要控制好分量,因为

糖尿病人青蒜吗

很多人对糖尿病人青蒜吗并不是很清楚,这就需要对这类疾病进行很好的认识,使得在青蒜的时候,都是够放心的选择,那糖尿病人都不什么食物。糖尿病人利尿、补血、止血的食物:南瓜、芥菜、蒜苗、洋葱、青椒、荠菜、空心菜、黄花菜、苋菜、卷心菜、芹菜、白菜、油菜、生菜、茭白、冬瓜、葫芦瓜、酸腾果、西瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓等否则会增加血液黏度。禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜

糖尿病人西兰花吗

蚝油西兰花食材西兰花1颗 蒜末 1小勺培根片 1片 蚝油 2小勺 料酒 2小勺 生抽 1小勺 白糖 少量1. 西兰花切割成小朵,放进淡盐水中浸泡10分钟左右洗净沥干2. 锅中沸水烧开,下入西兰花,待水再次沸腾即可捞出冷水冲冲沥干3. 碗中加2勺蚝油、2勺料酒、1勺生抽和少量白糖调匀备用4. 起油锅,放少量蒜末爆香,下入西兰花翻炒几下5. 倒入调好的蚝油汁翻拌几下即可关火6. 装盘,拌点切碎的培根片

西瓜适合糖尿病人

1、西瓜适合糖尿病人糖尿病人可以西瓜,但要适量,不,而且以含糖量低的西瓜为宜。不过,糖尿病人是否西瓜或水果,最好由病人在医生指导下摸索规律,即在病人水果后2小时测血糖,看是否明显升高。若患者西瓜后血糖明显升高,还是不为宜。此外,要考虑病人的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地西瓜,病人又不敢,心情不愉快,也会使血糖升高。此时不妨少量地一点,解了馋又不至于加重

西瓜的营养价值

西瓜里含有丰富的葡萄糖、生物碱以及其他微量元素等营养成分,所以西瓜的营养价值很高,常西瓜预防胆固醇在体内的堆积,还可以防治坏血病,也是清热解暑、生津止咳的良方。西瓜富含蛋白质、糖、纤维素等多种营养成分。西瓜有利尿作用,而且够帮助人们在夏天消暑止渴,而且还有消炎降压、提高人体新陈代谢的作用。西瓜中还含有丰富的纤维素,糖尿病和肥胖症患者都通过西瓜做成的菜肴可以达到很好的食疗效果。

哪些人不宜西瓜

这四类人不西瓜 1、肾功不全的人,其水分调节力低,对进入体内过多的水分,不调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,常西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。 2、肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品,多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。 3、糖尿病人西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后,容易加重胰腺负担。 4、高龄老人

青椒西瓜条材料和做法步骤

青椒西瓜条家里经常会买些西瓜,瓜一般都会被顺手扔掉,如果用瓜来做菜,不仅味道鲜美,更环保,还为您的饭桌上增添一道特别的菜肴,两分钟就做好,经济又实惠!食材购买地点:水果店食材购买费用:0元食材购买交通费:0元,路边水果摊,溜跶着过去就行环保理由:一般瓜都会被丢弃,污染环境又会造成浪费,将它变成餐桌美食,物美价廉!青椒西瓜条的材料瓜少许,青椒一个,葱花少许,盐一勺,鸡精一勺青椒西瓜

夏季西瓜有哪些注意事项

西瓜是我们夏季必备的消暑水果,它不仅有解渴消暑的作用,而且便宜实惠的价格也算是一种平民保健品了,但是,想安全健康的食用西瓜,对于西瓜的饮食禁忌还是要重视学习的。1、不要得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎西瓜是生冷之品,多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵

夏天西瓜十大讲究

1、空腹西瓜好吗火热的夏季,上一块西瓜不仅防温,防暑解暑,降火气,可以说夏季西瓜对促进身体健康也是会有很大的帮助的。但是西瓜也是有很多讲究的,比如说西瓜干寒,所以夏季是不西瓜的。此外西瓜还有很多禁忌,让我们一起来简单的看下。2、妊娠初期的孕产妇是不西瓜西瓜是属于一种寒凉性食物,对于妊娠初期的女性来说,过量的西瓜,则有可会引起滑胎的危险,由其是妊娠前三个月的时候,尽量不